Détente, récupération et retour de l’énergie grâce à des méditations spéciales

On pense rarement à ce qui vit dans le champ énergétique. Tout ce qui les entoure est de l’énergie, qu’elle soit vivante ou inanimée, qu’il s’agisse de l’espace, par exemple d’une grande explosion qui l’a produite.

Selon cette dernière loi de conservation, il est impossible de la créer ou de la détruire, mais seulement de la transformer d’une espèce à l’autre.

Selon cette loi, chaque personne est une masse d’énergie dont la valeur peut changer dans n’importe quelle direction. Lorsqu’il est fatigué, contrarié ou triste, l’indicateur diminue ; lorsqu’il est plein de force, de gaieté et de productivité, il augmente.

Chaque personne dispose de sa propre réserve d’énergie. Si cet équilibre est rompu, que ce soit dans le sens d’une perte de force ou d’une présence excessive, cela se reflétera à la fois dans le bien-être ou la santé, et dans d’autres domaines de la vie.

Dans le premier cas, ils sont dévastés, dans le second, ils sont saturés. Cette condition et une autre sont toutes deux dangereuses. Il est donc très important de pouvoir restaurer ou harmoniser les champs énergétiques.

Le moyen le plus simple d’y parvenir est la méditation sur la restauration énergétique.

De quoi s’agit-il ?

Au cœur de ces techniques se trouve l’attention portée à la source externe de l’énergie ou à ses ressources internes.

Si une personne est épuisée physiquement ou mentalement, il lui est plus facile de retrouver sa vitalité et de se ressourcer, par exemple, auprès de la mer ou d’une rivière, d’un arbre ou d’un courant d’air, du soleil ou de la lune du soleil.

Les méditations dans la nature sont très différentes de celles qui se font dans des pièces fermées. Elles sont plus efficaces, plus faciles à passer et donnent des résultats plus faciles.

Cela ne signifie pas que les techniques de récupération d’énergie ne peuvent être mises en œuvre qu’à l’extérieur de la maison : dans les quatre murs, si vous allumez une cheminée ou une bougie, vous pouvez vous nourrir de l’extérieur à partir du feu, de pierres ou de plantes d’intérieur. On peut aussi récupérer de l’énergie en s’appuyant sur des réserves internes, par exemple sur les relations passées, en se séparant de l’ancien et sur certaines forces.

Quelles que soient les options de pratiques contemplatives, l’essentiel est l’action. En les pratiquant régulièrement, on peut non seulement retrouver l’énergie perdue, mais aussi en maintenir l’équilibre.

Différences par rapport aux autres pratiques énergétiques

Le rétablissement du tonus vital est un élément important de l’harmonisation des forces physiques et spirituelles d’une personne. L’une des caractéristiques des techniques consacrées à cette question est la nécessité de visualiser différents types d’énergie.

Les nouveaux venus peuvent éprouver des difficultés à cet égard et devraient commencer par la purification des canaux énergétiques, le pardon et la méditation d’action de grâce. Si le corps mental et la conscience sont exclus des énergies négatives, des techniques peuvent être mises en œuvre pour restaurer le pouvoir.

Si vous ne disposez pas des compétences nécessaires pour vous connecter de manière autonome aux champs d’énergie de la terre et de l’univers et révéler votre propre potentiel, la meilleure solution consiste à recourir à la méditation sur les droits d’auteur.

Qui est apte et qui ne l’est pas ?

La restauration des techniques peut être divisée en deux types.

1. Préventive». Ces techniques sont courtes. Elles visent à faire en sorte qu’une personne retrouve de l’énergie pour des activités productives pendant la journée ou retrouve l’influence des champs d’autrui le soir et soit claire. Elles conviennent à tous, mais surtout aux personnes travaillant dans des conditions stressantes ou physiquement difficiles.
2. Profondeur. Ce type de pratique vise à nettoyer la négativité, à restaurer la force et à obtenir de l’énergie pure de la terre ou de l’univers. Elles sont nécessaires pour les personnes déprimées, qui ressentent une perte de force et qui ont besoin de retrouver leurs esprits après une perte ou une rupture dans une relation.

Après une étude approfondie des canaux de la conscience et de l’énergie et de la renaissance du pouvoir, vous pouvez poursuivre d’autres pratiques préventives pour vous maintenir en bonne forme.

Types de pratiques

Si vous avez besoin d’équilibrer vos canaux énergétiques en peu de temps, la méditation de l’auteur est la meilleure option pour le faire correctement sans vous blesser ou blesser les autres. Les pratiques suivantes sont destinées aux débutants. Elles aident à organiser le corps et la conscience.

Méthodologie d’Inessa Satsuta

Le programme Récupération de puissance et d’énergie est conçu pour une récupération rapide après une journée difficile.

• Caractéristiques de la méditation : il est conçu pour les personnes créatives qui mettent beaucoup d’énergie dans leur activité et pour celles qui ont simplement besoin de «carburant».
• Description de la technologie :
• Dans un premier temps, l’auteur semble être à l’écoute.
• Ensuite, il explique la signification d’une telle pratique.
• L’auteur explique ensuite comment se préparer correctement à la méditation.
• Il propose ensuite de prendre une position confortable et de fermer les yeux.
• Des pratiques respiratoires sont effectuées.
• Il propose ensuite de réaliser l’espace dans la conscience.
• Des techniques de relaxation sont ensuite effectuées.
• Travail sur le nom de l’énergie.
• Techniques pour remplir tout le corps d’énergie.
• Quelles sont les techniques utilisées : l’auteur utilise des pratiques de respiration, de relaxation et de visualisation.
• Difficultés : aucune ;.
• Avantages : beaux économiseurs d’écran sous forme de peintures de l’auteur, fond calme, voix agréable, techniques compréhensibles, durée de 18 minutes.
• Inconvénients : non ;.

Liens pour se familiariser avec les techniques.

Remplir la connexion énergétique de Guna Sangha.

Méditation pour restaurer la force du gène. Cette pratique aide à s’accorder avec l’information et le champ énergétique du genre.

• Caractéristiques de la méditation : aide à apprendre à utiliser les pouvoirs ancestraux et à en tirer de l’énergie.
• Description :
• L’auteur propose de prendre une pose utile.
• Elle est suivie de techniques de relaxation.
• Des pratiques respiratoires sont effectuées.
• Il propose ensuite d’ouvrir les canaux énergétiques : l’un laisse les jambes au sol et le second est dirigé vers l’espace.
• Elle effectue ensuite une technique de visualisation énergétique.
• Elle propose ensuite à la famille une technique d’action de grâce.
• La méditation se termine par une technique d’acceptation.
• Quelles sont les techniques pratiquées : l’auteur propose plusieurs pratiques à la fois pour la relaxation, la gratitude, la visualisation et l’acceptation ; pour la respiration, la visualisation et l’acceptation.
• Difficultés : aucune ;.
• Avantages : bel économiseur d’écran, fond calme, voix agréable, techniques compréhensibles, durée de seulement 10 minutes.
• Inconvénients : les nouveaux venus peuvent avoir des difficultés à comprendre ce qu’est l’énergie Reiki.

Liens pour se familiariser avec les techniques.

Programme Raevskaya.

Cette technique permet de renvoyer de l’énergie. Les relations entre les personnes sont un échange d’énergie et d’amour — sans exception. Après une rupture, un manque d’énergie se fait clairement sentir, surtout si vous êtes parti pour maintenir le lien. Pour reprendre des forces, vous pouvez utiliser la technique de retour d’énergie des relations passées ci-dessous.

• Caractéristiques de la méditation : elle enseigne aux gens à extraire et à récupérer l’énergie dépensée dans les relations.
• Description :
• L’auteur propose de prendre une pose utile.
• Faire quelques respirations et expirations.
• Déplace l’attention vers l’espace intérieur et la respiration.
• Suggère de présenter le champ de l’amour sous forme d’images et de lumière.
• Pensez à la personne dont la relation s’est déchirée.
• Invitez-la mentalement.
• Notez la puissance du lien qui vous unit.
• Mettez ensuite en œuvre la technique de la gratitude.
• Récupérer l’énergie perdue dans la relation.
• Quelles sont les techniques mises en œuvre : l’auteur utilise des pratiques de respiration, de visualisation, d’action de grâce.
• Difficultés : aucune ;.
• Avantages : durée de seulement 10 minutes. Pendant ce temps, l’auteur aide les relations passées à se libérer et à récupérer l’énergie dépensée pour elles, musique calme, voix agréable et techniques abordables.
• Inconvénients : non ;.

Liens pour se familiariser avec les techniques.

Méthodologie Ada Konde.

Le programme ADA vise à redonner de l’énergie et de la force aux femmes. La moitié la plus faible de l’humanité dépense plus d’énergie que la plus forte et a donc besoin de reconstituer ses réserves. Le programme suivant s’intitule «Remplir de force, guérir l’énergie des femmes». Il aide les femmes à retrouver leur force.

• Caractéristiques de la méditation : la pratique du matin consiste à se remplir de force.
• Description :
• L’auteur propose de s’asseoir et de fermer les yeux.
• Explique ce que cette pratique apporte aux femmes.
• Conduite de l’appareil respiratoire.
• Pratique de la relaxation.
• Puis elle explique ce que signifie être une femme dans le monde.
• Les pratiques de formation sont réalisées sur l’action de grâce et dans l’espace.
• Quelles sont les techniques utilisées : l’auteur utilise des appareils respiratoires et de relaxation, l’action de grâce, la visualisation.
• Difficultés : la méditation vise à accroître le respect de soi des femmes lorsque l’auditrice n’est pas prête à s’accepter.
• Avantages : voix confortable d’un technicien abordable, l’auteur conduit de la relaxation à la force et à l’énergie.
• Inconvénients : son «inégal».

Lien pour en savoir plus sur la méditation :

Techniques de Lil.

Retour de l’énergie du passé. Le passé ne nous permet pas d’avancer, mais il peut être une source d’énergie. La méditation » Retour de l’énergie perdue dans le passé » aide à l’utiliser et à se remplir de puissance.

Caractéristiques de la méditation :

• Retour de l’énergie dépensée pour des personnes, des événements et des situations.
• Description :
• L’auteur propose de se détendre, de garder les yeux ouverts et de s’adapter à la perception de l’espace qui l’entoure.
• Conduite de l’appareil respiratoire.
• Fermez ses yeux et proposez-lui de se concentrer sur sa respiration de manière autonome.
• Il relâche ensuite le contrôle de sa respiration et imagine un espace sombre où l’énergie est restée dans le passé.
• Il exécute ensuite à nouveau la technique de respiration.
• Quelle est la technique utilisée : l’auteur utilise un exercice de retour respiratoire.
• Difficultés : aucune ;.
• Avantages : la technique est basée sur des exercices de respiration effectués en même temps que la visualisation et aide l’auditeur à éliminer rapidement et efficacement la négativité et à récupérer l’énergie des événements passés.
• Inconvénients : non ;.

Liens pour se familiariser avec les techniques.

Quelle est la musique appropriée ?

Le fond sonore est un élément important de la méditation. Il peut être difficile de choisir la bonne mélodie, car la musique doit calmer les ondes cérébrales et couper l’intensité. Les exemples suivants peuvent être utilisés comme arrière-plan apaisant

Musique et murmure de l’eau :

Un moyen efficace de retrouver la vitalité

Pour retrouver la force et l’énergie perdues, il convient d’appliquer des pratiques telles que

• des techniques de relaxation et de purification
• l’action de grâce et l’acceptation ; et
• la visualisation et la libération.

Toutes les méditations de copyright ci-dessus, si elles sont utilisées quotidiennement plutôt qu’occasionnellement, peuvent contribuer à restaurer la force.

Conclusion.

La perte de force est une condition importante pour l’homme. Elle signifie que ni les cellules ni les organes ne reçoivent la quantité d’énergie vitale nécessaire. Son absence peut entraîner des maladies graves. Pour retrouver de l’énergie, cet état peut être corrigé à l’aide de la méditation.

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