En tant qu’introverti, existe-t-il un moyen de devenir extraverti ? Si vous préférez rester dans votre monde et ne pas sortir de votre zone de confort, si vous préférez rester à la maison et vous adonner à vos passe-temps favoris, si vous n’aimez pas être en compagnie de personnes bruyantes, vous pouvez gravir un autre échelon de socialisation et vous entraîner à la qualité de l’extraversion.
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Signes clés des extravertis et des introvertis
Un extraverti est donc une personne qui entre facilement en contact avec le monde extérieur. Il est sociable, amical et énergique. Il lui est facile de faire connaissance avec les gens. L’introverti est tout son contraire. Il aime passer du temps avec lui-même, est difficile à contacter et n’a pas tendance à communiquer.
Les premières informations sur la division des personnes sont apparues au début du 20e siècle. Elle a été abordée par le psychologue et philosophe suisse Carl Jung.
Il existe de nombreuses différences entre les extravertis et les introvertis
| Introvertis | Étranger. |
| Il se concentre uniquement sur lui-même et sur son expérience intérieure. | Il communique activement avec les autres. |
| Il est inexplicable, mais pas fermé. | Il fait preuve d’amabilité. |
| Il redonne de l’énergie vitale à la solitude. | Il n’aime pas être seul car il plonge dans la dépression. |
| Ne communique qu’avec les personnes aimées en qui il a confiance. | Il a beaucoup d’amis et de connaissances. |
| Il voit les choses de l’intérieur et va à l’essentiel. | Il prête attention à tout immédiatement et ne comprend pas l’essence des choses. |
| Il réfléchit longuement aux informations qu’il reçoit. | Il n’aime pas analyser et évaluer les informations, préférant les émotions et les nouvelles impressions. |
| Il a besoin de peu pour être satisfait de la vie. | La diversité est nécessaire. |
Pour réussir leur vie, les extravertis ont besoin de personnes et les introvertis se suffisent à eux-mêmes.
Qui est le meilleur ?
Il est absolument impossible de répondre à cette question. Par souci d’équilibre, les deux sont nécessaires. Par conséquent, rien ne doit changer.
Selon Jung, les enfants naissent déjà avec des qualités personnelles distinctes. C’est pourquoi, dans une famille extravertie, il peut arriver que des bébés interviennent et vice-versa. La cohabitation n’est pas facile, mais personne n’a besoin d’être recyclé. Au départ, les données naturelles intégrées jouent un rôle important dans la vie de l’homme. Si vous essayez de les changer, vous risquez de rencontrer de graves problèmes psychologiques. Le principal signe de ces personnes est l’endettement personnel et, par conséquent, l’échec.
Avantages de chaque type
Les extravertis ont de nombreux avantages. Il s’agit d’un entrepôt de caractères optimistes, et non de la capacité à trouver un langage commun avec tout le monde.
- Ils font de bons leaders. Ils motivent et dirigent facilement leurs équipes. En même temps, ils sont des exemples à suivre.
- Ils utilisent toutes les opportunités que la vie leur offre. Ils sont prêts à prendre des risques et à changer.
- Les extravertis s’adaptent facilement à de nouvelles conditions, entrent dans les horaires de travail et retrouvent de l’énergie.
- Des centaines de personnes que vous connaissez sont des personnes vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour obtenir de l’aide et du soutien.
- Ils peuvent se vanter d’avoir une vie pleine de nouvelles impressions et de sentiments agréables.
- Les extravertis ne se focalisent pas sur les obstacles et les considèrent comme une opportunité d’améliorer quelque chose. Grâce à cela, ils gèrent facilement le stress.
Malgré le fait que les introvertis évitent la communication, ils ont de nombreux avantages.
- Sans panique ni anxiété, les difficultés de la vie sont surmontées. Rien ne leur échappe.
- Pour une vie mesurée, l’introversion est moins fréquente en cas de stress et de troubles neurologiques. L’exception est lorsque l’on doit communiquer avec de nombreuses personnes en même temps.
- Les personnes introverties consacrent beaucoup de temps à leur développement personnel. Les introvertis ne veulent pas changer le monde. Ils s’ajustent et s’adaptent à lui.
- Ils contredisent rarement les autres. Ces personnes sont stables sur le plan émotionnel. Les introvertis font leurs preuves auprès de tous les professionnels et ne parlent jamais sans être en désaccord avec leurs paroles.
Un autre avantage indiscutable est que les autres peuvent les accepter tels qu’ils sont et apprécier, par exemple, l’odeur des belles fleurs ou du pain fraîchement cuit.
Comment être extraverti : conseils utiles
Comme nous l’avons mentionné plus haut, les tentatives visant à sortir de son caractère et à devenir extraverti ou vice versa ne mèneront pas à de bonnes choses. Cependant, vous pouvez essayer de devenir plus sociable. Voici quelques recommandations simples.
Avez-vous besoin de changer quelque chose ?
Avant de cesser d’être introverti, vous devez vous demander si vous en avez vraiment besoin. Avez-vous peut-être des tendances introverties ? Des tests spéciaux peuvent vous aider à le savoir.
Après avoir déterminé le type de personnalité, vous devez écrire les qualités réelles souhaitées sur une feuille de papier propre : une colonne pour le positif et l’autre pour le négatif. Vous pouvez ensuite agir.
Découvrez pourquoi.
Les introvertis sont souvent des personnes qui ont subi des traumatismes psychologiques. Il est important de se rappeler les raisons qui ont provoqué le développement de l’introversion et qui font que les personnes introverties n’hésitent pas à communiquer avec leur entourage. Vous devez découvrir pourquoi vous ne voulez pas passer du temps avec d’autres personnes que vous. Un psychothérapeute peut vous y aider. Vous pouvez essayer de vous en passer ; ils peuvent vous aider à comprendre pourquoi vous ne voulez pas passer du temps avec d’autres personnes. Mais pour cela, il faut de la volonté, de l’honnêteté, face à soi-même et face à son self-control.
Sortez de votre zone de confort.
7 Il n’est pas nécessaire de procéder par petites étapes. Le changement doit être progressif ; HasPoint provoque le développement de l’anxiété et du stress, ce qui, à terme, a un impact important sur le résultat.
Les tentatives d’extraversion peuvent être créées par une sorte de jeu à plusieurs niveaux de complexité. Tout d’abord, il est conseillé d’effectuer une tâche simple une fois par semaine. Il peut s’agir de communiquer avec une entreprise qui semble inaccessible ou avec un inconnu. Il est important de se sentir maître de la situation et confiant.
Communiquer.
Vous devrez faire de nouvelles connaissances. Il est préférable qu’il s’agisse de personnes originaires de régions différentes. Cela vous permettra non seulement de socialiser, mais aussi de devenir une personne plus ouverte et plus développée. En effet, les nouvelles connaissances peuvent vous apprendre quelque chose ou vous faire partager des expériences.
Si votre introversion ne vous permet pas de communiquer en direct, vous pouvez avoir recours à des passe-temps. Pour ce faire, vous devez créer un club autour de ce centre d’intérêt. Il peut s’agir de tricot, de broderie, de lecture ou de visionnage de films, de yoga ou de marche sportive, ou encore de discussions. Les possibilités sont nombreuses. Reste à choisir la bonne. Par ailleurs, cette option peut être extravertie dans la vie réelle comme dans la vie virtuelle.
N’hésitez pas à demander de l’aide.
Le meilleur assistant des introvertis est un extraverti. Par conséquent, si vous avez des amis ou des connaissances, vous pouvez les contacter en toute sécurité pour leur demander de l’aide. Ils vous diront probablement à quel point il est facile d’être sociable et jovial.
N’ayez pas peur de parler de vos sentiments
Une autre façon d’être extraverti en tant qu’introverti. Parler de ses émotions peut être difficile, mais il faut le faire. Si l’événement se déroule bien, il vaut la peine de remercier les organisateurs. Ou remercier l’hôtesse pour un délicieux repas selon une nouvelle recette.
Ainsi, les introvertis peuvent devenir des extravertis. Toutefois, ce processus nécessite des efforts et du temps. Tout d’abord, ils doivent comprendre d’où vient leur réticence à communiquer avec les autres. Ensuite, vous pouvez sortir lentement de votre zone de confort et faire face au changement.
