Même les sentiments d’amour et d’affection les plus forts ne peuvent jamais garantir une vie commune et il faut admettre l’inévitabilité d’une rupture. Il s’agit d’un processus traumatisant et stressant, dont les conséquences peuvent se faire sentir pendant de nombreuses années.
Cette section montre comment procéder à une séparation douce, retenue et consciente. De cette manière, le souvenir restera agréable. Nous vous expliquons ensuite comment rompre avec une personne que vous aimez.
Table des matières
Raisons de dire au revoir à un être cher
L’amabilité et les relations étroites donnent très souvent aux gens l’illusion qu’ils «appartiennent» l’un à l’autre et qu’ils ne devraient jamais se séparer. Cependant, les tragédies romantiques sont très fréquentes, et ce pour des raisons personnelles, familiales et sociales :
Une porte joue.
Il n’y a pas d’amour non partagé, l’un des partenaires de la relation éprouvant une très forte attirance pour l’autre, qui dépend de lui, et l’autre partenaire étant le plus souvent indifférent.
Au début, il est prêt à augmenter son cœur, son attention et ses soins, puis il devient indifférent et veut une nouvelle sensation vive.
Comme le dépendant est de plus en plus immergé dans cette relation, il semble que tôt ou tard il puisse susciter une réaction et attendre l’amour mutuel.
Après tout, il fait beaucoup d’efforts. Cela signifie qu’il doit gagner le «dividende de l’amour». Les psychologues ont constaté que, dès les premières minutes de communication, une véritable relation naît littéralement et se renforce au cours de certaines rencontres.
Par la suite, il est très difficile de changer ou d’ajuster les points de vue d’une personne et de former d’autres modèles de relations. Elle dépend de facteurs psychophysiologiques et «dit» que la nature est un partenaire potentiel et qu’elle peut être un défenseur fiable pour la vie.
Mais cela ne suffit pas.
Les sentiments et les relations ne peuvent pas se développer uniquement à partir des conditions actuelles du «vide sphérique». Les mois passeront et il apparaîtra clairement si les intérêts, les passe-temps et les modes de vie des deux personnes correspondent, ou si d’autres projets coïncident.
Supposons que l’un des partenaires soit sur le point de déménager dans un autre pays et que l’autre s’y oppose catégoriquement. Vous devez choisir ce qui est le plus important et opter pour une conversation passionnante.
Mais la raison en est une autre famille
L’un des partenaires a une famille qui ne sera pas détruite, même au nom d’un grand amour et d’un engagement passionné. Malgré l’attirance mutuelle, les membres de la famille ont du mal à reconstruire les bases de leur vie.
Pour ce faire, de nombreux mécanismes psychologiques et sociaux importants doivent être mis en œuvre : changement des habitudes personnelles, persuasion des amis et des parents, partage légal des biens, création d’un nouveau statut, etc. Il est beaucoup plus facile d’organiser une rencontre amoureuse ou un rendez-vous avec une «bande neutre».
Tout dépend de la patience de chaque partenaire, s’il est prêt à rester dans l’ombre pendant des années ou à consentir à la vie commune.
D’ailleurs, très souvent, la forme semi-légale de la relation est un facteur qui contribue à façonner le système. Dès qu’un membre de la famille obtient le divorce et la liberté d’action, la relation engagée antérieure de l’amant disparaît et il revient dans la famille.
Dans certains cas, une relation étroite n’est pas possible parce que l’un des partenaires est un personnage public, l’un des partenaires étant une personne connue dont il est important de préserver la réputation. Si cette personne tente de garder secrète sa relation personnelle, son partenaire peut se sentir offensé et mis en défaut. Les relations peuvent compliquer toutes sortes de provocations et de tentatives de s’affirmer ouvertement.
Le biologiste suisse Klaus Wedekind a mené une étude qui a permis de déterminer les principaux complexes d’histocompatibilité qui déterminent le choix du partenaire. Ses conclusions sont souvent désignées sous le nom de «théorie du T-shirt en sueur». Les hommes participant à l’expérience ont porté le même T-shirt pendant deux jours et ont ensuite été placés dans la même boîte.
Les femmes ont été invitées à sentir des odeurs et à choisir celle qui leur procurait le plus d’attirance et d’excitation. Il s’est avéré que la plupart des femmes étaient attirées par les hommes dont les complexes de compatibilité tissulaire, déterminés par l’odeur, étaient les plus différents.
Les motivations des hommes
Principales raisons de quitter un homme :
- Comportement et actions des femmes,
- Trahison,
- Hystérie,
- Provocation.
Les amants masculins se tournent vers des hommes sourds et aveugles, qui ont tendance à faire entièrement confiance à l’homme de leur choix. Non pas parce qu’elle a un comportement irréprochable, mais parce que la vanité masculine se réduit comme peau de chagrin.
Ils sont des acteurs et des poseurs hors pair, sans parler de la drague féminine et de la séduction. Le contenu approximatif de la présentation de soi d’un homme lors d’une rencontre est le suivant : «Je suis un homme doté d’une bonne organisation mentale et d’un portefeuille bien garni». Cependant, si une femme ne peut pas maintenir la vanité d’un homme, le critique fréquemment et doute de ses compétences, elle est sur la voie de la séparation.
Attendez et soyez patiente ! Les experts ont conclu, sur la base des statistiques relatives aux causes de divorce, que les hommes sont susceptibles de rompre une relation confortable, même à long terme, s’ils estiment qu’ils n’ont pas la «bonne attitude». Les femmes vulnérables sont beaucoup plus résistantes que les hommes, et les femmes mal aimées ont tendance à défendre leur mariage ou à garder leur partenaire à tout prix.
Les femmes et leurs motivations
Les principales raisons qui poussent les femmes à divorcer sont les suivantes
- Le désir de surmonter la «tragédie»,
- L’impossibilité de vivre ensemble,
- les désaccords émotionnels.
En général, les belles femmes sont très prudentes, même dans les relations les plus passionnées et les plus merveilleuses. Elles veulent toujours savoir ce qu’il y a à l’horizon. C’est ainsi que la nature régule leurs fonctions reproductives ; elles ont besoin d’une nourriture adéquate et de confiance dans un abri chaud.
Une femme ne sera patiente que si elle est convaincue qu’elle montera sur le podium, mais dès qu’elle se rend compte que l’homme a d’autres passions et qu’il a une famille qu’il ne peut pas quitter, elle commence consciemment ou inconsciemment à chercher d’autres options.
Parfois, une femme peut provoquer une rupture pour souligner son importance et aider l’homme à faire son choix final. Cependant, il n’y a généralement pas de seconde chance et l’homme est très catégorique sur sa démission et décourage catégoriquement toute reprise de la relation.
Les psychologues ont constaté que les personnes qui ont vécu une tragédie amoureuse ou une rupture douloureuse sont beaucoup plus susceptibles de retrouver le bonheur à l’avenir. Elles ont une connaissance sensorielle profonde, une expérience qui leur permet de reconnaître instinctivement les signes secrets dans le comportement des gens.
Les otages des catastrophes amoureuses reconnaissent de nouvelles connaissances et de nouvelles relations de manière plus organique et font un usage plus productif de la «loi de compensation» pour les souffrances qui en résultent.
Par où commencer lors d’une rupture ?
Quelle que soit la raison de la séparation, l’un des partenaires doit entamer une «conversation sérieuse» sur les perspectives et les conséquences de la relation. Cette conversation doit être précédée d’une préparation interne approfondie, car il est possible que les émotions et l’attirance mutuelle se ravivent jusqu’au dernier moment.
Avant d’entamer une conversation de rupture et de synthèse, vous devez comprendre précisément quels sont vos objectifs de communication et vos objectifs psychologiques. Vous pouvez communiquer ou bloquer les appels et les communications. Vous pouvez gérer ou arranger les scandales de manière polie. Toutefois, il est préférable d’organiser un rendez-vous mental afin d’identifier toutes les différences et de parvenir à un dénominateur commun.
L’action juste.
Le processus de séparation peut «rechuter» et prendre d’autres tournures pendant des mois. Une opération stratégique parfaite doit être mise en œuvre et jouer un rôle dès le premier double. Sinon, la tragédie récurrente se transformera en comédie. Rappelez-vous à quel point il peut être comique que des personnes soient «brisées pour toujours» trois fois par jour, et que la situation soit si tragique qu’elle n’en soit même pas drôle.
Décisions sérieuses.
La conviction interne qu’il n’y a pas d’avenir commun et que c’est impossible est un «point de non-retour» et la poursuite de la discussion sur la situation des satellites relève, d’une manière générale, du point technique.
Bien sûr, il ne faut pas tarder, votre franchise sera l’apothéose d’un bel accord final, la confiance et la gratitude :
- Evaluez votre état d’esprit, n’agissez pas impulsivement sur les conseils d’un ami ou d’un parent, ne faites confiance qu’à votre propre esprit.
- Choisissez le bon moment lorsque votre partenaire est prêt pour une conversation, vous ne devez pas l’offenser et le choquer.
- Vous devez entamer la conversation en étant fermement convaincu de votre bon droit et du fait qu’il est temps de dire au revoir. Ne vous mettez pas en difficulté et ne mettez pas votre partenaire en difficulté si vous voulez «ressusciter» une relation sans espoir de cette manière.
Que pouvez-vous vous dire à vous-même ?
Il n’est pas nécessaire de se laisser emporter par la frénésie et d’aggraver la situation avec des pensées telles que «Je n’aurai jamais ce genre de bonheur» ou «Apparemment, je ne mérite pas l’amour à cause de mes péchés de la vie passée». Votre objectif est de conserver votre caractère, d’accueillir de nouvelles expériences bouleversantes et de ne pas faire basculer la situation dans la psychose.
Mettez vos émotions en veilleuse pendant un certain temps et répondez à certaines questions de manière décisive.
- Souhaitez-vous poursuivre la relation sous sa forme antérieure ? (dates rares, impossibilité de vivre ensemble ou autres facteurs).
- Vous sentez-vous motivé(e) pour rester avec cette personne pendant une période plus longue ? (peut changer après un mois, un an, etc.).
- Mon partenaire peut-il changer d’attitude à mon égard et organiser d’autres conditions de vie ? (il accepte de divorcer, de déménager, de changer de domicile ou dans d’autres circonstances).
- Peuvent-ils cohabiter sur un même territoire ? (compatibilité des ménages, intérêts et loisirs communs, autres facilités familiales et sociales).
Quelle est la meilleure façon de se comporter pendant la pause ?
Dans la phase finale d’un drame amoureux, quelle que soit la position de votre partenaire, vous devez avoir une confiance totale en votre bon droit et de nouvelles sensations émotionnelles.
Il peut être d’accord, se contredire, réagir calmement ou s’emporter. Votre position ne changera pas. Notre relation étant passée, je me sens prête à un changement global.
Par conséquent, quelle que soit la tempête qui fait rage dans votre âme, vous devez exprimer vos émotions complexes dans un langage simple afin d’obtenir une réponse claire de la part de votre interlocuteur. De telles «conversations» durent longtemps, sont interrompues à plusieurs reprises et s’enrichissent de nouveaux sujets.
Au cours de la communication, il est conseillé d’aborder directement et ouvertement les moments les plus «chauds».
- Il me semble que tu dois dire au revoir pour ces raisons» — faits précis, familles différentes, intérêts et projets de vie différents, avenir général, pas d’instabilité émotionnelle.
- Je veux entendre et comprendre ton point de vue» — soyez patient et prudent, utilisez des arguments rationnels.
- Je suis très contrarié» — par le fait que des facteurs d’accompagnement se sont développés, non pas le comportement d’autres personnes, mais la situation dans son ensemble.
- Je vais essayer de t’aider, je me retournerai à tout moment» — pour montrer que la personne fait partie de votre vie passée et qu’elle est l’un de vos meilleurs souvenirs.
Comment communiquer avec votre ex-partenaire ?
Ce qui est rassurant, c’est que vous décidiez ensemble de communiquer à l’avenir, de célébrer les fêtes ou d’ignorer complètement le passé.
L’essentiel est d’accepter la possibilité d’une rupture comme un fait et de ne pas s’adapter aux événements. Chaque étape doit suivre logiquement et psychologiquement la précédente.
- Si vous n’êtes pas sûr à 100 % que c’est vraiment nécessaire, n’essayez pas de rétablir la relation. N’appelez pas, n’écrivez pas, ne provoquez pas de rendez-vous, car dans la plupart des cas, cela se soldera par une grande déception. Les sentiments antérieurs se sont estompés et votre estime de soi en souffrira davantage.
- N’attirez pas d’étrangers, même l’ami le plus proche ou un parent. Ils seront obligés de prendre certains partis, ce qui est très humiliant pour la deuxième personne.
Chaque personne est l’auteur de son propre destin. Les critiques littéraires et les historiens de l’art estiment que plus de la moitié des intrigues artistiques sont basées sur le conflit et la division entre des êtres chers. Dans la plupart des cas, le conflit est basé sur l’intrigue, le je et la rivalité.
Dès que la relation devient stable et prévisible, l’intrigue se brise. Rappelez-vous la fameuse histoire de Cendrillon. C’est avant le mariage qu’elle est la plus intéressante.
Tous les grands livres, chansons, films et œuvres musicales sont construits sur l’amour et la séparation. Vous pouvez donc vous sentir poétiquement doué et écrire quelques belles lignes à ce sujet.
Caractéristiques d’une relation dans l’intervalle
Vous devez rester à un niveau pratique et raisonnable afin de ne pas vous immiscer dans le tourbillon émotionnel.
Votre objectif est d’exprimer votre position et de comprendre votre propre vie.
Ne faites pas de rapport avec d’autres projets. Vous n’êtes pas obligée de réconforter sans cesse et de compenser la perte de la relation d’une manière ou d’une autre.
Les hommes sont beaucoup moins susceptibles d’être les auteurs d’idées de rupture, d’autant plus qu’ils essaient généralement de ne pas parler de leurs sentiments et de leurs sensations. Si une femme entame une conversation similaire, il l’écoute et essaie de la comprendre, mais insiste rarement pour poursuivre.
Le fait est que les hommes sont surtout conscients du contenu de la conversation, alors que les femmes sont des signes indirects et médiatisés. Il s’agit de la situation, du son des voix, de l’intuition et de la prémonition. Scénario masculin : «- Faisons-en un peu ! — Faisons-en un peu !» . Version féminine : «- Faisons une partie ! Des conversations sans fin sur les sentiments et les expériences».
Réactions des hommes à ce qui se passe
Les stratégies des hommes et des femmes divergent totalement. Les hommes réfléchissent à la manière dont les changements de vie vont se poursuivre, à la manière de minimiser les pertes, à la manière de minimiser l’hystérie des femmes. Les femmes, quant à elles, tentent de montrer la profondeur de leur souffrance et de leur expérience et d’apprécier les réponses à l'»éternelle question» du «gel».
Après une rupture, les hommes écartent rapidement les conséquences d’un désastre et la meilleure façon de construire et de poursuivre une relation avec une femme, de répondre à ses caprices et à ses pinaillages.
Si une femme vous apprécie vraiment, une nouvelle relation peut commencer. Il est intéressant de communiquer avec elle. Les femmes peuvent à plusieurs reprises associer leur vie à des types similaires (abusif, alpha, «jonquille»), bien qu’elles répètent rarement leurs erreurs antérieures.
Conclusions des femmes.
Les femmes ont besoin de garanties et d’engagements lorsqu’elles font leurs adieux. Elles sont prêtes à attendre le retour de leur amant aussi longtemps qu’il le faudra. Les femmes essaient d’interpréter les faits négatifs en leur faveur. Par exemple, elle peut imaginer la trahison de son partenaire comme une «séduction» ou une «erreur aléatoire».
Les femmes ont tendance à idéaliser les expériences acquises et même à ignorer les qualités négatives de l’ancien élu. Elles comparent souvent la nouvelle relation avec la précédente, à la recherche de «signes secrets du destin» et sont prêtes à essayer une nouvelle relation pour «oublier le passé».
Moments clés et erreurs des partenaires
Bien sûr, la passion folle ou la dissolution complète de l’autre de longue date reste le point de repère de la relation et un souvenir précieux. N’hésitez pas à comparer les épisodes suivants avec celui-ci, ou sans le vouloir. Cela reste un souvenir agréable dans votre mémoire. Il n’est pas nécessaire d’attendre cette répétition dominante ou de construire un nouveau paysage de vie.
Penser aux sentiments de votre partenaire et aux conséquences de la rupture est la meilleure chose à faire, puisqu’il s’avère que c’est vous qui avez «lâché le morceau» et qui avez donc suggéré d’arrêter la relation, tenez-vous bien. Si vous êtes temporairement inconscient de vous-même et de vos expériences, accordez autant d’attention que possible à votre partenaire et comportez-vous noblement et correctement. Il doit sentir qu’il ne s’agit pas d’un caprice de votre part et que la situation est solide.
Vous pouvez :
- Exprimer de la gratitude et de la reconnaissance pour des émotions sans pareilles.
- Vous souvenir de tous les moments drôles et joyeux.
- Formulez vos sensations étonnantes.
- Partager la chaleur spirituelle et prendre soin de l’état de l’autre.
- Souhaiter la chance, la fortune et le bonheur pour l’avenir.
Il est erroné d’utiliser des phrases absurdes telles que «Je suis très mal», «Tu ne me comprends pas», «Tout est fini entre nous».
Ce n’est pas souhaitable :
- Accuser quelqu’un d’avoir déjà humilié quelqu’un et d’être en désaccord avec lui.
- Exige des changements, pose des conditions.
- Se défausse de la culpabilité d’avoir mis fin à la relation.
- Utilise des informations confidentielles contre son partenaire.
Vidéo sur le sujet de l’article.
Comment survivre à une rupture avec quelqu’un que l’on aime, raconte la vidéo :
Conclusion.
La douleur de la perte est une expérience précieuse qui est le catalyseur d’un sentiment d’incivilité, d’une catharsis morale et éthique. On peut se plonger dans cette émotion sans fin et jouir de l’infinie solitude des autres.
L’amour, la mutualisation passionnelle, est un cadeau somptueux destiné à changer à jamais l’idée que l’on se fait de soi et la perception de la vie.
C’est l’amour tragique, qui s’avère être le plus profondément passionné, entravé par des circonstances extérieures et d’autres raisons. L’amour sûr et heureux ne peut être comparé à la séparation, aux attentes négligées dans sa tension.
La séparation du cœur de l’amour fait partie d’une relation élevée, d’un point culminant, d’un achèvement d’émotions vertigineuses. Il n’est pas étonnant que Shakespeare ait posé la question.
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