Chromatophobie — Peur des couleurs : Comment diagnostiquer et traiter les obsessions ?

Pour recevoir des informations sur le monde, il faut être capable de percevoir les couleurs et leurs nuances.

Cela permet de reconnaître les objets et leurs fonctions. Certaines personnes ont peur des fleurs : c’est la chromatophobie. De quoi s’agit-il et comment gérer cette peur — nous en parlons dans l’article.

Définition scientifique de la peur

Dans le langage scientifique, il s’agit d’une peur persistante et irrationnelle de la couleur. Il s’agit généralement d’une réaction conditionnée. La chromatophobie est la peur des couleurs vives.

En général, la personne craint les objets d’une ou plusieurs couleurs peints dans cette couleur. Elle a également une aversion pour les vêtements et les aliments de cette couleur. Au lieu de ressentir du plaisir face à des couleurs vives, la personne éprouve de la peur. Une phobie est une peur spécifique qui ne peut être expliquée logiquement.

Faits intéressants ! La chromatophobie s’observe également dans le daltonisme.

Place des phobies en psychologie et en psychiatrie

La peur est une réponse psychologique normale à un irritant, mais seulement si elle est justifiée et appropriée. Cependant, si cette peur est dérangeante, elle n’est pas justifiée.

Les personnes souffrant de phobies devraient être traitées sous la supervision d’un psychothérapeute. Ce sont eux qui s’occupent des patients qui ont des peurs similaires.

Les experts considèrent que la raison de l’apparition de la peur est une catastrophe visible ou imaginaire. Les attaques de panique peuvent être le signe d’un trouble psychologique grave. Dans ce cas, le cerveau émet des signaux irréguliers qui faussent la compréhension habituelle de la réalité. L’incapacité à essayer de surmonter la phobie imprègne le subconscient de la personne et son psychisme.

Synonymes et concepts apparentés.

Les concepts de «floraison», de «photophobie» et de «chromophobie» sont également utilisés pour désigner ce type de peur. La différence entre une peur et une phobie est que la première est causée par une menace réelle affectant la santé. C’est pourquoi une violation de nature physiologique se forme. Dans le cas des phobies, le principal danger crée l’imagination de la personne — la menace apparaît sans raison apparente.

Certaines personnes craignent certaines nuances, par exemple la couleur de la cicatrice, tandis que d’autres ne craignent qu’une couleur spécifique. Chaque peur d’une couleur a son propre nom.

Voir aussi ! La peur du rouge peut être causée par la peur du type de sang. La peur du blanc peut apparaître après le visionnage d’un film d’horreur. La peur du noir est associée à la mort, aux funérailles. Souvent, les gens ont peur des couleurs vives. Le pastel est synonyme d’anxiété et, dans certains cas, de panique.

Raisons du développement.

En 1919, une expérience appelée Little Albert a été menée. On a proposé à des enfants de jouer avec une souris blanche âgée de 11 mois. Rien de particulier ne s’est produit.

Par la suite, un psychologue a connecté un stimulant — il a frappé l’enfant avec un marteau sur une plaque de métal, que l’enfant n’avait jamais vue auparavant. Le rat s’est alors mis à pleurer. Même sans avoir été frappé par le marteau, la peur est apparue. Cela a conduit à la formation de la peur blanche.

Raisons de l’apparition de la maladie :

• Par exemple, les peurs de l’enfance, les salutations et les grands coups.
• Violence des personnes habillées dans cette couleur.
• Papier peint brillant dans la pièce.
• Indécision, complexité.
• Éclairs lumineux.

En d’autres termes, des situations traumatisantes dans lesquelles les couleurs vives peuvent provoquer la peur. Il s’agit le plus souvent de lésions psychologiques chez l’enfant.

Les phobies sont également causées par des facteurs génétiques, lorsque les peurs sont héritées. Les troubles mentaux et le stress peuvent également épuiser l’organisme et entraîner diverses phobies.

Attention ! La peur des couleurs et des nuances survient après un psychotraumatisme formé dans l’enfance. Les enfants peu impressionnables et au psychisme fragile y sont plus sensibles. Les adultes souffrent également de la phobie des taches.

Symptômes.

Une personne qui a peur de certaines couleurs évite les objets de couleurs similaires. À la maison, elle n’a pas un seul objet de cette teinte, elle ne porte pas de vêtements effrayants. À partir de couleurs vives, la panique s’installe et la personne sursaute. Autres symptômes :

• Nausées ;.
• Tremblements ;.
• Bruit d’oreille ;.
• Maux de tête ;.
• Chute de pression ;.
• Sécheresse buccale ;.
• Violation de la respiration.

Lors d’une crise, Chromatofobes pense qu’il va mourir ou s’évanouir. Il panique et a des pensées, il est incapable de penser et de s’exprimer et toute son attention est focalisée sur les couleurs redoutées.

Chromatofobes est toujours nerveux parce qu’il peut rencontrer à tout moment des nuances gênantes. Il n’y a pas de couleurs vives sur les vêtements. Il n’y a pas d’objets peints dans des couleurs horribles dans la maison. Ces personnes pensent toujours à leur manière, par leur comportement. Si elles rencontrent des objets effrayants sur leur chemin, elles se retournent pour ne pas affronter leurs peurs.

S’il ne peut pas contourner, le chromatophobe est libéré par l’adrénaline. Ses pupilles se dilatent et il veut s’enfuir et se cacher. La personne est consciente que, de l’extérieur, elle a l’air ridicule et a peur que les autres la remarquent et se moquent d’elle.

Diagnostic.

Pour diagnostiquer la chromatophobie, il faut d’abord consulter un psychothérapeute. Il s’entretiendra avec la personne, déterminera si elle souffre de la phobie et tentera de trouver la cause de la poussée.

Voir aussi ! La célèbre personnalité Billy Bob Tolton est également chromatophobe. Benjamin Franklin avait peur du jaune.

Comment vaincre soi-même sa peur ?

La chromatophobie se traite. Si une personne souffre d’une maladie légère, elle peut s’en débarrasser toute seule. Un moyen facile de s’en débarrasser est de vaincre la peur par la force. Cependant, tout le monde n’est pas en mesure de le faire.

Une manière indépendante de se débarrasser d’une phobie consiste à comprendre ce qui a provoqué la peur chez le patient. Vous devez analyser votre propre association avec les couleurs et faire des recherches sur leur psychologie — la science de l’influence de certaines couleurs sur l’état d’une personne.

En conséquence, vous devez expérimenter un générateur de couleurs, par exemple en achetant des objets d’intérieur de cette couleur et en peignant des fleurs dans un vase.

Les experts ne recommandent pas de se débarrasser des peurs de manière indépendante. Elles sont souvent dues à des traumatismes psychologiques datant de l’enfance, que l’on ne reconnaît pas complètement. Si les tentatives indépendantes pour s’en débarrasser échouent, l’estime de soi de la personne sera encore plus faible, et la peur pénétrera encore plus profondément. Il peut en résulter d’autres troubles psychologiques.

Quand l’aide d’un professionnel est-elle nécessaire ?

L’aide d’un professionnel est nécessaire pour traiter cette maladie rapidement et définitivement. Les experts utilisent des méthodes psychologiques. Elles sont justifiées et peuvent sauver une personne des pensées obsessionnelles pour toujours. Les psychiatres aident à trouver la cause de la peur. En général, ils travaillent avec le subconscient.

Important ! Vous devez contacter un thérapeute — les psychologues ne peuvent pas guérir les phobies.

Méthodes de traitement

Pour vaincre la peur des fleurs, on utilise l’hypnothérapie, la PNL et la psychothérapie. L’hypnose est pratiquée sous la supervision d’un professionnel. L’hypnose est pratiquée sous la supervision d’un professionnel.

La programmation neuro-linguistique est un processus étudié par Reality Creation. Les analystes écoutent des phrases dans lesquelles la personne décrit des couleurs. Le spécialiste tente ensuite de sauver le patient des pensées négatives qui provoquent les attaques de panique. Approche la plus espacée du traitement :

• Psychothérapie — le spécialiste trouve la cause profonde de l’apparition de la peur et l’étudie dans le subconscient du patient.
• Correction mentale — des situations particulières sont modélisées et traitées, et la personne disparaît.
• Entraînement automatique — un entraînement automatique normal est effectué pour réduire le stress du patient.

La méthodologie du Dr Santos fait l’objet d’une attention particulière. Il recommande de combattre les phobies à l’aide de la thérapie cognitivo-comportementale (KPT).

La première étape consiste à apprendre à contrôler la peur et le stress. Les phobiques sont ensuite orientés vers des influences de couleurs vives. Elles créent des stimuli qui accélèrent la guérison.

Relaxation — yoga, méditation, exercices de respiration. Pour obtenir des résultats, il faut suivre les recommandations des professionnels.

Développement et prévention de l’aggravation

Il n’est pas possible de prévoir à l’avance qu’une situation deviendra traumatisante pour une personne. Les psychologues recommandent d’accroître la résistance au stress, d’éviter le surmenage et la rébellion excessive. Il faut prendre le temps de faire face aux problèmes de la vie. Essayez de vous débarrasser de toutes vos peurs.

L’essentiel est de maintenir un mode de vie sain, d’améliorer la qualité de l’alimentation, de dormir suffisamment et d’augmenter l’activité physique. Les parents ont le devoir de traiter leur enfant avec soin et de le protéger de l’anxiété et des influences négatives.

Voir aussi ! La chromatophobie réduit la qualité de vie. La personne est isolée de la société — elle ne sort pas de chez elle, ne rencontre pas ses proches ou ses amis, ne va pas au travail. Cela l’empêche de s’épanouir et de vivre pleinement.

Vidéo utile.

Regardez une vidéo sur la psychologie des couleurs et la chromatophobie :

Conclusion.

La chromatophobie est donc une peur des couleurs et de leurs nuances. Pour éviter de la rencontrer, il faut éviter le stress et le surmenage. Néanmoins, si une personne a une peur, il faut immédiatement contacter un spécialiste. La lutte autonome n’est pas toujours efficace.

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