La logothérapie en psychologie revêt une importance particulière. Le monde moderne est rempli de nouvelles de suicides, de terrorisme et d’autres choses terribles. Bien sûr, de tels cas ont été documentés il y a des siècles, mais au cours du siècle dernier, ces phénomènes sont devenus un problème pour l’humanité. De nombreuses personnes sont mortes pendant la Première Guerre mondiale et dans les années difficiles qui ont suivi son achèvement.
À cette époque, les psychothérapeutes ont créé des enseignements susceptibles de redonner un sens à la vie dans la société. Il est basé sur l’essence de l’existence, qui est unique pour chaque habitant de la planète. La tâche de l’individu est de trouver ce qui vaut la peine d’être vécu et d’y croire.
Table des matières
Qu’est-ce que la logothérapie ?
La logothérapie signifie littéralement «soigner par les mots» et le terme nous vient du grec. En psychologie, elle a été comparée à l’humanisme, et la base de cette orientation est l’affirmation selon laquelle une personne se développe en cherchant un sens à sa vie.
Lorsqu’une personne est privée du sens de l’existence, elle est envahie par des troubles et des névroses. La logothérapie est un désir permanent de trouver de nouveaux cours et passe-temps, d’acquérir des connaissances et des compétences. L’orientation est basée sur les thèses psychanalytiques, mais l’imposition de ses idées est refusée. Les individus doivent en effet trouver leurs propres solutions.
Historique de la création de la direction
L’auteur de la logothérapie est le scientifique autrichien Viktor Frankl. Homme au destin difficile, il a parcouru un long chemin et a confirmé expérimentalement l’hypothèse émise par cette direction. Dès l’avant-guerre, le célèbre psychiatre étudie les travaux des philosophes existentiels et publie plus tard des articles sur la vie dans les camps de concentration.
Plus tard, la logothérapie s’est éloignée de la psychanalyse et a représenté la personne comme un individu dont le but est d’incarner une vie avec ses propres valeurs. Elle ne peut cependant pas confondre l’instinct avec la mission et la satisfaction personnelles. Les personnes qui vivent pour leurs objectifs peuvent mener n’importe quel procès.
La logothérapie de Frankl a commencé avec la prise du pouvoir par les nazis. Le scientifique perd la possibilité d’exercer la médecine et est transféré dans un camp de concentration en 1942. Victor, fin observateur, remarque que les prisonniers de la prison sont divisés en deux camps. Certains prisonniers sont déprimés et se suicident. D’autres habitants du camp supportent patiemment les privations, mangent et travaillent en silence.
Les fondateurs du mouvement se sont rendu compte que de nombreuses personnes n’avaient pas de sens à donner à leur vie. Cependant, certains prisonniers avaient des motivations. Ils voulaient survivre à tout prix pour leurs proches restés dans la nature. D’autres étaient motivés par le désir de s’engager dans des activités religieuses ou professionnelles.
Les fondements de la logothérapie
En résumé, la logothérapie de Frankl suggère que la vie de chaque personne a un sens particulier. Le fondateur du mouvement a identifié dans son œuvre les systèmes de sens suivants
- La création.
- L’expérience de la vie.
- Les relations.
Les fondements de la logothérapie sont la spiritualité, la liberté et la responsabilité. C’est le principe intérieur qui distingue l’homme de l’animal et la liberté permet à l’homme de prendre des décisions. Un élément important dans la vie d’un individu est la responsabilité, qui lui donne le droit de faire des choix.
Les principes
La base de la logothérapie est étroitement liée à ses principes. Cela permet de rechercher le sens de la vie dans l’activité, la créativité et la création. Par exemple, une personne veut laisser sa marque dans l’histoire en faisant du bénévolat. Elle est motivée pour aider de nombreuses personnes.
Une fois cet objectif atteint, elle cherche de nouveaux objectifs pour elle-même. Trouver de nouvelles connaissances et impressions est un objectif tout aussi passionnant. Cela inclut les voyages, la famille et les différents sports. La souffrance peut être un moyen de repenser la vie. Lorsque les problèmes commencent, il est temps d’analyser son comportement de manière logique.
Techniques et méthodes
La logothérapie en psychologie est un système de méthodes et de techniques pour se connaître soi-même. Il est important de porter un regard objectif sur l’individu, mais aussi sur le monde qui l’entoure.
La logo-analyse
L’auteur de cette technique de logothérapie est le psychothérapeute James Crambo, adepte de Viktor Frankl. Le scientifique a appelé cet exercice un «inventaire», car la technique consiste à analyser les valeurs d’une personne. Au cours de son travail, il apprend à se regarder de l’extérieur.
Les représentants de la Faculté de psychothérapie utilisent des techniques pour développer la conscience, stimuler le travail en salle et discuter des résultats. La durée optimale de la logonarcisys est d’un an et demi.
Les intentions paradoxales.
La logothérapie de V. Frankl propose cette technique pour combattre les phobies. L’objectif est de désirer intentionnellement ce que l’on craint le plus. Par exemple, craignant de transpirer, la personne essaie de rendre cette transpiration encore plus intense qu’auparavant et établit un nouveau record. Ayant peur d’un chien, l’individu commence à avoir un tel animal.
Les fondateurs de la logothérapie pensaient que cette méthode unique était utile et que de tels exercices pouvaient guérir de nombreuses phobies. Même un cours de courte durée peut avoir un effet favorable sur les gens.
La non-réflexivité.
La logothérapie de Viktor Frankl propose des techniques qui permettent aux individus de se détacher de leurs expériences et même de la dépression. Elle est efficace pour traiter le narcissisme, la dépression et les troubles sexuels. L’intérêt de cette méthode est que les personnes apprennent à remplacer leurs pensées anxieuses par d’autres et à rechercher les moments positifs de la vie.
Ainsi, les personnalités ayant une haute estime d’elles-mêmes peuvent s’engager dans des activités caritatives ou devenir bénévoles. Les personnes souffrant de dépression se réunissent en groupes, tentent de résoudre les problèmes des autres et échangent des conseils ; le logothérapeute oriente doucement sa pupille et l’écoute.
Exercices pratiques
Sans cours pratiques, il serait impossible de comprendre ce qu’est la logothérapie. La psychologie permet de travailler avec différents groupes d’âge. L’approche humanitaire est importante car les enseignements de Viktor Frankl insistent sur le fait que chaque individu a son propre sens de l’existence.
Avec les enfants.
Frankl propose d’appliquer ses connaissances au travail avec les jeunes enfants. Les psychologues s’intéressent aux enfants indifférents et aux enfants qui ont survécu à la perte d’un parent. Les méthodes suivantes sont connues :
- Verbalisation de l’expérience ;.
- Relation à partir du langage.
La psychologie humaniste soutient que les enfants ne peuvent pas se voir et se contempler de l’extérieur. Dans ce cas, la logonarcisse consiste à observer le personnage de la queue de fée, qui ressemble beaucoup à la vie de l’enfant. Il est important de dialoguer avec le protagoniste sur les émotions qu’il éprouve et sur la manière dont elles peuvent l’aider.
L’association verbale permet de voir comment se construit la relation entre l’enfant et ses pairs, ses parents et ses éducateurs. Le dessin, le modelage à partir de plastisine et la composition de contes de fées sont utilisés ici.
Adolescents et
Les représentants de la logothérapie sont convaincus que cette orientation peut aider à surmonter les tendances au suicide et les comportements sociaux des adolescents. La déréflexion vise ici à la formation d’une valeur et d’une orientation uniques. Les adolescents qui se trouvent dans des situations difficiles commencent à réaliser à quel point l’alcool et les drogues peuvent être dangereux.
En outre, ce type de traitement aide les jeunes à trouver leur vocation et à se tester dans la créativité et le sport.
Adultes et
Les techniques de logothérapie pour adultes sont efficaces pour les troubles de la personnalité et les tendances suicidaires. Dans des situations de vie difficiles, la thérapie de groupe peut s’avérer utile sous la supervision d’un professionnel. Dans une salle de classe, les participants dressent des portraits verbaux des caractéristiques de chacun et partagent leurs expériences de bonnes actions.
Par exemple, on peut accomplir une action utile par jour. Au bout d’un certain temps, cette charge passe à deux bonnes actions dans la même période. Les psychologues ont remarqué qu’il peut être très efficace d’aider des camarades qui ont connu des moments difficiles à se rétablir. Après un tel traitement, leurs propres problèmes semblent moins effrayants.
Le pour et le contre.
Les méthodes de logothérapie ont prouvé leur efficacité dans les cas de dépression, de phobies et de tendances suicidaires. Les bénéfices de l’éducation sont un exemple d’aspirations humanitaires et de salut réel de la vie des gens. Ce concept est soigneusement résolu par The Direction et ses étudiants fondateurs.
Bien entendu, dans les cas graves de troubles progressifs de la personnalité, la méthode de logothérapie Franca ne permet pas de résoudre ce problème. Il n’y a pas assez de spécialistes dans ce domaine. En outre, certains patients ont besoin d’un rétablissement à long terme.
Recommandations.
Viktor Frankl a de nombreux adeptes. Bien que la personnalité joue un rôle majeur dans la thérapie existentielle, le concept d’éducation reste romantisé par la spiritualisation. La direction donne des réponses aux questions les plus complexes de l’homme. Comment faire les bons choix, survivre aux épreuves et révéler les possibilités — tout cela est caché dans l’œuvre du fondateur de la thérapie par le logo.
Conclusion.
Le fondateur de la logothérapie n’est pas un homme simple, mais un homme qui a connu de nombreuses difficultés dans sa vie. Le sens de l’existence n’est pas lié à la valeur matérielle, au manque de motivation, à l’ignorance de ses propres défauts. La connaissance de soi commence par l’étude de l’héritage de psychologues célèbres qui ont marqué l’histoire.
La spiritualité joue un rôle important dans la vie moderne. Viktor Frankl n’a pas perdu de temps à parler de la perte de sens comme d’un vide existentiel, en particulier lorsqu’une personne est vulnérable. Un tel individu était agressif non seulement dans ses mauvaises habitudes, mais aussi dans son agressivité, ce qui le poussait au comité des comportements immoraux.
Plus les gens trouvent la motivation de vivre et de créer, plus le monde qui nous entoure devient aimable et heureux.
