Comment et pourquoi développer son sens de l’humour

Comment développer son sens de l’humour ? La question est intéressante et importante. Après tout, c’est la capacité à plaisanter qui permet de surmonter plus facilement les difficultés de la vie. Elle peut aussi vous aider à établir plus rapidement le contact avec les autres. Il est facile de conquérir des attitudes favorables envers soi-même. Chacun a peut-être en tête de nombreuses situations où le sens de l’humour réduit le stress et unit les participants à un dialogue.

Ainsi, on dit souvent qu’un sens de l’humour développé est la clé du succès et de la tranquillité. Par exemple, voici ce qu’un célèbre écrivain du siècle dernier a écrit à son sujet : «Nous ne sommes pas perdus, nous nous perdons. Nous sommes perdus».

Peut-on apprendre l’art de la plaisanterie ?

Certaines personnes ont la capacité de raconter des blagues — c’est en quelque sorte un don. Dans de nombreux cas, elles deviennent rapidement l’âme de l’entreprise et ce sont elles qui atteignent les plus hauts sommets dans la vie. Si vous ne faites pas partie des chanceux de cette catégorie, ne vous énervez pas et ne baissez pas les bras. Une bonne nouvelle vous attend : le sens de l’humour peut et doit être développé !

De nombreuses études ont prouvé qu’il existe une prédisposition génétique à voir des choses drôles et spirituelles et à partager ses observations avec les autres. En particulier, selon les résultats publiés dans le très populaire Medical Daily Messenger, le gène 5-HTTLPR a une influence significative sur ce processus.

Parallèlement, les psychologues modernes ont constaté que plus une personne vieillit, plus sa capacité à raconter des blagues dépend d’elle-même et de son environnement. En effet, le sens de l’humour évolue au fur et à mesure que l’on grandit et complique les processus mentaux. L’envie de le développer est donc bien réelle !

Pourquoi est-il important de travailler à développer le sens de l’humour ?

Il améliore la capacité à raconter des blagues et renforce le système immunitaire du psychisme. C’est la fonction la plus importante de cette émotion — la thérapie. Passer ce qui se passe à travers le filtre de l’humour peut vous protéger d’un stress excessif, de chocs violents, de la déception et de la dépression. Outre cette fonction, on distingue plusieurs autres fonctions importantes.

• Восприятие. Юмор помогает воспринимать реальность такой, какая она есть. Он является лучшим средством усвоения представлений о мире и препятствует возникновению поспешных и субъективных выводов.
• Воспитание. Здоровое умение рассказывать анекдоты может быть тонко, но твердо направлено на ребенка. Интересно также отметить, что страх быть осмеянным РИД часто останавливает людей от плохого поведения.
• Смешно. Юмор помогает вызвать расслабление и смех, способен поднять настроение. Это важный инструмент общения, который помогает передать взаимную радость и положительные эмоции.
• Регулирование. Хорошая шутка может помочь изменить ход беседы. В зависимости от ситуации она может направить его в позитивное русло, правильно прервать некомфортную дискуссию и предотвратить назревающий конфликт.

Основные схемы построения шуток.

Прежде чем приступить к упражнениям по развитию чувства юмора, стоит разобраться в основах построения удачной шутки. Эти пять базовых приемов помогут вам начать замечать явления и события, которые служат подходящим поводом для смеха. Изучите их, и вы поймете, что развитие чувства юмора — не такой уж сложный и интересный процесс!

Механизмы построения шуток	Особенности механизма
Двусмысленные значения	Используются слова и понятия, которые имеют несколько толкований.

При каких обстоятельствах шутка не должна быть рассказана?

Во многом эффект от шутки зависит от ситуации, в которой она была высказана. Не стоит включать чувство юмора, когда рядом происходит трагедия или катастрофа. Явное желание подчеркнуть свое превосходство или вызвать возмущение с помощью юмора — плохая идея.

Также сомнительным успехом пользуются попытки затронуть религиозные или политические темы. Они могут вызвать смех у аудитории только в том случае, если все присутствующие явно объединены одним интересом.

Всегда сохраняйте спокойствие и внимательно оценивайте ситуацию общения и участников, ведь вы пытаетесь разрядить обстановку на юмористическом ретрите. Остерегайтесь шуток, озвученных в присутствии лидера или старшего поколения. Не забывайте о подчинении.

Упражнения для эффективного развития юмора

Pour mieux comprendre comment développer le sens de l’humour, utilisez les exercices. Les tâches visant à développer la pensée associative et l’imagination sont particulièrement utiles. Si un exercice ne fonctionne pas, passez provisoirement au suivant. Plus tard, n’oubliez pas de revenir en arrière et d’essayer à nouveau ! La personnalité est essentielle au développement intellectuel et à la capacité de voir les situations sous différents angles, ce qui vous aide à remarquer les choses intéressantes. Elle vous aide à mieux faire face à des tâches telles que le développement d’un sens de l’humour.

Terminer par une phrase.

Un exercice intéressant souvent utilisé dans le jeu populaire KVN. Il s’agit d’inventer une conclusion humoristique à une suggestion.

Nom original

Ouvre des images intéressantes aux moteurs de recherche. L’exercice consiste à inventer un nom de bande dessinée pour ces images.

Offre folle.

Choisissez n’importe quelle lettre de l’alphabet et créez une phrase où chaque mot commence par cette lettre. Les mots doivent être au moins 10-12.

Jeu d’association

Augmentez votre habitude d’inventer rapidement des associations à certains mots. Vous pouvez également compléter cet exercice par une action inverse, un choix lointain (et absurde) dans la signification d’un concept.

Ambiguïté des mots.

Notez les différents sens d’un même mot et les différents concepts qui reflètent l’essence d’une même chose. Étudier l’argot moderne.

Objectifs thématiques.

Regardez autour de vous et arrêtez-vous sur un objet (table, boîte, armoire, plat, etc.). Pensez à l’intérêt qu’il présente et non à l’objectif recherché.

Recherche de caractéristiques similaires

Choisissez deux concepts absolument sans rapport et différents. Par exemple, disons «hippopotame» et «chaise». Ensuite, faites appel à votre imagination et réfléchissez à leurs similitudes et à la manière dont ils peuvent être interconnectés.

Conseils pour développer efficacement l’humour et l’esprit

1. Essayez de trouver des raisons de vous réjouir et de sourire chaque matin. Passez intentionnellement 5 à 10 minutes à réfléchir aux raisons du bonheur et du rire. Lorsque vous commencez une nouvelle journée avec des émotions positives et de l’humour, vous prenez rapidement l’habitude d’aborder toutes les situations avec le sens de l’humour.
2. Renouvelez votre vocabulaire en lisant des livres et en regardant des vidéos cognitives. Prêtez attention aux classiques du genre humoristique (B. Show, O. Henry, A. Tchehov, etc.). Plus vous êtes cultivé et érudit, plus vous pouvez réagir rapidement et expliquer avec éloquence ce qui se passe. Vous pouvez soutenir n’importe quelle conversation et choisir des blagues pleines d’esprit adaptées à n’importe quel environnement.
3. Suivez les nouveaux spectacles de vos humoristes préférés et étudiez leur style. Choisissez quelques humoristes connus, regardez régulièrement leurs nouveaux spectacles et analysez les caractéristiques de leur approche. Notez les techniques et les blagues dans un carnet séparé. Entraînez-vous d’abord à créer quelque chose de similaire. Avec le temps, vous pourrez former votre style en vous basant sur leur expérience et sur d’autres éléments personnels.
4. Travaillez sur l’estime de soi. Souvent, les personnes mentales ont des commentaires amusants sur ce qui se passe, des plaisanteries pleines d’esprit, mais elles n’osent pas les exprimer. Dans ce cas, il est important de travailler sur l’estime de soi et la confiance en soi. Contactez un psychologue ou suivez une formation en développement personnel.

Conclusion.

Nous espérons que nos informations sur la manière de développer le sens de l’humour vous aideront à rendre votre vie plus agréable et plus plaisante. N’oubliez pas qu’il s’agit de faire preuve d’esprit et de savoir raconter des blagues. Cela aide certainement à surmonter de nombreuses peurs et à éviter les problèmes de santé liés à une tension nerveuse excessive.