L’hypercompensation en psychologie : exemples tirés de la vie

L’hypercompensation est un des types de compensation en psychologie, dans lequel une personne tente inconsciemment de développer des qualités qu’elle considère comme inférieures, tout en essayant de s’affirmer en racontant autour d’elle sa réussite et en humiliant les autres. L’hypercompensation repose sur un complexe d’infériorité qui se forme principalement pendant l’enfance et l’adolescence.

Qu’est-ce que l’hypercompensation ?

En psychologie, l’hypercompensation est un type de compensation psychologique qui permet à une personne de se sentir meilleure que les autres lorsqu’elle a des défauts. En même temps, l’attention est portée précisément sur les qualités inférieures que la personne essaie de développer en elle-même pour prouver sa solidité. Par exemple, une personne qui n’entend pas écrit de la belle musique.

Cependant, les augmentations multiples n’aident pas toujours une personne. En particulier en ce qui concerne les qualités personnelles, elles sont souvent préjudiciables. Par exemple, les personnes qui sont par nature fixes et timides, le savent et le sentent, développent une nature joyeusement contraire et deviennent très intrusives et bavardes. Les défauts réels peuvent compenser les opposés ainsi que les personnes fictives. Dans la plupart des cas, le phénomène d’excitation est inconscient. Les gens essaient simplement d’imposer leurs propres substituts dans la société, mais ils le font en humiliant les autres.

Les causes.

La première cause de surcompensation est l’infériorité. Une personne qui ne se sent pas assez bien pour quelque chose essaie de prouver le contraire à elle-même et aux autres. Le complexe d’infériorité provient de deux groupes

1. Handicap physique réellement existant. Il peut s’agir d’un handicap ou d’un problème moins grave. Il peut s’agir d’une dentition inadéquate, de taches d’anniversaire ou d’une surcharge pondérale. Ils ne sont pas en eux-mêmes une cause de surcompensation, mais ces problèmes sont critiqués par d’autres et apparaissent dans des conditions résultant de la propre expérience de la personne à ce sujet. Par exemple, si un écolier est taquiné parce qu’il est trop petit, il se rend à la section de basket-ball et devient un athlète professionnel dans ce domaine parce qu’il essaie de prouver sa valeur.
2. Défauts inventés. C’est le cas, par exemple, de l’idée que se fait la jeune fille de Tolstoï. En fait, c’est le cas lorsqu’elle a un physique normal au regard des indicateurs médicaux et physiques. De tels désavantages surviennent généralement à la suite de critiques de personnes extérieures et de comparaisons avec d’autres personnes qui ne sont pas en faveur de l’individu.

Le développement d’hybrides étroitement liés au complexe d’infériorité s’explique notamment par des lacunes dans l’éducation familiale. Les parents autoritaires qui commentent et soulignent constamment les défauts de leurs enfants dès leur plus jeune âge contribuent à la formation de complexes d’infériorité, qui à leur tour contribuent à la surcompensation.

Il en va de même dans les familles où les enfants sont trop maltraités ou rejetés. Les bébés se développent de manière incertaine. Ils commencent à s’en rendre compte, par exemple, et l’ultra compensis devient agressif ou dangereux, par exemple, et attire constamment l’attention des autres. Qualité «améliorée».

La formation de la surcompensation est influencée par les personnes qui ont une bonne réputation auprès des humains. Par exemple, une jeune fille réagit avec un calme absolu aux propos des autres et ne prononce pas clairement le son «P» jusqu’à ce que son bien-aimé lui en parle. À partir de ce moment, elle peut commencer à s’inquiéter et à essayer de le dire aux autres le plus souvent possible, par exemple en hypercompensant, par exemple en allant travailler à la radio pour prouver qu’elle est très riche dans ce genre de discours. .

La surcompensation peut également se produire sur fond d’exposition à des stéréotypes. Par exemple, une personne ayant grandi dans une famille d’artistes est convaincue que toute personne qui se respecte doit savoir peindre. Il n’a pas de réelles capacités, mais il s’efforce de les développer en lui, travaille énormément et dit à tout le monde à quel point il est doué pour la peinture. En même temps, par exemple, il a une excellente ouïe et a le potentiel pour devenir musicien, mais sa focalisation sur les activités visuelles l’empêche de développer pleinement les talents qu’il possède réellement.

Signification.

La surcompensation se caractérise par trois traits principaux

1. L’égocentrisme. La personne est absolument convaincue d’avoir raison et essaie de convaincre tout le monde de la justesse de ses pensées et de ses actions, sans tenir compte des opinions des autres.
2. L’arrogance. La personne fait beaucoup d’efforts pour elle-même et essaie de montrer aux autres qu’elle est meilleure qu’eux afin d’obtenir un succès «sans précédent».
3. Vantardise. Les personnes qui souffrent de surcompensation essaient d’exagérer et d’exagérer leurs réalisations auprès de toutes les personnes qu’elles rencontrent et d’exagérer leur situation réelle.

Les personnes souffrant de surcompensation ne se sentent souvent à l’aise que lorsqu’elles sont entourées de personnes capables de les dépasser et de s’affirmer à leurs dépens.

Méthodes d’élimination

Le moyen le plus efficace de corriger la surcompensation est la psychothérapie, qui vise à révéler le potentiel de la personne. Les cours collectifs sont encore plus efficaces. Les gens peuvent constater que chaque personne est spéciale d’une manière ou d’une autre et qu’il n’est absolument pas nécessaire de s’efforcer d’atteindre quelqu’un d’autre ou de s’affirmer aux dépens des autres. En outre, le psychothérapeute aide la personne à révéler ses propres capacités, son potentiel et ses talents, ce qui lui permet de se rendre compte qu’elle est digne et d’arrêter d’humilier les autres et de commencer à grandir pour son propre plaisir, et non pour celui des autres. Pour prouver sa valeur aux autres.

Ma recommandation.

Il est toujours plus facile de prévenir l’apparition de complexes d’infériorité et de réactions de surcompensation, surtout à l’âge adulte, que de les corriger. C’est ce que les parents devraient essayer de faire dans un premier temps. Quels que soient les talents et les capacités des enfants qui l’entourent, un enfant n’a pas besoin de courir après qui que ce soit dès son plus jeune âge, il a juste besoin de savoir qu’il est quelqu’un de bien. Il est bon que les parents l’aident à choisir un éventail d’intérêts vraiment approprié et n’essaient pas de lui imposer des activités qu’ils ont eux-mêmes réussies ou, au contraire, qu’ils n’ont pas réussi à réaliser.

Si une personne constate elle-même des signes de surcompensation, il est préférable qu’elle prenne contact avec un thérapeute afin d’identifier la cause et de poursuivre les corrections psychologiques. Si l’on n’a pas le désir ou la possibilité de contacter un professionnel, on peut essayer de résoudre le problème soi-même.

• Essayez de comprendre les causes de votre sentiment d’infériorité.
• Cessez de regarder les autres en arrière.
• Abandonnez les preuves constantes de votre innocence et de la justesse de votre pensée.
• Commencez votre propre recherche : quel genre de personne êtes-vous vraiment ? Qu’avez-vous vraiment découvert ? Qu’est-ce que vous ne pourriez pas essayer, mais que vous souhaiteriez essayer ?
• Essayez de vous entourer de personnes sûres d’elles, qui ne vous humilieront pas, mais qui ne vous permettront pas de vous affirmer à leurs dépens.

Conclusion.

Les réactions d’hypercompensation entraînent donc presque toujours des conséquences négatives.

• Une personne ne peut se sentir à l’aise sans la présence des autres autour d’elle.
• Elle pourrait se concentrer sur ses qualités, mais elle court constamment après le succès en développant ses faiblesses.
• Elle n’aime pas beaucoup la compagnie, car il est inconfortable de communiquer avec elle et d’être humilié.

La psychothérapie est le moyen le plus efficace d’éliminer les sentiments d’infériorité et de surcompensation. Elle aide les gens à reconnaître leur propre valeur et à cesser de courir après des réalisations stéréotypées.