Comment sauver une relation après 10 ans de crise conjugale ?

Les relations ne se développent pas sans conflits temporaires, malentendus et disputes.

Bien que la vie commune pendant de nombreuses années ait un effet bénéfique sur le couple et semble, en règle générale, éliminer la possibilité de disputes, même les couples qui ont vécu ensemble pendant 10 ans rencontrent à nouveau les mêmes difficultés, qui sont tout aussi difficiles à surmonter. Les débuts de la relation.

Pour que la crise de la dixième année de mariage se déroule avec un minimum de perturbations et que sa résolution permette à la relation d’entrer dans une phase radicalement nouvelle, il est important que les deux partenaires soient informés des particularités de ses manifestations et de la manière d’y faire face. Situations négatives.

Cela permet de résoudre le conflit de manière rapide et productive, en éliminant le malaise et en permettant un retour à la vie normale avec la personne aimée.

Comment la psychologie la caractérise-t-elle ?

Presque tous les couples sont confrontés à un conflit causé par l’apparition d’une crise qui dure depuis une décennie. En règle générale, ces familles ont déjà des enfants, et la mesquinerie et l’insatisfaction mutuelles sont précisément liées aux éléments quotidiens de la relation.

Cette période est fortement compliquée par le fait que les partenaires traversent en même temps une période de crise de vieillissement à mi-vie.

Il en résulte une augmentation des situations conflictuelles, tant sur le plan qualitatif que quantitatif. En règle générale, les partenaires sont insatisfaits de la vie, du partenaire qu’ils ont choisi et de leur situation actuelle dans son ensemble.

Chaque conjoint commence à réaliser que la famille le prive d’un temps précieux qu’il pourrait consacrer à lui-même, à son développement personnel et professionnel et à la réalisation de ses rêves.

Nature.

La crise familiale représente un état transitoire du couple, caractérisé par un arrêt du développement de la relation et une rupture dans la mise en œuvre des fonctions décentralisées.

À l’heure actuelle, les conjoints ne sont pas en mesure de faire face aux situations difficiles de la vie de manière habituelle. Il s’avère que cela n’est tout simplement pas utile.

Les périodes de crise et de stabilité familiales sont des étapes logiques du développement d’une relation, mais elles peuvent aboutir à des résultats différents. Dans le premier cas, le mariage est détruit ; dans le second, la résolution du conflit conduit à la néoplasie personnelle de chaque partenaire et à l’harmonisation des relations intrafamiliales.

Limites temporaires.

Une crise décennale peut commencer plus tôt et durer plusieurs années. La nature de son évolution dépend directement de la capacité des partenaires à faire face aux difficultés de la vie, à gérer les situations stressantes et à respecter le point de vue de l’autre.

Après 9 à 11 ans de vie commune, chaque conjoint peut se remettre à penser au passé, à comparer ses attentes à la réalité, à analyser l’évolution de la vie et à faire des choix différents.

Les routines qui se sont installées dans la relation les obligent naturellement à reconsidérer les situations existantes et à se rendre compte des perspectives d’épanouissement perdues. En conséquence, chaque conjoint cherche les défauts de son partenaire, accusant au passage le fait que c’est son bien-aimé qui est «gâté» dans la vie.

Comment cela se manifeste-t-il dans les relations familiales ?

En premier lieu, les partenaires cessent

1. d’éprouver la passion qu’ils avaient l’un pour l’autre.
2. Ils s’intéressent à la vie de l’autre, à sa situation professionnelle, à son excitation et à son bien-être.

Au début, la froideur n’apparaît que d’un côté, mais bientôt les partenaires commencent à adopter des tactiques comportementales et à faire preuve du même détachement.

La raison du divorce à ce stade de la relation est souvent l’opinion que le partenaire a cessé d’aimer ou de montrer ses sentiments à l’égard de l’autre partie du conflit.

Le comportement des hommes.

L’homme cherche désespérément à manifester son déclin, sa révolte et sa séparation en raison de caractéristiques développementales liées à l’âge et parce qu’il est confronté à une crise familiale.

Si la partenaire a volontiers continué à faire des concessions minimales, à donner son avis tardif, à respecter sa position, au début de la crise, il a essayé d’y mettre fin radicalement. Les désirs de l’homme passent à l’arrière-plan, car ils sont totalement objectifs, importants et sans intérêt.

L’homme commence à se comporter comme il l’entend :

• Rejet des loisirs en commun pour choisir un autre cours.
• Rencontre avec des amis.
• NIT — choix de la cuisine.
• Conflits lors de l’achat de petits appareils, par exemple.

La position des hommes dans les relations au cours de la décennie de crise peut être décrite comme passive-agressive. Il ne cherche pas ouvertement le conflit, mais sous toutes ses apparences montre un manque de plaisir à communiquer avec sa femme.

Le comportement des femmes.

Les femmes, en tant que personnalités plus émotives et impulsives, ont l’habitude de manifester leur malaise différemment, de manière plus provocante et plus ouverte. Cela indique

• Le rejet de l’intimité ;.
• L’absence de signes d’attention ; la cour.
• Scandale et disputes pour quelque raison que ce soit.
• Flirt démonstratif avec d’autres hommes ou d’autres choses.

Les femmes excessivement impulsives peuvent » entretenir le feu » dans une relation par des crises de colère incontrôlées, des dégâts matériels, des problèmes de santé lors de disputes.

Les causes.

La probabilité d’une crise et la nature de son évolution dépendent directement des principes d’interaction mutuelle établis dans la famille.

Parallèlement, la psychologie prend en compte différents aspects de la compatibilité entre époux

1. Spirituel — congruence des valeurs de vie, des intérêts et des points de vue.
2. Ménage — répartition des tâches, satisfaction quant à la qualité de l’accomplissement.
3. Personnels — traits de tempérament.
4. Physiologique — intimité sexuelle.

En fonction du degré de compatibilité selon les paramètres susmentionnés, on peut supposer avec certitude qu’il sera difficile de surmonter les désaccords et qu’ils ne se produiront pas.

Intervalle.

La durée d’une crise de vie de 10 ans dépend d’un certain nombre de facteurs. Parmi ceux-ci :

• La présence d’enfants ;.
• Conditions de vie ;.
• Le montant des revenus ;.
• Compatibilité du partenaire.
• L’influence limitée des tiers, etc.

Plus les facteurs défavorables agissent sur la vie des conjoints, plus il est probable qu’une crise de 10 ans survienne dans le mariage.

Comment surmonter les désaccords : conseils de psychologues.

Il est important que les hommes et les femmes comprennent quelles stratégies comportementales sont productives pour raccourcir la durée de la crise et minimiser les dommages éventuels. En même temps, les tactiques doivent être excellentes en fonction des caractéristiques sexospécifiques de l’évolution de chaque conjoint.

Que dois-je faire à ma femme ?

Une femme ne doit pas reprocher à son conjoint une erreur qu’elle a commise en se montrant déloyale à son égard. Il est important de respecter les sentiments de l’homme. Il a plus que jamais besoin de la reconnaissance du sexe opposé. Il doit renoncer aux commentaires flatteurs, aux accusations et aux critiques, même en compagnie d’amis proches de la famille et de connaissances générales.

Le mari ?

La tâche principale d’un homme est de s’occuper de sa maîtresse. Approprié :

1. Commenter son apparence aussi souvent que possible.
2. Admirer le dîner.
3. Remerciez-la pour la naissance de son enfant.

En même temps, il n’est pas utile de soutenir les conflits qui éclatent. La combinaison des émotions de la femme et des réactions de l’homme peut avoir des conséquences irréversibles et désastreuses.

Autres relations.

Si la situation conflictuelle est résolue de manière productive, les partenaires peuvent littéralement retomber amoureux l’un de l’autre. Cette situation est comparable à la première année d’une relation amoureuse : vous ne ressentez que des émotions positives lorsque vous communiquez avec la personne que vous avez choisie.

Quels sont les autres facteurs qui peuvent influer sur cette situation ?

Un certain nombre de circonstances peuvent influer sur le déroulement de la crise. Ainsi, si vous n’avez pas de timbre sur votre passeport ou si vous avez des enfants, la situation peut être encore pire. Bien sûr, tout est individuel, mais les recherches des psychologues permettent d’identifier les conséquences naturelles des relations intrafamiliales sous l’influence de certains facteurs.

Le mariage et la vie «sur place

Ne pas avoir son passeport tamponné est traditionnellement plus préoccupant pour les femmes que pour les hommes. Aux accusations «classiques» s’ajoute la demande évidente de légitimation de la relation. Selon les femmes, il s’agit d’une preuve incontestable du sérieux de la relation et de la sincérité de l’amour du partenaire.

Il est à noter que la crise peut se terminer immédiatement après le mariage.

Présence ou absence d’enfants

La présence ou l’absence d’enfants dans la famille peut influer de différentes manières sur l’évolution de la crise au cours des dix années de mariage

1. Impact positif de la présence d’enfants. La plupart des situations conflictuelles seraient tout simplement inappropriées si les deux conjoints étaient des parents responsables et reconnaissaient l’importance de l’intégrité de la famille pour le plein développement de leurs enfants.
2. Effets négatifs de la présence d’enfants. La présence d’enfants dans la famille peut être manipulée par l’un ou l’autre des parents à des fins personnelles.
3. Effets positifs de l’absence d’enfants. Lorsqu’il n’y a pas d’enfants dans la famille, chaque partenaire peut être certain que tout changement dans le comportement de l’autre n’est pas dû à des circonstances forcées, mais vise spécifiquement à harmoniser la relation.
4. Effets négatifs de l’absence d’enfants. De nombreuses personnes perçoivent inconsciemment les familles sans enfants comme des unités défaillantes de la société et accordent donc peu de valeur aux relations.

La présence ou l’absence d’enfants dans une famille peut contribuer au conflit. La perception de ce fait dépend directement des caractéristiques personnelles de chaque conjoint.

Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?

Pour éviter d’aggraver la situation, il est important d’essayer de résoudre le conflit de manière constructive, plutôt que d’essayer de quitter le foyer. Il ne faut pas avoir recours à ce qui suit.

1. Manipulation ;.
2. L’insulte ;.
3. Changement de responsabilité pour ce qui se passe.

Pour les conséquences de la crise, les deux partenaires sont toujours responsables du mariage pendant dix ans.

Passer le cap ou en finir avec la difficulté ?

Tous ceux qui ont été confrontés à une crise de vie de 10 ans en vivant ensemble ont naturellement pensé à une rupture sérieuse. Les conflits, les disputes et la résignation sont une réaction normale au stress.

Cependant, si des membres de la famille apparaissent, la situation devient objectivement incontrôlable.

• Tierce personne (amant ou petite amie) ;.
• Violence physique ;.
• Accident moral ;.
• Menace sur la santé pour l’opération.
• Refus catégorique du partenaire d’essayer au moins de comprendre la situation.

Conclusion.

La crise d’une décennie de vie commune est une période complexe et logique dans le développement des relations intrafamiliales. Sa durée et sa gravité dépendent de nombreux facteurs.

Pour faire face à des situations de vie difficiles, il est important de savoir respecter les sentiments de son partenaire, d’évaluer judicieusement la situation et de choisir les tactiques d’action les plus progressives.

L’article vous a-t-il aidé ? Note : 4. 2 / 5.

4. 2 / 5 Nombre d’évaluations : 19

Psychologue praticienne et psychanalyste certifiée, j’exerce en cabinet privé depuis 2007. J’ai enseigné à l’Institut pour le développement de la psychanalyse.

Lire le sujet.

Quels sont vos conseils sur la crise, les raisons et le dépassement d’un mariage de 5 ans ?

Crise dans un mariage de 20 ans, symptômes, causes et comment la surmonter

Parler d’une crise de 12 ans dans la vie familiale, des raisons de la surmonter et de la crise du choix.
Réponse d’Alena.

Marat, dans la plupart des cas, lorsqu’une femme entre en trahison, vous dites vous-même qu’il s’agit d’une relation frivole, d’une sorte de ven de réintégration contre son mari. C’est parce que quelque chose vous a contrariée. Peut-être était-ce l’ennui (les dos ne sont pas maudits), ou peut-être n’étiez-vous tout simplement pas d’accord avec le personnage, ou encore une autre constitution sexuelle.

26 juillet 2023
Marat répond.

Ma femme est partie, elle a décidé qu’elle méritait mieux et ses espoirs ne se sont pas concrétisés. Elle a plus de 40 ans, elle est belle, intelligente et séduisante. Mais tout de même, est-ce une telle frustration ? Ou êtes-vous à la recherche d’un autre fantasme d’action Insta-Brown, impliquant l’autosuffisance, la recherche de soi. Etc. etc. Nous sommes une famille prospère et aimante, mariée depuis plus de 10 ans, avec des enfants et une maison. Oui, l’insatisfaction économique a eu lieu, tout semblait être ainsi, mais il n’y avait pas de luxe. Même lorsqu’elle est partie, nous n’avons jamais été maudits. Elle a appelé les perdants et est bientôt partie dans toutes les éruptions enflammées d’un nouveau roman. Qu’est-ce que c’est ? Dois-je rattraper le manque ou la stupidité de la décision et, en même temps, brûler définitivement les ponts ? Le lien n’est évidemment pas sérieux : je suis une jeune et belle féministe. Au moins, je pourrais comprendre que je tombe amoureuse d’une autre personne, mais non. Je ne sais pas où se trouve le scénario positif du divorce. Après tout, il n’a pas aimé, il n’a pas marché et il n’a pas battu sans mauvaises habitudes. Ne l’appelez pas un homme normal, ordinaire, un père de famille, blanc et duveteux. D’où vient une telle haine ? Qu’est-ce qui attend la prochaine ? Croit-elle vraiment en sa force ? Qu’est-ce qui peut vraiment trouver son bonheur et le garder ? Je ne soulèverai pas de questions sur les retours, c’est un autre sujet. Dites à la fille, mon cher, à l’homme, peut-être pouvez-vous au moins expliquer d’une manière ou d’une autre ce qui ne va pas ? Pourquoi ? Pourquoi ? De quoi d’autre les femmes ont-elles besoin pour être heureuses ? Qu’est-ce que c’était ? Poème J’accepte les critiques, n’hésitez pas.