L’imagination en psychologie : caractéristiques, techniques et méthodes de développement

L’imagination est la capacité de créer des images. Avez-vous de l’imagination ? Certainement, oui. Vous pouvez facilement recréer des images d’idées du passé ou prédire l’avenir. Vous pouvez même rêver et faire des rêves. Vous pouvez facilement présenter une personne ou une autre, qu’il s’agisse d’un ami ou d’une amie. Et ce ne sont pas là toutes les fonctions utiles de l’imagination. Elle est utile dans de nombreux domaines de la vie.

Qu’est-ce que l’imagination ?

Par définition, l’imagination en psychologie est le processus par lequel des images étroitement liées aux expériences de la vie, à l’imagination et aux idées apparaissent dans le subconscient. Elle permet de présenter les conséquences d’une action particulière et d’esquisser un plan d’action dans des situations incompréhensibles.

Selon les scientifiques, l’imagination est l’un des types d’activité cérébrale au cours de laquelle de nouvelles connexions neuronales supplémentaires sont formées. Elle peut également être décrite comme un processus de transformation de la réalité, de création d’images associées et de traitement des expériences pratiques, intellectuelles et sensuelles reçues. Ces images sont lumineuses, originales et vraies.

L’imagination peut être qualifiée de mode de connaissance du monde. Elle laisse des traces dans notre esprit. Grâce à elle, nous pouvons non seulement recréer ce qui s’est passé récemment, mais aussi représenter ce qui se passera dans le futur. Il est possible d’imaginer des objets qui n’existent pas ou qui sont manquants et de les utiliser mentalement dans la conscience.

Il est intéressant de noter que l’imagination est présente même chez les personnes les plus pragmatiques et les plus sceptiques. Elles peuvent vivre guidées par la logique, des principes et des règles de fer, tout en continuant à rêver et à penser de manière créative.

Fonctions de l’imagination

Il est difficile de surestimer l’importance de l’imagination. Comme d’autres processus mentaux, elle a de nombreuses fonctions

1. La cognition. C’est une fonction à la fois de la pensée et de l’imagination. Elle permet d’élargir ses horizons, d’acquérir de nouvelles informations et connaissances et d’élaborer des plans d’action dans des situations inconnues. Il apprend aux gens à se laisser guider par le raisonnement et l’inférence.
2. Fonction de prédiction. Une personne peut imaginer ce qui suivra ses actions. Ce type d’imagination est impliqué dans le rêve et la formation des rêves.
3. La compréhension. Elle se manifeste par la possibilité de supposer ce qu’une autre personne ressent et éprouve dans une situation particulière, les émotions et les sensations qu’elle éprouve actuellement. Ce type d’imagination s’apparente à l’empathie. Elle permet de voir le monde intérieur de l’interlocuteur et de comprendre ce qui le préoccupe en ce moment.
4. La protection. Lorsqu’une personne imagine dans son esprit la possibilité d’une certaine situation, les conséquences possibles d’un événement ou les conséquences de ses actions, elle peut prévenir les problèmes et s’en protéger.
5. Développement personnel. Cette fonction imaginative permet de fantasmer, d’inventer et de créer de nouvelles choses.
6. Les souvenirs. Dans le subconscient, des images du passé surgissent.

Toutes les personnes ne possèdent pas toutes les fonctions de l’imagination. L’ensemble dépend du caractère, du comportement et des qualités personnelles.

Types d’imagination

Les types les plus fondamentaux d’imagination humaine sont le passif et l’actif. Ils sont divisés en sous-groupes. Parmi ceux-ci, citons l’imagination ARBITRÉE, l’imagination INTENTIONNELLE, l’imagination CRÉATIVE et l’imagination REPRODUCTIVE. Examinons-les plus en détail.

Passive.

Ce type d’imagination peut avoir des objectifs. Elle peut être coordonnée et dirigée à l’aide de la conscience et de la volonté. Elle fonctionne également à un niveau subconscient, c’est-à-dire sans volonté.

La manipulation d’images implique différents degrés de conscience et d’inconscience. Vous serez probablement confronté à des états où les pensées traversent votre esprit l’une après l’autre. Plusieurs images et photos apparaissent avec elles. Elles se remplacent les unes les autres jusqu’à ce qu’elles vous intéressent à quelque chose. À ce moment-là, la reconnaissance est activée. Vous commencez à contrôler le processus. En outre, vous connaissez les limites entre le monde réel et le monde imaginaire.

Dans le cas de la variété involontaire de l’imagination, tout se passe spontanément et de manière incontrôlée. Il n’y a pas d’images ou d’associations.

En psychologie, l’imagination passive involontaire comprend les rêves et les hallucinations.

1. Les rêves sont le résultat du travail d’un esprit sain. Il s’agit d’une combinaison de processus inhibiteurs et excitateurs qui se produisent dans le cortex cérébral. Pendant le freinage, le subconscient entre en jeu et contient un grand nombre d’informations différentes. Rappelez-vous, par exemple, le kaléidoscope d’un jouet d’enfant. Ainsi, les images et les associations du subconscient sont mélangées et entrelacées, ce qui donne lieu à l’apparition de rêves colorés et parfois inhabituels.
2. Les hallucinations surviennent lorsque le cortex cérébral est perturbé. Elles surviennent souvent en cas de maladie grave, d’overdose de boissons alcoolisées ou de drogues, et de troubles mentaux. Elles peuvent également résulter d’une surexcitation émotionnelle, un état dans lequel une personne est incapable de se contrôler.

La principale caractéristique de ces deux types d’imagination est l’incapacité à les contrôler.

L’imagination passive et spontanée peut être contrôlée. La plupart d’entre elles concernent des prédictions sur l’avenir. Les gens prédisent des résultats probables, improbables et totalement incroyables des événements. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de limiter l’imagination.

Il existe deux formes d’imagination spontanée passive.

1. L’imagination n’est pas seulement une façon de fantasmer. Elle permet de recréer des images du futur. Et le plus intéressant, c’est qu’elles sont tout à fait réalisables. La principale caractéristique de cette imagination en psychologie est qu’elle incite les gens à prendre des mesures positives et à ajuster leur comportement dans le sens de leurs rêves.
2. Les rêves n’ont rien à voir avec la réalité. Il s’agit d’illusions, d’éléments de l’imagination qui ne peuvent pas être réalisés.

Il est parfois difficile de trouver la limite entre les rêves et les songes. Pour mieux comprendre, je vais vous donner un exemple. Imaginez une jeune fille qui lit un roman passionnant. Selon l’intrigue, trois jeunes hommes tombent amoureux de la protagoniste. Si la jeune fille souhaite se trouver dans une telle situation, il s’agit d’un rêve. Et si elle veut écrire et publier une histoire tout aussi passionnante, c’est un rêve qui se réalise.

Active.

L’imagination active et spontanée est la chose la plus importante dans la vie d’une personne. Elle est utilisée dans presque tous les domaines de la vie. Elle permet de recréer dans la réalité des images issues du subconscient.

Selon la classification des types d’imagination, l’imagination active peut être divisée en deux sous-types : l’imagination reproductive et l’imagination créative.

L’imagination et la créativité sont étroitement liées. L’imagination créative est considérée comme la forme la plus élevée de tous les processus cognitifs. Elle permet de créer des images à la fois fantastiques et très réalistes. Supposons, par exemple, que vous dessiniez des paysages réalistes ou des œuvres littéraires. Il est juste de dire que ce type d’imagination joue un rôle particulier dans la science et le travail des concepteurs, et qu’il est impliqué dans presque tous les domaines de la vie.

L’imagination créative présente une autre caractéristique intéressante. Elle vous aide à envisager les situations sous des angles différents, à générer des idées inhabituelles et à prendre des décisions innovantes.

En psychologie, ce type d’imagination est associé à l’inspiration, au subconscient et à l’intuition. Des techniques d’imagination créative ont également été développées, dont l’utilisation permet d’augmenter la productivité et de rendre l’activité plus intéressante et engageante.

L’imagination reproductive se distingue de la reproduction par différents aspects. Elle est utilisée lorsqu’il s’agit de recréer une image à partir d’une description, d’un schéma ou d’un dessin déjà réalisé. Que pouvez-vous imaginer ? Voici quelques exemples :

• Une maison de projet préparée.
• Des dessins pertinents en fonction du projet.
• Un héros dont la description est donnée dans un livre.
• Un gâteau ou un autre plat préparé selon une recette.

L’imagination pour reproduire a quelques caractéristiques intéressantes. Toutes les images sont basées sur ce que l’on connaît déjà. Prenons, par exemple, le projet de maison présenté ci-dessus. Seules les personnes ayant des connaissances et des compétences particulières peuvent l’apprécier.

Création d’images.

Les gens créent des images imaginaires de plusieurs manières

1. Cohésion. Les qualités et les parties des objets individuels sont combinées en un seul ensemble. Exemples : centaure, cuisse de poulet, hydravion, avion, fée, cabane à repas.
2. Accumulation. Les parties d’un objet sont divisées en parties distinctes. Un bon exemple est un portrait où l’artiste identifie des lignes spécifiques.
3. Hyperbole. Implique la diminution, l’augmentation ou le déplacement de parties individuelles d’un objet sélectionné. Là encore, on peut se souvenir d’un conte de fées, par exemple, à propos d’un dragon à plusieurs têtes.

Une autre façon de créer des images imaginaires est typique. Elle est considérée comme la plus difficile. Imaginez une photographie. Contemplez-la et vous dessinerez inconsciemment l’image que l’artiste a transmise. Ou considérez, par exemple, un livre. L’auteur y décrit les caractéristiques du personnage principal. Grâce à cela, vous pouvez imaginer son apparence, sa façon de penser et de se comporter. Vous semblez être transporté dans le monde qui l’entoure.

Qu’est-ce qui donne de l’imagination aux gens ?

Nous avons donc découvert ce qu’est l’imagination et la fonction qu’elle remplit. Mais pourquoi en avez-vous personnellement besoin ? Il y a plusieurs points à prendre en considération :

• Elle vous aide à communiquer avec les autres.
• Elle vous permet de visualiser vos objectifs.
• Elle contribue au développement des talents créatifs.
• Elle vous fait participer à la prise de décision et à la création de nouvelles idées.
• Elle aide à recréer mentalement des images d’objets et de phénomènes inédits.

En outre, l’imagination est utilisée pour préparer des prévisions et planifier des actions futures. Elle est nécessaire dans tous les domaines d’activité, en particulier ceux qui ne peuvent pas être entièrement automatisés. Nous parlons ici de conception, de travail de recherche, où l’imagination est utilisée pour la création de nouvelles idées, qui peuvent ensuite être utilisées pour le développement de nouvelles idées.

Les enfants ont-ils besoin d’imagination ? La réponse est claire : oui. Sans elle, le développement complet de l’enfant serait impossible. Au cours des premières années de sa vie, l’enfant étudie le monde qui l’entoure. Et si, pour une raison quelconque, l’imagination ne fonctionne pas pleinement, la formation d’aptitudes importantes est entravée.

À l’avenir, l’imagination développée pendant l’enfance aide les adultes à devenir créatifs, à développer des compétences créatives et à apprendre à trouver des solutions inhabituelles pour sortir de situations difficiles. Et cela est utile dans la vie.

Comment développer l’imagination ?

Les psychologues ont identifié un certain nombre de techniques pour développer l’imagination.

Les adultes.

L’essentiel est de ne pas être timide, de ne pas avoir peur de se tromper, mais d’être prêt à expérimenter. Il existe de nombreuses façons de le faire, par exemple

1. La visualisation. Recréer l’apparence d’un objet, d’un terrain ou d’une action demande de la réflexion. Commencez par des tâches simples. Par exemple, regardez l’objet devant vous. Après avoir fermé les yeux, imaginez cet objet en détail.
2. Lire. Cette méthode est associée à la précédente. Là encore, la visualisation est nécessaire. Seulement, elle est beaucoup plus difficile. Vous devez vous souvenir de plusieurs héros, images et paysages à la fois. Il faut ensuite examiner leur participation à l’intrigue. Tout cela permet d’avoir une vue d’ensemble. Par ailleurs, la lecture est bien plus intéressante que le visionnage de films. En lisant, personne ne limite l’imagination et la fantaisie.
3. Les associations. Tous les adultes ont des pensées associatives. Vous vous souvenez probablement de l’herbe et des arbres par le mot «vert». Et avec le mot «orange», vous pensez aux oranges.
4. Créer des animaux inhabituels. C’est un excellent moyen de développer l’imagination créative. Prenons l’exemple du cotopus. Bien sûr, il n’en est pas question dans les manuels de biologie. Mais vous allez vous amuser. Cet exercice convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
5. L’art. Le manque d’imagination se compense par des expositions et des cours de maître. Regardez les autres et vous vous surprendrez à créer facilement des idées inhabituelles ou du moins à vous en inspirer.
6. Les «boîtes». Prenons l’exemple des lèvres du personnage de dessin animé Bob. Vous vous souvenez de votre passe-temps favori ? Il s’asseyait dans une boîte et développait son imagination. Non, ne pensez pas que vous devez faire la même chose. Les enfants, eux, peuvent essayer. Allez dans une pièce vide et décorez mentalement l’intérieur. La prochaine fois, réarrangez les choses, etc. Cela améliorera l’imagination et la perception.

Une autre méthode consiste à jouer à des jeux. Vous contrôlez le héros en respectant certaines exigences et conditions. Les jeux sont réels sur le bureau. La dernière méthode comprend les quêtes.

Les enfants.

Pour les enfants, c’est un peu plus facile. Ils aiment déjà fantasmer, inventent souvent des histoires extraordinaires et représentent l’ami imaginaire d’à côté.

Comment développer l’imagination de votre enfant ?

1. Lisez des contes de fées, de grandes histoires. Par exemple, lisez au milieu. Invitez ensuite le bébé à poursuivre l’histoire.
2. Regardez les gens autour de vous. Demandez à votre enfant de réfléchir à la façon dont vit l’une des personnes que vous rencontrez en chemin. Si vous ne pouvez pas sortir, utilisez des photos ou des images ordinaires. Vous pouvez ainsi contribuer à développer l’imagination des enfants d’âge préscolaire et des enfants plus âgés.
3. Allez ensemble à des expositions, visitez des musées et des cinémas.
4. Faites preuve de créativité en commun. Sculptez avec de l’argile et de la plastisine, faites des applications, dessinez, modélisez des voitures, etc.

Comme pour les adultes, jouer des rôles avec les parents et les pairs contribue au développement de l’imagination de l’enfant.

Exemples tirés de la vie

J’aime lire. L’imagination m’aide à plonger dans l’intrigue avec ma tête. Même les descriptions ennuyeuses de la région semblent devenir plus intéressantes. Je vois le paysage à travers les yeux de l’auteur, j’entends les sons, je sens le vent et je sens les fleurs.

Il en va de même pour les héros. J’essaie de suivre non seulement leur apparence, mais aussi la façon dont leur comportement et leurs pensées changent dans différentes situations. Grâce à cela, après avoir lu le livre, j’ai l’impression d’avoir visité le monde du livre.

Conclusion.

Qu’est-ce que l’imagination en termes simples ? Il s’agit d’une compétence utile. Il ne s’agit pas seulement de rêves et de fantasmes. En plus de la mémoire et de la pensée, l’imagination nous aide à sortir des sentiers battus et à trouver des solutions aux situations les plus difficiles de la vie. Elle permet également de comprendre l’autre et de ressentir ses expériences et ses souffrances. Cette compétence est donc importante pour le développement des adultes et des enfants. Pour y parvenir, il n’est pas nécessaire de suivre des cours ou d’étudier des livres compliqués. Il suffit de jouer avec …