La pensée à trous — qu’est-ce que c’est ? Avez-vous remarqué que de nombreuses personnes gèrent 2, 3 ou 5 dossiers en même temps ? Ils regardent les actualités sur les réseaux sociaux, parlent au téléphone ou écoutent de la musique ? Ils ont donc ce type d’idée. Ils s’occupent de tout en même temps, mais n’approfondissent pas l’essence des tâches individuelles. Il est difficile pour ces personnes d’analyser ce qui se passe et d’utiliser la logique dans leur réflexion. En revanche, elles peuvent prendre des décisions rapidement. Est-ce une bonne ou une mauvaise chose ?
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Qu’est-ce que la pensée clip ?
Il est difficile de dire exactement ce que ce concept signifie. En psychologie, le processus de pensée est un ensemble de plusieurs composantes. Il s’agit de la mémoire, de l’attention, de l’imagination et de la perception. Elles sont responsables de la réception et du traitement des informations.
Les word clips se traduisent par des fragments de texte, des parties de journaux, de petits passages de films et de vidéos. Ces derniers sont généralement constitués de parties individuelles dont les significations ne sont pas vraiment liées les unes aux autres. Il montre que l’on regarde une série d’événements ou d’actions plutôt que l’essence même, l’idée principale.
Les films modernes, les dessins animés et les clips musicaux sont construits de cette manière. Il n’y a pas de liens logiques entre les blocs qui les composent. Il en va de même pour les médias et la télévision. Dans les journaux, les questions sont abordées de manière superficielle. Et à la télévision, on présente tellement d’informations et de publicités que le téléspectateur se perd tout simplement ; il porte rapidement son attention sur d’autres choses parce qu’il n’a pas le temps de comprendre une seule chose.
On peut en conclure que la pensée clip est l’incapacité à maîtriser de grandes quantités d’informations. Il s’agit d’une perception de la réalité environnante, une image colorée mais de courte durée se forme dans l’esprit. À long terme, elle est remplacée par une autre personne, de sorte qu’elle est fragmentée de manière lumineuse au lieu d’être persistante.
Ceux qui ont trouvé l’ancien système éducatif ont également commencé à se rendre compte qu’ils ne reconnaissaient pas de grandes quantités d’informations. La lecture de gros livres s’est transformée en torture. Ils veulent parcourir le texte rapidement, en tirer une impression générale et faire autre chose.
La raison principale de cette situation est un changement de rythme de vie. Le cerveau est protégé des surcharges. Il choisit le chemin le plus court. Il fait appel à la mémoire à court terme plutôt qu’à la mémoire à court terme.
La deuxième raison du développement de la pensée clip ou conceptuelle est la nécessité de sélectionner les informations les plus importantes. Dans le monde d’aujourd’hui, ces informations se présentent sous la forme d’images brillantes et mémorables, caractérisées par l’émotionnalité, des taux de perception élevés et une mise à jour constante.
Symptômes de la pensée par clips
Les premiers clips diffusés à la télévision en ont déconcerté plus d’un. Il était difficile de s’habituer aux changements aléatoires d’images parfois dénuées de sens. Avec le temps, cependant, le cerveau s’est habitué à la présentation de ces informations et a appris à les reconnaître et à les traiter correctement. À ce jour, plusieurs symptômes de la pensée déclipsée se distinguent en psychologie
- Incapacité à percevoir de grandes quantités d’informations.
- Fatigue excessive.
- Incapacité à concentrer son attention.
- Nécessité de nombreuses impressions.
- Pressions constantes ;.
- Désir d’effectuer plusieurs tâches à la fois.
- Suggestivité excessive ;.
- Manque de connaissances systématiques ;.
- Jugements superficiels ;.
- Procrastination ou report d’affaires ultérieures.
Les écoliers d’aujourd’hui présentent un mode de pensée particulièrement marqué par l’écrêtage. Auparavant, les élèves supportaient facilement des cours d’une durée de 45 minutes. Aujourd’hui, ils sont attentifs et ont du mal à se concentrer pendant plus de 15 minutes.
Avantages et inconvénients de la pensée à clips
La pensée à l’emporte-pièce a de nombreuses fonctions. Elle prive l’homme moderne de la possibilité d’avoir son propre point de vue, de le défendre et d’analyser l’information. Et ce n’est qu’un début.
Défauts.
Le premier défaut est la capacité réduite à concentrer son attention, à analyser et à systématiser les données acquises. Dans l’esprit humain qui pense par clips, elles ne sont pas retardées et sont remplacées par de nouvelles images et de nouvelles images.
Cette condition a un impact négatif sur toutes les sphères de la vie. Prenons l’exemple du monde des affaires. Ici, la capacité d’analyser la situation est utile dans tous les cas. Dans les négociations, elle est nécessaire pour prendre des décisions sérieuses.
La deuxième conséquence négative d’une pensée tronquée est la faiblesse des résultats scolaires de l’enfant. Il est désormais difficile pour les écoliers de percevoir les informations d’autrui. Ils ne lisent pas et même s’ils lisent, ils ne comprennent pas le sens de ce qu’ils lisent. La présentation est pour eux un véritable exploit. Les recherches montrent que seuls 10 % des connaissances sont assimilées.
L’inconvénient de la pensée clip chez les jeunes et les personnes âgées est qu’elle rend les gens vulnérables à la manipulation. Vous souvenez-vous du nombre de fois où vous avez succombé à l’envie d’acheter quelque chose que vous aviez vu dans une publicité à la télévision ? Il y a certainement eu de nombreux cas de ce genre. Rien d’étonnant à cela. La tâche principale de la publicité est de provoquer une réaction émotionnelle chez une personne. Après leur apparition, il est tout simplement incapable de raisonner rationnellement et d’analyser la situation.
Un autre point négatif est le sentiment de faiblesse de l’empathie. Chaque jour, les gens regardent des centaines de vidéos de cruauté et de violence. Par conséquent, leur seuil de sensibilité à de tels événements augmente considérablement. Bien sûr, ils peuvent s’inquiéter pour quelqu’un d’autre. Mais l’instant d’après, cette réaction est remplacée par autre chose.
Pour.
On peut distinguer les aspects positifs de la pensée en coupure :
- Le cerveau est protégé contre la surcharge d’informations. Selon de nombreux scientifiques, ce type de pensée est un moyen de s’adapter à des conditions de vie qui évoluent rapidement. La conscience s’adapte automatiquement à la nécessité de traiter d’énormes quantités d’informations provenant de différentes sources.
- Le multitâche se développe. Une personne à la pensée tronquée peut faire plusieurs choses à la fois. Par exemple, elle peut écouter de la musique, correspondre avec des amis ou donner des cours.
Le temps de réaction est un autre atout. Le futurologue britannique James Martin a déclaré que les gens se divisent en deux catégories.
- Les personnes qui lisent des livres et pensent à long terme.
- Les personnes qui utilisent des écrans et qui pensent en termes de clips.
Les représentants du second groupe réagissent plus rapidement que les autres aux changements de leur environnement de vie et s’y adaptent plus facilement.
Comment se débarrasser de la pensée unique
La lutte contre la pensée unique commence par la reconnaissance du problème. Il existe plusieurs moyens efficaces d’apprendre à penser en profondeur plutôt que de manière superficielle.
Lisez des romans et regardez de vieux films
L’auteur et publiciste Nicholas Carr a déclaré qu’après avoir lu un livre page après page, son attention était détournée vers autre chose. C’est là l’une des caractéristiques de la pensée tronquée. S’occuper d’elle aide le classique, aussi étrange que cela puisse paraître. Dans ce genre de travail, la situation change rarement. Les héros ont des conversations longues et approfondies.
En plus de la littérature classique, passez du temps à lire des ouvrages philosophiques. Bien sûr, leur perception est plus difficile que celle des classiques. Mais c’est une bonne occasion d’apprendre à analyser les informations, à construire des chaînes logiques et à tirer des conclusions.
Les psychologues recommandent de lire pendant un certain temps. Pour plus de commodité, mettez une alarme pour 10, 20 ou 30 minutes. Pendant le reste du temps, vous pouvez raconter ce que vous avez lu et réfléchir aux actions et aux paroles du protagoniste. Écrivez ouvertement toutes les pensées intéressantes qui vous viennent à l’esprit.
Il en va de même pour les vieux films. Il n’y a pas de défilement incessant d’images. Au début, le film peut vous sembler terne et ennuyeux. Mais ce n’est qu’après que vous vous rendez compte que l’intrigue passionnante est très intéressante à regarder.
Je vais écrire une exposition et une structure.
Dans votre déclaration, vous apprendrez à exprimer les idées des autres. Et dans leur propre travail. Si possible, faites-le régulièrement. Et ne pas, par exemple, montrer le travail ou le passage du texte à des parents ou à des amis en qui tu as confiance. Vous pourrez ainsi vérifier la présence de fautes de style.
Si vous n’aimez pas écrire des essais ou des exposés, tenez un journal personnel. Ce conseil peut aider à se débarrasser de la pensée clip des enfants et des adultes d’aujourd’hui.
Doutes et arguments.
Une autre façon de se débarrasser de la pensée coupée. Apprenez à analyser et à comprendre les personnes dont les opinions sont en désaccord avec les vôtres. Apprenez à voir aussi bien que votre point de vue. Discutez des points de vue de votre interlocuteur et argumentez pour votre défense ou écoutez-le. Les disputes peuvent également vous aider à développer votre équilibre mental. Vous pouvez essayer la controverse — c’est un bon moyen d’apprendre à argumenter avec votre interlocuteur. Mais n’oubliez pas que, dans ce cas, votre objectif principal est de vaincre votre adversaire. Dans un débat, vous devez protéger votre propre opinion, tout en essayant de comprendre le point de vue des autres.
Enlever le gadget
Comment faire face à ce type de pensée tronquée ? Accordez-vous une journée de silence et de liberté par rapport à l’internet, à la communication et aux gadgets. Prenez note de quelque chose d’utile, par exemple le nettoyage. Ou consacrez du temps à un hobby pour lequel vous n’avez habituellement pas assez de temps. Détendez-vous pendant au moins une journée et oubliez la vie frénétique, le rythme, les soucis. Ne vous arrêtez pas pour vous dépêcher.
Le yoga peut également être pratiqué. Il existe une pratique du mauna, qui contribue à la relaxation, élimine les mauvaises pensées et purifie la conscience. Elle ne peut être pratiquée pendant plusieurs heures :
- Quitter la maison ;.
- Parler ;.
- Penser à quelque chose ; en parler ; en parler ; en parler ; en penser ; en penser.
- Regarder la télévision ;.
- Utiliser le téléphone ;. Utiliser le téléphone.
- Lire.
Les experts recommandent de consacrer une journée entière à cet équipement. Cependant, cela peut s’avérer difficile au début. Il est intéressant de noter que Maung a pratiqué le Mahatma Gandhi. Cela l’a aidé à regarder en lui-même, à obtenir des réponses à des questions importantes et à se calmer.
Conclusion.
La pensée écourtée présente des avantages et des inconvénients. D’une part, elle semble n’avoir rien de bon. On ne peut pas réfléchir en profondeur, mémoriser, analyser et absorber des informations. Mais d’un autre côté, il sait s’adapter rapidement au rythme changeant de la vie et gérer plusieurs choses à la fois. Pourtant, il est préférable d’apprendre à penser de manière logique et sensée, plutôt que d’utiliser des images colorées à court terme. Les livres, les vieux films, les essais et les journaux personnels peuvent vous y aider. De plus, réservez de temps en temps des journées tranquilles où vous n’utilisez pas de gadgets.