La gélotophobie — qu’est-ce que c’est, les conséquences de la peur de se débarrasser du rire

Lorsque l’on se moque de vous ou que l’on plaisante avec vous, comment réagissez-vous à la situation ? Votre humeur se détériore rapidement, votre cœur commence à battre plus vite, votre tête commence à être malade et d’autres symptômes désagréables apparaissent. La peur d’être débarrassé du rire, comme si elle vous paralysait, vous oblige à prendre un air encore plus méchant. Que faire ? Comment apprendre à ne pas réagir aux bousculades qui se produisent dans votre direction ?

Qu’est-ce que la gélotophobie ?

La xérotophobie ou autre catagelophobie est la peur du rire, la crainte d’être la risée d’amis ou d’étrangers. Une telle personne phobique attend que les autres essaient de faire une sorte de blague dans sa direction. Et ces pensées ne le quittent pas de sitôt. Et cela se produit même s’il n’y a pas de raison objective de se moquer.

Spécificité.

Deux groupes de personnes sont confrontés à la catagerophobie :

1. Les personnes qui ont développé une autocritique trop importante. Cette personne est si exigeante envers elle-même qu’elle essaie de cacher tous ses défauts et ses aspects disgracieux. Elle fait beaucoup d’efforts pour que les autres n’aient pas l’occasion de se moquer d’elle.
2. Les personnes dont la peur du rire les incite à s’isoler de la société. Ces personnes n’excluent que leurs contacts afin que les autres voient le défaut et ne trouvent pas de raison de s’en moquer.

La gélotophobie ne permet pas à une personne de se réaliser dans la vie, de réussir dans la sphère professionnelle, d’accomplir ses désirs et de réaliser ses rêves.

La cause.

La peur est considérée comme une réaction innée de protection qui se développe dans les situations dangereuses. En même temps, il importe peu que le danger soit lointain ou réel. Par conséquent, dans le cas de la catagelophobie, une personne craint ce qui semble ridicule aux yeux des autres. Elle protège ainsi son psychisme.

Il existe plusieurs raisons principales au développement de la peur du rire.

1. Aussi étrange que cela puisse paraître, il s’agit d’abord d’une prédisposition génétique. Si l’un des parents souffre de ce trouble, les chances qu’il se développe chez l’enfant sont accrues.
2. Blessures psychologiques de l’enfant. Vous ne vous en souvenez probablement plus, mais elles sont profondément ancrées dans le subconscient.
3. Expériences malheureuses dans le passé. Lorsque vous avez fait quelque chose mais que vous avez obtenu le mauvais résultat que vous vouliez et que vous avez peur d’agir la prochaine fois.
4. La peur imposée. Les gens sont fortement influencés par le monde qui les entoure. Ainsi, les amis, les médias, les films, etc. peuvent être à l’origine du développement de la catagelophobie.

Les troubles psychologiques constituent une autre raison. Le stress fréquent a un effet néfaste sur le corps. Une personne n’a pas la vitalité nécessaire pour agir positivement. Par conséquent, elle développe des phobies et des peurs.

Symptômes.

L’hélophobie se manifeste différemment d’une personne à l’autre. Dans les cas particulièrement graves, le patient est pris de crises de panique, ses membres deviennent faibles, son cœur bat plus vite et sa tension artérielle augmente. Des vomissements, des vertiges et des étouffements apparaissent également. Ces symptômes s’ajoutent aux problèmes d’orientation spatiale et temporelle.

La catagerophobie présente d’autres symptômes. Ils sont associés à des états émotionnels et psychologiques :

• Rires «artificiels» en réponse à des plaisanteries ou absence totale de réactions.
• Disponibilité de complexes, non-floraison ;.
• Agressivité irrationnelle, tentatives de rire cruellement des autres.

En général, à la fin de la journée, les catagellophores ressentent une incroyable fatigue causée par un stress émotionnel constant. Ils ont une faible estime d’eux-mêmes, ne participent pas vraiment aux conversations et se contentent d’être d’accord avec ce que disent les autres. Ils doutent constamment d’eux-mêmes et de la justesse de leurs actions.

Conséquences.

Comme indiqué plus haut, une personne souffrant d’hémophobie sous-estime son estime de soi. Il lui est difficile de se fixer des objectifs et de les atteindre. Elle estime qu’il est inutile pour tout le monde, plutôt que de se priver des nombreux plaisirs de la vie.

Les autres conséquences sont les suivantes

• maladresse ;.
• Démarche «en bois» ;.
• Maux de tête ;.
• Tension constante ; rigidité.
• Problèmes de sommeil ;.
• Manque de spontanéité ;.
• Émotions tumultueuses, même à la moindre remarque.

La catagelophobie ne peut jamais être ignorée. En effet, ses symptômes et ses conséquences s’intensifient d’année en année.

Diagnostic et traitement

En matière de diagnostic, tout est simple. Si une personne présente l’un des symptômes susmentionnés, il s’agit d’un catagérophobe. En ce qui concerne le traitement, la situation est un peu plus complexe. L’idéal est de s’attaquer au problème à l’aide de WillPower. Cependant, tout le monde n’est pas en mesure de le faire. C’est pourquoi l’aide d’un expert est nécessaire dans la plupart des cas. Il convient de noter que, dans la plupart des cas, le parent a été contraint de se rendre chez un médecin spécialiste des gélotophobes.

Dans certains cas, l’utilisation de différents médicaments est indiquée. Il s’agit notamment de tranquillisants, d’antidépresseurs, d’hypnotiques et d’antipsychotiques. Ces médicaments doivent être pris en respectant scrupuleusement la prescription médicale. Une utilisation concomitante auto-administrée est dangereuse.

En outre, des méthodes psychothérapeutiques sont utilisées au cours du traitement. Ainsi, par exemple, il peut être conseillé à un patient de rire de son travail. Selon de nombreux clowns célèbres, ils ont été, dans leur enfance et leur adolescence, l’objet de fous rires. Et les ont portés très douloureusement jusqu’à ce qu’ils commencent à se moquer d’eux-mêmes. Cette façon de traiter la phobie du sang s’appelle la compensation.

Il y a aussi la compensation. Dans ce cas, il faut commencer à se battre avec les personnes qui se moquent de lui. Mais pas avec des blagues, mais avec des menaces. Aussi étrange que cela puisse paraître, c’est une méthode très efficace : les gérotophobes affirment que l’agression est la meilleure défense. Avec le temps, ils deviennent rapidement insensibles aux plaisanteries qui leur sont adressées. Cela signifie que le degré de symptomatologie des symptômes de catagelophobie diminue.

Pourquoi est-il important de pouvoir rire de soi ?

Selon les psychologues, la capacité à rire de soi n’est inhérente qu’aux personnalités matures. Ces personnes montrent aux autres qu’elles ont confiance en elles et que les erreurs ennuyeuses ne sont que des moyens de s’améliorer. En voyant une telle confiance, les gens ne trouvent tout simplement pas d’autre raison de se moquer. Ils ne sont pas intéressés

Pour ceux qui ont peur d’être ridiculisés, la capacité à plaisanter sur eux-mêmes et sur leurs défauts devient une sorte de bouclier contre les quolibets et les moqueries des autres.

Conclusion.

Quel est donc le nom de la peur de se moquer ? C’est la gélotophobie. Comme d’autres peurs, elle prive les gens d’une grande partie des plaisirs de la vie. Parfois, des problèmes de santé physique peuvent s’ajouter au stress émotionnel. Si vous ne parvenez pas à vaincre la maladie par vos propres moyens, n’hésitez pas à faire appel à un psychologue ou à un psychothérapeute.