Affect — psychologie, types, signes

Les émotions transforment les gens en super-héros. Cela peut paraître fou, bien sûr, mais c’est vrai. Lorsque les émotions explosent, le fonctionnement de tous les systèmes du corps est amélioré, ce qui explique pourquoi l’individu est capable de faire tout ce qu’il fait. Vous avez certainement entendu parler de crimes commis sous l’emprise de la passion, comme l’incident au cours duquel une mère a sauvé son enfant et soulevé la voiture elle-même. Les exemples sont nombreux. Comme vous pouvez le constater, les pouvoirs reçus ne sont pas toujours utilisés pour le bien. Dans la plupart des cas, ils sont destructeurs. Pourquoi cela se produit-il ? Comment les états émotionnels se développent-ils ? Peut-on les prévenir ?

L’affect — définition du concept

En psychologie, l’émotion désigne un état dans lequel une personne éprouve une forte excitation émotionnelle et mentale. Elles se caractérisent par leur acuité, leur explosivité, leur courte durée et leur forte intensité. Tous ces éléments s’accompagnent d’une altération de l’activité motrice, du fonctionnement mental et du fonctionnement corporel en général.

En résumé, les états passionnels sont des processus pathologiques qui sont des réactions au désespoir, à l’incapacité de prendre des décisions ou de trouver des solutions dans des situations de crise. Il peut également s’agir d’une réponse de l’organisme à un danger, qu’il soit réel ou imaginaire.

Il est intéressant de noter que les états passionnels se retrouvent également dans le monde animal. Il s’agit alors d’une réaction à des facteurs liés à la satisfaction de besoins biologiques. Chez l’homme, tout est différent. Au cours de milliers d’années, leurs besoins physiologiques ont considérablement changé sous l’influence des évolutions sociales. Par conséquent, les émotions ne naissent pas uniquement en relation avec les besoins. Leur évaluation par la société et l’opinion publique est un facteur possible de leur émergence.

En psychologie, les états émotionnels se distinguent des autres états émotionnels.

1. Les émotions, certains sentiments et les humeurs existent plus longtemps, leur apparition est moins intense et ils sont observés après un événement.
2. L’expérience est exclusivement liée à l’état mental. L’affect, quant à lui, affecte la santé physique.

Dans un état émotionnel, on ne contrôle pas la situation. Cet état est influencé par un puissant éveil spirituel qui améliore le fonctionnement de tous les systèmes. En conséquence, l’individu reçoit des capacités «surnaturelles». Il devient plus habile, plus rapide et plus fort. Il existe de nombreux exemples de personnes ayant accompli des actions impensables à la suite de crises émotionnelles, notamment en conduisant des voitures lourdes, en escaladant des murs verticaux et en sautant par-dessus de hautes clôtures.

Qu’est-ce que l’affect ? Il s’agit d’un état mental et émotionnel qui se caractérise par les éléments suivants

• Développement rapide ;.
• Extinction rapide ;.
• Intensité accrue ; expressivité.
• Impulsivité, incontrôlée ;.
• Distorsion de l’attention.
• Incapacité à se concentrer sur autre chose que le facteur gênant.

Le concept d'»émotion» dérive du mot grec Effectus, qui signifie «passion» ou «excitation mentale». Il signifie «passion» ou «excitation mentale». Le psychiatre R. Kraft-Ebing l’a introduit dans le quotidien psychologique. Z. Freud et le psychologue A. Leontyev lui ont prêté attention. Mais ce qui est le plus intéressant, c’est qu’ils ont parlé de cet état bien plus tôt. Aristote, Descartes et Spinoza en ont parlé.

Il est fait mention de l’état d’influence dans le domaine juridique. D’un point de vue juridique, il s’agit d’une circonstance atténuante lors du prononcé d’une sentence. Il suffit de prouver que l’accusé était réellement dans son état d’esprit.

Cause.

L’état d’émotion est une réaction à une situation grave. La raison principale de son développement est une menace réelle ou inventée pour la vie. L’accusé ou son parent peut sembler être en danger.

D’autres causes de l’état émotionnel peuvent être invoquées

1. Inadéquation entre le désir et l’opportunité. L’individu veut vraiment quelque chose, mais dans des conditions normales, il ne peut pas obtenir ce qu’il veut.
2. Les exigences de la société à l’égard de la personne sont trop élevées, des pressions sont exercées sur elle, des manipulations et d’autres actions visant à diminuer son estime de soi.
3. Les conflits internes. Par ailleurs, il arrive souvent que la personne elle-même ne comprenne pas ce qui se passe en elle, car le drame se développe au plus profond de son subconscient.

Il s’agit là de raisons objectives au développement de l’affect. Beaucoup sont subjectives :

• Les disputes de haut vol, les conflits prolongés.
• Le manque de temps dans les moments où des décisions difficiles doivent être prises.
• Conditions extrêmes.
• Situations stressantes inattendues ; incompréhension de la marche à suivre.
• Influence régulière d’agents irritants.
• Les paroles et les actes de votre entourage qui ont touché vos émotions et vous ont rendu fier.
• L’instabilité mentale ;.
• Les traits de tempérament ;.
• L’impulsivité et les émotions excessives.

Les émotions peuvent, entre autres, être causées par certaines maladies. Parmi elles : l’instabilité émotionnelle (mobilité, instabilité), toutes les formes de retard mental, la dépendance mentale, les infections, les inflammations liées aux troubles du fonctionnement du système nerveux.

Signes des états émotionnels

L’état émotionnel ne dure pas longtemps, mais pendant cette période, la personne perd le contrôle d’elle-même. Elle peut être complètement saine d’esprit ou ne l’être que partiellement. Dans tous les cas, elle peut commettre des actes impulsifs et parfois illogiques. À l’extérieur, vous semblez être une personne mentalement malsaine. Il s’agite, bouge avec un enthousiasme mitigé et est irritable. Il ne comprend pas non plus les paroles des autres qui lui sont adressées.

Il est intéressant de noter que lorsque l’attaque émotionnelle prend fin, les gens ne se souviennent pas de ce qui s’est passé. Elles disent elles-mêmes qu’elles ont l’impression d’être tombées dans un rêve ou d’avoir un voile devant les yeux.

Les psychologues divisent les signes des états émotionnels en plusieurs groupes.

• Exigés ;.
• Complémentaires ;.
• Pathologiques.

Rassemblez-les sur un tableau pour plus de clarté.

Obligatoire	Ajouter.	Pathologie.
Crises émotionnelles ;.	Désespoir et désespoir.	Expressions faciales ;.
Netteté et surprise des réactions.	Malaise.	Violations des processus mentaux ;.
Amnésie temporaire.	Insomnie	Nausées ;.
Altération de la perception de la réalité.	Dépersonnalisation ;.	Maux de tête ;.
Perte de contrôle de soi ;.	Absence de lien avec la réalité ;.	Tremblements du corps ;.
Fatigue mentale et physique	Illusions ;.	Cardiopalmie ;.
Incapacité à percevoir correctement ce qui se passe.	Augmentation de la pression sanguine.
Confusion	Transpiration excessive ;.
Acouphènes ;.
Problèmes gastro-intestinaux.

Dans un état émotionnel, la personne ne comprend pas ce qu’elle fait et les conséquences de ses actes. Ses sentiments et ses émotions sont exacerbés et apparaissent beaucoup plus que la normale, car tous les autres processus mentaux sont ralentis.

Les types.

Il existe sept types d’affects psychologiques. Chacun d’entre eux a ses propres caractéristiques.

1. Effets physiologiques. Ils ne durent généralement pas longtemps. Il s’agit d’une émission de la psyché par le biais de fortes manifestations de sentiments et d’émotions. Dans la plupart des cas, ce qui se passe reste dans des limites raisonnables. Bien sûr, on ne peut pas se contrôler soi-même. Mais il ne fera pas de mal aux autres. Il est toujours sain d’esprit.
2. Effets pathologiques. Se déroule en trois étapes : préparation, explosion et conclusion. Les émotions sont vives et tranchantes, la conscience est troublée. Ce type d’état émotionnel s’observe même chez des personnes ne souffrant pas de troubles mentaux. Il peut s’agir d’une réaction au stress ou à un traumatisme psychologique. Les personnes à risque présentent un déséquilibre dans le processus de freinage et d’excitation. Le colérique en est un bon exemple.
3. Effets cumulatifs. Un état résultant d’un facteur stimulant du psychisme ou d’une situation de stress prolongée ou d’un conflit. Il peut être plus compréhensible de dire : la personne est calme, sèche et explose.
4. Interruption. L’état émotionnel est interrompu par quelque chose provenant de l’environnement extérieur.
5. Influence négative. Ce type d’influence fait que la personne est perdue. Elle a réduit son activité mentale et comportementale.
6. Positif. C’est le nom de l’état dans lequel se trouve un individu incapable d’évaluer une situation et qui agit donc en fonction de ses instincts et de ses stéréotypes.
7. Influence insuffisante. La principale caractéristique de ce type est qu’il se développe dans la plupart des cas chez les enfants. Ils sont capricieux, irritables et commencent à piquer des crises de colère parce qu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent.

Selon des recherches récentes, il existe également huit types d’influence. Les raisons de leur apparition sont la prise de substances narcotiques et d’alcool.

Les stades émotionnels

En psychologie, on distingue trois stades d’affect

1. La préparation. Elle peut être de longue durée ou brève. Il s’agit d’une réponse émotionnelle au contact d’un stimulus. Une personne peut encore contrôler ses émotions. Toutefois, si, pour une raison ou une autre, elle n’y parvient pas, la deuxième phase commence.
2. L’explosion. Ici, l’individu est incapable de se contrôler. En outre, dans la plupart des cas, il n’est conscient ni de lui-même ni de ses actes. Il peut donc faire n’importe quoi, y compris un meurtre.
3. Conclusion. Les débordements émotionnels sont remplacés par l’anéantissement, la fatigue. Il ne se souvient pas de ce qui s’est passé. Les faux souvenirs sont également possibles.

Même chez les personnes qui ne manifestent pas d’agressivité ou d’autres émotions négatives dans la vie normale, des effets se produisent. Cependant, l’émergence de menaces pour leur vie et celle des autres, par exemple, lorsqu’elles sont exposées à certains facteurs, peut constituer un comportement très inhabituel.

Comment l’éviter ?

Si vous constatez que vous êtes sur le point d’exploser et de basculer dans un état émotionnel, vous pouvez prendre trois mesures simples

1. Dans tous les cas, vous avez été distrait par un facteur gênant. Concentrez-vous sur autre chose. Par exemple, regardez par la fenêtre.
2. Si possible, changez la situation. Supposons qu’au cours d’une dispute avec votre mari, vous vous rendiez compte qu’un scandale est inévitable. Arrêtez-vous, expirez et sortez dans la rue. Vous pouvez ainsi vous calmer.
3. Vous devez maintenant ralentir vos réactions. Pour cela, pratiquez des techniques de respiration. Inspirez et expirez profondément. Inspirez et expirez.

Si vous ne pouvez pas vous aider vous-même, contactez un psychologue ou un psychothérapeute.

Diagnostic et traitement

Pour établir un diagnostic correct, il convient de consulter un médecin et d’effectuer un certain nombre de tests de laboratoire. Ils permettent de déterminer la présence de troubles concomitants à l’origine du développement émotionnel, d’identifier les troubles du fonctionnement du cerveau et d’identifier le système nerveux.

Quant au traitement des émotions, il doit être complexe. Il fait généralement appel à la médication et à la psychothérapie.

Traitement médicamenteux.

Les médecins prescrivent des médicaments du groupe des benzodiazépines. Ils réduisent la gravité des symptômes émotionnels et aident à survivre à la crise elle-même. Cependant, la raison reste la même.

Les médicaments ne peuvent être pris que sous contrôle médical. Dans le cas contraire, la maladie s’aggrave. En outre, une mauvaise utilisation peut entraîner une dépendance.

Psychothérapie.

Le travail avec un psychologue ou un psychothérapeute peut aider à faire face à l’affect, qui se déroule en quatre étapes : premièrement, la recherche de stimuli, la reconnaissance d’un comportement incorrect et la réflexion ; deuxièmement, l’analyse de la situation à l’origine du développement de l’affect ; troisièmement, la préparation d’un plan d’action pour le contrôle de soi ; quatrièmement, la préparation d’un plan d’action pour le développement de l’affect. Les psychologues suggèrent d’introduire un système d’amendes pour chaque écart par rapport à ce plan. Enfin, la quatrième étape consiste à fixer des objectifs à atteindre.

Conseils utiles.

Si vous vous considérez comme trop sensible et vulnérable et que vous craignez d’être bientôt détruit, veillez à renforcer votre système nerveux. Utilisez l’un des moyens efficaces pour y parvenir et prévenir le développement de l’affect.

1. La pratique régulière d’un sport. Pas forcément l’envie de courir jusqu’à la salle de sport la plus proche. Troquez les trajets à pied, les montées d’escaliers et les sorties de bus avec quelques arrêts à votre domicile.
2. Le yoga. Selon les psychologues, il est très utile dans les états émotionnels fréquents. Les mouvements doux aident à détendre le corps et l’esprit. Il améliore également la circulation sanguine et la respiration.
3. Détente. Détendez progressivement toutes les parties du corps, de la tête vers le bas. Cela vous aide à vous sentir maître de la situation. Et le contrôle réduit le risque d’affecter l’affect.
4. Le massage. Comme la relaxation, il donne un sentiment de maîtrise de soi et aide à soulager les tensions.
5. Réflexologie. Il s’agit d’une acupression, souvent associée à un parfum ou à une hydrothérapie. La stimulation de points spécifiques du corps humain peut détendre et calmer tous les muscles.
6. La méditation. Elle permet de distraire et d’éliminer la peur, et de se détacher, au moins temporairement, de la réalité et des facteurs irritants. Vous trouverez la paix absolue et vous vous débarrasserez des émotions négatives. Faites un exercice simple : choisissez un mot ou une phrase. Asseyez-vous, fermez les yeux et détendez-vous. Concentrez-vous sur votre respiration et répétez le mot, en rythme avec lui, sur l’expiration. Faites-le pendant 10 à 20 minutes et, si possible, tous les jours.
7. Le training autogène. En fait, il s’agit de la même histoire autogène. Répétez que vous n’avez pas besoin de réagir immédiatement à une situation, que vous avez un besoin urgent de vous détendre.
8. Thérapie par les couleurs. Tout le monde sait que les couleurs influencent le psychisme et l’humeur d’une personne de certaines manières. Par exemple, le vert est apaisant. Utilisez-le dans votre garde-robe et dans la décoration de votre intérieur.
9. Homéopathie. Méthode controversée de traitement des troubles émotionnels. Ne peut donc être pratiquée que sous le contrôle d’un professionnel.

Sans contre-indication, le système nerveux peut être renforcé à l’aide de plantes médicinales. Elles aident à faire face aux comportements incontrôlés, à améliorer l’humeur et à soulager le stress émotionnel.

La menthe et le ginseng soulagent efficacement. Vous pouvez également ajouter de la mélisse, de la préparation ou des commissions à base de plantes.

Les extraits de plantes et les huiles essentielles sont ajoutés aux bains chauds. Les huiles de lavande, de sauge, de valériane et de mélisse font leurs preuves.

Traitement de l’affect chez les personnes souffrant de troubles mentaux

Si une personne commet un acte illégal ou nuit à quelqu’un alors qu’elle est sous l’influence de l’alcool, elle est orientée vers un psychiatre. La suite du traitement dépend du diagnostic :

1. La dépression et les tendances suicidaires imposent une surveillance accrue du patient. Il doit rester à l’hôpital.
2. Si une psychose est diagnostiquée, des antidépresseurs et des antipsychotiques sont prescrits. Si, pour une raison quelconque, le patient ne peut pas prendre les médicaments, ceux-ci sont remplacés par l’électrodryothérapie.
3. En cas de manie et d’euphorie, les neuroleptiques sont également indiqués. Le traitement doit avoir lieu à l’hôpital sous surveillance médicale.
4. Les dépressions psychogènes superficielles peuvent être soignées à domicile à l’aide de sédatifs et d’antidépresseurs.

N’exercez aucune influence sur l’auto-organisation. Seul un médecin est habilité à prescrire et à contrôler l’utilisation des médicaments. Dans le cas contraire, l’état du patient s’aggravera.

Conclusion.

Quelles sont donc les influences psychologiques ? Il s’agit d’un état de forte surstimulation émotionnelle sur lequel la personne n’a aucun contrôle. Souvent, cela conduit à des comportements illégaux, à se faire du mal à soi-même et à autrui. Si vous êtes trop sensible et réagissez de manière aiguë à toutes les personnes, vous connaissez probablement ces sensations. N’hésitez pas à essayer d’empêcher leur développement. Pour ce faire, renforcez votre système nerveux par tous les moyens à votre disposition. Et si vous constatez que vous n’y arrivez pas, n’hésitez pas à contacter un psychologue.