L’art-thérapie — qu’est-ce que c’est en psychologie ?

L’art-thérapie est l’un des domaines les plus intéressants de la psychologie dans la pratique. Aujourd’hui, l’art-thérapie a de nombreuses formes et variations, et les psychothérapeutes, les psychologues cliniciens et les psychologues utilisent cette méthodologie de travail.

En tant que méthode thérapeutique, l’art-thérapie est apparue au milieu du siècle dernier, à la fin des grandes guerres patriotiques. Cependant, l’art-thérapie est utilisée de manière indépendante par de nombreuses personnes, et pas seulement pour corriger certaines déviations dans les états émotionnels, mentaux et comportementaux. De nombreuses personnes considèrent que cette activité va à l’encontre de leur hobby, qui consiste à pratiquer l’art-thérapie à domicile.

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? Un processus créatif spontané ou une solution délibérée à un problème par le biais de l’art ?

La nature de l’art-thérapie

Qu’est-ce que l’art-thérapie en psychologie ? L’art-thérapie est la guérison de la créativité. Cela signifie qu’en psychologie, l’art-thérapie, par le biais de l’autoréalisation créative, permet à une personne de s’harmoniser avec elle-même et avec le monde et d’éliminer le stress psycho-émotionnel. Cette méthode de correction psychologique permet à une personne d’établir une relation entre sa sphère consciente et son subconscient. Il s’agit d’une sorte de pont entre la sphère inconsciente et l’esprit.

La méthode de l’art-thérapie est basée sur des métaphores qui révèlent les causes de certaines déviations négatives du comportement, les causes des défaillances dans le travail du système nerveux. À l’aide de différents matériaux, la personne crée une image de son problème et travaille avec lui sous la direction d’un psychologue. Outre le ratio phor, la pantomime est utilisée dans les techniques d’art-thérapie. En bougeant au son de la musique ou en écoutant des contes de fées, l’âme est guérie. Les différents domaines de la créativité peuvent débloquer la conscience du domaine émotionnel et permettre à la personne de vivre des expériences négatives.

En psychologie, l’art-thérapie est également utilisée comme méthode de diagnostic. En raison de leurs caractéristiques individuelles, certaines personnes ont du mal à exprimer leurs problèmes par des mots. Par exemple, les enfants ne sont pas du tout conscients de l’existence de problèmes liés à l’état émotionnel. Les techniques projectives, une variante des techniques d’art-thérapie, aident à comprendre l’état psycho-émotionnel d’une personne vis-à-vis du psychologue.

Histoire des méthodes

Bref historique de l’émergence et du développement des méthodes.

A quelle discipline appartient l’art-thérapie ? À la psychologie, bien sûr. L’histoire de la méthode a commencé dans les écoles psychanalytiques. Dans le processus de créativité, on considère qu’il s’agit de trouver un moyen de sortir de la personne, de ses valeurs et lignes directrices de vie, et de l’état d’esprit inconscient de l’individu.

Qui a introduit le terme «art-thérapie» ? Le terme «art-thérapie» a été introduit par A. Hill. Il a également formulé la principale définition prescrite de l’art-thérapie. Les patients étaient aidés à soulager leur anxiété en peignant. A. Hill est considéré comme le fondateur du type classique d’art-thérapie.

Le fondateur de l’art-thérapie psychodynamique est Margaret Naumbug. Elle a utilisé des tâches créatives pour corriger diverses déviations chez les enfants souffrant de retard mental.

Après la Grande Guerre patriotique, les techniques d’art-thérapie ont commencé à être utilisées dans le travail de réhabilitation des enfants. Puis, en 1969, l’Association des psychologues est apparue aux Etats-Unis et a reçu des études approfondies sur les capacités psychocorrectives des différentes directions de l’art. En 1997, une communauté nationale d’art-thérapeutes a été créée en Russie pour développer la théorie et la pratique de la psychologie artistique.

Objectifs de la méthode

En psychologie, l’objectif de l’art-thérapie est de créer les conditions d’une expression créative de la personnalité, d’une personne en harmonie avec elle-même et avec le monde. La méthode de l’art-thérapie se concentre sur la normalisation de l’état psycho-émotionnel d’une personne, la modification des processus d’excitation du système nerveux et le comportement correctif.

Tâches de la méthode

Les tâches de l’art-thérapie sont déterminées par les besoins du client. Les principales tâches pour lesquelles l’art-thérapie peut être résolue sont les suivantes

• Diagnostic détaillé de la personnalité du client.
• Aider la personne à prendre conscience de son problème et à exprimer son expérience à l’aide de techniques spécifiques.
• Aider la personne à faire face aux phobies et aux crises de panique.
• Aider le client à trouver ses caractéristiques personnelles et lui apprendre à les utiliser.
• Déterminer avec le patient les causes de la dépression, de la déprime et de l’anxiété personnelle.
• Enseignez aux clients des techniques d’introspection.
• Leur apprendre à faire face aux sentiments de culpabilité et les aider à renoncer au statut de victime.
• Renforcer l’estime de soi.
• Apprendre aux gens à résoudre leurs émotions négatives, à résister au stress en développant des techniques de relaxation.
• Former des modèles de comportement efficaces pour les clients.
• Contribue à l’harmonie des relations du patient avec les autres, les collègues et les membres de la famille.
• Développe des traits de personnalité socialement utiles chez les clients.
• Développe la créativité et la capacité à penser de manière non standard.
• Forme le goût esthétique.

Des exemples de tâches d’art-thérapie illustrent l’ampleur de cette orientation en psychologie. Ceci est dû à l’émergence de différents types d’art-thérapie.

Types.

Les psychologues utilisent souvent les types d’art-thérapie suivants

1. Les grandes techniques d’art-thérapie. Ce type comprend toutes les techniques liées au dessin de cercles. Dans le processus de dessin, le «moi» unique de l’individu trouve un exutoire. Lorsqu’ils analysent l’illustration terminée, les psychologues accordent une grande attention à la palette de couleurs. Par exemple, si un client déprimé dessine un mandala, il choisit inconsciemment des nuances de bleu foncé et de vert pour elle. Si un enfant hyperactif effectue une tâche similaire, les nuances de rouge, d’orange et de jaune l’emportent dans le diagramme. Cette orientation implique un test psychologique de dessin projectif. Par exemple, si un enfant est en conflit avec l’un de ses parents, il «oubliera» de dessiner cette famille sur sa feuille.

1. La thérapie par l’argile. Selon la définition des psychothérapeutes, l’argile est le matériau idéal pour la thérapie par l’art, car elle ouvre les profondeurs du domaine inconscient de la psyché. Lorsqu’une personne sculpte une figure en argile, elle résout ses problèmes. Le modelage augmente la confiance en soi, développe les capacités créatives, apprend à faire des compromis en cas de conflit et aide les individus à oublier le passé et à établir des relations avec les personnes qui leur sont chères.
2. L’art-thérapie du sablage comme méthode de relaxation. Le travail dans le bac à sable est effectué à l’aide de petites figurines humaines et animales ; l’objectif principal de l’art-thérapie du sable est d’organiser la communication entre les enfants à l’aide de personnages-jouets. Au cours des leçons de bac à sable, les enfants apprennent à coopérer, à communiquer, à parler ouvertement de leurs sentiments et à résoudre des situations conflictuelles. La création de mandalas à partir du sable est une activité très prisée. Cela permet de déterminer les objectifs et les points de repère de la vie.
3. Le pacage, le quilling, l’origami et l’appliqué. Ces formes de créativité font appel aux terminaisons nerveuses du bout des doigts. Ces cours ont un effet positif sur le système nerveux et aident à normaliser le contexte émotionnel.
4. La thérapie par les contes de fées. Grâce à cette méthode, les psychologues éliminent les réactions comportementales négatives des enfants et leur inculquent un système de valeurs efficace. Les enfants veulent s’identifier aux héros positifs des contes de fées. Ils veulent être de gentils sorciers, de nobles chevaliers et de sages princesses, et adoptent donc volontiers les modèles de comportement des héros positifs décrits dans les œuvres littéraires.
5. La thérapie par les marionnettes. Le terme «marionnettiste» a été introduit dans l’art-thérapie par Shishov et Medvedev lorsqu’ils organisaient des cours avec des enfants dans des jardins d’enfants et des écoles primaires. La manipulation de marionnettes développe la conscience de soi, contribue à la préservation de la santé psychologique des enfants et leur permet d’apprendre rapidement les principes et les normes de l’interaction sociale. Lorsque cette technique est utilisée pour travailler avec des adultes, le psychologue propose de fabriquer les marionnettes de manière autonome à partir de tissu, de fil, de papier ou d’autres matériaux improvisés. Dans ce cas, la personne qui fabrique la marionnette fait part de ses caractéristiques personnelles dans l’artisanat, qui sont analysées par le psychologue.

1. Musicothérapie. Cette technique est utilisée pour optimiser le contexte émotionnel. Le psychothérapeute recommande au client d’écouter une composition musicale particulière, puis il y a une discussion. Le thérapeute demande au client : «Quelles émotions la musique a-t-elle suscitées ? Quelles images ont été créées par le son de la pièce musicale ? ou «Quels changements ont été observés dans le corps : une sensation de chaleur, de détente est-elle apparue ? Ou y avait-il une tension au niveau des muscles ?» Les réponses du client permettent au professionnel de comprendre les raisons des problèmes et de déterminer comment les éliminer. Une variante de la musicothérapie est le jeu autonome d’une personne sur un instrument particulier. Les professionnels de l’art-thérapie utilisent des tâches intéressantes. Ils impliquent le client dans le dessin de la musique. Cet exercice simple aide les adultes et les enfants à exprimer leurs sentiments et leurs expériences sur papier et à les analyser avec l’aide d’un psychologue.

1. Dance Psycollection. Il s’agit d’une forme impressionnante d’art-thérapie. La danse permet aux personnes de mieux comprendre les limites de leur corps et d’apprendre à ressentir les limites sociales de la communication. Les exercices d’art-thérapie par la danse permettent aux personnes d’augmenter leur estime de soi, d’apprendre des gestes efficaces, d’améliorer leur compréhension du langage non verbal dans le processus de communication et d’éliminer les complexités au sein de l’individu.
2. La luminothérapie. Cette technique aide les clients à résoudre leurs problèmes psychologiques. Vous pouvez utiliser des photographies prêtes à l’emploi pour votre travail ou prendre vos propres photos pour vos clients. Dans une classe de psychothérapeutes, les personnes créent des histoires et des collages à partir de photographies. Ces formes de travail contribuent au développement personnel de l’individu.
3. Thérapie biblique et thérapie par le film. Ces techniques d’art-thérapie sont utilisées pour travailler avec des adultes. Dans ces domaines, les psychologues encouragent les clients à se familiariser avec des livres et des films informatifs et organisent ensuite une discussion sur l’ouvrage ou le film.
4. Les cartes de type Ratio phor. Cette technique est basée sur l’association. Elle aide les individus à faire les bons choix, à trouver des solutions non standardisées et à fournir une analyse globale des situations difficiles.
5. Psychodrame. Le concept de psychodrame dans l’art-thérapie se rapporte à la performance de rôles sociaux spécifiques. Cette technologie consiste à mettre en scène des situations problématiques. Cette technique est efficace pour modifier les problèmes de socialisation, éliminer les encoches et traiter les déviances psychologiques. Cependant, certains psychologues praticiens estiment que le psychodrame ne correspond pas au type d’art-thérapie.

Un autre type de méthode est la théorie de l’utilisation de l’art-thérapie dans les services hôteliers.

Il existe également une thérapie par l’art dite passive. Il s’agit de la contemplation d’objets d’art (peintures, décorations, créativité appliquée), qui procure à la personne un plaisir esthétique.

Le psychologue choisit des techniques et des exercices spécifiques d’art-thérapie, en tenant compte de l’âge du client et de ses besoins.

Adaptations pour la mise en œuvre de l’art-thérapie

Comment fonctionne l’art-thérapie ? Décrivez brièvement les problèmes auxquels l’art-thérapie répond avec succès.

Les orientations psychocorrectives telles que l’art-thérapie sont considérées comme efficaces pour résoudre les problèmes suivants

• Crises liées à l’âge.
• Retards dans le développement mental ou linguistique de l’enfant.
• Dépression, baisse de tonus et dominance de l’humeur.
• Épuisement émotionnel, stress, psychotraumatisme ;.
• Syndrome de fatigue chronique.
• Faible estime de soi, présence de complexes intrapersonnels, perception négative de soi.
• Augmentation de l’anxiété.
• Instabilité mentale ;.
• Problèmes psychoaffectifs ;.
• Phobies diverses ; attaques de panique.
• Difficultés de communication avec la famille, les amis, les collègues, conflits, irritabilité, impulsivité.
• Je pathologique ;.
• Solitude forcée, isolement social de longue durée.
• Difficultés de socialisation.

Seules les principales indications pour l’utilisation de l’art-thérapie sont listées ici.

Fonctions d’utilisation

Dans quelles institutions peut-on organiser des cours d’art-thérapie ? Ces cours peuvent être organisés dans les jardins d’enfants, les écoles, les centres de psychologie, dans le domaine de l’éducation complémentaire et dans le cadre du centenaire des personnes âgées. Ces dernières années, l’art-thérapie a été largement utilisée en médecine.

Seuls les psychologues et psychothérapeutes qualifiés ont le droit de donner des cours d’art-thérapie. En plus d’un diplôme de formation en psychologie, les professionnels doivent également être en possession d’un certificat attestant qu’ils ont suivi un cours sur la thérapie créative.

Dans leur forme individuelle, les cours de psychothérapie créative peuvent être organisés sous forme de cours de courte durée (3 à 5 séances). Cette forme peut être utilisée pour résoudre avec succès des problèmes psychologiques et éducatifs simples.

Si une personne souffre d’une dépression grave, d’un syndrome post-traumatique ou de déviations psychologiques, elle a besoin d’un travail systématique à long terme avec un psychothérapeute. Dans ce cas, une thérapie par la créativité comprend 15 à 30 cours. Pour obtenir des effets positifs durables de la créativité, des médicaments supplémentaires sont nécessaires. Les psychothérapeutes et les psychiatres peuvent choisir les médicaments appropriés.

Pour les enfants d’âge préscolaire

Lorsqu’ils choisissent des méthodes d’art-thérapie pour travailler avec des enfants, les psychologues doivent tenir compte des caractéristiques psychologiques des enfants d’âge préscolaire. En d’autres termes, l’art-thérapie avec les enfants d’âge préscolaire est un type d’activité dans lequel l’enfant se montre et montre ses capacités.

Les tâches de rapprochement mental avec cette catégorie d’âge sont résolues avec succès au moyen de la thérapie de la queue de fée, pendant les activités visuelles et dans le processus d’organisation du travail de l’enfant avec du sable et de l’argile.

Pendant les années de maternelle, l’art-thérapie est un moyen innovant de développer les sphères de la pensée, de l’imagination et de l’émotion. Au cours de ces cours, les enfants acquièrent des compétences en matière de communication et la capacité de coopérer.

Les centres psychologiques et les studios de développement artistique et technologique des enfants sont utilisés pour organiser des cours destinés à préparer les enfants d’âge préscolaire avancé à la scolarisation. Cette approche est efficace lorsqu’il s’agit de travailler avec des enfants présentant un retard de développement mental.

Pour les jeunes écoliers

L’entrée à l’école est associée à une restructuration globale de l’ensemble de l’organisme. Il est difficile pour les premiers diplômés de s’adapter aux changements dans les principaux types d’activités et de supporter une grande charge intellectuelle. Les techniques d’art-thérapie, telles que la peinture, peuvent aider à éviter le stress pendant l’adaptation à la première année.

En coloriant, l’enfant éprouve un plaisir esthétique et laisse libre cours à ses émotions. En outre, le coloriage de petits détails est un excellent entraînement pour les muscles de la main, l’arbitraire et la motricité fine. Si le sujet de l’image est choisi en fonction des intérêts de l’enfant, ce dernier se sent motivé pour réussir lorsqu’il travaille avec lui. C’est important pour lui.

Tout au long de la formation à l’école primaire, l’art-thérapie pour les enfants peut être utilisée comme moyen de prévention des comportements déviants. Pour les psychologues scolaires, cette technique est un diagnostic expressif de la relation enfant-enfant, de l’état psychoaffectif de l’enfant et de l’environnement socio-psychologique de l’équipe de l’enfant.

Pour les adolescents.

Le terme «art-thérapie» a été utilisé pour la première fois dans des articles sur la modification des comportements déviants. Aujourd’hui, cette méthode qui permet la réalisation de soi est activement utilisée par les professionnels des centres de crise lorsqu’ils travaillent avec des adolescents difficiles. En participant à un cours d’art-thérapie, vous et la jeune fille bénéficierez des avantages suivants

• Déterminer ses objectifs de vie et ses priorités.
• Vaincre la timidité.
• Augmenter votre estime de soi.
• Apprendre à communiquer avec le sexe opposé.

Pour les adultes.

En tant que méthode de correction psychologique, l’art-thérapie est utilisée dans le travail avec les adultes. Pour les clients de cette catégorie, les techniques aident à

• Sortir d’un état de tristesse prolongé.
• Pardonner à un être cher.
• Résoudre les émotions négatives (peur, colère, honte).
• Traiter les névroses ;.
• Vaincre les dépendances ;.
• Augmenter votre estime de soi.
• Apprendre à prendre des décisions fatidiques.
• Améliorer les relations avec les partenaires sexuels.
• Prévenir l’apparition d’un épuisement émotionnel.

L’art-thérapie pour adultes est organisée dans les centres de crise et les centres psychologiques.

Pour les personnes âgées.

Il n’est pas nécessaire de déterminer les limites de l’art-thérapie en fonction de l’âge. Cette orientation de la psychologie est également utilisée pour travailler avec différentes catégories de clients, y compris les personnes âgées. L’art-thérapie du client pour cette catégorie aide à résoudre les problèmes sociaux et à éliminer les déficiences en matière de communication. La créativité en groupe est recherchée et les personnes âgées échangent entre elles leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences. Pour les grands-parents, les cours créatifs leur donnent envie de vivre et de consacrer du temps à leurs centres d’intérêt.

Si une personne est atteinte d’une maladie incurable, la créativité l’aide à se préparer psychologiquement à la mort.

Organisation de cours d’art-thérapie.

En fonction de l’âge du participant, les cours durent généralement entre 45 et 120 minutes. Les cours d’art-thérapie sont généralement divisés en deux parties (théorique et pratique) afin d’approfondir les connaissances sur un sujet spécifique et de plonger dans le processus créatif.

Les groupes de cours créatifs peuvent être de différents types

• Studio (dans ce cas, ce travail est organisé par un type d’association circulante qui s’occupe non seulement de la création d’œuvres d’art uniques avec différentes techniques, mais qui étudie également les fondements théoriques de l’art-thérapie).
• Ouverts (il s’agit de groupes auxquels on peut adhérer à tout moment) ; et
• fermés (il s’agit de groupes thématiques où les cours sont organisés avec une composition permanente de participants pendant le travail).

Pour les cours, les psychologues ont besoin de locaux spacieux, de matériel et d’outils pour créer des chefs-d’œuvre. L’animateur du processus créatif doit tenir compte du lieu de travail de chaque participant.

Pendant le cours, le responsable du studio de création doit créer l’atmosphère la plus confortable possible pour les participants. Pour ce faire, il peut utiliser des enregistrements audio avec des sons naturels, des sources chaudes d’éclairage artificiel.

Étapes du cours

Les phases obligatoires de la leçon sont les suivantes

1. Une phase d’introduction au cours de laquelle le psychologue établit le contact avec les participants et les prépare aux activités futures. L’animateur parle au groupe des objectifs de la réunion et choisit une technologie pour le travail.
2. La phase de créativité directe. Au cours de cette phase, les membres du groupe sont plongés dans une atmosphère de créativité. À l’écoute de leurs sentiments et de leurs émotions intérieures, ils sont occupés par le processus de création de chefs-d’œuvre à l’aide de techniques spécifiques. L’animateur soutient le retour d’information avec le groupe par la résolution de problèmes, de questions et de problèmes en commentant des points spécifiques.
3. Phase de discussion du processus et des résultats du travail. Au cours de cette phase, les participants démontrent leur travail, partagent leurs impressions, posent des questions à l’animateur et répondent à ses questions. Le psychologue fournit des recommandations individuelles à chaque participant et résume la leçon.

Les principes.

Selon A. Hill, les thérapeutes doivent respecter les principes suivants lorsqu’ils organisent des séances d’art-thérapie

1. Principe de l’attitude subjective. Le thérapeute doit considérer chaque participant à la séance comme une personne et un sujet actif. Au cours du processus créatif, chaque participant au groupe est un créateur et il est donc inapproprié de parler de la figure de la personne ou des erreurs dans le travail. L’animateur du groupe n’est pas un professeur pour les participants et ne leur impose pas sa vision et ses idées. Il aide seulement les gens à se connaître eux-mêmes. Il n’a pas l’intention d’apprendre à ses clients à travailler selon un modèle. La méthode de l’art-thérapie consiste à créer une œuvre unique, une image unique, qui reflète la personnalité de chaque membre du groupe.
2. Principes de l’activité. Le chef de groupe stimule l’initiative et l’activité des participants. Pour avoir la possibilité d’aider le psychologue à gérer ses sentiments et ses émotions, les clients doivent participer activement aux activités créatives.
3. Principe de clarté sensorielle. Ce principe dicte au thérapeute de créer des conditions propices à la créativité, dans lesquelles tous les systèmes d’analyse sont impliqués.
4. Principe du retour d’information. Une étape importante du cours consiste à discuter du processus et des résultats de l’immersion créative. Au cours de la discussion de groupe, le psychologue analysera l’efficacité de cette leçon, soulignera la dynamique de l’état émotionnel des membres du groupe et coopérera davantage avec les participants.

Exemples d’exercices d’art-thérapie

Pour mieux comprendre l’art-thérapie en tant que méthode de correction psychologique, voici quelques exemples d’exercices.

1. Exercice «Avatar». Son objectif est de reconnaître les conditions nécessaires à la compréhension de son état émotionnel, de ses forces et de ses faiblesses. La personne est invitée à dessiner un portrait qui reflète sa personnalité et ses traits d’humeur. L’auteur du portrait choisit des matériaux pour créer une image de «moi».

Cet exercice convient aux garçons et aux filles confrontés à des choix de vie.

1. Exercice «Le mode de vie». L’objectif de cet exercice est de modifier les attitudes de vie de la personnalité. Le psychologue demande au client de dessiner un chemin de vie. Pour ce faire, l’individu doit se souvenir de ses réussites et de ses échecs, de ses UPS et de ses chutes. Le dessin doit préciser ces points clés. Une fois le dessin terminé, le psychologue pose à la personne les questions suivantes

• Cet itinéraire vous plaît-il ?
• Souhaitez-vous continuer à emprunter cet itinéraire ?
• Avez-vous envie de quitter cette route ? Si oui, pourquoi ?

En outre, les auteurs des dessins se voient proposer de compléter la route par des éléments en attente d’un virage. Le psychologue amène donc la personne à se fixer des objectifs et à déterminer des buts à court terme.

1. Exercice «Fleur». L’objectif de cet exercice est de créer les conditions nécessaires à la révélation de l’enfant. Le psychologue demande à l’enfant de fermer les yeux et d’imaginer une très belle fleur. L’expert commence alors à interroger l’enfant sur l’apparence de la fleur, ses caractéristiques et l’endroit où elle pousse. Les réponses de l’enfant reflètent ses caractéristiques personnelles et renseignent le psychologue sur son niveau de développement psychologique.
2. Exercice «Proverbe». L’objectif de cet exercice est de motiver l’activité, de stimuler l’activité et l’autoprogrammation de la réussite. Cet exercice peut être réalisé par vous-même à la maison. Vous devez prendre une parabole ou un conte de fées favori ; en trois minutes, vous devez écrire en colonnes les mots du texte qui suscitent en vous une réaction émotionnelle positive. À la fin du temps imparti à l’utilisation du texte, il convient de sélectionner, dans la liste obtenue, 5 à 7 des mots les plus marquants et de créer une phrase à partir de ceux-ci. Cette phrase sera votre devise pour l’avenir proche.

Le pour et le contre.

Comment l’art-thérapie peut-elle aider ? Avantages de l’art-thérapie :

• En termes de psychologie de l’âge, cette méthode est universelle.
• La méthode est sûre.
• La technique ouvre au psychologue les profondeurs des structures inconscientes de la personnalité.
• Possibilité d’utiliser la méthode à domicile.
• C’est un excellent outil pour résoudre les expériences négatives et les émotions positives.
• Pour les angoisses épuisées par l’expérience du client, il s’agit de la sublimation.
• Pour les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes, l’un des avantages indéniables de l’art-thérapie est qu’elle leur permet de gagner en confiance.
• Cette technique permet aux personnes désespérées de retrouver un sens à leur vie et d’apprendre à vivre en harmonie avec elles-mêmes et avec ce qu’elles apportent aux autres.
• Cette méthode est efficace pour stopper les agressions non motivées et les attaques automatiques.
• Il s’agit d’un processus de guérison intéressant où le processus de création d’une œuvre d’art ainsi que le résultat sont une œuvre d’art finie.

Bien que les exercices et les techniques de l’art-thérapie offrent des avantages significatifs, les critiques de cette approche notent que l’art-thérapie a aussi ses inconvénients. Cette technique de travail ne s’applique certainement pas aux personnalités conservatrices ou aux sceptiques.

Mon expérience de l’art-thérapie

Dans mon travail, j’utilise principalement l’art-thérapie avec les jeunes pour corriger l’univers émotionnel. Lors de la première séance, le jeune rencontre le problème de vouloir utiliser des pochoirs, y compris le désir de suivre des stéréotypes et des instructions.

Ses capacités créatives sont bloquées par le désir de répondre aux exigences déterminées des adultes. Dès que les blocages au sein de l’individu sont éliminés, toute la gamme d’émotions que les jeunes hommes et les jeunes filles cachent soigneusement à l’œil inquisiteur (et à eux-mêmes) depuis la bosse ne tardera pas à jaillir.

Les membres du groupe eux-mêmes, pendant la phase de discussion avec Surprise, font état d’une extraordinaire légèreté qui surgit soudain dans leur âme. Bien sûr, il est très difficile de porter la boule d’émotions et d’expériences confuses. Il y a aussi la tempête hormonale, la crise de la puberté, le premier amour…

En travaillant avec des groupes fermés, nous constatons que la créativité transforme les adolescents. Ils deviennent plus exigeants sur le plan moral et spirituel. À la fin du cours, beaucoup rejettent les styles vestimentaires extravagants, les modèles de comportement démonstratifs et le jargon.

À mon avis, l’art-thérapie est le conducteur universel entre l’âme et le corps, entre l’esprit et le cœur. Lorsque mes clients se plaignent de fatigue, d’apathie et d’insatisfaction dans leur vie, je leur conseille de s’arrêter et d’écouter leur âme. Il est parfois nécessaire de prendre un temps d’arrêt car le rythme accéléré de la vie moderne ne permet pas à l’âme de s’ouvrir. Une pause dans les affaires n’est pas un luxe, mais une condition nécessaire au maintien de la santé mentale.

Conclusion.

La créativité curative est une orientation relativement nouvelle du travail des psychologues et des psychothérapeutes. Les professionnels utilisent cette technologie comme une méthode indépendante d’influence spirituelle. Des éléments de la méthode ART peuvent également être utilisés par les éducateurs et les enseignants dans le cadre de l’organisation du processus éducatif.

Cette orientation prometteuse de la psychologie s’est rapidement développée au cours des dernières années. De nouvelles techniques de travail apparaissent, qui nécessitent l’utilisation de matériaux non traditionnels. Aujourd’hui, l’ART-thérapie est utilisée exclusivement dans les centres psychologiques, mais cette méthode s’infiltre dans de nombreux domaines de l’activité humaine.