La deuxième semaine de méditations de la série Le pouvoir du subconscient est l’étape suivante sur le chemin de la conscience de soi.
La principale condition pour réussir est de s’immerger dans l’état Alpha, qui se forme au cours de la première semaine de formation pratique.
Table des matières
Objectifs à atteindre au cours de l’étape 1
Les tâches de cette semaine sont énormes. En effet, vous devez oublier comment être vous-même. Peut-être que sept jours suffiront à certains, mais beaucoup devront poursuivre cette partie plus longtemps.
À qui s’adresse cet exercice ?
La deuxième semaine de pratique commence après la première partie, il est donc sûr que les débutants ne la feront pas.
Nous supposons que vous avez déjà acquis une expérience pratique et que vous vous êtes fait votre propre opinion sur la question de savoir si ces méditations vous conviennent.
La méditation est un appel à une force supérieure. Chaque praticien décide lui-même du sens qu’il donne à la notion d'»esprit supérieur» ou d'»omniscience». Cela peut troubler les adeptes des croyances orthodoxes.
Que faut-il faire ?
La méditation de la deuxième semaine est logiquement une continuation de la méditation précédente. Chaque fois que vous exécutez les techniques de la première semaine, vous ajoutez environ 10 minutes de travail plus approfondi.
Joe Dispenza conseille, avant de commencer à travailler sur l’inconscient, de lire le texte du livre et d’écrire les réponses aux questions suggérées qui caractérisent qui vous êtes. Il est utile de revoir ces enregistrements et de se concentrer sur la résolution de problèmes spécifiques avant de commencer à méditer.
Sur la base des tâches proposées dans le livre, une analyse préliminaire de la personnalité peut être effectuée. Il se peut que vous deviez vous poser d’autres questions pour obtenir des éclaircissements.
- L’image de soi.
- Vos idées sur ce que les autres pensent de vous.
- Ce que vous cachez aux autres ou même à vous-même.
- À quoi aimeriez-vous renoncer ?
- Quel genre de personne voulez-vous être ?
Dans la liste des émotions négatives, il est suggéré de sélectionner celles à partir desquelles le travail doit être initié. Il n’est pas recommandé d’en prendre en compte plusieurs à la fois. Ne sélectionnez pas immédiatement les émotions les plus négatives, car la résistance peut être trop forte. Si vous parvenez à gérer l’une d’entre elles, une charge d’énergie positive est libérée, ce qui vous permet de passer à la situation émotionnelle suivante.
Techniques pour réussir les cours
La pratique méditative comporte plusieurs étapes cohérentes.
- La reconnaissance de l’existence d’une émotion négative dans votre vie, ressentie dans votre corps sous une forme ou une autre. Le besoin de reconnaître l’état de raison associé à ces sentiments.
- L’appel direct à un pouvoir élevé avec l’exigence de changer des situations qui ne vous conviennent pas.
- L’affirmation que l’émotion que vous avez nommée bloque la connexion entre le corps et la raison.
- Il est préférable de transférer le problème à un esprit supérieur.
Quelles sont les difficultés qui se présenteront ?
Vous devez vous concentrer sur les sensations de votre corps, mais aussi travailler sur vos émotions. Ce n’est pas toujours facile, car peu d’entre nous ont l’habitude de suivre leurs états émotionnels.
Habituellement, nous nous efforçons d’éviter de ressentir des émotions négatives, mais nous devons maintenant les recréer délibérément. Sentez-les en vous et sentez où elles se concentrent dans le corps. Il peut s’agir d’une lourdeur, d’une douleur ou d’une chaleur. Quoi qu’il en soit, c’est cette énergie que vous devez débloquer. Ensuite, vous devez vous souvenir de ce que vous ressentez habituellement lorsque vous éprouvez cette émotion. Cela peut être inconfortable, mais sinon, sortir de l’état de victimisation ne fonctionne pas.
L’étape douloureuse suivante consiste à reconnaître à quel point vous êtes vulnérable dans votre meilleur esprit.
Pour s’en débarrasser, il faut sortir toutes les peurs, les complexes, les échecs, les peurs et les peurs. Il sera peut-être plus facile de le faire si vous êtes convaincu que vous êtes le meilleur esprit, que vous savez tout de vous et que vous n’attendez qu’une manipulation personnelle pour tout régler.
Caractéristiques de la scène.
La Méditation Dispensée de Joe ne peut pas être considérée comme une formule magique qui changera votre vie comme par magie. Si vous vous endormez sous des textes monotones, rien ne changera. Il ne suffit pas d’écouter des enregistrements audio et de se détendre. Vous devez travailler dur pour transformer votre personnalité, car c’était la première étape.
Les méditations des troisième et quatrième semaines du cycle sont construites selon les mêmes principes. Après être entré dans l’état alpha, les pratiques déjà maîtrisées sont exécutées, puis de nouvelles pratiques sont ajoutées. Les répétitions multiples forment de nouvelles relations neuronales qui vous renouvellent en tant que personne.
Où puis-je l’acheter et puis-je l’obtenir gratuitement ?
Il n’est pas nécessaire d’acheter des entrées individuelles pour les pratiques méditatives de la deuxième semaine. Si vous achetez un livre audio, par exemple ici ou ici, vous trouverez l’enregistrement audio souhaité dans l’application. c
Pour ceux qui souhaitent utiliser gratuitement les textes exprimés par les médecins de Dispenza, il est recommandé de trouver les vidéos.
Vous pouvez également lire et mémoriser les textes vous-même.
Conclusion.
La deuxième semaine de méditation initie un puissant flux de transformation. Après son achèvement, vous vous verrez probablement différemment, vous verrez l’histoire de votre vie et les personnes qui vous entourent.
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