Les causes les plus fréquentes de la dépression chez les adolescents

Les fluctuations de l’humeur et l’instabilité émotionnelle sont caractéristiques de l’adolescence. Il ne faut cependant pas les traiter avec frivolité.

Les expériences négatives constantes et la perte d’intérêt pour la vie sont des symptômes de la dépression, que les adolescents ne peuvent pas surmonter seuls. La dépression chez les adolescents n’est pas une faiblesse ou quelque chose qui peut être surmonté par la volonté. Elle cause de graves dommages au psychisme et nécessite l’aide d’un adulte.

Quelle est la fréquence de cette maladie et quelles en sont les manifestations ?

C’est à l’adolescence que le psychisme humain est le plus vulnérable. Cette période est à l’origine de nombreux suicides.

C’est à la puberté, lorsque le contexte hormonal change rapidement, qu’il est le plus vulnérable.

Étant donné que tout le monde ne se tourne pas vers les professionnels pour obtenir de l’aide, il est clair que les adolescents sont très souvent déprimés.

Voir aussi. Selon diverses statistiques, entre 11 et 20 % des adolescents jusqu’à l’âge de 18 ans présentent des signes de troubles de la désinhibition.

Ces dernières années, l’augmentation du nombre de dépressions chez les adolescents s’est accompagnée d’un changement dans nos vies. Il est possible que seuls les professionnels et les parents soient plus conscients de ce problème. Mais le fait est là. Chaque année, la dépression touche de plus en plus d’adolescents.

Pourquoi survient-elle à l’adolescence ?

Le développement psychologique d’une personne est dynamique, car il interagit constamment avec les influences de l’environnement.

De nombreux changements sociaux obligent les adolescents à développer de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés. Ils peuvent entraîner le développement d’états dépressifs.

Changements sociaux à l’origine de la dépression :

• En règle générale, l’éloignement des parents entraîne différents problèmes et tensions au sein de la famille.
• Création de son propre cercle de communication.
• Premières expériences et relations intimes.
• Développement de sa propre vision du monde.
• Des idées sur le développement professionnel et les perspectives d’avenir.

Ces tâches de développement doivent être transmises à tous. Cependant, chez la plupart des adolescents, elles se déroulent dans des environnements tendus et stressants. Les besoins individuels des jeunes sont constamment en conflit avec les exigences et les attentes de la société. C’est pourquoi divers problèmes psychologiques apparaissent souvent.

Chez les filles, ces facteurs s’ajoutent souvent à une insatisfaction vis-à-vis de leur apparence. Elles n’aiment pas leur apparence, leur poids et leur façon de s’habiller.

Une caractéristique de la dépression chez les adolescents est l’effet de masque, lorsque les enfants cachent habilement leurs émotions.

Des phrases telles que «Sois un homme» ou «Les garçons ne pleurent pas» leur apprennent à réagir à des images de courage.

La tristesse est masquée par un comportement démonstratif, l’agressivité. Souvent, ils ne sont même pas conscients qu’ils sont dans un état dépressif et qu’ils ont besoin d’aide.

Important ! Les personnes qui tentent de répondre aux attentes de la société en matière d’apparence, de réussite et de modèles de comportement sont en danger.

Risque de développer des handicaps

Plusieurs facteurs peuvent intervenir dans le développement de l’adolescent. Il s’agit de causes physiologiques — les caractéristiques biologiques, génétiques et mentales de l’adolescent. Les causes sociales — l’environnement de développement, les changements de vie.

Le groupe des causes physiologiques comprend

• Violations entraînant des carences en mélatonine et en sérotonine.
• Les perturbations du fonctionnement des parties du cerveau responsables des émotions.
• les changements hormonaux
• les prédispositions génétiques.

Les facteurs psychosociaux comprennent

• L’absence de famille ;.
• Le manque d’attention et de soins.
• Problèmes relationnels avec les parents, les pairs.
• Expériences de stress (par exemple, divorce des parents, décès d’un parent) ;.
• Conditions de vie négatives.

Il est très difficile de déterminer avec certitude la cause de l’apparition de la dépression.

REMARQUES ! Lors de l’établissement d’un diagnostic, les manifestations de la maladie, les symptômes comportementaux, les symptômes de bien-être, les résultats des tests et les études complémentaires sont pris en compte.

Mesures préventives.

Pour permettre aux adolescents de traverser plus facilement cette période et d’améliorer leur bien-être psychosocial, plusieurs règles doivent être respectées. Même s’ils doivent parfois faire preuve de beaucoup d’endurance et de patience à l’égard des adultes.

• Manifestations de compréhension, respect de l’opinion et de l’espace personnel de l’enfant. Les conflits avec eux ne servent à rien, compte tenu des difficultés et des changements qui l’inquiètent.
• L’instabilité émotionnelle, les tendances au drame et la rébellion doivent être comprises. Parlez-lui et calmez-le avant de reprendre la conversation et de l’interroger sur la cause réelle de son état émotionnel.
• Convention sur les règles de coexistence. Lorsque l’enfant atteint l’adolescence, il devient un défenseur actif du changement qui peut parler des règles et les analyser attentivement. Il convient donc de l’aider à comprendre que son opinion compte.
• Normalisation du sommeil. Dans certains cas, une fatigue extrême ou des changements dans le comportement d’un adolescent peuvent être dus à un manque de sommeil.
• Création de passe-temps. Souvent, l’adolescent se désintéresse des cours qui le passionnaient auparavant. Ou bien les études ne laissent plus de temps et d’efforts. Avoir ses propres centres d’intérêt et du temps à leur consacrer est essentiel pour conserver une mentalité saine.
• Organisation des loisirs. Il est important de profiter des week-ends et des vacances pour se détendre et se faire de nouvelles impressions. Il est important que les enfants aient de telles opportunités.

Conseils. La création d’une atmosphère chaleureuse où l’on peut passer du temps libre peut rendre les adolescents plus ouverts. Une meilleure communication favorise l’état d’adolescence de l’adolescent et l’encourage à exprimer plus souvent ses problèmes et ses craintes.

Comment pouvez-vous aider ?

Les symptômes les plus courants observés chez les enfants et les adolescents souffrant de dépression sont les suivants

• Arrêt de l’activité motrice ;.
• Troubles du sommeil ;.
• Irritabilité ; Sautes d’humeur ;.
• Violations du comportement alimentaire ;.
• Isolement social ;.
• Pensées et tentatives de suicide ;.
• Symptômes somatiques tels que maux de tête et douleurs abdominales sans cause organique.

Si des signes de dépression apparaissent, il est important de respecter les sentiments de l’enfant et de souligner votre attention et votre volonté d’écoute. Reconnaître facilement sa douleur et sa tristesse peut l’aider à se sentir soutenu.

Si l’adolescent ne veut pas s’ouvrir, adressez-vous à un tiers de confiance, un psychologue ou un enseignant bien-aimé.

La psychothérapie pour les dépressions légères et modérées prend la forme d’une communication. Les formes plus graves peuvent nécessiter un traitement médicamenteux.

Attention ! Lorsque vous communiquez avec un adolescent qui présente des signes de dépression, vous devez renoncer à critiquer son comportement. En effet, il lui est très difficile d’exprimer ses sentiments.

Luttez contre l’isolement social. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour aider l’adolescent à fréquenter d’autres personnes. Encouragez-le à rencontrer des amis ou invitez-le à lui rendre visite.

La santé physique et la santé mentale sont étroitement liées. La dépression peut être exacerbée par l’inaction, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation.

Malheureusement, les adolescents sont connus pour leurs mauvaises habitudes. Ils se couchent trop tard, mangent des aliments malsains et restent assis sur les réseaux sociaux pendant des heures. Toutefois, les parents peuvent lutter contre ce comportement et créer un environnement familial sain et favorable.

Conclusion.

La dépression chez les adolescents est très fréquente et les parents doivent être présents pendant cette période.

La santé mentale des enfants qui survivent à un stress important est particulièrement menacée. Dès les premiers signes de dépression, il est important d’offrir un soutien à l’enfant, de le stimuler à communiquer et de demander l’aide d’un psychologue si nécessaire.

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