Alter Ego — en psychologie, est-ce réel ou s’agit-il de l’invention d’une autre personnalité d’une personne. Que signifie ce terme ? Le concept d'»alter ego» signifie «autre moi» (Alter est un autre ego-i). Souvent, les gens donnent à leur alter ego un nom ou un pseudonyme. Par exemple, les personnalités publiques choisissent souvent une image à montrer aux autres. Ce sont leurs alter ego. Dans la vie réelle, ils sont dotés de fonctions, de caractéristiques et d’habitudes complètement différentes. Une analyse plus détaillée de ce qu’est un changement d’ego en termes simples.
Table des matières
Définition de l’alter ego
Un alter ego est une personne que le sujet perçoit comme lui-même. Je peux être une alternative imaginaire. En d’autres termes, on invente une autre personne. Dans ce cas, en règle générale, je diffère de i-idéal et de i-fantastique dans le concept de soi de l’individu. Un autre i-idéal est dépourvu des qualités qu’une personne n’aime pas chez elle et doté des qualités qui lui font défaut. Par exemple, une personne indécise peut imaginer une personne alternative d’une ouverture déterminée. Et lorsqu’elle doit prendre la parole en public, elle «inclut» cette personne dans ces situations.
Le deuxième type d’alter ego est l’image réelle. Il s’agit de la personne réelle que le sujet se représente. Il s’agit généralement d’un ami ou d’une amie proche, à qui la personne peut dire «c’est mon deuxième moi».
Le concept d'»alter ego» est compris dans ce sens. Cependant, il existe une autre approche de la psychologie, selon laquelle les changements d’ego reflètent tout ce qu’une personne remplace, nie et n’accepte pas en elle-même. L’auteur de cette théorie est K. G. Jung. Ces manifestations sont des ombres. On ne sait pas très bien quand et où elle se manifeste. L’excitation, la fatigue, les chocs émotionnels forts, la tension et l’alcoolisme sont autant de facteurs qui peuvent être à l’origine de ces manifestations.
Intéressant ! L’alter ego peut être de n’importe quel sexe et de n’importe quel âge. Il peut différer du premier moi en ce qui concerne le fonctionnement extérieur, le statut social, etc.
Types de personnalités alternatives
Un alter ego peut être de n’importe quel type et dans n’importe quelle direction. Nous examinerons trois alter ego fréquemment rencontrés : la femme, l’homme et l’adolescent.
La femme.
Tu te comportes comme une femme». Ces mots peuvent être entendus lorsqu’un homme entend son alter ego féminin s’adresser à lui au réveil. En effet, certains hommes peuvent présenter des traits souvent attribués aux femmes : humeurs, vulnérabilité excessive, hystérie, émotions.
Dans certains cas, les femmes trouvent leur voie sur le plan physique. Par exemple, des personnes transgenres appartenant au sexe masculin, comprennent qu’elles se sentent homme et se transforment en femme. Cela se produit généralement dans des clubs sur scène. Il ne s’agit pas d’une orientation sexuelle non traditionnelle. Toutes les personnes transgenres ne sont pas intéressées par les personnes du même sexe qui décident de changer d’étage.
Je me souviens d’un autre exemple de ce type. Vous avez certainement entendu parler de l’artiste Verke Serduchka. Il s’agit d’un alter ego féminin et d’une image de scène de l’acteur AM. Danilko. Selon diverses publications, Andrei est l’opposé de son héroïne. Il est calme, réservé et aime la solitude. Je pense que les images ont été inventées pour surmonter la compression sur scène. Après tout, il s’avère que le spectateur interagit avec Velka, pas avec Andrei. Andrei n’a donc rien à craindre. Et Verka est tout ce qui se passe.
L’homme.
Beaucoup de femmes ont des alter ego masculins : «rassemble-toi, chiffons», «patiente», «tu peux le faire», «forte», etc. En règle générale, il est traité dans des situations difficiles au travail (surtout si l’équipe masculine gagne). Pour certaines femmes, l’homme est le défenseur. Si vous dites que c’est simple et grossier, les femmes vivent selon le principe «moi et le cheval, moi et le taureau, je suis une femme et un homme». En règle générale, il s’agit d’une caractéristique des femmes célibataires. Dès qu’un représentant respectable de la moitié la plus forte de l’humanité apparaît à côté d’une fille, j’y adhère de plus en plus.
Les adolescents.
De nombreux adolescents s’inventent des personnalités alternatives ou se voient dans l’image d’acteurs ou d’autres idoles. Cela permet de résoudre de nombreux problèmes caractéristiques de l’adolescence. L’autodépréciation est un complexe, un désir de gagner de l’autorité parmi les pairs et les autres. De nombreux adolescents présentent des phénomènes tels que «Je suis sur scène». C’est-à-dire que le jeune homme ou la jeune fille s’imagine qu’il/elle est le protagoniste d’un film. Le décor l’entoure. Au centre se trouve l’expérience du protagoniste.
Avantages et inconvénients
Avantages Ego :
- L’autre moi, positif et idéaliste, peut servir de ligne directrice pour l’épanouissement de l’être humain.
- Avec l’aide d’images, d’imagerie, une personne peut emprunter des chemins qu’elle n’atteint pas avec son vrai moi (par exemple, un adolescent calme et incertain qui parvient à s’arranger avec un pair autoritaire et qui se fait passer pour le même hooligan).
- Les changements négatifs (sombres) de l’ego indiquent un désavantage personnel, le mal, la peur et les problèmes (qui peuvent également être utilisés pour le développement personnel).
Certaines personnes réussissent au travail et dans leur vie personnelle grâce à l’image qu’elles ont inventée.
L’alter ego dangereux (défauts) :
- Les plaintes fréquentes concernant les alter ego sont pleines de problèmes liés à la perte de l’identité, du vrai moi.
- La fixation sur l’idéal conduit au développement de névroses, de dépressions et d’autres troubles mentaux.
Les appels fréquents à l’alter ego peuvent être perçus comme un rejet de soi, un signe de conflit interne. Si je suis présenté comme un idéal, cela indique des problèmes de perception de soi. Si je suis représenté de manière négative, cela suggère que la personne n’est pas à sa place dans sa vie.
Chaque personne a un alter ego, mais la rencontre avec un autre ou un autre moi est inattendue. Si, à un moment donné, vous ne vous reconnaissez pas, ou si vous remarquez que votre expression, votre comportement ou votre discours changent, n’ayez pas peur de commencer à vous parler à vous-même. Tout cela est normal tant que vous maintenez votre intégrité et que vous ne perdez pas le contact avec votre maître. Dans le cas contraire, la perte de contrôle sur autrui s’accompagne de l’apparition de problèmes psychologiques, notamment de troubles dissociatifs de la personnalité. D’une manière générale, il est important de ne pas jouer
À NOTER ! La nature, le comportement et les autres caractéristiques des personnalités alternatives diffèrent les unes des autres et de la personne principale, mais le noyau reste le même. Si l’on ne parle pas de pathologie (trouble dissociatif ou autre problème), mais de normes, en changeant le «masque», la personne reste générique.
Comment créer des images alternatives
Peu importe ce que vous avez prévu — si vous créez un personnage de théâtre, un héros lyrique, une variation imaginaire d’une image, une image, un ego, ou si vous en trouvez un autre dans une image existante où je me trouve, le plan est général. Et quelles sont les étapes de cette planification ?
- Déterminez votre objectif de création d’un alter ego. Pourquoi avez-vous besoin de cette image ? Quels sont les problèmes qu’il doit résoudre et qui doivent être résolus ?
- Nous décidons du sol changeant de l’ego, de sa voix et de son comportement, de ses gestes caractéristiques, de ses expressions faciales et de ses poses. Parfois, il faut travailler dur, tout prescrire et tout pratiquer. Et parfois, c’est l’inverse qui se produit : dès que vous portez votre attention sur votre alter ego, votre voix, votre posture et vos expressions faciales changent automatiquement.
- Nous dressons une liste de caractéristiques personnelles et considérons l’apparence. Ces éléments doivent être combinés en harmonie les uns avec les autres. N’oubliez pas de comparer la fonction de votre alter ego avec la vôtre. Vous devez vous assurer que vous êtes à la hauteur de cette image.
- Trouvez un contexte. Pourquoi votre personnage est-il ce qu’il est ? Que s’est-il passé dans son passé ? L’histoire doit être réaliste, mais veillez à ne pas la déconsidérer.
- Trouvez un nom. Si vous n’avez pas encore pris de décision, évitez cette idée. Le nom viendra probablement de lui-même.
- Pensez à d’autres détails. Par exemple, vous pouvez décider à qui parler de votre alter ego lorsque vous le contacterez. En général, la réflexion sur les détails est suivie d’un tout autre «cheminement» du masque de l’alter ego.
Intéressant ! Un autre je ne peux vivre que dans les fantasmes humains. Par exemple, avant de se coucher, on peut voler dans un monde où l’on devient Superman. Ou, à l’inverse, il se permet de faire toutes sortes de mauvaises choses qu’il s’interdit dans la réalité. Tout cela signifie en général l’élimination du stress mental. Notre cerveau perçoit très mal la différence entre la réalité et l’imaginaire si nous visualisons nos pensées le plus précisément possible.
Comment y remédier ?
Si vous avez créé une seconde moitié de moi consciemment ou semi-consciemment, vous pouvez vous en débarrasser à l’aide d’une conversation franche. Imaginez que votre alter ego se trouve de l’autre côté de vous. Remerciez-le de vous avoir aidé à traverser une vie difficile. Expliquez ensuite que vous le faites vous-même et demandez à votre alter ego de vous quitter. Vous pouvez aussi accepter si cela implique (un ensemble limité de circonstances).
Par exemple, si vous comprenez que vous n’avez aucun contrôle sur les symptômes de votre alter ego, le côté sombre apparaîtra trop souvent. C’est pourquoi je me tourne vers des thérapeutes.
Mon expérience.
Mon alter ego est Svetlana. Oui, je suis Svetlana, et son Svetlan est un homme. Il est courageux, un peu grossier et égocentrique, mais charismatique. Il est également très résistant, tant sur le plan physique que psychologique. Mais surtout, je le remercie pour sa retenue, son jugement et son courage : là où Svetlana voit une sorte d’insecte et hurle, Svetlan ouvre la porte de la pièce la plus sombre et entraîne le reste des gens derrière lui. D’ailleurs, lorsque cet alter ego est activé, des changements extérieurs se produisent. La voix et la parole, les gestes, la démarche et les expressions faciales changent. Tout devient plus net.
J’ai récemment découvert à quoi ressemble Svetlan : c’est un très bel homme. Pour plaisanter, mon amie et moi avons mis un filtre sur leur photo et transformé leurs visages en portraits d’hommes. D’ailleurs, elle a aussi un alter ego — Valera. Après avoir appliqué le filtre, nous sommes parvenues à un consensus général : nous pensions que c’était une bonne idée. Nous nous sommes enfin rencontrées. Autrement, nous vivions avec nos alter ego sans même savoir à quoi ils ressemblaient.
Quand Svetlan se réveillera-t-il ? Comme je l’ai dit : quand il faut être fort. Quand je suis à côté de mon mari, il disparaît. Pourquoi ? Mais on ne peut pas dire que le passage de l’homme à la femme se fait tout seul. Cela demande un effort et un contrôle. Comme nous le savons, l’équilibre est primordial.
Conclusion.
Le changement d’ego exige d’une personne qu’elle maintienne l’équilibre spirituel et l’harmonie dans sa relation avec le monde intérieur et extérieur. Il est facile pour les gens de faire quelque chose lorsque cela est attribué à d’autres. De telles pratiques n’aident pas seulement temporairement, mais peuvent aussi éliminer des problèmes globaux.
Par exemple, une personne timide et indécise peut rapidement se trouver un autre moi qui raconte des histoires avec brio, fait facilement connaissance, trouve un langage commun avec n’importe qui et se trouve constamment sous les feux de la rampe. Plus il «porte» ce masque, plus il s’habitue à son rôle.
Par conséquent, s’il s’agit d’une image positive d’un autre moi, nous n’avons pas peur de nous y habituer complètement, mais nous devons parfois être plus prudents lorsque nous essayons la «mauvaise» image, en lui donnant une «aspérité sacrilège» ou une volonté.
