Méditations de Yoga de Kundalini 10 Corps

La Kundalini est une énergie concentrée à la base de la colonne vertébrale. Elle s’élève, fait fondre les verrous, élimine les tensions, normalise l’état physique d’une personne et contribue à la manifestation des qualités positives de chaque chakra.

L’une des façons d’éveiller cette énergie est la pratique méditative des «10 corps». Il s’agit de la méditation la plus puissante pour l’autoguérison et la guérison au niveau mental, spirituel et physique.

En quoi consiste cette pratique ?

La base de la méditation est la compréhension qu’une personne est composée de 10 corps (corps, 3 mentaux et 6 énergétiques).

Les dix corps sont de puissantes facultés spirituelles :

1. Le premier est le corps de l’âme. Ses principales qualités sont l’humilité et la créativité. Le premier est le corps de l’âme. Ses principales qualités sont l’humilité et la créativité, qui peuvent être atteintes grâce à la reconnaissance de la nature éternelle de votre âme. Un corps d’âme faible se manifeste par la déception, le sentiment d’être séparé de Dieu et de l’univers.
2. Le second est un esprit négatif ou protecteur. Qualités : retenue et discipline qui aident à prévenir les dangers et à juger les fautes dans toutes les situations. Si cet organe est faible, il est facile de tromper une personne, elle est incapable de reconnaître le danger, peut envisager l’avenir de manière négative et faire de mauvais choix dans ses relations.
3. Le troisième est un état d’esprit positif. Ses principales qualités sont l’égalité et la positivité. Un corps faible se manifeste par des pensées négatives, de l’irritabilité, de la dépression, de l’intolérance, du désespoir et de la peur.
4. Le quatrième est l’esprit neutre. Ce corps est caractérisé par la compassion, l’équilibre, le ministère et la sagesse. Lorsque ce corps est faible, on se sent victime et on est envahi par des pensées et des sentiments contradictoires.
5. Le cinquième est le corps physique. Principales qualités : sacrifice, force, équilibre. La faiblesse de ce corps s’accompagne de colère, de je, de fatigue, d’avidité et de manque de gratitude.
6. Le sixième est l’auréole. Caractéristiques de ce corps : justice, intégrité, perception, capacités intuitives. Les faiblesses de ce corps s’accompagnent d’incohérences, de contradictions dans le comportement et l’humeur, d’incapacité à se concentrer.
7. 7ème — Aura. Principales qualités : amour, compassion, sécurité. La faiblesse de ce corps se manifeste par la négativité, la timidité et la méfiance dans le désir de plaire aux autres.
8. Le huitième est le corps pranique. La faiblesse du huitième corps s’accompagne d’anxiété, de fatigue, de peur, d’une attention accrue à la nourriture et d’une excitation énergétique.
9. Le neuvième est un corps mince. Principales caractéristiques : calme, intuition, perspicacité. Les personnes ayant un corps mince et faible flirtent facilement et sont facilement déçues.
10. Le dixième est le corps rayonnant. Principales qualités : courage, créativité, noblesse. Le corps faible et rayonnant s’accompagne d’un sentiment d’incapacité à surmonter les contraintes, de sa propre inefficacité et de la peur.

La méditation sur les 10 corps de la kundalini aide à guérir le corps et l’âme, à développer l’intuition, à libérer de nouveaux flux d’énergie, à faire disparaître la douleur et la fatigue interne, et à purifier le corps des poisons. Avec son aide, chacun des 10 corps peut être résolu et restauré.

Une fois la pratique terminée, le flux d’énergie est amélioré et le véritable potentiel d’une personne est éveillé.

De quoi s’agit-il ?

La pratique méditative des 10 corps est conçue pour les adultes et convient aux femmes et aux hommes âgés de 18 ans.

Elle n’est pas recommandée aux personnes

• souffrant de troubles mentaux ; et
• souffrant de maladies chroniques graves
• souffrant d’épilepsie.

Essence et caractéristiques

L’essence de la méditation des 10 corps est d’éveiller l’énergie et de réveiller l’étude des dix corps d’une personne à la fois. La mise en œuvre régulière de cette pratique contribue à l’auto-intégration de l’âme et du corps, ainsi qu’au rayonnement de tous les corps, de sorte que la guérison se produit à tous les niveaux et que la personne devient plus saine et plus forte.

Cette pratique se distingue par l’effet considérable qu’elle exerce sur les aspects suivants

• Physique ;.
• Mental ; et
• Santé mentale.

Dès les premières minutes de la pratique, le corps se débarrasse de la fatigue accumulée au fil des ans. Le corps apprend à éliminer la douleur grâce à la force de vaincre. Cela permet de surmonter tous les obstacles et de franchir avec aisance les étapes complexes de la vie.

De quelle technique s’agit-il ?

La pratique méditative des 10 corps de la Kundalini comprend les étapes suivantes.

1. Tout d’abord, il convient de choisir un moment propice où personne n’est distrait de la méditation.
2. Il faut adopter une posture convenable et garder le dos droit.
3. Les mains doivent être positionnées comme suit. Dans les deux mains, les pouces doivent dépasser sur les côtés et les petits doigts doivent être reliés à l’annulaire, à l’index et au majeur. Le bras droit doit être droit et levé à un angle de 90° par rapport au sol, tandis que le bras gauche doit également être droit et placé parallèlement au sol. La paume de la main droite doit être tournée vers l’avant et la paume de la main gauche vers le bas. La position des mains doit être alternée chaque jour.
4. La respiration doit être profonde, calme et lente.
5. Les yeux doivent être fermés.
6. Lors de la pratique, le mantra «Ha» doit être répété silencieusement ou à voix haute. Il n’est pas nécessaire de penser à quoi que ce soit ; il faut s’immerger le plus possible dans la méditation.
7. À la fin de la pratique, inspirez profondément, retenez votre souffle pendant 10 secondes, étendez vos bras aussi loin que possible vers le haut et sur les côtés, puis expirez. Ces étapes doivent être répétées trois fois.

Il est recommandé de ne pas méditer plus de 11 minutes par jour pendant 120 jours. Le processus de purification complète ne commence qu’au bout de 40 jours, après quoi le corps commence à rayonner.

Quel type de musique convient ?

Les puissantes méditations de guérison peuvent être effectuées dans le silence le plus complet, sans accompagnement musical. Il est préférable d’utiliser une musique calme et mélodique, car les débutants peuvent avoir des difficultés à se concentrer, sont facilement distraits du processus et perturbés par des pensées non pertinentes.

1111 Hz Fréquence sacrée de la lumière.

Difficultés possibles.

10 La méditation de la Kundalini est très puissante et il peut être difficile de s’y concentrer, surtout pour les débutants. Au cours des premières minutes, des douleurs et des doutes peuvent apparaître. La douleur physique est causée par le processus de nettoyage du corps.

Pour la plupart des personnes qui pratiquent la méditation, le principal problème consiste à effectuer la pratique de manière systématique et à aborder le problème de manière consciente.

Exemples de techniques prêtes à l’emploi

Vous pouvez toujours utiliser des méditations prêtes à l’emploi si vous avez du mal à pratiquer vous-même.

De Victoria Weiss.

Il s’agit de l’une des méditations d’auto-guérison les plus puissantes, qui fera rayonner les dix corps. Dans les trois premières minutes de la pratique, un processus d’auto-nettoyage et de guérison est initié dans le corps. C’est une méditation douloureuse mais efficace.

Elena Stefanovic.

Cette méditation guérit et régénère le corps à différents niveaux. Avec son aide, il est possible de

1. Réduire l’anxiété.
2. Éliminer la peur.
3. Nettoyer le corps des toxines.
4. normaliser le fonctionnement de tous les organes et systèmes.

La méditation des dix corps n’est pas facile, mais elle a de nombreux effets bénéfiques.

Elle doit être effectuée dans les 120 jours. L’auteur recommande également d’abandonner l’utilisation de déodorants et d’anti-transpirants pour faciliter le processus de nettoyage du corps.

10 Tél.

10 La méditation du Kundalini Yoga sur le corps humain guérit à tous les niveaux :

• Spirituel ;.
• Spirituel ;.
• Physique.

Les effets de la méditation sont perceptibles au bout de trois minutes et se manifestent par des douleurs, le corps est donc nettoyé et renouvelé. Il s’agit d’une réaction normale du corps et en la surmontant, on renforce le corps et l’esprit.

Avantages et inconvénients de l’examen

Les avantages de la pratique sont les suivants

• Simplicité d’exécution ;.
• La courte durée ;.
• Effet curatif ;.
• La possibilité de méditer seul.

10 La méditation corporelle peut être douloureuse. C’est un inconvénient pour certaines personnes et c’est la principale raison pour laquelle elles rejettent cette pratique. En outre, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à effectuer les 120 jours et d’autres n’arrivent pas au bout et abandonnent cette méditation forte dès les premières étapes.

De nombreuses critiques confirment la grande efficacité de la pratique. Les méditants changent leur puissance, leur énergie, leur vie et leur attitude à l’égard de celle-ci. La plupart des praticiens ont le sentiment douloureux que la poursuite de la pratique de la méditation peut être un sérieux inconvénient et un obstacle.

Critiques ici et ici.

Conclusion.

10 La méditation corporelle de la Kundalini est une pratique puissante de renouvellement et de guérison à de nombreux niveaux. Il est important de se rappeler qu’une approche consciente de la pratique de la méditation doit être adoptée. La difficulté réside dans la nécessité de pratiquer pendant 120 jours.

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