Comment mémoriser des informations ? Quelqu’un lit plusieurs fois ce qui est écrit et tente de rédiger une lettre. D’autres racontent le texte avec sincérité, afin de n’oublier aucun détail. Et puis, dans d’autres cas, il faut beaucoup de force et de temps — essayez la méthode Cicéron, qui est une méthode de mémorisation du texte, mais avec l’aide de la méthode Cicéron, qui est une méthode de mémorisation du texte. Cette méthode de mémorisation, sans recours à des documents, a aidé de nombreux grands orateurs de l’Antiquité à prononcer leurs discours. Vous pouvez leur ressembler.
Table des matières
Petite anecdote.
La méthode de Cicéron a été baptisée «technique de mémorisation» en l’honneur de l’auteur, comme beaucoup le pensent. Le célèbre orateur l’utilisait pourtant activement. Il suffit de se rappeler comment il a prononcé un long discours sans utiliser de notes.
Selon de nombreux scientifiques, cette technique remonte à bien plus loin. Pour preuve, des légendes datant de l’époque des Grecs anciens. Lors d’une fête, le toit d’un bâtiment s’est effondré et un grand nombre de personnes ont été ensevelies sous lui. Le poète Simonid a pu s’échapper. Un parent, qui n’a pas contredit les victimes, lui a demandé de lui dire où se trouvaient leurs parents au moment de l’effondrement. Cette information les aiderait à localiser les corps.
À sa grande surprise, Simonid a appelé l’emplacement de toutes les personnes présentes. Il connaissait bien la pièce. Il a donc dû se souvenir de ce que les gens faisaient dans les dernières minutes de leur vie. C’est ainsi qu’il a pu donner des coordonnées précises.
Cet incident a fait réfléchir le poète sur les moyens découverts pour se souvenir d’informations importantes. Cela l’a tellement impressionné qu’il a entrepris de l’améliorer.
Aujourd’hui, cette méthode porte plusieurs noms. L’une d’entre elles est la méthode de la salle romaine. Elle convient à l’étude de groupes de mots, de textes volumineux, de listes de tâches quotidiennes, d’emplois, de réunions et d’appels téléphoniques.
Quelle est l’essence de la méthode ?
La méthode de mémorisation Cicéron permet de mémoriser des mots et des phrases isolés ainsi que des textes entiers. Imaginez une pièce de votre maison ou de votre appartement. Placez les mots dans un ordre précis. Veillez à respecter le sens des aiguilles d’une montre. Présentez la pièce une fois que vous avez besoin de vous souvenir de l’information. C’est ainsi que procède un grand orateur. Il a affiché ce que je dois dire dans sa maison. Et il l’a imaginé.
Перед «установкой» информации ознакомьтесь с помещением в реальной жизни. Попутно вспомните, где и какие предметы находятся. Проще всего это сделать в своем кабинете, если он вообще есть.
Рекомендуется использовать только те предметы, которые всегда находятся на одном и том же месте. Это шторы, мебель, картины, карнизы, окна и оконные рамы. Располагайте слова слева направо, сверху вниз. Кстати, можно использовать не только отдельные комнаты. Подойдут целые квартиры, дома друзей и знакомых, городские улицы. Главное — хорошо знать комнату или составить ее маршрут.
Ассоциирование помогает сочетать предметы в комнате с запомненным текстом. Связывайте слова и фразы с уже выученными последовательностями. Вначале составьте список предметов. Это поможет вам избежать путаницы.
Итак, ваш список готов. Теперь внимательно изучайте предметы, которые встречаются вам на пути. Иначе в процессе освоения методики вы обнаружите, с каким из них вам удобнее связать информацию. Это приведет к ошибкам.
Внимание! Для запоминания можно использовать одни и те же комнаты, поскольку они логически и тематически взаимосвязаны. В этом случае данные не будут смешиваться. Вы запоминаете только то, что нужно в данный момент.
Используя мнемонику метода Цицерона, полезно запомнить числа. Действительно, сначала вы переводите их из абстрактной формы в конкретную. После того как числа переведены в какой-либо объект, необходимо разместить их в комнате, начиная не с одного, а сразу с двух. Чтобы облегчить задачу, используйте ассоциации, чтобы связать их друг с другом. Как только вы научитесь это делать, соединяйте четыре и более чисел вместе.
Техника запоминания по методу Цицерона также подходит для детей.
Некоторые рекомендации.
Освоить запоминание по методу Цицерона несложно. Используйте простые советы, чтобы ускорить процесс.
- Занимайтесь регулярно. В противном случае вы будете терять навыки. Непрерывные тренировки повышают эффективность работы.
- Нелепость. Звучит странно, но это действительно работает. Пример. Представьте, что вы представляете большой проект. И вот на автобусной остановке вы видите президента, который держит в руке газету. На первой странице газеты напечатана часть доклада. В автобусе вы видите другую часть текста. На этот раз она была нацарапана на спинке сиденья перед вами. И т.д.
- Redimensionnez l’image de la pièce. Par exemple, vous devrez peut-être attacher un chat à un placard. Laissez l’animal grandir jusqu’à la taille de ce meuble.
- Concentrez-vous sur les couleurs et la dynamique des objets. Peignez la même armoire en rose vif et faites-la osciller comme un pendule pour la rendre plus facile à mémoriser.
- Lorsque vous utilisez la méthode Cicero, utilisez les émotions, les sensations. Faites attention aux odeurs.
Et enfin, le conseil principal. Il a déjà été mentionné plus haut. Avant de commencer à travailler, faites le tour de la pièce ou de votre itinéraire préféré. Cela vous aidera à vous souvenir des objets et de leur emplacement.
Conclusion.
La méthode de Cicéron est un moyen inhabituel mais efficace de mémoriser de grandes quantités d’informations. Qu’il s’agisse de textes ou de chiffres, tout est dans l’art de créer des associations. Décidez de l’art de créer une association. Le rapport peut alors être facilement reproduit dans une liste ou une séquence complexe de chiffres.
