La négativité a la capacité de s’accumuler. L’énergie et les émotions négatives peuvent aggraver votre santé, affecter votre humeur et même votre contact avec les autres.
Vous pouvez vous débarrasser de la négativité de différentes manières, l’une d’entre elles étant la méditation spéciale.
Table des matières
En quoi consiste ce programme ?
La méditation aide à nettoyer le corps des énergies qui l’empêchent de mener une vie normale et fructueuse. Comment cela se passe-t-il ? La méditation vous immerge en vous-même, en travaillant avec votre subconscient et votre corps énergétique. Elle a un effet global sur l’ensemble du corps. Pendant la séance, la fréquence alpha est dominante, ce qui vous permet de travailler sur vous-même, de changer votre installation et de vous débarrasser des programmes et des suggestions négatives.
La méditation permet d’interagir avec les énergies fines, de modifier les émotions, de se débarrasser des sentiments et de les remplacer par d’autres. En outre, les séances peuvent être utilisées pour éliminer les blessures et les blocages psychologiques.
Objectifs de la méditation de purification de la négativité :
- Élimination des émotions négatives ;.
- Destruction des scénarios discontinus ;.
- Éliminer l’anxiété, l’insomnie ;.
- Vous remplir d’énergie positive ;.
- Élimination des blocages énergétiques ;.
- Nettoyage de l’aura ;.
- Rétablissement des échanges énergétiques entre l’homme et le monde extérieur.
- Amélioration de la santé ;.
- Nettoyage du mauvais œil, des dommages et autres influences énergétiques.
- Élimination des barrières qui empêchent le bonheur, l’amour, le succès et le bien-être économique.
La méditation permet d’améliorer la santé physique, de se connecter à l’énergie de l’harmonie et d’améliorer les relations avec les autres.
À qui cela convient-il ?
La relation entre les pensées et ce qui se passe dans notre vie a été établie depuis longtemps. La prédominance de programmes négatifs entrave le développement et nuit à la santé.
Une personne peut toujours penser qu’elle est un perdant, qu’elle ne réussira pas. L’univers répond alors à la demande, en proposant à chaque fois une situation de plus en plus difficile.
La fixation se produit dans les programmes négatifs et on ne peut pas l’enchaîner pour en sortir.
Si le stress se manifeste dans votre vie, au travail et dans votre vie personnelle, si vous n’arrivez pas à sortir de la «bande noire», vous devez vous débarrasser des programmes, des attitudes et des pensées négatives. La pratique convient aux hommes et aux femmes.
On peut méditer à tout âge. Des séances sont également proposées aux jeunes. La pratique permet d’améliorer sa qualité de vie, de penser positivement, de trouver de bons moments dans les situations difficiles et de reconnaître les problèmes comme des expériences.
Spécificité.
La tâche principale est d’éliminer les vibrations négatives. Se réfère aux pratiques énergétiques. Le programme est progressivement immersif et travaille avec le conscient et le subconscient. Dès certaines séances, le programme peut être modifié. Il s’agit de séances qui ont été mises en place depuis l’enfance.
Pendant les méditations de purification, le travail dans les champs fins des personnes a également lieu. L’aura est alors alignée, l’énergie ne circule plus et les étrangers sont neutralisés.
Technologie.
Différentes méditations sont choisies en fonction du problème à résoudre. Certaines personnes ont besoin d’une série de méditations en quelques semaines, tandis que d’autres se contentent d’une relaxation. Pour obtenir les meilleurs résultats, une pratique régulière est nécessaire.
Il est conseillé de choisir une technique éprouvée auprès d’un praticien professionnel. Cela est nécessaire pour éviter de se faire du mal.
Il existe différentes techniques de méditation de purification
La concentration.
L’attention est portée sur la respiration. L’inspiration et l’expiration doivent être suivies pendant toute la durée de l’inspiration et de l’expiration.
Il est plus commode de le faire pour les raisons suivantes Lorsque l’attention faiblit et se porte sur autre chose, il faut la ramener sur la respiration. En outre, essayez de sentir comment l’énergie négative s’en va avec l’expiration.
La visualisation.
Cette méthode repose sur la capacité à présenter des images.
Vous pouvez visualiser :
- Une situation ;.
- Un objet ;.
- Vos succès ;.
- Des relations personnelles ;.
- Le flux d’énergie dans le corps ; les canaux de communication avec l’univers.
L’essentiel est de développer son imagination. Il peut y avoir des difficultés au début, mais progressivement le cerveau s’habitue à voir des images. La visualisation doit être accompagnée d’émotions positives.
Les mantras.
Il s’agit de mots, de phrases ou de sons individuels. Les mantras sanskrits sont populaires. L’option la plus simple et la plus abordable est «Ohm». Les mantras ont une vibration positive qui élève le niveau d’énergie et purifie.
Pratiques dynamiques.
Она происходит во время движения. Ее можно использовать при ходьбе, во время занятий йогой или при использовании специально разработанных и уникальных техник. Динамическая медитация очищает и наполняет энергией.
Випассана.
Предназначена для концентрации внимания на органах чувств. Время выполнения — около 1 часа. Необходимо спокойно сидеть с закрытыми глазами и концентрировать внимание на органах чувств, не уходя полностью во внешний мир. Невозможно сосредоточиться на своих мыслях, они как бы проходят мимо.
Метта Бхавана.
Эта практика направлена на развитие любви к себе, другим людям и всему миру. Сначала необходимо сосредоточиться на своем дыхании. Затем почувствовать силу любви и передать ее вовне.
Подходящая музыка
Выбор музыки зависит от техники. Спокойные мелодии подходят для расслабленной медитации. Динамическая медитация предполагает активную, бодрящую музыку, наполняющую вас энергией.
Может быть:
- Классическая музыка в обработке.
- Звуки природы.
- Специальные мелодии, разработанные специально для практики медитации.
Если музыкальное сопровождение мешает, можно медитировать тихо, желательно на природе, где слышны естественные и ненавязчивые звуки.
Какие трудности могут возникнуть?
Очищение предполагает работу с негативными программами. Поначалу психика может сопротивляться. Каждый человек привык действовать и думать в соответствии со своими установками. Для их изменения требуется время.
Для тех, кто уже использовал другие виды медитации, занятия проходят легко. Новичкам может быть трудно сосредоточиться или расслабиться. При работе с негативными эмоциями может возникнуть страх.
Программа известных авторов.
Примеры полезных медитаций
Очищающие и заряжающие энергией.
Практика Андрея Бобровского помогает очистить подсознание от прошлого и настоящего негатива. Для достижения максимального эффекта рекомендуется прослушивать медитацию ежедневно. Эта техника обещает избавить от плохого настроения, наполнить позитивом и благодарностью, устранить блоки на пути развития. Музыка написана с использованием бета- и тета-частот.
Исцеление подсознательных негативных установок.
Чтобы очиститься от негативных программ, можно использовать классические виды медитации или обратить внимание на авторские разработки.
Общие приемы:.
- Расслабьтесь;.
- Погрузитесь в свой внутренний мир.
- Преодолеть блоки, негативные установки и мысли.
- Создайте позитивный настрой и наполните себя творческой энергией.
Elena Varyak propose une méditation sur la guérison des attitudes négatives. Il est important de travailler avec les couches profondes de la psyché, car de nombreux programmes sont stockés précisément dans le subconscient.
La méthode de Vladimir Shah
Selon les idées de l’auteur, la méditation est avant tout un outil permettant de façonner l’expérience spirituelle. En se plongeant dans les pensées, il est plus facile de trouver la bonne solution, et l’utilisation de la transe hypnotique légère permet d’entrer dans l’état adéquat et de travailler avec le subconscient.
Se débarrasser des mauvaises énergies
Possibilités de méditation :
- Asseyez-vous dans une position confortable.
- Fermez les yeux et essayez de vous détendre le plus possible.
- Tournez lentement dans le sens des aiguilles d’une montre pour imaginer un disque solaire devant vous.
- Le disque fait ressortir toute la négativité. Peur, émotions négatives, problèmes, programmes inutiles.
- Toutes les feuilles destructrices.
- Sentir que le corps a été nettoyé.
- Sentir l’afflux d’énergie et l’absorber en soi.
- Imaginez une sphère de miroirs autour de vous. Elle protège et ne manque pas la négativité.
- En même temps que les programmes et les énergies négatives, envoyez le disque solaire et les énergies profondes de la terre.
- Exprimez la plénitude avec une énergie très positive.
- Ouvrez lentement les yeux et maintenez l’humeur appropriée.
La méthodologie de Tatyana Dudina aide à se purifier de la négativité, des mauvaises pensées et de la peur. L’utilisation d’une musique calme détend et nettoie tout ce qui est mauvais.
Avantages et inconvénients.
Tous les habitants de la planète sont confrontés chaque jour à la négativité. Une énergie insuffisante s’accumule, mais tout le monde ne sait pas comment s’en débarrasser correctement. La méditation et les techniques de relaxation aident à se débarrasser rapidement et en toute sécurité des programmes, des pensées et de l’énergie négatifs.
Avantages de la méditation :
- Elimination de l’exposition au stress ;.
- Purification de l’énergie.
- Capacité à changer les pensées, les programmes et les installations de négatif à positif.
- Amélioration de la qualité de vie.
- Maintien et amélioration de la santé physique, car la négativité affecte les fonctions corporelles.
Il n’y a pas de négatif à proprement parler. Il est important de comprendre que certaines méthodes sont basées sur le travail avec le subconscient. Il faut se reconnaître et ne pas avoir peur des couches profondes du psychisme.
Conclusion.
La méditation est une pratique courante lorsqu’il s’agit de se débarrasser de la négativité. Cela prend un peu de temps, mais la régularité est nécessaire. Choisissez les méthodes d’auteurs mieux vérifiés et notez les avis des praticiens.
L’article vous a-t-il aidé ? Évaluation : 5 / 5.
5 / 5. quantité d’évaluation : 1
