Périodes complexes : quelles sont les crises d’âge chez l’homme ?

Tout au long de sa vie, chaque représentant du sexe fort est obligé de passer par certaines étapes de développement pour réussir sa carrière. Ces exigences sont imposées par la société et par la vie elle-même.

Cependant, à certains stades de la vie, la personnalité d’un homme subit des changements naturels liés à une réévaluation de sa valeur au cours du développement et au désir de trouver de nouvelles opportunités et priorités.

Tout cela est associé à une dépression nerveuse et à un malaise psychologique. Qu’est-ce que la crise de l’âge chez l’homme, combien y en a-t-il et, surtout, que faire avec ? Nous allons tenter de répondre à ces questions de la manière la plus détaillée possible.

Les difficultés des hommes selon l’âge

Les psychologues identifient trois grandes périodes conditionnées dans la vie de chaque homme, au cours desquelles il peut reconsidérer son «moi» et son importance sociale. Ces périodes temporaires constituent une sorte de tournant dans la vie d’un homme et s’accompagnent de changements personnels importants. Ces périodes sont au nombre de trois.

Déterminez donc le nombre d’années au cours desquelles elles se produisent.

30 ans.

Après la puberté, c’est le premier test sérieux de la psyché masculine, une sorte de test de virilité, de sécurité personnelle et de degré de responsabilité.

À ce moment-là, on est obligé de résumer les premières conséquences de son existence dans le monde des hommes pour résumer la ligne de la jeunesse qui s’achève.

Cette crise, c’est d’abord l’effroyable terreur inconnue de la maturité.

L’âge moyen

l’une des étapes les plus discutées, les plus souvent rencontrées et les plus aiguës de la vie d’un homme.

Le tournant de la quarantaine est une période de doute et de nouvelles phobies, qui se traduisent souvent par de l’impolitesse, de l’agressivité et de l’insatisfaction humaine.

Durant cette période, le sexe fort est représenté parce qu’il a peur.

Tout cela est multiplié par une recherche constante du sens de l’existence. Elle se manifeste par d’étranges tentatives d’affirmation, par exemple par des intrigues secondaires.

Période de crise de 50 ans.

Et de nouveau, l’homme sent que son train est complètement parti, indiquant «le dernier wagon». Il n’est pas surprenant qu’il soit loin du jeune homme qui, comme on dit, est «tout lourd».

Il n’a peur de rien. Il ne craint rien d’extraordinaire et ne réfléchit pas beaucoup aux conséquences de ses actes pour la simple raison que l’essentiel de sa vie est déjà vécu. Ainsi, il y a 50 hommes qui quittent leur femme, choisissent une jeune fille comme compagne de vie et font simplement ce qui était auparavant inhérent à leur caractère.

Article 50 En savoir plus sur les périodes de crise.

Raisons et essence

Tout d’abord, une crise, quel que soit l’âge, est une forme chronique d’état négatif de la personnalité associé à un changement fondamental des valeurs de l’homme. Ce phénomène résulte de la prise de conscience que le potentiel donné à la vie pour atteindre des objectifs ambitieux et des tâches prometteuses est perdu à jamais et de manière irrévocable.

En même temps, les hommes comprennent clairement que L’âge n’est pas un concept abstrait, mais un événement réel qui a déferlé comme une vague de tsunami. Il n’y a donc pas de raison à la crise — il n’y a qu’une vie stable, en constante évolution et changeante.

Signes et symptômes généraux

Il existe un ensemble de symptômes externes et internes qui permettent de reconnaître la phase aiguë de la période de crise d’un homme.

Peut-être :

• Sautes et changements d’humeur constants, allant d’une sentimentalité inexplicable à une irritabilité excessive.
• Fermeture aux autres et au monde extérieur en général, tentative de cacher la profondeur de ses expériences, de ses problèmes et de ses angoisses.
• Insatisfaction à l’égard de l’apparence, de la personne, des cheveux, et grande fixation sur la santé et la viabilité sexuelle, qui peut se manifester par un mode de vie sain, la consommation de compléments nutritionnels et une passion pour l’entraînement physique.
• Insatisfaction à l’égard des relations personnelles et des réalisations professionnelles.
• Pensées fréquentes sur l’avenir, réflexions philosophiques sur la vie et la mort, recherche du sens de l’existence et désir de résumer les conséquences de la vie.

L’intensité des symptômes durant cette période dépend d’un certain nombre de facteurs de l’environnement dans lequel se trouve la personne. Il s’agit de ses expériences émotionnelles personnelles, de la présence de troubles du comportement et de l’inadaptation sociale.

Conseils généraux et pratiques pour surmonter la crise

Pour surmonter la période de crise, les hommes doivent donc respecter des règles simples.

1. Jusqu’à présent, fixez-vous de nouveaux objectifs grâce à des sources d’inspiration. Par exemple, si une crise de l’âge coïncide avec la retraite, c’est une excellente occasion de s’adonner à un passe-temps que l’on aime.
2. Chargez votre corps de «physique» — cela vous libérera l’esprit. Bougez davantage : faites votre jogging matinal, nagez ou pratiquez tout autre sport actif que vous aimez. L’essentiel est de ne pas faire entrer la classe dans votre obsession.
3. Diversifiez vos loisirs : élargissez votre cercle d’intérêt en communiquant avec des personnes qui sont dans le même domaine que vous. Vous pouvez choisir n’importe quelle option, en commençant par des cours de jardinage et de jardinage et en terminant par des visites touristiques et des voyages. L’accent est mis sur les changements fréquents d’impressions, la charge émotionnelle qui peut distraire des expériences et rendre la joie d’une vie perdue.
4. Amélioration de soi, développement et amélioration. Vous considérez-vous comme un vieil homme dont tout est perdu ? Par exemple, faites au moins vos preuves. Par exemple, sortez de vos mauvaises habitudes qui perdurent depuis longtemps.
5. En tant qu’observateur tiers, regardez vos réalisations dans la vie familiale et professionnelle sous un angle différent. Peut-être que toutes ne sont pas aussi décevantes que vous le pensez. Rappelez-vous : parce que votre vie n’est qu’entre vos mains, elle ne dépend que de votre désir de ce qu’elle est.

Votre façon d’agir n’en vaut-elle pas la peine ?

Cependant, il y a des moments dans votre vie qui ne devraient pas être autorisés. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de

1. Adopter un comportement irréfléchi. Souvent, les hommes, sous le coup de l’émotion, décident de quitter leur emploi, de fermer leur entreprise, de rompre une relation ou de dissoudre leur mariage. Bien sûr, parfois, «brûler les ponts» est la seule bonne façon d’avancer. Cependant, avant de faire le dernier pas vers une nouvelle vie, soutenez-vous en planifiant vos actions et perspectives futures, qu’il s’agisse de ressources humaines ou de compétences professionnelles.
2. Penser que la vie est finie. Une crise n’est qu’un tournant et certainement une bande noire qui devient blanche.
3. Prendre le contrôle total de la dépendance et commencer le «tout lourd» sous forme de liens aléatoires. Cette approche a un effet anesthésiant temporaire, mais les résultats peuvent être très lamentables. Il s’agit d’un coup porté à votre budget financier et d’une perte de réputation, sans parler de la dépréciation de votre propre caractère, de l’altération de votre santé physique et de la perte de votre réputation.
4. Essayez de vivre la vie des autres selon des scénarios qui ne sont pas les vôtres. Rappelez-vous que vous êtes une personnalité unique et que vous êtes un exemple. Faites un essai, mais faites vos premiers pas, examinez vos valeurs et vos priorités et envisagez différentes options.

Conclusion.

Il est donc important de comprendre que, même si une crise sur le chemin de la vie peut ne pas se produire avant de nombreuses années, une action exclusivement consciente peut vous aider à surmonter les difficultés avec un risque minimal de gaspillage de ressources et de temps. Ne laissez pas une crise de quelques mois détruire le fait que vous avez développé de la diligence au fil des ans.