Peur de la jeunesse — Epubiophobie.

L’efebifobie est un trouble pathologique au niveau mental, caractérisé par des manifestations de peur chez les adolescents.

Dans la plupart des cas, le principal facteur déclenchant de la maladie est un traumatisme psychologique lié à l’adolescence qui a eu un impact négatif sur la personne. Avec l’aide d’un traitement psychothérapeutique, il est possible de résoudre efficacement le problème.

Définition du concept.

L’efebifobie est une peur irrationnelle des jeunes et des adolescents, souvent accompagnée d’une aversion et d’une haine à leur égard.

À la vue d’un jeune, la personne commence à manifester de la panique, une peur incontrôlée. Dans certains cas, une attitude hostile peut se manifester face au jeune par certains signes, par exemple certains vêtements portés. Il convient de noter que, dans la plupart des cas, les epubifobees ne craignent pas des représentants individuels de la jeune génération, mais plutôt des groupes d’adolescents.

En outre, ces personnalités éprouvent une peur de tout ce qui peut être associé à la jeunesse. L’anxiété peut se manifester devant :

• Les centres commerciaux ;.
• Les parcs de loisirs.
• Les cinémas ;.
• Les écoles ;.
• Films et programmes télévisés impliquant ce groupe.

L’efebifobia occupe une place spécifique dans le domaine de la psychiatrie et de la psychologie car elle résulte d’un trouble psychologique. Le traitement de cette maladie est assuré par des psychiatres, des psychologues ou des psychothérapeutes.

Le terme n’a pas de synonyme. Parmi les notions voisines, on peut citer la pédophobie (peur des nourrissons) et la phobie sénile (peur des personnes âgées). Dans de nombreux cas, ces phobies peuvent coexister avec l’épibiphobie.

Pendant longtemps, l’existence de cette peur a été niée par la plupart des experts. C’est en 1994 qu’ils ont commencé à parler pour la première fois de cette phobie comme d’un trouble mental courant. À la même époque, son tableau clinique a été décrit.

Les causes.

Tout d’abord, les facteurs provocateurs contribuant au développement de l’épibiphobie doivent être recherchés dans le passé de la personne. L’une des causes les plus fréquentes de l’épibiphobie est leur propre expérience traumatisante de «communication» avec des adolescents agressifs, qui peut entraîner des dommages physiques ou moraux pour leur santé.

Selon certains psychiatres, l’épibifobie est une maladie spécialisée des employés des écoles, des différents clubs et des installations sportives.

Les conditions psychologiques préalables à l’apparition de la peur peuvent être liées à des rires, des comportements agressifs ou cruels de la part de jeunes. Par exemple, un groupe de jeunes peut attaquer un adulte et le battre dans le but de le voler, ou bien il est ridicule face à eux et ne peut pas se défendre en raison de son caractère.

Parmi les facteurs sociaux, les stéréotypes émergents peuvent agir comme des provocateurs de l’émergence de la peur. Souvent, sans analyse des adolescents, presque tout le monde est considéré comme une personnalité disproportionnée, dangereuse et agressive. Un homme imaginaire, une personne anxieuse, peut suffire à ces croyances qu’il éprouve une panique incontrôlée sous la forme de filles ou de garçons.

Une autre cause de l’épibifobie peut être l’information sur les atrocités commises par des groupes d’adolescents, reçue des médias, d’Internet ou de livres.

Récemment, le nombre de cas de cette phobie a augmenté en raison d’informations faisant état d’enfants apportant des armes à feu et des armes froides dans des établissements d’enseignement, tirant sur des enseignants, des élèves ou passant simplement devant des personnes.

Les psychologues ont identifié un lien entre l’épibiphobie et la peur de la mort. Cette affirmation repose sur le fait que pour la plupart des patients, les adolescents représentent une menace potentielle pour la vie.

qui sont prédisposés aux phobies.

Dans la plupart des cas, les adultes âgés de 40 à 45 ans sont sujets à l’épibifobie. Occasionnellement, cette phobie peut se manifester chez les jeunes enfants et les adolescents.

Par ailleurs, les groupes à risque sont des personnalités aux traits de caractère doux, adaptées à l’influence des autres et sujettes à la panique et à l’anxiété.

Le risque de développer des peurs morbides augmente chez les personnes qui sont constamment déprimées, névrosées…

Symptômes.

Comme le processus d’épibifobie se produit sous la forme d’un trouble psychiatrique généralisé, les patients commencent à développer des réactions de protection contre les événements traumatisants au fil du temps.

En d’autres termes, si une personne sort avec un adolescent, elle n’aura pas de crise de panique mais présentera des symptômes caractéristiques d’un état anxieux. Les symptômes aigus surviennent lors de rencontres inattendues avec des groupes d’adolescents.

Avec l’apparition de la peur des adolescents, la personne commence à modifier son comportement. Elle évite les lieux où ces personnes se rassemblent et fait très attention à ses choix de films. Les jeunes lui paraissent imprévisibles et il craint qu’ils ne l’attaquent à chaque fois qu’il les rencontre.

Si la personne phobique a des enfants, le fait de penser qu’ils grandissent devient une forme de peur obsessionnelle. Cela peut conduire à un changement d’attitude à l’égard de ses propres enfants, qui peut se manifester par une discipline stricte ou des préjugés. En fait, dans la plupart des cas, cette approche est inefficace et commence à agir exactement dans le sens inverse : les adolescents déclarent tout simplement la guerre à leurs parents.

Dans le cas des phobies, des pensées obsessionnelles peuvent surgir, visitant souvent le patient au moment où il se prépare à aller se coucher.

Le scénario négatif de la personne phobique devenant la victime d’un groupe d’adolescents se présente à elle. Tout cela ne peut que favoriser la progression de la maladie et avoir un impact négatif sur le système nerveux et le psychisme.

L’apparition des symptômes physiques est plus prononcée lorsque la maladie est dans sa phase aiguë et cela se produit lors d’une rencontre inattendue avec un irritant.

Les crises s’accompagnent généralement des symptômes suivants

• Tremblements des membres supérieurs.
• Modifications de la tension artérielle.
• Vertiges et maux de tête.
• Muscles palmaires.
• Dyspnée ;.
• Sensation de manque d’air.
• Sueurs froides.

Tous ces éléments sont complétés par une panique et une anxiété accrues, à la suite desquelles la personne commence à avoir très peur pour sa vie. Les crises peuvent durer de quelques minutes à 30 minutes. Dans les cas les plus graves, l’évanouissement est inévitable. Les symptômes disparaissent lorsque le patient se sent en sécurité.

Diagnostic.

La mise en œuvre des mesures diagnostiques passe par un entretien avec le patient afin de déterminer la cause réelle de la peur, la date de la première crise et ses causes.

Sur la base des données obtenues, le psychiatre établit un diagnostic définitif et choisit le traitement le plus approprié.

Comment faire face à ses peurs par soi-même ?

L’automédication est basée sur des techniques visant à réduire le stress négatif sur le psychisme et à gagner en sérénité.

Les patients atteints d’épibifobie doivent apprendre à se détendre et à changer instantanément de comportement lorsqu’ils sont confrontés à des stimuli, puis à se débarrasser des pensées négatives.

À cette fin, les experts recommandent d’utiliser les méthodes suivantes

• Exercices de respiration ;.
• Yoga ;.
• Entraînement automatique ;.
• Méditation ;.
• Qigun.

Diverses affirmations (auto-sensualisation positive) peuvent aider à surmonter les peurs. Il est important de comprendre qu’il n’est possible de traiter le problème que si l’on modifie sa propre attitude à l’égard de l’objet qui provoque la panique.

Utilisez des exercices de respiration pour déplacer votre attention. Ils doivent toujours être effectués lorsque vous rencontrez le sujet de la peur.

Les résultats efficaces obtenus lors de l’arrêt des attaques de panique sont le fruit d’un entraînement automatique. En cas d’attaques sous la langue, la plupart des bonbons qui détournent l’attention doivent être abandonnés. On peut ainsi se concentrer sur la sensation gustative plutôt que sur l’expérience psycho-émotionnelle.

La méditation devrait être pratiquée quotidiennement avant le coucher. Elle permet de purifier les pensées et de réduire la charge sur le système nerveux.

Aide qualifiée.

Si vous n’arrivez pas à gérer vos propres peurs, il est préférable de contacter un spécialiste. Pour traiter avec succès l’épibifobie, les médecins utilisent diverses tactiques psychothérapeutiques, notamment

1. la Gestalt-thérapie. Elle permet de déterminer la véritable cause de la phobie.
2. L’hypnose. L’essence de cette méthode est d’introduire le patient dans un état de transe où le subconscient reçoit l’attitude correcte, comment se comporter face à sa peur.
3. Psychothérapie cognitivo-comportementale. Vise à corriger les attitudes subconscientes existantes.

Pour éliminer les troubles simultanés, par exemple la dépression, la névrose est prescrite. Peut être :

• Antidépresseurs ;.
• Anti-anxiété ;.
• Sédatifs et médicaments psychotropes.

Prévention.

Les jeunes sont façonnés par leurs parents et d’autres adultes. Il est donc important de respecter l’âge, le jeune et son caractère et d’envisager d’être un exemple positif pour eux.

À titre préventif, ils peuvent commencer à faire du sport seuls, renforcer leur immunité, passer plus de temps à marcher et trouver des passe-temps attrayants.

Conséquences et prévisions

Dans la plupart des cas, la mise en œuvre opportune des mesures de traitement visant à éliminer l’épibifobie donne des résultats positifs.

Si la maladie est ignorée, elle peut s’aggraver et prendre une tournure complexe qui, dans un premier temps, menace d’isoler complètement le patient de la société. Dans un premier temps, le jeune cessera de se rendre dans les endroits où il pourrait se trouver, puis il ne sortira tout simplement plus de chez lui.

En outre, toutes les sphères commencent à souffrir et la qualité de vie se détériore. Le séjour constant dans des conditions alarmantes entraîne une détérioration de la santé physique et mentale.

Conclusion.

Il est possible de faire face à l’épibifobie avec un esprit fort et une pensée critique. Comme le montre la pratique, il n’est pas toujours possible de vaincre ses peurs tout seul. Pour un traitement réussi, il est préférable d’avoir recours à une aide qualifiée. L’essentiel est de faire confiance à l’expert et de respecter toutes ses instructions.

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