Méthodes de détermination des auto-évaluations Dembo-Rubinstein

La technique de Dembo-Rubinstein est utilisée par les psychologues pour étudier les qualités personnelles de l’être humain. Les résultats permettent de déterminer les niveaux de respect de soi, de maturité et d’autocritique. Les experts déterminent dans quelle mesure un sujet est satisfait de sa vie, qu’il perçoive ou non la réalité correctement. La réussite de ce test est utile aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Informations générales.

L’estime de soi Dembo-Rubinstein est considérée comme faisant partie du diagnostic psychiatrique. Il permet de déterminer plusieurs paramètres.

• Le niveau d’estime de soi.
• La façon dont une personne se perçoit.
• L’humeur ;.
• Validité ;.
• La maturité ;.
• Présence ou absence de problèmes ;.
• Niveau d’importance.
• Exigence envers soi-même ;.
• Satisfaction à l’égard de sa vie.

Le créateur de la méthode est la psychologue américaine Tamara Hrufehna Dembo, titulaire d’un doctorat de l’université Clark, et l’étudiant Kurt Levina. Le test a été créé en 1962 ; en 1970, il a été complété par Susan Yakovlevna Rubinstein, psychologue et employée du laboratoire de pathologie. Des modifications ont été apportées au décodage des résultats.

Comment répondre à l’étude dembo-rubinstein sur l’auto-évaluation ?

Prenez une feuille blanche ; tracez quatre lignes verticales. La hauteur ne doit pas dépasser 10 cm. Au milieu de chaque ligne, marquez : 1 mm est un point. Les lignes signifient :

• Le caractère ;.
• L’état de santé ;.
• Capacité émotionnelle ;.
• Le bonheur.

Si nécessaire, vous pouvez ajouter l’optimisme, le contentement de soi (qualités) ; si le test de Dembo-Rubinstein s’adresse à des adolescents, ajoutez les capacités, l’apparence, l’autorité parmi les pairs, la confiance en soi.

Le haut de la ligne est le meilleur indicateur de paramètres tels que, par exemple, le plus intelligent et le plus beau. Le bas de la ligne est respectivement le plus bas. Réfléchissez à la manière dont vous vous évaluez par rapport à chaque paramètre. Êtes-vous heureux ? Vous considérez-vous comme une personne belle et heureuse ? L’adolescent jouit-il d’une certaine autorité parmi ses amis et ses camarades de classe ? A-t-il confiance en lui ou souffre-t-il de complexes ?

Le noli («0») marque le niveau souhaité ; les croix («x») — l’évaluation objective ; et le tiret («0») — le niveau de confiance. Les tirets horizontaux sont des indicateurs actuels de paramètres spécifiques.

À l’aide d’une règle, mesurez et écrivez la distance entre le bas de la ligne et la croix. Cette distance sert d’indicateur du niveau ou de l’objectif de l’affirmation. Zéro à la bande horizontale — respect de soi. Vous devez également vérifier s’il existe des divergences entre l’affirmation et le respect de soi.

Comment évaluer les résultats

Comme indiqué ci-dessus, le test de Dembo-Rubinstein permet de déterminer le niveau d’estime de soi. Ses principales caractéristiques sont la hauteur, la stabilité et le réalisme.

Valeurs des niveaux d’estime de soi

L’interprétation des résultats de la méthodologie Dembo-Rubinstein pour diagnostiquer l’estime de soi donne les résultats suivants

1. 50-75 points : estime de soi moyenne et élevée. La personne s’apprécie à sa juste valeur et regarde vraiment les choses.
2. 75-100 points haute estime de soi. Il se peut que certaines violations aient eu lieu au cours du processus de développement de la personnalité. La personne se sent déformée, elle ne veut rien apprendre de nouveau et ne se rend pas compte de ses erreurs, elle est insensible aux critiques et aux commentaires.
3. Moins de 50 points — faible estime de soi.

Après avoir évalué les résultats, il convient de déterminer pourquoi la personne se sent mal dans sa peau. Pour une raison ou une autre, il doute de ses compétences ou, à l’inverse, se surmène.

Clé par les affirmations.

Il existe également plusieurs options pour évaluer les résultats

1. 60-90 points — le niveau réel des prétentions.
2. 90-100 — vision irréaliste de soi-même, manque d’autocritique.
3. L’indicateur est inférieur à 60 points — les prétentions sont trop faibles. Mauvais développement du caractère et des qualités personnelles Certificat.

Dans la modification traditionnelle de la méthodologie Dembo-Rubinstein, une personne ayant une bonne estime d’elle-même place une marque (bande horizontale) légèrement au-dessus du milieu de la ligne. Pour elle, l’idéal (noler) est l’option située en dessous du haut de l’échelle. Le meilleur endroit pour placer la croix est au milieu de l’estime de soi et du désir.

Si l’estime de soi actuelle est marquée en dessous du milieu de l’échelle, c’est qu’elle exige davantage de soi-même, si l’on souffre d’une autocritique excessive.

Rapport entre les paramètres d’estime de soi

Le rapport entre tous les insignes appliqués à l’échelle se présente comme suit

1. La position correcte x est comprise entre 0 et ‘-‘.
2. La distance entre x et l’indicateur 0 représente ce que vous souhaitez, mais que vous ne pourrez jamais atteindre.
3. X est ce dont vous disposez. Tout ce qui se trouve au-dessus de cette marque est irréalisable.
4. Le segment entre X et l’indicateur de respect de soi réel est ce que vous avez atteint, avec peu d’efforts.
5. Le rapport entre les segments avant et après X est votre niveau d’optimisme.

0 doit se situer en dessous de l’extrémité supérieure de l’échelle. S’il se trouve en haut de l’échelle, l’immaturité de la personne peut être déterminée. La personne formée comprend qu’il est impossible d’être parfait.

Si les indicateurs de la ligne verticale sont trop éloignés les uns des autres, le sujet est émotionnellement instable. Selon les psychologues, 0 est un rêve humain. Presque tout le monde rêve. Et lorsqu’ils parviennent à réaliser un rêve, ils en entreprennent un autre. Ils se fixent un objectif et s’aperçoivent qu’ils l’atteignent.

X — la perspective réelle, le niveau de vos objectifs. Dans le processus de progression, un objectif est remplacé par un autre.0 En même temps, X doit rester plus élevé. Dans le même temps, X doit rester plus élevé, faute de quoi l’inflation rêvée ou sa dépréciation se produira.

Conclusion.

La technique Dembo-Rubinstein permet de déterminer votre niveau d’estime de soi. Avez-vous une perception correcte de vous-même, de vos capacités, de vos réalisations, de votre caractère ? Sur la base des résultats de votre test, vous pouvez comprendre dans quelle direction aller. Étudiez votre personnalité, améliorez et développez vos qualités. Cela vous aidera à atteindre tous vos objectifs et à réaliser vos rêves les plus secrets.