Comment devenir courageux si cette fonction ne vous est pas inhérente dès la naissance ? Et pourquoi est-ce nécessaire aujourd’hui ? Le courage a toujours été considéré comme une qualité inhérente aux héros et aux chevaliers. C’est la force de l’esprit qui confine à la témérité. Les audacieux dirigent le monde. Ils agissent là où d’autres succombent à la peur et se rendent. Ils sont admirés par les autres. Elles ne laissent pas la peur et les préjugés les empêcher d’atteindre leurs objectifs et de réussir.
Table des matières
Caractéristiques des personnes courageuses
Le courage se caractérise par la capacité à faire face à ses peurs et à ses doutes. C’est la capacité d’agir malgré tout. Après tout, la peur est un instinct inné, inhérent à tous les êtres humains. Il y a quelque chose qui sépare la personne timide de la personne décidée : le courage. Il s’agit de la capacité à agir là où d’autres renonceraient.
La joue apporte le succès». Il s’agit d’une qualité importante de la nature humaine. Tout dans le monde aspire au repos. Les personnes contraintes par la peur préfèrent ne pas bouger, de peur de l’exacerber. Le courage encourage l’action. Et l’action, c’est la vie elle-même. Une personne qui devient courageuse change complètement sa réalité.
C’est une qualité très nécessaire. Tout n’est pas si difficile. Il suffit de faire les installations appropriées dans votre conscience. C’est comme installer une mise à jour sur votre ordinateur. Faites un petit travail de votre côté et vous deviendrez une nouvelle et meilleure version de vous-même.
D’où vient la gêne ?
La tricherie est une forme de peur couverte par certaines attitudes de l’esprit. Si un enfant est fâché avec un ami parce qu’il a triché, cela est profondément gravé dans son subconscient. À d’autres moments, lorsqu’il s’agit d’agir de manière agressive, cet enfant n’osera pas aller de l’avant. Il devient malade. Il est contraint par la peur inconsciente d’être à nouveau condamné. Il a peur d’être à nouveau mauvais et vieux et éprouvera les mêmes émotions négatives que dans l’enfance. Le programme est installé. Et peu importe que l’enfant ait déjà 40 ans, il arrivera un jour où il sera au moins un peu plus audacieux et plus décisif.
Les psychologues comprennent ces problèmes. Mais il existe une autre façon d’acquérir du courage. Il suffit d’essayer de faire ce qui vous effraie tant. En affrontant sa peur, en réalisant que la situation désagréable précédente ne se répète pas, la personne se libère de son complexe. Les attitudes antérieures s’effondrent sous le joug de l’expérience acquise. Cependant, cela nécessite une décision.
Faut-il affronter l’embarras pour devenir plus confiant ?
La merde contraint les mains et les pieds des gens. Elle n’a pas la permission de se comporter. La personne timide vit selon les règles et est guidée par son propre cadre complexe et craintif. Est-ce la vie ? Cela vaut-il la peine d’avoir peur de quelque chose ?
La racine de la timidité disparaît.
- Un homme a honte de danser en public — il craint les reproches, les regards obliques.
- Un homme n’ose pas aborder une fille — il a peur d’être rejeté.
- L’employé est timide face aux autorités — il craint qu’elles ne s’expriment.
La frilosité est une peur qui est couverte par la nature. Cet instinct est conçu pour protéger les gens. Supposons qu’un enfant joue avec un couteau et se coupe lorsqu’il était enfant. Il s’en souvient pour toujours. Il ne le fera plus. L’instinct fonctionne pour protéger la vie et la santé humaines. Cependant, les gens reçoivent d’autres programmes utiles.
Je soupçonne que les gens se souviennent des situations négatives comme des installations. Si un jour il est impoli, ne faut-il plus prendre le bus ? Une fois poignardée, la personne a-t-elle peur de se faire recoudre ?
De nombreuses personnes ont vu s’effacer les limites entre les attitudes utiles et les installations, ce qui se transforme en une maladie complexe et difficile à soigner. Parfois, une personne est tellement impressionnée qu’elle commence à craindre ce qui ne lui est pas arrivé. Quelqu’un est atteint d’une maladie terrible, insupportable. Et la personne commence à vérifier par elle-même. Et peu importe qu’il n’ait aucun signe, aucun gène sain. Il n’y a pas de raison. Cela arrive aussi aux personnes qui voient les autres perdre et qui ont peur de répéter leurs erreurs. Et pour se débarrasser de ces peurs, contraintes et autres carcans, il faut du courage. Le courage de faire ce dont on a peur. S’autoriser à vivre sans cadre n’est pas facile sans peur.
Comment oser et vaincre la timidité ?
Il faut commencer par se poser la question. Comment devenir plus audacieux et avoir davantage confiance en soi ? Vous devez décider que l’ancien mode de vie s’est épuisé. Vous devez tracer de nouvelles limites. Qu’est-ce que vous ne devez pas faire ? Que pouvez-vous décider sans craindre d’être blâmé ? Dans quelle direction voulez-vous aller, mais avez-vous peur de bouger ?
Chaque situation doit ensuite être visualisée. Quel est le résultat le plus indésirable ? Imaginez que ce que vous craignez s’est produit. Vivez cette situation en pensée. Le monde va-t-il s’effondrer ? La terre va-t-elle s’arrêter de tourner ? Le soleil va-t-il disparaître ? Probablement pas.
Bien sûr, cela ne vaut la peine de risquer sa vie que dans les circonstances les plus nécessaires. La plupart du temps, cependant, il s’agit de donner à une fille un rendez-vous audacieux. Dites à votre collègue que ses blagues ne sont pas appropriées, montez sur des patins et n’ayez pas peur de tomber au milieu de la rue.
Les gens ne devraient pas avoir peur de vivre. De plus, il est inutile de craindre la condamnation des autres. C’est la nature humaine. Nous nous réjouissons des échecs des autres. Parce que nous avons l’impression d’avoir un peu plus de succès qu’eux. Mais cette condamnation ne dure que quelques secondes. Chacun d’entre nous est occupé par sa vie. Ces vérités doivent être comprises, appréciées et acceptées.
Manifestations du courage
Le courage n’est pas l’absence de peur. C’est la capacité d’agir contre elle. Pensez-vous que nos soldats n’ont pas eu peur de mourir dans les batailles de 1941-1945 ? Ils avaient peur. Mais leur courage allait au-delà de la peur. Ils savaient qu’ils faisaient du bon travail. Ils voulaient vivre, mais ils ont audacieusement donné leur vie pour que nous puissions vivre en paix.
Qu’est-ce que nous sommes ? Nous cherchons des moyens de surmonter le complexe de l’internet. Nous avons peur de notre ombre. Avons-nous le droit d’être faibles ou timides ? Nos ancêtres étaient courageux et ont risqué leur vie. Et nous, que risquons-nous ? Peut-être vaut-il la peine de reconsidérer la valeur des complexités, de l’indécision, de la peur ? Tout est relatif. Si nous ne pouvons pas décider de quelques mesures simples, pouvons-nous devenir des défenseurs audacieux de notre patrie ?
Entraîner le courage. Il n’est pas nécessaire de monter sur le toit et de risquer sa vie de cette manière. Nous devons éradiquer la peur parce que des soldats courageux ont éradiqué l’ennemi. Pas de pitié. Vous devez gagner cette guerre. De nombreuses batailles seront perdues derrière vous, mais vous avez ce moment. Vivez ici et ne vous permettez pas de reculer maintenant, allez hardiment vers une fin victorieuse.
Développement autonome du courage
Il est important de faire le premier pas. C’est le plus difficile. Vous devez prendre la décision de ne plus jamais avoir peur. Merde ? STOP. Soyez honnête. Marquez les mauvaises pensées, vous pouvez tout faire. Comment être plus audacieux et plus confiant ? Interdisez-vous de reculer. Déclarez la guerre au complexe et à tout ce qui vous empêche de vivre heureux.
Conseil des psychologues Comment être courageux ?
Utilisez ces astuces pour être plus courageux.
Symbolique.
Le symbolisme aide de nombreuses personnes à devenir plus audacieuses. Cela repose sur l’effet placebo. Certains l’appellent la foi. Le principe d’action est le suivant. Mettez une ficelle sur votre main et dites-vous que c’est le symbole de votre nouveau courage. Tant que ce fil est dans votre main, vous ne pouvez plus passer. Et elle vous protégera. Et vous ne vous permettrez pas de reculer. Chaque fois que vous le verrez, chaque fois que vous le sentirez, vous prendrez des mesures courageuses.
Les tatouages et les piercings servent aussi de symboles. C’est le sens premier du port d’un symbole sur le corps, non pas pour avoir l’air cool, mais pour vous guider dans la vie, pour vous donner du courage et de l’assurance.
Pratique.
Comment puis-je devenir plus courageux ? Il ne s’agit pas seulement de décider de se comporter différemment dans la vie. Entraînez-vous. Regardez longuement dans les yeux quelqu’un qui a peur ou qui est timide et apprenez à ne pas détourner le regard. Agissez. La théorie sans la pratique ne sert à rien. Élaborez un plan d’action pour gagner en courage.
Travaillez sur vos erreurs.
Regardez votre passé. Souvenez-vous de ce que vos peurs et vos complexes vous ont enlevé. À quoi aurait ressemblé votre vie ? Cela vous aidera à ne pas commettre à nouveau les mêmes erreurs. Vous devez apprendre à prendre votre vie en main. Ne vivez pas par inertie, en suivant des directives erronées, mais gérez ce vol volontairement. Soyez un capitaine courageux. Chassez la peur de la barre. Ils doivent avoir une fonction protectrice de base, rien de plus.
Faites-vous confiance et n’ayez pas peur du changement.
Le changement s’accompagne toujours d’un certain inconfort. Pour changer quelque chose, il faut travailler dur et sortir de sa zone de confort. Le plus souvent, la peur du changement réside dans le fait que l’on ne croit pas à la réussite des événements. Pour que quelque chose de nouveau apparaisse dans la vie, il faut d’abord détruire l’ancien pour lui faire de la place. Et si une nouvelle plante ne prenait tout simplement pas racine à la place de celle qui a été arrachée du sol ? Et si tout cela n’avait servi à rien ?
Souvent, les gens tirent de telles conclusions sur la base de mauvaises expériences. Si cela n’a pas fonctionné avant, cela ne fonctionnera pas non plus maintenant.
Pour briser cette croyance commune, qui sert d’attitude dans notre esprit, rappelons les exemples de personnes qui ont réussi. Combien de fois les champions olympiques ont-ils chuté avant de devenir professionnels ? Combien de fois quelqu’un qui est devenu millionnaire aujourd’hui en publiant diverses extensions pour gadgets a-t-il publié des versions ratées de ses programmes ?
Une personne prospère a déclaré qu’elle avait tenté en vain de créer un programme fonctionnant sur des ordinateurs comportant exactement 801. 802 a réussi et est devenu riche. Selon vous, cette personne devrait dire : «Je ne suis pas un programmeur à succès. Je ne réussirai pas». Troisième ou 100e ? Il s’est trompé 801 fois et se trompera encore plus. Et il réussira quand même tôt ou tard. C’est la seule façon d’atteindre l’objectif. Vous êtes-vous mis des bâtons dans les roues, 2-3, 10-20 ? continuez à avancer.
Vaincre la peur.
La peur est un obstacle. Elle est un maillon supplémentaire dans toute chaîne. Elle crée donc des pensées anxieuses. Rappelez-vous : craignez-le ou faites-le. La peur bloque l’action et ne fonctionne donc pas ensemble.
Prenez des risques.
Vous pouvez faire des erreurs et tolérer la défaite. Il s’agit d’une des 800 tentatives. La prochaine fois, vous ferez mieux. Et encore mieux. Vous voulez obtenir des résultats ? N’ayez pas peur de prendre des risques. Les risques ne sont exclus qu’en ce qui concerne la vie humaine (médecine et santé, saut en parachute, droit pénal de la Fédération de Russie). Dans les autres situations, il faut prendre des risques. C’est un chemin direct vers le courage.
S’entraîner.
Chaque action doit être répétée. Surtout lorsqu’il s’agit de quelque chose de nouveau. Par exemple, une présentation réussie d’une idée doit être préparée. Se reposer sur les mots et les gestes qui aideront à convaincre les autres. C’est une bonne chose avant le rendez-vous. Ayez des histoires et des blagues en réserve. En cas de problème, pensez à ce que vous direz. Soyez audacieux et facile. Les gens sont en fait égaux. Chacun a deux mains, une tête, chacun a des problèmes et des intérêts similaires. Et chaque personne a une approche.
Trouvez votre inspiration.
Pour avoir un terrain d’action solide, dressez une liste de choses qui vous mèneront à des résultats. Par exemple, je veux apprendre à connaître les femmes. Pour quoi faire ? Pour trouver l’âme sœur. Rendre la vie plus lumineuse et plus amusante. Appeler son voisin par envie. Se prouver à soi-même ce que l’on peut faire. Poussez vos objectifs jusqu’à ces facteurs.
Utilisez des affirmations
Mémorisez des phrases qui vous aident à développer votre courage et à remporter la victoire. Répétez-les tous les jours. Croyez ce que l’on vous dit. Et cela devient la nouvelle réalité.
- Je suis le plus beau».
- Je suis courageux et je n’ai pas peur.
- Tout le monde m’aime
- J’aime les gens, les gens m’aiment.
- «Je peux tout faire.»
- «Je suis fort et robuste».
Choisissez les mots dont vous avez besoin en fonction de votre objectif.
Prenez votre corps.
Il est important que le corps se libère des contraintes internes créées par la peur. Le sport. Non seulement il renforcera votre corps, mais il éliminera également les émotions négatives dont votre corps se souvient, ce qui vous rendra plus audacieux et plus confiant en vous-même.
Ce qu’il faut éviter.
Pour gagner en courage et en confiance, suivez ces trois règles simples
- Essayez de ne pas penser à des résultats négatifs. De telles pensées sont improductives.
- Ne pensez pas à vos échecs passés. Ce sont des étapes qui vous mèneront vers de plus hauts sommets. Rappelez-vous qu’il y a eu 801 tentatives ratées. L’échec est un pas vers votre rêve. Vous réussirez si vous prenez l’une des mesures suivantes
- N’écoutez pas ceux qui vous disent que vous ne réussirez pas. Cela vaut la peine d’écouter cette personne. Demandez-lui pourquoi elle pense ainsi. Si l’argument est correct, acceptez l’information avec gratitude et analysez-la pour éviter les erreurs. Vous pouvez le faire.
Ne vous cantonnez pas au cadre dans lequel vos peurs et vos insécurités vous ont poussé. N’hésitez pas à dépasser vos limites. Brisez vos propres inhibitions et changez de l’intérieur.
Conclusion.
Vous deviendrez courageux et confiant. Il suffit d’enlever le cadre et les pinces et de commencer à les remplacer.Le sport.. Dites-vous que tout va bien se passer. Attachez une corde dans votre main symbolisant le début du mouvement vers la ligne d’arrivée. Retirez-la lorsque vous atteignez la ligne d’arrivée. Si cela a marché pour d’autres, cela peut marcher pour vous. C’est formidable d’être le premier, même si personne d’autre ne réussit.
