Selon des études menées dans de nombreux pays européens et aux États-Unis, les troubles mentaux arrivent en troisième position dans la liste des motifs de consultation d’un professionnel. De plus, ce sont les femmes qui sont le plus souvent interpellées.
Les représentants du sexe fort tentent de s’en sortir seuls. Toutefois, il est peu probable que ce soit le cas pour les personnes âgées souffrant de dépression. La principale caractéristique de cette maladie est la difficulté à la diagnostiquer.
Table des matières
Quelles sont les caractéristiques de cette maladie ?
La dépression chez les personnes âgées diffère de ce que l’on appelle l’anxiété. Elle se caractérise par une combinaison de troubles dépressifs et anxieux. En outre, il existe des symptômes supplémentaires de nature somatique.
Intéressant ! Selon l’OMS, la prévalence de ce type de maladie atteint 5 %. Les femmes y ont plus souvent recours que les hommes.
La dépression âgée se caractérise par une mauvaise humeur, de la fatigue, de la faiblesse et une perte d’intérêt pour tout ce qui se passe autour d’autres symptômes désagréables. Le principal d’entre eux, cependant, est considéré comme une anxiété accrue liée à des expériences de tragédie et de désastre possible. En outre, il y a peu de raisons d’avoir peur.
Causes.
La dépression chez les personnes âgées se développe pour de nombreuses raisons. Le psychisme de chaque personne est individuel et réagit différemment aux événements. Les experts ont identifié un certain nombre de facteurs qui peuvent être à l’origine de son développement
- Changements inattendus dans la vie (divorce, licenciement, recherche d’un nouvel emploi) ;.
- Un stress prolongé ;.
- Des disputes fréquentes au sein de la famille ou de l’équipe de travail.
- Des événements tragiques, en particulier le décès d’une personne atteinte d’une maladie proche et incurable.
- Les prédispositions génétiques ;.
- Les traits de personnalité et de caractère.
Important ! Dans la plupart des cas, ce type de dépression survient chez les personnes pédantes. Elles sont connues pour leur travail acharné, leur sens des responsabilités, leur esprit d’initiative et leur discipline.
En outre, ce sont généralement des perfectionnistes qui recherchent toujours l’idéal dans tout ce qu’ils font. Elles se chargent volontiers du travail des autres et de leurs propres tâches, bien qu’elles ne puissent s’en passer.
La peur est insurmontable. Il n’y a pas le temps de s’occuper de toutes les tâches de l’unité de délai et de causer du stress. Il conduit alors à la dépression.
Une autre caractéristique des pédants est leur incapacité à changer. Le plan d’action doit être ajusté en fonction des nouvelles circonstances.
Si quelque chose ne se passe pas comme prévu, ils tombent dans le désespoir, éprouvent beaucoup d’anxiété et s’interrogent sur ce qui s’est passé pendant longtemps. Chaque jour, ils analysent leurs actions et tentent de comprendre pourquoi ils ont dû faire ce qu’ils voulaient.
Incapables d’apprendre ce qui s’est passé, ces personnes ont très peur de répéter leurs erreurs. Avec le temps, cette peur devient une obsession et les prive de toute force physique et morale. Il en résulte une dépression.
Attention ! Outre les pédants, d’autres personnalités sont à risque : les malades et les timides. Il leur est difficile de faire de nouvelles connaissances, d’accepter les critiques et de suivre les conseils des autres. Elles ne tolèrent pas l’échec dans leur vie personnelle ou professionnelle.
En outre, ces personnes ne savent pas comment résister aux situations stressantes. La peur de mal faire face au stress conduit au développement de la dépression chez les personnes âgées.
On peut ajouter à cette liste les personnes sensibles, impressionnables et émotives qui ont tendance à se sacrifier pour le bien des autres. En outre, elles sont prêtes à donner non seulement des ressources financières et du pouvoir, mais aussi leur propre personne. Elles ont tellement peur d’être inutiles qu’elles défilent souvent en pensant à la solitude, à diverses tragédies, etc. Le résultat, comme toujours, est la dépression.
Symptômes.
Comme d’autres troubles mentaux, la dépression liée au vieillissement présente des symptômes tels que la suppression de l’humeur, la lenteur de la pensée, l’inhibition des mouvements et l’anxiété constante. Cependant, ce ne sont pas là tous les symptômes qui la caractérisent.
Il existe de nombreux symptômes spécifiques et propres à ce trouble.
- Anxiété irrationnelle à l’égard d’un parent, d’un proche ou d’un ami.
- Répétition fréquente dans la conversation des mêmes mots dans des phrases courtes.
- Gestes brusques, changements de pose, sauts.
- Idées paranoïaques, obsessions.
- Hallucinations.
- Dénigrement de soi, se manifestant par des dommages.
- Pensées suicidaires ; tentatives de suicide.
Il s’agit de symptômes affectant l’état mental et émotionnel. En outre, les personnes âgées souffrant de dépression présentent également des symptômes somatiques. En voici quelques-uns : — arythmie ; — arythmie
- Arythmie ;.
- Essoufflement au repos.
- Changements rapides de la tension artérielle ;.
- Maux de tête sévères ;.
- Vertiges ;.
- Transpiration excessive ;.
- Peau pâle ou rougeâtre.
- Certitude ; incapacité à respirer profondément.
- Douleur abdominale ;.
- Nausées et vomissements ;.
- estomac irrégulier ;.
- Augmentation de la formation de gaz.
- Sécheresse de la bouche.
Attention ! Peut également entraîner une augmentation de la température corporelle, des douleurs articulaires et musculaires. Le patient s’endort parce qu’il est incapable de se distraire de ses pensées tristes et se réveille souvent à cause de cauchemars. Le matin, il se sent complètement brisé.
Pourquoi est-ce dangereux en termes de comportements indésirables ?
Tout d’abord, les complications sont liées à la qualité de vie. Il est difficile de maintenir les performances antérieures lorsque les expériences tournent constamment dans la tête.
Au fur et à mesure que leur nombre augmente, on devient plus tatillon. Il lui est difficile de faire face aux tâches les plus simples. On ne peut faire que ce qui peut être fait «sur la machine».
Au fil du temps, il perd la possibilité de penser avec sagesse et logique. Il est difficile d’établir un lien de «coopération au sein du conseil». La situation semble stagner. Ce sentiment est renforcé par la pâleur, le rythme cardiaque rapide de la peau, la confusion et un sentiment de désespoir.
Important ! Si aucune mesure n’est prise, l’état du patient s’aggrave. Peut-être l’émergence de pensées suicidaires. Dans les cas particulièrement difficiles, la personne peut tenter de se suicider, en matérialisant ses idées dans la réalité.
Diagnostic et tests
Comme les symptômes psychologiques sont combinés à des symptômes somatiques, il est très difficile de diagnostiquer une dépression agitée. Le diagnostic commence donc par des entretiens réguliers. Les experts cherchent à savoir comment la personne se sent, dans quelle mesure elle ressent les symptômes de la maladie et ce qu’elle en pense.
Si nécessaire, des tests sont effectués à l’aide de questionnaires spécifiques.
- Échelle de dépression BEK ;.
- Échelle de ZANG (TSUNG).
Ils permettent d’évaluer la gravité des symptômes et la sévérité de l’évolution de la maladie.
En présence de symptômes somatiques, le médecin prescrit des tests cliniques. Cela permet d’exclure la présence de maladies des organes et des systèmes internes.
Méthodes de lutte.
Le traitement de la dépression agricole ne commence qu’une fois le diagnostic confirmé. Le plan d’action consiste à former des psychologues, des psychothérapeutes ou (dans les cas difficiles) des psychiatres. Il est impossible de se passer de leur aide, car seul un professionnel expérimenté peut identifier les causes réelles de l’apparition de la maladie et choisir une méthode de traitement.
La différence entre un psychologue et un psychothérapeute et un psychiatre est expliquée en détail ici.
Comment les médecins aident-ils ?
Le traitement doit être complet. Dans la plupart des cas, il consiste en la prise de médicaments et en une psychothérapie.
Attention ! Dans tous les cas, vous ne devez pas prescrire vos propres médicaments. Ils ont des effets secondaires et des contre-indications, qui peuvent non pas améliorer mais aggraver la situation.
Le médecin choisit un schéma d’utilisation des médicaments individuel pour chaque patient. Il détermine également la posologie et la durée du traitement.
L’observation précise des recommandations peut aider à se calmer, à soulager l’anxiété, à trouver le sommeil et à être pleinement présent dans son ensemble.
L’objectif principal de la psychothérapie est le même que celui de la médication. Il s’agit d’aider le patient à faire face aux émotions négatives qui l’ont envahi.
Les méthodes les plus efficaces sont la psychanalyse, les méthodes cognitivo-comportementales, l’art-thérapie et la musicothérapie. Les cours sont dispensés de manière individuelle, en personne et en groupe.
Comment vaincre la dépression ?
Pour que le traitement soit le plus efficace possible, il est conseillé d’écouter un certain nombre de conseils simples. Il s’agit d’une pièce indépendante très appelée. Voici quelques-uns de ces conseils :
- Ne vous limitez pas aux manifestations émotionnelles. Certaines personnes taisent leurs émotions de peur de paraître faibles. Or, le corps ne reste pas longtemps dans cet état. Par conséquent, si vous avez besoin de pleurer, vous devez pleurer. Avez-vous envie d’être triste toute la journée sur le canapé devant la télévision ? Cela vaut la peine de le faire. C’est la seule façon de vivre les symptômes désagréables de la dépression et de s’en débarrasser.
- N’oubliez pas l’apparence et la santé. Brossez-vous les dents, entretenez vos vêtements, vos cheveux et vos ongles, dont vous avez besoin pour ne pas avoir envie.
- Nourrissez-vous de produits sains et savoureux. Il s’agit de préférence de fruits et de légumes frais, ainsi que de fromage, de noix et de chocolat.
- Augmentez votre activité physique. Des études montrent que les personnes qui mènent une vie active sont moins susceptibles de souffrir de troubles dépressifs. Compte tenu de ce fait, pourquoi ne pas se fixer comme règle quotidienne de faire au moins une promenade ou de se ressourcer ?
- Ne vous enfermez pas. Il n’est pas nécessaire de participer à des fêtes bruyantes ou à des endroits bondés. Une rencontre occasionnelle avec un ami ou un parent autour d’une tasse de thé suffit. Les conversations sur l’âme vous redonnent de l’énergie à 100 %.
Conseils. Faites-vous plaisir, même en faisant de petits pas sur le chemin de la guérison. Un bon café, une séance de massage, un film ou un livre préféré — toute petite chose qui vous apporte de la joie.
Facteurs prédictifs de guérison
Les dépressions anciennes prennent presque toujours une forme chronique. Le traitement dure donc en moyenne entre six mois et un an. Il convient de rappeler qu’aucune mesure ne protège à 100 % contre les rechutes, même si la prédiction est avantageuse.
Questions et réponses fréquentes
Pourquoi consulter un médecin quand on peut faire une cure de sédatifs ?
Chaque médicament a des contre-indications, vous ne savez donc pas quels seront ses effets sur votre organisme. Le choix d’un médecin permet d’éviter des conséquences désagréables et des effets secondaires.
Dois-je me rendre à l’hôpital ?
Ce n’est pas nécessaire. Le traitement hospitalier est indiqué pour les patients suicidaires. Ils ont simplement besoin d’une observation permanente.
Comment la dépression chez les personnes âgées affecte-t-elle ma vie ?
L’accompagnement constant des personnes confrontées à ce trouble est alarmant. Ces expériences n’ont aucun fondement, mais elles s’inquiètent pour tout et n’importe quoi. Il en résulte des performances médiocres, de mauvaises relations avec les autres, une baisse de l’estime de soi et une perte de la capacité à évaluer correctement son environnement.
Ces personnes peuvent-elles se rétablir complètement ?
Oui, dans la mesure où la personne est capable de se remettre complètement des effets de la maladie. Cependant, des efforts doivent être faits pour y parvenir. Vous devez travailler sur vous-même et suivre les instructions de votre médecin.
Le relais est-il possible ?
La réponse est affirmative : il est impossible de dire exactement comment Psyché réagit à certains événements.
La prévention.
Pour prévenir le développement de la dépression du vieillissement, il faut apprendre à lutter contre le stress.
Comment s’y prendre ? Les conseils sont les mêmes que pour les autres types de troubles dépressifs.
- Établir un mode de sommeil et de repos. Il est intéressant de se coucher et de se réveiller à la même heure. La chambre doit être sombre et fraîche.
- Modifier l’alimentation. Il faut ajouter au menu des quantités suffisantes de produits utiles.
- Il faut se trouver des passe-temps. Le plaisir aide à se détendre, à se calmer et à faire le plein d’énergie.
Et un dernier conseil : au moins de temps en temps, vous pouvez être égoïste et ne consacrer du temps qu’à vos désirs et à vos passe-temps.
Vidéo sur le thème de l’article.
Vidéo sur ce qu’est la dépression chez les personnes âgées et comment y faire face :
Conclusion.
La dépression des personnes âgées est une anxiété constante et irrationnelle. Il ne faut pas la confondre avec la mauvaise humeur normale que tout le monde éprouve de temps en temps. Si les symptômes ne disparaissent pas après plusieurs semaines, il convient de consulter un psychologue ou un psychothérapeute. Seul un traitement bien choisi peut aider à retrouver la joie de vivre.
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