Ne pas regarder en arrière ou fuir un agresseur et ne pas regarder en arrière sur la façon de rompre une relation correctement

Lorsqu’une personne est en relation avec un agresseur, le processus de séparation peut être associé à certaines difficultés. Même si le partenaire se sent malheureux, il peut être arrêté par un certain nombre de difficultés.

Néanmoins, lorsqu’une personne décide de rompre, l’agresseur tente de l’en empêcher. Il n’est pas facile de lutter. Comment rompre une relation avec un agresseur, lire.

Qui.

Abues se traduit en anglais par «cruauté». Les abugs sont des personnes qui oppriment leur âme sœur de toutes les manières possibles.

En outre, ces personnes tentent de créer des situations pour que leur partenaire se sente coupable d’un comportement qu’il n’a pas commis. Les abuseurs utilisent souvent un ensemble d’influences psychologiques liées à leur violence.

La relation avec une telle personne est également qualifiée de toxique. Par ce terme, les psychologues entendent un type de communication entre personnes dans lequel l’un des partenaires exerce constamment un contrôle émotionnel, psychologique ou physique sur l’autre.

Types d’abus dans les relations

On distingue les types d’abus suivants

1. Physique. Il s’agit de l’aspect le plus flagrant des abus. La force physique grossière est toujours appliquée au partenaire. En même temps, l’Abuuster considère qu’il nourrit la personne.
2. L’économie. Le partenaire rend son âme sœur totalement dépendante de lui. La victime n’a pas le droit d’acheter ou de commander des services de manière indépendante. Même son salaire personnel est contrôlé, car le partenaire «sait mieux dépenser l’argent».
3. Psychologiques. Il s’agit du type d’abus le plus courant. Il se manifeste par des menaces, des humiliations et des humiliations. L’agresseur tente de faire comprendre à son partenaire qu’il est une personne stupide et impossible qui ne peut prêter attention à personne. Cela tue rapidement l’estime de soi. La victime commence à penser que c’est effectivement le cas et réduit progressivement son cercle de communication. Les abus psychologiques sont ouverts lorsque le satellite n’a pas honte d’avoir honte en présence d’autres personnes et sont fermés lorsque le partenaire est omis dans la société, mais qu’en même temps, l’un des deux montre des traits de personnalité tyranniques.
4. Sexuelle. Il ne s’agit pas d’une simple violence. On suggère aux satellites qu’ils doivent satisfaire les désirs sexuels de leur partenaire. En même temps, les désirs personnels de la victime ne sont pas pris en compte. En fait, l’agresseur l’utilise comme un objet pour satisfaire ses désirs.

Les relations abusives malsaines — comment les reconnaître ?

Il est préférable de reconnaître les relations abusives dès le début. Cela permet d’éviter des conséquences désagréables et des blessures psychologiques. Dans ce contexte, il convient d’observer les signes suivants

1. Romantisme excessif. Si le satellite fait preuve d’un romantisme excessif et répond aux désirs du partenaire dès le premier appel, il s’agit d’un signe d’alerte. Une personne normale ne proposerait pas de rencontrer les parents trois jours après la rencontre et de voyager dans la semaine qui suit. Il est plus probable qu’il essaie simplement de gagner la confiance du satellite le plus rapidement possible. Cela lui permet de franchir plus facilement les limites personnelles de sa victime à l’avenir. En raison de l’évolution normale des relations, il convient de demander l’avis de sa seconde moitié et de ne pas le faire passer avant les faits.
2. Mauvaise attitude à l’égard du sexe opposé. Si un homme ou une femme pense qu’il ou elle a un stéréotype (par exemple, sa femme doit bien cuisiner et le mari ne gagne que de l’argent, l’autre n’étant pas important), c’est l’occasion de réfléchir. Ces personnes ne sont pas toujours des agresseurs, mais il convient de les mettre en garde. Les partenaires qui font souvent preuve de cruauté si leur compagnon refuse de vivre selon certaines règles.
3. Présence de restrictions. La relation idéale n’est pas faite de restrictions, mais de liberté et de soutien mutuel. Si un partenaire commence à restreindre son âme sœur à un moment donné, c’est le signe d’un comportement abusif. Cela commence par une interdiction innocente de «l’abri insupportable» et se termine par l’isolement social complet de la victime, et non par le conflit suivant.
4. Contrôle . Les gens contrôlent leurs partenaires dans tous les domaines de leur vie. Il s’agit tout d’abord d’une demande de rapport sur les dépenses, d’un contrôle de la communication dans les réseaux sociaux, puis d’un type de contrôle plus large, allant jusqu’à la sphère intime.
5. L’insulte. Après un raid amoureux entre les partenaires, l’un d’entre eux commence à faire honte à l’autre en plaisantant. Si le satellite se distingue par un sens de l’humour développé, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En revanche, s’il n’y a pas de plaisanterie incessante dans son discours, il convient de prêter attention à d’autres points et de se demander si la seconde moitié n’est pas un agresseur.
6. Instabilité de l’humeur. L’état émotionnel d’un agresseur passe souvent d’un état positif à un état dépressif. Lorsqu’il a été accusé de façon importante, il se calme rapidement et se comporte comme si rien ne s’était passé.

Signes liés au sexe

Homme :

• Il fait lui-même ce qu’il considère comme inacceptable pour sa partenaire.
• Il est confronté à des cris pendant le conflit.
• Tente de démontrer sa domination physique.
• Peut vous laisser dans un endroit inconnu.
• Se méfie des paroles de son partenaire.
• Vérifie les appels téléphoniques et les messages sur les réseaux sociaux.
• Est jaloux des autres, même s’il s’agit d’un frère ou d’une sœur.

Les femmes :

• Rejette l’intimité physique et regarde les prouesses sexuelles de son partenaire.
• En cas de conflit, elle bat les assiettes, déchire les vêtements, etc.
• Elle contrôle tous les faits et gestes de son partenaire.
• Lors des réunions, il découvre où se trouve son compagnon jusqu’à ce qu’ils se rencontrent.
• Le comportement du partenaire provoque une frustration constante.
• Il doute des capacités mentales du satellite.

Préparation à la séparation.

La première chose à faire pour se reposer au moins un peu est de parler avec lui et son esprit et de l’informer ouvertement de son intention de partir.

Souvent, les mots n’atteignent pas ces personnes, mais dans l’esprit de certains abuseurs, des changements significatifs peuvent se produire après qu’ils aient réalisé la perte possible. Avec de la vaisselle cassée et des menaces.

Tout d’abord, il faut parler calmement, il faut pouvoir parler à son agresseur. Il est préférable de se tourner vers son partenaire. Cela calme beaucoup d’agresseurs. Il est important de lui montrer qu’il n’est plus sa victime, mais une personne indépendante qui peut vraiment partir.

Les partenaires doivent apprendre à démontrer leur «je» et cesser de suivre Abuzer. Ayant pris conscience de cela, certaines personnes peuvent s’améliorer avant de réaliser le potentiel de perte. Dans le cas contraire, le satellite ne fait que préparer le terrain pour une rupture.

Que se passe-t-il si la relation parvient à tenir la distance ?

Abgrus met immédiatement son partenaire en confiance. Par conséquent, une fois que son satellite a compris la gravité de la situation, la relation peut déjà avoir le temps d’aller loin. Lâcher le tyran est particulièrement difficile s’il y a des enfants dans la famille.

Si la violence se manifeste sur le plan physique, il faut agir immédiatement. La rupture des relations peut également être associée à des appels. Si une personne ne veut pas attirer les forces de l’ordre dans un conflit familial, il est conseillé d’organiser un certain nombre de préparatifs avant de quitter l’agresseur.

1. Économisez de l’argent. Si vous devez fuir votre partenaire, il est préférable d’avoir une petite réserve d’argent. Cette somme doit être suffisante pour les premiers mois de la vie de la personne, jusqu’à ce qu’elle trouve un emploi et s’habitue à son nouveau lieu de vie. L’argent retardé doit rester un secret pour votre partenaire.
2. Préparez une retraite. Vous pouvez vous mettre d’accord avec un parent ou un ami pour qu’il soit prêt à accueillir la personne à tout moment.
3. Il est conseillé de les conserver en lieu sûr dans un sac, car les agresseurs peuvent abîmer les documents et les objets de valeur. En cas de rupture houleuse, cela peut vous aider à vous échapper plus rapidement de la maison. Dans les cas extrêmes, vous pouvez faire des copies des documents importants.
4. Achetez un téléphone de rechange, car l’agresseur s’efforce de tout contrôler et apprend rapidement à se préparer à une rupture. Pour éviter cela, il est conseillé d’acheter un téléphone de rechange et de le cacher dans un endroit sûr, afin que C puisse convenir d’un plan de fuite et obtenir les coordonnées dont il a besoin.
5. Changer les mots de passe. Avant de partir, il est conseillé de changer les mots de passe des pages des réseaux sociaux et de supprimer toute information permettant de localiser une personne.

Comment prévenir ?

Les psychologues recommandent d’agir avec acuité au moment de dire au revoir à un agresseur. Non pas en termes de mots, mais en termes de temps. Il n’est pas nécessaire d’humilier la personne à la fin. Cela peut avoir des conséquences très désagréables, profitez-en. Même si cela passe inaperçu devant lui, un homme peut encore atteindre l’infraction.

Vous ne pouvez pas écouter ses excuses. L’agresseur peut se mettre à genoux et vous demander de lui promettre d’arranger les choses. En théorie, c’est possible, mais cela vaut la peine d’attendre qu’il le prouve.

Le moyen le plus simple et le plus efficace d’éviter un agresseur s’appelle «fuir sous le couvert de la nuit». Il est alors conseillé de disparaître complètement de son champ de vision pendant au moins quelques mois.

Il existe un type d’agresseur désagréable qui perçoit le blocage complet comme une sorte de défi. Il abandonne tout pouvoir à la recherche de son ex-partenaire. Si une personne est confrontée à ce type d’agresseur, elle peut sortir une fois tous les deux mois, de préférence dans un format éloigné. Mais il ne faut pas oublier que l’on ne peut pas rencontrer l’agresseur.

Comment se comporte le manipulateur ?

Un agresseur tentera certainement de faire revenir son partenaire. Il pensait avoir fait tout ce qu’il fallait et le départ de sa partenaire sera un choc total pour lui.

Les gens essaieront de le contacter par tous les moyens possibles. Si cela ne fonctionne pas, vous devez vous attendre à une demande de réintégration.

Il peut mettre en place un système d’honneur, endommager la photo ou éliminer les rumeurs désagréables sur son front. Il existe cependant des types d’abuseurs plus ou moins appropriés.

Ils essaient de reprendre contact, mais cessent de le faire au bout d’un certain temps. Ces personnes reconnaissent leur perte et peuvent réellement changer. Il est seulement important de les reconnaître à temps et de ne pas les confondre avec des espèces antérieures.

Comment se séparer ?

Il est difficile d’échapper aux abuseurs pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ce type de personne est très lié à lui-même ; ce n’est pas une espèce que l’on peut facilement séparer des autres espèces, mais une espèce que l’on peut facilement séparer d’elle-même. Les abuseurs peuvent également être perçus comme une manifestation d’attention.

Par exemple, «Où es-tu ?» une forme de contrôle sous la forme de la phrase «Qui va se joindre à ta fête ?». Les enfants sont souvent perçus comme insécurisés par rapport à leurs pairs.

Comme ses parents avaient un modèle de comportement similaire, la victime peut ne pas être consciente de certaines formes de violence et, inconsciemment, croire qu’elle devrait en être consciente. Pour elle, les abuguazers sont faits maison et naturels.

Dans tous les cas, une telle relation doit cesser. Sinon, la victime risque d’être blessée moralement par ses tendances suicidaires.

La rupture avec un agresseur se fait presque toujours selon ce scénario.

1. Contrôle de sortie. Dans ce cas, la personne doit comprendre par elle-même qu’elle est constamment contrôlée par son partenaire. L’obligation pour un homme ou une femme d’indiquer toute communication ou tout rapport concernant leur relation avec une personne à qui ils ont parlé côte à côte dans un magasin est inhabituelle et cette personne doit le comprendre. Il faut cesser de s’adapter à l’abgu et se souvenir de ses opinions personnelles. La personne doit analyser la relation et comprendre où les satellites passent à travers ses frontières.
2. Vous devez vous fixer des priorités personnelles. Par exemple, vous devez enfin comprendre qu’il ne s’agit pas d’amour, mais de l’article 115 du code pénal de la Fédération de Russie. Il n’est pas normal non plus d’être constamment contrôlé et humilié. Les gens ne s’en rendent pas compte, mais se laissent aller à leur agresseur.
3. Cessez de faire confiance à votre partenaire. Abglas le dit si bien. Ils peuvent réduire la vigilance de la victime avec de belles promesses et des flatteries. Il faut cesser de les écouter. L’essentiel est de comprendre qu’ils ne sont pas animés par un grand amour mais par le désir de ne pas perdre le contrôle de leur partenaire. Pour ce type de personne, il est important que quelqu’un soit toujours subordonné.
4. Réduire la communication. Elle ne peut pas être aiguisée. Cela peut conduire à un abus de soi et à des conséquences imprévisibles. Les gens doivent réduire progressivement la communication. Plus tôt après le travail, les femmes rencontrent leur partenaire immédiatement, par exemple, vous pouvez vous inscrire à un programme de remise en forme et le motiver dans l’espoir d’être encore plus belle.
5. Évitez les conversations sérieuses. L’agresseur a l’habitude de tout savoir sur sa compagne. Vous devez le priver de ce droit. Au lieu d’avoir des conversations sérieuses avec lui, il est conseillé de limiter la communication aux discussions sur le temps qu’il fait et sur les compétitions de football. Cela vous aidera à échapper progressivement au contrôle de l’homme et facilitera la rupture avec lui pour les deux parties.
6. Analyser les paroles et les actes. Si l’agresseur exprime à nouveau des doutes sur la beauté de sa partenaire, vous devez vous regarder dans le miroir et répondre honnêtement à la question : oui ? Dans la plupart des cas, la réponse sera négative. Également dans l’action. Si, après le travail, l’agresseur interdit à sa partenaire de se promener avec ses collègues et va la voir personnellement, il convient de se demander si cela est dû à une manifestation de sollicitude ou à une banale aversion pour ne pas perdre le contrôle. Dans de nombreux cas, c’est ce qui peut mettre fin à une relation toxique.
7. Parlez-nous de votre problème. Non. Si votre partenaire a déjà essayé de parler de ce sujet avec l’agresseur, cela ne vaut pas la peine de le répéter. Il est préférable de confier votre problème à un ami proche ou à un parent. Cela vous permet de voir la situation de l’extérieur et d’obtenir des conseils d’une personne indifférente.
8. Un égoïsme sain. C’est le pire ennemi des abuseurs. En fin de compte, il faut comprendre que son comportement doit répondre à ses propres désirs et non aux besoins des autres.
9. La dureté. Après une période d’inactivité, l’agresseur tente de récupérer sa partenaire. En outre, il commence par un énorme bouquet de fleurs et une promesse sous serment, et promet de terminer par une menace et une ven de réintégration ouverte. Ici, il faut faire preuve de dureté. Il faut comprendre que les relations avec les agresseurs ne sont pas normales. Il y a probablement beaucoup d’horreurs et de complications subies par ces derniers.
10. Ne vous blâmez pas vous-même. L’autoflagellation n’est pas la meilleure façon de se calmer après une rupture. Les gens doivent comprendre qu’ils ne doivent pas se reprocher la fin de la communication. Il s’agissait d’une mesure imposée. Pendant cette période, de nouveaux passe-temps et des voyages peuvent être de bons assistants.

La froideur est le pire ennemi des agresseurs. Elle aide à protéger la victime après une rupture avec ce type de personnes. Il n’est pas nécessaire de céder à la provocation ou de retourner avec quelqu’un. Vous devez enfin commencer à vivre pour vous-même.

Comment survivre à la rupture ?

La rupture est un choc émotionnel pour les personnes. Vous partez avec votre agresseur.

À ce stade, de nombreuses personnes commencent à souffrir de dépression. Les gens pensent qu’il a agi de manière imprudente, mais il est important de se rappeler qu’il s’agit du résultat de blessures psychologiques infligées à votre partenaire.

Sur le plan émotionnel, vous devez apprendre à vous occuper de vous-même et à profiter de la vie. Si on ne le fait pas, on risque de se décrédibiliser complètement.

Il faut se rappeler qu’il est préférable de se protéger à l’avance de ces personnes, car il faut savoir que les agresseurs ne sont pas simplement attardés. Il est conseillé de ne pas marcher n’importe où. Les abuseurs rejetés sont imprévisibles. Pendant les soins, il ne faut pas oublier ce qu’une telle personne a de précieux dans la maison. Il utilise ce facteur pour entrer en contact avec son partenaire.

S’il fait preuve d’une patience excessive, il peut contacter les forces de l’ordre. La poursuite et la pression morale sont punies par la loi.

La règle principale après avoir mis fin à une telle relation est d’éviter de retourner auprès de l’agresseur. Certaines personnes craignent la pression et la persécution, tandis que d’autres sont tentées par les cadeaux. Il existe une troisième catégorie de personnes : celles qui ne sont pas disposées à offrir des cadeaux à leur agresseur. Les personnes abusives sont très attachées à elles-mêmes. Quelque temps après la rupture, la personne commence à penser qu’elle a tout fait de travers. Qu’elle s’est trompée.

Dans ce cas, il convient de rappeler le motif du départ. Il est bon de l’écrire sur un papier le premier jour de la rupture et de le regarder chaque fois que l’idée de revenir apparaît. Cela vous aidera à résister à la tentation.

Erreurs courantes.

Ce qu’il ne faut PAS faire pour se débarrasser de l’agresseur :.

1. Résoudre . Ce n’est pas la meilleure option que de dire à l’agresseur toutes les choses négatives que votre partenaire a accumulées pendant des années de pression avant que vous ne rompiez. Cela peut entraîner des conflits et des conséquences inattendues.
2. Céder à la persuasion. L’agresseur peut se mettre à genoux aux pieds de son partenaire et le supplier de revenir. N’oubliez pas qu’il s’agit simplement d’un moyen de pression psychologique.
3. Rencontrer. Ne sortez pas avec votre agresseur après une rupture. Lorsqu’il voit sa victime, il peut aller jusqu’à l’extrême. Le maximum est un appel téléphonique, mais il peut être annulé à tout moment.
4. Il se blâme lui-même. Tout le monde a des limites morales. Personne ne doit se sentir coupable d’avoir été malmené pendant des années. L’agresseur n’a obtenu que ce qu’il demandait.

Vidéo sur le sujet de l’article

Cette vidéo explique comment quitter son agresseur.

Conclusion.

Il est difficile de quitter un agresseur, mais c’est possible. Plus tôt vous le ferez, mieux ce sera. Sinon, il risque de subir beaucoup de dommages émotionnels et, en cas de conséquences défavorables, des blessures physiques.

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