L’anthropophobie (littéralement «peur des gens») est un type de névrose sociale. Il s’agit d’une peur panique des gens, comme auparavant en vue. Il ne faut pas confondre cette phobie avec la «phobie sociale», c’est-à-dire la peur des foules. En raison de l’anthropomorphisme, les émotions négatives provoquent une interaction avec n’importe quel nombre de personnes, même avec des individus, en particulier avec des étrangers.
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Qu’est-ce que ce trouble ?
L’anthropophobie est une peur irrationnelle des gens. Il s’agit d’une forme de trouble mental. Elle peut avoir de nombreuses raisons différentes, mais ses conséquences sont similaires. Les personnes évitent les contacts soit en raison de fausses croyances et de craintes, soit parce qu’elles sont privées de chaleur humaine, de compréhension mutuelle et de soutien.
Les croyances rationnelles ne sont d’aucune aide, car la peur est irrationnelle. Les gens sont de plus en plus absorbés par eux-mêmes et s’éloignent des armes. Même les membres les plus aimables de la famille ne sont pas à l’aise et provoquent un malaise.
Il est important de pouvoir faire la distinction entre l’anthropomorphisme et la phobie sociale. En effet, les méthodes de traitement sont différentes. Un psychothérapeute expérimenté sera en mesure d’y répondre. Les deux troubles doivent être traités sous sa supervision, en utilisant des moyens supplémentaires de dialogue et d’influence.
La phobie sociale est le fait d’une personne qui évite les rencontres avec certaines personnes, les lieux publics, les spectacles. Si l’on s’y efforce, les personnes concernées peuvent faire face à ce problème par elles-mêmes. Tout dépend de la gravité de la phobie. L’anthropophobie est la peur des gens partout. Peu importe les gens, les foules, les étrangers ou les parents. Si la phobie sociale ne provoque pas de rejet chez les phobiques sociaux, l’anthropophobie évite soigneusement tout contact, même avec les parents.
Les symptômes physiques diffèrent également. Les phobiques sociaux peuvent ressentir de la transpiration, de la tension pendant les conversations ou les spectacles. L’anthropophobie s’accompagne de crises de panique, d’une forte tension nerveuse lorsqu’il faut se rendre quelque part. Quelques jours avant de rencontrer quelqu’un ou de se rendre dans un endroit bondé, l’anthropophobe s’inquiète et cherche une raison de ne pas le faire.
Les symptômes de l’anthropophobie sont plus prononcés.
- Crises de panique ;.
- Augmentation du rythme cardiaque ;.
- Sensation de sommeil dans la gorge.
- Manque d’air ;.
- Refroidissement des membres ;.
- Transpiration ;.
- L’évanouissement.
Entraîne souvent un état de peur chez l’homme. Les phobies sociales disponibles sont totalement exclues dans l’anthropophobie. Anthropophobie — la maladie est plus grave. Et il est plus difficile d’y faire face.
Raisons de l’apparition du trouble
Comme tous les troubles mentaux, l’anthropophobie a une histoire profonde. Les psychologues doivent comprendre les mois et les souvenirs de l’enfant à l’origine des blessures du patient. Le terreau du développement des troubles anthropophobiques est le psychisme instable de l’enfance. Exposés au danger, les enfants taquinés ont été offensés à la maison et dans la rue. Ce sont des enfants qui ont été exposés à la violence et qui ont survécu au divorce de leurs parents. Tout choc peut ébranler le psychisme et le rendre vulnérable.
Par la suite, tout dépend de la situation. On parle d’anthropophobie lorsqu’une personne se trouve de manière répétée dans des situations où elle se sent menacée par les autres. Il s’agit de parents très exigeants dont les enfants ont peur, de rires gras à l’école, de violences domestiques.
Les personnes sont plus à l’aise lorsqu’elles sont seules avec elles-mêmes. L’enfant interdit à tous les habitants de la maison d’entrer dans sa chambre. La solitude devient un état désirable. Plus elle dure, plus il est difficile d’aller vers les gens par la suite. Mais il faut le faire, parce qu’il faut être là pour eux.
Ainsi, après les vacances d’été, un enfant d’âge mûr souffrant d’une telle blessure peut présenter les symptômes psychosomatiques les plus forts. Son état sera pire avant d’aller à l’école. La pression peut augmenter et le pouls se situe entre 90 et 100 pulsations. Les médecins ne trouvent rien sur le plan physique et ne prescrivent pas de sédatifs. Cependant, ils ne font que soulager les symptômes. Sur le plan psychologique, il devient de plus en plus difficile de sortir de la maison et de parler au parent.
C’est ainsi que se développe la méthode anthropomorphique. Elle provoque une peur de la communication et de la rencontre avec les autres. Cercle vicieux : les gens ont peur parce qu’ils ont peur. Dès que les opportunités semblent vivre séparément, la phobie anthropophobe se remplit. La personne se protège complètement du monde. Elle communique avec les autres par internet ou par téléphone. Elle commande de la nourriture. Elle ne préfère pas vivre loin de la civilisation, là où il n’y a pas de foule dans les rues.
Moins il est anthropomorphe, plus il communique avec les gens, plus il lui est difficile d’établir des contacts sociaux. Il semble se comporter de manière rationnelle et rester en retrait. Après tout, c’est très apaisant. Mais en fait, cela ne fait qu’exacerber la situation.
Symptômes de l’anthropophobie
- L’anthropophobie se manifeste par une gêne dans la communication avec les gens. Même avec un parent.
- Ils sont mal à l’aise au toucher, dans les conversations.
- Ils ont peur de quitter la maison.
- Ils essaient de vivre séparément.
Une forme avancée de la peur des gens présente des symptômes physiques. Si vous devez entrer en contact avec des personnes, cela est dû à :
- à la panique ;.
- Augmentation de la pression ;.
- Complément de pouls ;.
- Nausées ;.
- Vertiges ;.
- Sensation d’étouffement ;.
- Arythmie ;.
- L’évanouissement.
Les crises de panique surviennent à la veille d’une visite à la clinique ou d’une réunion avec des amis. L’intérêt pour les événements environnants disparaît. Avec le temps, un autre extrême survient. La personne ne sort plus de chez elle.
Diagnostic.
Les psychothérapeutes peuvent aider à distinguer l’anthropophobie des différentes formes du trouble. Comme pour les autres phobies, la peur des gens peut contribuer au traitement à tous les stades. Tout dépend de la personne elle-même, du degré de négligence de la maladie et de ses motivations. Tout s’arrange lorsqu’une personne rêve d’une autre vie et tente de se dépasser.
Traitement spécialisé.
L’anthropophobie est traitée par des psychothérapeutes. Toutes les peurs ne peuvent pas être surmontées de manière autonome. Et la combinaison des deux n’est pas toujours efficace. L’essentiel est de ne pas avoir peur de demander de l’aide.
Le traitement de l’anthropomorphisme se déroule en plusieurs étapes.
- La première séance vise à établir un contact avec le patient. Le médecin met le patient à l’aise avec lui.
- L’étape suivante est la recherche des raisons. Selon l’accord du patient, l’hypnose est utilisée pour retrouver des souvenirs traumatiques subconscients et les reconsidérer, en leur donnant une couleur émotionnelle différente. Ainsi, la blessure, l’événement qui a provoqué la panique, ne sera plus qu’un événement.
- Un travail supplémentaire est effectué pour remplacer les associations négatives par des associations positives. Les psychologues enseignent comment traiter les contacts avec les gens.
Le thérapeute peut également prescrire des médicaments.
N’oubliez pas ! Personne ne vous forcera à vous rendre dans une clinique psychiatrique. Personne ne vous empoisonnera avec des médicaments puissants. Il s’agit d’un faux stéréotype. Les psychothérapeutes n’impliquent pas de problèmes. Mais il est important de commencer à un stade précoce. Dès que vous vous rendez compte que vous n’y arrivez pas…
Utilisation concomitante auto-administrée
Vous pouvez vous débarrasser vous-même de l’anthropophobie. Cela vaut mieux que l’inaction.
- Rappelez-vous toutes les situations traumatisantes de votre enfance qui pourraient provoquer le développement de l’anthropophobie. Notez-les sur une feuille de papier.
- Décomposez chacune d’entre elles. Ensuite, regardez le problème. Donnez-lui une couleur émotionnelle positive, en vous concentrant sur le fait que vous êtes devenu plus expérimenté et plus fort.
- Présentez le contact avec les gens et évaluez-le positivement. Réduisez la peur des émotions agréables. D’abord à la maison, puis avant de sortir.
- Pardonnez à chaque personne qui vous a offensé.
- Travaillez à vous débarrasser de tous les sentiments négatifs liés aux autres personnes.
- Imaginez une situation agréable avec les gens. Rencontres, baisers, éloges, cours collectifs.
Les exercices de respiration et le sport donnent également des résultats positifs dans le traitement de l’anthropophobie. Ils libèrent le corps des contraintes mentales. Les émotions se situent au niveau physique. Veillez à associer les méthodes psychologiques aux sports et aux exercices de respiration.
Conclusion.
Il est difficile pour les gens de ne pas communiquer. Les gens ont besoin des gens. Ne vous diagnostiquez pas vous-même. Les symptômes sont similaires à ceux d’autres maladies, mais ils ne peuvent être diagnostiqués que par des spécialistes. Communiquer avec les gens est une excellente chose — cela les aide à comprendre leur état. Et la psychothérapie peut aider à comprendre cela. Dans la mesure du possible, confiez le traitement de l’anthropophobie à des professionnels. L’action indépendante ne donne pas toujours des résultats. Travaillez à vous débarrasser de tous les sentiments négatifs liés à d’autres personnes.
