Méthodes et exercices pour développer l’intuition.

L’intuition, ou sixième sens, tout le monde la possède. Votre voix intérieure sait exactement comment vous rendre heureux. Mais tout le monde ne sait pas comment la reconnaître en soi et lui faire confiance. Alors, comment commencer à reconnaître son intuition et comprendre exactement ce qu’il faut en faire ? Comment développer son intuition ?

Qu’est-ce que l’intuition ?

Tout d’abord, avant d’aborder la question du développement de l’intuition, il faut savoir de quoi il s’agit. Nous avons tous recouvert un sens de la prévoyance. Avez-vous parfois eu l’impression qu’il ne fallait pas faire certaines choses, sans pouvoir l’expliquer à l’aide de la logique ? Vous êtes-vous déjà senti(e) très inquiet(e) ou en danger à quelque égard que ce soit ? Il s’agit en fait d’une intuition, c’est-à-dire d’une voix intérieure qui vous incite inconsciemment à agir dans certaines situations.

L’intuition — comment la comprendre ?

Très souvent, les personnes dont l’intuition est sous-développée dans des situations critiques ou stressantes sont incapables de suivre les conseils de leur voix intérieure. Plus tard, lorsqu’elles ont agi en désaccord avec leurs sentiments et qu’elles ont été «brûlées», elles commencent à reconnaître la surveillance dont elles font l’objet. Ils se blessent eux-mêmes en faisant de mauvais choix. Mais comment comprendre qu’il s’agit de la voix de leur intuition et non du bavardage vide qui se déroule en permanence dans notre tête ? Comment reconnaître que l’on peut faire confiance à son intuition et qu’il faut l’écouter ? L’essentiel est d’apprendre à interpréter les messages de la voix intérieure. Pour cela, il faut développer son intuition.

Comment développer son intuition

Développer son intuition et commencer à comprendre est une clé importante pour atteindre ses objectifs. Mais pour cela, il faut d’abord apprendre à comprendre et à écouter son subconscient.

Pour développer son intuition, il faut d’abord développer son estime de soi. Si l’on n’est pas sûr de soi, on cherchera à demander conseil aux autres et à les satisfaire par tous les moyens. Or, seule une personne confiante se fait entièrement confiance et se fie à ses pensées. Une bonne estime de soi est la base du processus de développement de l’intuition. Écoutez vos pensées et n’ayez pas peur de les suivre.

L’étape suivante consiste à faire confiance à son intuition, sans quoi il est difficile de la développer. Et n’oubliez pas d’apprendre à poser les bonnes questions à votre intuition de manière claire, significative et de préférence positive.

Par exemple, si vous voulez savoir si votre projet sera approuvé au travail, dites dans votre esprit : «Mon projet sera approuvé». Ensuite, il vous suffit d’écouter vos sentiments et vos pensées pour trouver les vraies réponses et développer vos capacités.

Pour développer votre intuition, si vous êtes droitier, essayez d’utiliser votre main gauche au lieu de votre main droite lorsque vous effectuez des activités quotidiennes telles qu’écrire, taper au téléphone ou vous brosser les dents. Cet exercice améliore le fonctionnement de votre cerveau droit, qui contrôle votre intuition.

Comment puis-je écouter mon intuition ?

Comme beaucoup de gens, vous pensez probablement que votre intuition peut vous donner des réponses claires et directes aux questions qui vous sont posées. Malheureusement, elle fonctionne différemment. Des images, des symboles et des signes peuvent vous venir à l’esprit et vous devrez peut-être faire appel à vos sens émotionnels pour capter le signal.

Il n’est pas rare que des personnes annulent leur vol à la dernière minute et retournent leur billet simplement parce qu’elles se sentent mal. Et ils n’ont pas eu tort, évitant ainsi leur propre mort et celle de leurs proches.

Lorsque vous êtes sur le point de prendre une décision importante, soyez attentif à vos émotions. Si vous ressentez quelque chose d’agréable, vous êtes sur la bonne voie, mais si des émotions négatives apparaissent, vous devez renoncer à votre projet. C’est une façon de cultiver l’intuition.

Si vous devez choisir entre deux options, vous pouvez le faire vous-même. Par exemple, vous n’avez pas choisi la couleur de votre papier peint, vous avez passé deux emplois et les deux vous conviennent, ou vous vous demandez si vous devez vous rendre à une conférence. Imaginez que vous avez une solution au problème dans la paume de chaque main. Placez le poids sur la décision et vos mains tomberont sous le «poids» de ce qui est plus important et significatif pour vous — cela signifie que cette décision est juste, comme le croit votre voix intérieure.

Comment se connecter à son canal d’intuition ?

Pour développer votre intuition, la méditation est utile. Pendant la méditation, le cerveau change de mode d’activité et commence à stimuler certaines parties du cerveau responsables de l’analyse des pensées.

En matière de méditation, la qualité est importante. Pour les débutants, cinq minutes suffisent pour développer l’intuition. Il existe des conditions spécifiques pour une pratique réussie de la méditation. Il est recommandé de méditer dans un endroit isolé où personne ne peut vous déranger. Créez une atmosphère agréable. Décrochez le téléphone, allumez une bougie et mettez une musique d’ambiance agréable. Formulez des objectifs de méditation : apprenez à vous connaître, faites des ajustements pour atteindre vos objectifs, etc. Détendez-vous complètement, posez des questions à votre voix intérieure, commencez à vous écouter, entrez dans votre tête et observez les sensations qu’elle déclenche.

Comment utiliser l’intuition

Une bonne occasion de développer l’utilisation de l’intuition est de rencontrer des gens. Il vous est peut-être arrivé récemment de rencontrer quelqu’un que vous n’aimiez pas, et une voix intérieure a semblé vous convaincre : «Ne communiquez pas avec lui, ne lui faites pas confiance». C’est parce que le subconscient perçoit une énergie négative chez les gens. Soyez attentif à ces signes (par exemple, anxiété, alarme, insécurité, maux de tête, etc.) Ne les ignorez pas, mais faites confiance à votre sixième sens et développez-le.

Grâce à notre subconscient, nous distinguons le mensonge de la vérité à l’aide de notre sixième sens. Toute l’énergie qu’une personne parle de quelque chose est captée inconsciemment. Nous reconnaissons qu’une personne dit la vérité et que lorsqu’elle ment, elle provoque des sensations contradictoires dans le corps.

Pour développer l’intuition, il faut apprendre à percevoir tous ces signaux. Cela nous aide à prendre les bonnes décisions. Prêtez attention aux sentiments et aux sensations, et non aux raisons. Essayez de développer l’observation de ce qui se passe dans le monde qui vous entoure.

Méthodes de développement de l’intuition

Une technique bien connue qui vous permet de développer votre voix intérieure a été inventée par un psychologue américain et porte le nom de «verre d’eau». Sa signification est la suivante : le soir avant de vous coucher, vous vous versez un verre d’eau potable et vous vous engagez dans un problème dont la solution vous passionne. Concentrez-vous, buvez la moitié de l’eau du verre, dites-vous «Je connais la réponse à la question que je me pose» et allez vous coucher. Le lendemain matin, répétez les mêmes paroles et buvez le reste de l’eau du verre. Appliquez cette pratique pendant plusieurs jours et vous finirez par recevoir en rêve une réponse ou un signe indiquant une décision.

Dans ce cas, pour réussir, vous devez formuler la même question de manière spécifique, en utilisant des formes positives (évitez la particule «pas»).

Le moyen le plus simple de vérifier votre intuition et de la développer : devinez les prévisions météorologiques du lendemain, devinez la main dans laquelle est cachée la pièce de votre ami, devinez les chiffres sur le papier ou déterminez les cartes dans le jeu.

Leçon pratique.

Si vous êtes à l’écoute de votre sixième sens, cela vous apportera de nombreuses opportunités. Voici quelques techniques pour vous aider à développer votre intuition

Lorsque vous serez capable de développer votre voix intérieure, vous découvrirez que vous pouvez retrouver des clés, des peignes et des cartes perdues dans la maison. Pour ce faire, vous devez vous mettre à l’écoute de votre sixième sens. Fermez les yeux, détendez-vous, oubliez vos problèmes et vos angoisses et essayez de remplir la maison d’ondes énergétiques provenant du subconscient. En écoutant les sensations des sens et en reconnaissant ce que vous dit votre voix intérieure, vous trouverez très probablement la perte.

Les réponses à vos questions peuvent vous aider à trouver une lecture à l’aveugle. Facile à utiliser, elle vous aide à développer rapidement votre sixième sens. Vous devez prescrire une solution du point de vue d’une feuille de papier appropriée pour votre problème passionnant. Placez ces feuilles avec l’inscription en bas, mélangez-les bien entre elles, détendez-vous et commencez à tenir vos mains sur les feuilles. La foi en votre capacité à trouver des réponses vous aidera et vous sentirez bientôt un picotement ou une légère chaleur dans vos paumes. La sensation dans les paumes de vos mains est la plus lumineuse et la réponse à votre question.

Outre la méditation, il existe de nombreuses façons de développer votre voix intérieure. Par exemple, on peut utiliser des mantras — des versets ayant une signification mystique. Ils doivent être associés à des pratiques méditatives, à la lecture de la lune croissante. Les mantras développent les capacités cachées d’une personne et lui montrent l’avenir. Malheureusement, il est très difficile d’obtenir cet effet. De nombreux entraînements sont nécessaires pour obtenir des résultats.

Pour développer l’intuition, il faut comprendre qu’il ne s’agit pas d’un don de Dieu et qu’il n’est accessible qu’à des personnes sélectionnées. Mieux.

8 moyens : comment développer son intuition

Examinons les méthodes les plus courantes pour développer l’intuition.

1. Chercher des signes.

Bien sûr, l’intuition est difficile à reconnaître parce qu’elle ne crie pas, qu’elle n’est pas exigeante et qu’elle parle différemment selon les personnes. Pour développer votre intuition, vous devez apprendre à la reconnaître.

L’intuition peut se manifester de différentes manières, sous forme d’images, de suppositions, de pensées et de sensations physiques. Par exemple, des images peuvent soudainement défiler devant vos yeux et se fondre ou se développer dans votre esprit. En ce qui concerne les sensations physiques, la réponse à la voix intérieure peut apparaître sous forme de chair de poule. Sinon, vous pouvez ressentir des papillons dans l’abdomen, un sentiment de bien-être, de soulagement et de confiance. Si vous avez déjà eu l’impression que ce que vous faites est vrai, il s’agissait probablement d’un message de la voix intérieure. Il est important de comprendre que notre subconscient a accès à des connaissances que nous ne percevons peut-être pas consciemment. Cependant, si nous prêtons attention aux différents signes et essayons de nous orienter dans la bonne direction, ils peuvent nous aider à développer un sixième sens et à rendre la vie vraiment heureuse.

2. La méditation.

Les pratiques méditatives peuvent vous aider à trouver des pensées claires et positives. Les conversations avec vous aident à nettoyer votre tête du «bruit». Cela vous permet de vous connecter plus efficacement à votre intuition et de la développer. Pendant le processus de méditation, vous vous écoutez davantage. Vous pouvez découvrir des sentiments et des pensées dont vous n’êtes pas conscient dans la vie de tous les jours, car de nombreux facteurs externes nous détournent de nous-mêmes. Se concentrer sur les processus internes aide à purifier l’esprit du cœur. Introduisez la méditation dans votre vie et suivez vos pensées pendant la méditation. Cela vous aidera à entendre et à développer clairement votre voix intérieure.

3. Posez des questions.

Le processus de développement de l’intuition est très complexe et nécessite une participation active. Posez-vous certaines questions afin que votre subconscient vous donne des réponses précises sur ce que vous êtes en train de réaliser. L’essentiel est de comprendre que plus la question est claire, plus vous recevrez de réponses. A la fin de l’article, vous trouverez plus de détails sur le fait de poser les bonnes questions.

4. Notez la réponse

Comme nous l’avons déjà mentionné, les symptômes de l’intuition peuvent être soudains et fugaces. Cela signifie que si vous ne les notez pas immédiatement, vous les manquerez probablement pour toujours. Notez immédiatement les pensées, images ou visions qui vous viennent à l’esprit. Cela vous aidera à développer votre voix intérieure.

5. Tenez un journal.

Noter ses pensées dans un journal intime peut aider à développer son intuition, à établir un contact avec elle et vous apprendrez à vous sentir mieux dans votre peau. Un conseil simple : tenez un journal personnel pendant 5 à 10 minutes chaque jour et notez toutes vos pensées. Cette pratique est appelée «pages du matin». Il s’agit d’écrire tout le flot de pensées qui vous viennent à l’esprit.

Savez-vous à quel point il est plus facile et plus confortable pour votre âme de prononcer ce que vous partagez avec inquiétude, préoccupation ou joie ? Cette méditation agit comme une communication franche avec un bon ami, à qui l’on peut tout dire. Il est important de noter qu’au début, il peut être difficile d’appliquer cette pratique, mais après un certain temps, vous obtiendrez des résultats étonnants et cela vous aidera à développer un sixième sens.

6. agir rapidement.

Si vous ne pensez pas et n’agissez pas rapidement dans votre vie, vous contribuez au développement de l’intuition. L’urgence ouvre encore plus largement les canaux de communication entre l’inconscient et votre esprit, vous poussant à mieux comprendre les signaux envoyés par l’intuition et à poser les bons gestes qui vous rendent heureux.

7. Faites-vous confiance.

La confiance en soi est cruciale pour tout ce qui concerne votre avenir. En vous écoutant, vous développez plus facilement votre voix intérieure et vous réfléchissez à ce qui est bon pour vous.6. Le sixième sens peut vous aider à atteindre plus rapidement et plus efficacement les objectifs que vous vous êtes fixés. En faisant confiance à votre intuition et en la développant, vous pouvez obtenir d’excellents résultats.

8. vivre le moment présent

Le meilleur moment pour développer et mieux comprendre son intuition est le présent. Si vous vous concentrez sur les moments passés, premièrement, vous dépensez beaucoup d’énergie sur leurs «expériences», encore et encore, et deuxièmement, vous pouvez ressentir de la rancœur ou de l’amertume, encore et encore. Les expériences internes du passé et l’anxiété peuvent encombrer l’esprit et contribuer aux pensées négatives. Cela concerne également l’enthousiasme pour l’avenir.

Essayez de vous débarrasser de vos pensées négatives qui interfèrent avec le monologue ouvert de votre intuition. Essayez de vivre dans l’ici et le maintenant et profitez de l’instant présent. Cela vous aidera à développer votre intuition et à vous concentrer sur vos véritables désirs.

Comment développer son intuition selon la méthode de John Kejo

Le livre populaire de John Kejo «The Sub-Conscious Can !» vous aide à développer une connexion avec votre subconscient, à révéler des capacités cachées et à transformer votre vie.

Comment évoquer son intuition : trois étapes

Vous trouverez ci-dessous une description détaillée de cette technique, qui consiste en trois étapes pour aider à éveiller et à développer l’intuition. Il est recommandé de pratiquer cette technique tous les jours avant de se coucher et de s’y consacrer pendant 5 à 10 minutes.

Pendant quelques minutes, pensez au fait que votre subconscient a déjà toutes les bonnes réponses à vos questions. Répétez cette opération pour connecter vos perceptions émotionnelles. Ressentez intérieurement la joie émotionnelle que vous procure la prise de conscience du fait que vous contrôlez votre réalité. Ressentez un véritable sentiment de confiance et passez à l’étape suivante.

La question que vous recherchez doit être formulée clairement. Vous reconnaissez alors sans cesse que votre subconscient et votre intuition vous sont utiles. En même temps, «Maintenant mon subconscient me dit que…» pour présenter les solutions possibles au problème de votre point de vue. Répétez cette opération plusieurs fois.

Un principe important à retenir est de se détendre et de s’assurer que vous avez la bonne réponse. N’oubliez pas que chaque émotion que vous ressentez est avant tout de l’énergie. Générer les mêmes solutions positives doit être positif.

Imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous aurez trouvé la réponse. Joie, excitation, plaisir ? Vivez-les maintenant comme si tout était déjà en train de se produire, mais n’en faites pas trop.

Pour développer votre voix intérieure, il suffit de consacrer cinq minutes par jour à cette pratique. Ne vous torturez pas en y pensant tout au long de la journée. Il est préférable d’en faire un rituel spécifique à un moment précis afin de vous aider à vous concentrer et à développer votre intuition.

Conclusion.

Vous pouvez développer votre intuition avec un très grand désir. Ne la considérez pas comme un don inné auquel vous ne pouvez accéder que pour un cercle limité. Mais d’un autre côté, n’oubliez pas la vie réelle. Vous ne pouvez en aucun cas vous fier à votre sixième sentiment et à votre voix intérieure. Si vous voulez développer votre intuition, utilisez les techniques de cet article. N’ayez pas peur de développer votre intuition et de changer votre vie pour le mieux.