Est-il possible de rompre avec quelqu’un avec douceur et dignité ?

Au début d’une relation, les hommes et les femmes croient sincèrement que leur union est solide et digne de confiance.

Personne ne veut penser que la construction d’une proximité implique du travail, des responsabilités mais aussi des moments de joie.

Tôt ou tard, un conflit avec ce fait surgira dans chaque couple. Quelqu’un traverse une crise avec succès et atteint un nouveau niveau de compréhension mutuelle.

Les ruptures sont toujours stressantes. Quel que soit le degré de bonheur ou de destruction de la relation. Les changements de vie importants suscitent des émotions fortes. Mais est-il possible de minimiser les sentiments désagréables qui en découlent ? Oui, c’est possible. Mais pas dans tous les cas.

Qu’est-ce qu’une rupture respectueuse de l’environnement ?

Dans le cas de la fin d’une relation, deux éléments peuvent être inclus dans la notion de «sans douleur

• L’absence d’expériences traumatisantes pendant la rupture.
• l’absence d’expériences douloureuses aiguës après avoir quitté la relation.

Lorsque ces deux éléments sont présents, la rupture est qualifiée de calme. La réalité prouve que cette combinaison de circonstances est plutôt l’exception à la règle.

La poursuite de la communication entre les ex-partenaires n’est pas un indicateur d’une rupture saine. Souvent, cela peut signifier que l’un des deux a un sentiment d’attachement.

Dans la pratique, les gens sont souvent victimes d’illusions. Cesser d’interagir avec une personne sur un plan réel et physique est une chose. Rompre un lien émotionnel avec quelqu’un que l’on considère comme un être cher en est une autre.

Cependant, même en théorie, une rupture absolument paisible n’est pas toujours possible.

Quand peut-on se séparer sans douleur de son mari ou de sa femme ?

L’une des principales lois psychologiques est que les deux partenaires doivent travailler sur la relation. Et leurs conséquences.

Si l’un des participants à l’interaction vise un arrêt en douceur de la communication et l’autre un balayage, il n’y aura absolument aucun retrait sain de l’un et de l’autre.

Vous devez en convenir, car il s’agit d’une partie très importante du processus. Le maximum que vous puissiez faire dans cette situation est de vous protéger sans entrer en confrontation avec l’autre partie. Veillez toutefois à ce que la rupture soit justifiée.

Ce n’est que si les deux parties le souhaitent qu’une rupture pacifique est possible.

Plusieurs histoires de vie peuvent être distinguées lorsqu’il s’agit de faire ses adieux de manière pacifique et sans douleur.

• Des personnes ne se sont pas vues depuis longtemps et se rendent compte qu’elles ne sont pas faites l’une pour l’autre. L’option la plus simple est possible : deux personnes ont donné libre cours à une forte expérience romantique, mais se sont rendu compte, au cours de la communication, qu’elles n’ajoutaient pas au caractère, à la valeur et à l’intérêt de l’autre. Dans ce cas, la rupture est moins douloureuse, car les liens affectifs ne sont pas encore très forts.
• Ils en ont assez des malentendus mutuels. Les personnes peuvent être sincèrement et honnêtement engagées dans la relation. Cependant, en raison de graves différences personnelles et de circonstances extérieures, le niveau de compréhension ne s’améliore pas. Par la suite, les hommes et les femmes accumulent une fatigue chronique l’un envers l’autre, ce qui les amène tôt ou tard à penser à la fin de la relation. En règle générale, les personnes étaient déjà émotionnellement épuisées par le scandale de l’époque.
• Distance émotionnelle mutuelle. Parfois, les relations deviennent habituelles. Les émotions s’estompent et les hommes et les femmes se contentent d’interagir à l’ancien niveau du ménage. Lorsqu’une telle dégradation émotionnelle se produit de part et d’autre, il est rare que le second partenaire proteste par défi lorsque le fossé commence à se creuser.

Il convient toutefois de rappeler que même la personne la plus proche ne peut pas savoir avec certitude si l’autre a une âme. Et même si l’un des partenaires semble avoir une idée commune de la fin de la communication, cela ne signifie pas qu’il en est ainsi. Par conséquent, cela ne peut se faire sans une conversation confidentielle et honnête. Et ce n’est pas le fait que la conversation se déroule selon un scénario attendu.

Comment divorcer d’un homme ou d’une femme en toute sérénité ?

Il n’y a pas de consigne unique à respecter qui garantisse une séparation paisible et sereine. Cependant, il existe un certain nombre de lois psychologiques qui devraient guider.

• Enfin, décidez vous-même si vous devez vraiment mettre fin à la relation. Parler du fossé peut être utilisé comme une manipulation visant à confirmer son importance par l’un des partenaires. Et si, au cours d’une telle conversation, il s’avère que l’autre partie n’est pas totalement opposée à l’arrêt de la communication, un argument douloureux est offert.
• N’entamez pas de conversation sous le coup d’une émotion aiguë. Un dialogue constructif n’est possible que lorsque les deux personnes se trouvent dans un autre état émotionnel. Bien sûr, il est absolument difficile de se calmer lorsqu’il s’agit de rompre avec un être cher. Cependant, il n’est absolument pas utile d’entamer une conversation, de se mettre en colère ou de s’énerver contre votre partenaire. Tout d’abord, vous devez vous débarrasser du poids de cette expérience désagréable sans la participation de l’autre personne. Par exemple, écrivez une lettre de colère qu’il ne lira pas.
• Discutez de tous les problèmes et des résultats Après des contradictions de part et d’autre, il est très important que les gens n’aient pas un manque d’affluence ou des griefs cachés. Une conversation honnête permet d’éviter cela. Les mots des partenaires précédents peuvent être donnés à écrire pour réfléchir à l’avenir, afin d’éviter de telles erreurs.
• Ne restez pas «amis». Tout le monde ne dit pas qu’il faut complètement sortir les gens de sa vie. Cependant, lorsque vous quittez une relation étroite, vous devez rompre tout contact avec l’autre, au moins pendant un certain temps. Chacun a besoin de temps pour se remettre et choisir un nouveau rythme de vie. En même temps, cela peut s’avérer difficile si l’ex-partenaire se profile constamment à l’horizon.

Ces conseils s’appliquent aux deux partenaires.

Les différences entre les hommes et les femmes en matière de rupture ne jouent pas vraiment de rôle. Il est bien plus important de tenir compte des caractéristiques personnelles de l’autre partie.

Par exemple, si une femme sait que son homme est enclin à l’agression physique, il est préférable d’avoir une conversation à distance. Ou si un homme sait que sa partenaire a tendance à avoir des réactions hystériques, il doit aborder le sujet avec beaucoup de prudence, sans nuire à la situation, plutôt que de «couper l’épaule» immédiatement.

Quand ne pas se faire d’illusions sur l’écart sans scandale ?

Si une personne continue d’éprouver des sentiments amoureux pour une autre et que vous vous séparez d’un être cher, l’a priori sera douloureux. Compte tenu des recommandations ci-dessus, vous ne pouvez que «faire passer la pilule».

• en ce qui concerne le retrait de la relation avec Abuzer.
• Si le couple a des enfants mineurs (ce qui peut d’ailleurs être une expérience très désagréable pour les enfants).
• Si les deux partenaires ne sont pas disposés à s’accuser mutuellement de tous les problèmes et à prendre une partie de la responsabilité contre eux-mêmes.

Dans le cas contraire, cela vaut la peine d’essayer de parvenir à une conversation constructive. En fin de compte, presque tous les couples ont connu des moments heureux. À tout le moins, en signe de respect et d’appréciation, les proches devraient s’efforcer de faire ressortir les expériences douloureuses de l’autre.

Conclusion.

Les ruptures de relations sont toujours stressantes. Mais lorsque vous en comprenez les raisons, vous pouvez élaborer un plan d’action compétent. S’il ne s’agit pas de fuir honnêtement notre pire ennemi, le devoir de toute personne psychologiquement saine est d’essayer de dire au revoir sans trop de frustration pour son âme. L’honnêteté, le respect et l’estime de soi sont la base d’une rupture pacifique.

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