Nombreux sont ceux qui craignent les poissons prédateurs. Cependant, sous la forme de phobies, de tels phénomènes psychologiques ne passent pas toujours. Les recherches confirment que des hommes et des femmes d’âges différents sont sujets à des maladies telles que la thérachophobie.
Il existe différents moyens de traiter cette maladie. Elles permettent d’apprendre à gérer ses émotions.
Table des matières
Définition du concept
Le terme de cérésiphobie est dérivé des mots grecs seracho et phobia. En d’autres termes, il s’agit d’une peur pathologique des prédateurs marins que sont les requins. Cette maladie fait partie des zoophobies.
Raisons du développement.
L’acquisition et le développement de la thérachophobie contribuent à
- La peur de la douleur et de la mort douloureuse. Au cours de la formation scolaire, les gens sont décrits en fonction du degré de dangerosité des poissons prédateurs. La peur suscitée par le visionnage de films d’horreur, de thrillers, de documentaires et de films d’épouvante. L’intrigue classique de ces films est une attaque de requin.
- Exagération dans les publications des médias. Les poissons prédateurs sont dangereux, mais l’occasion de les rencontrer et de provoquer une attaque est peu probable.
- Blessures psychologiques résultant de l’enfance. La peur peut naître de la vue de requins, de menaces de la part des parents, de tirages par un autre enfant, la peur peut se voir.
- La peur de l’inconnu. De nombreuses personnes ignorent le comportement des poissons, leur anatomie et les caractéristiques de leur habitat. Dans ces situations, l’oubli des phobies peut aider à élargir les connaissances dans ce domaine.
- Épuisement des ressources corporelles. La surcharge psychophysiologique passée, le surmenage et l’état de stress sont les facteurs les plus fréquents à l’origine des peurs pathologiques des résidents sous-marins. L’accès à des informations sur les dangers des requins peut conduire à la formation de phobies.
La peur des requins à un niveau pathologique peut survenir chez des personnes qui présentent déjà d’autres types de phobies. En outre, les personnes qui sont constamment exposées au stress sont les plus prédisposées à cette maladie.
La thérachophobie peut survenir même si la personne à l’origine de la peur n’a jamais rencontré de personnes dans des habitats naturels ou artificiels.
Symptômes de la maladie
La séracophobie se manifeste par les traits psychologiques suivants
- Peur des différents types de réservoirs.
- Refus de regarder des films, des séries ou d’autres vidéos impliquant la présence de requins ou de représentants de poissons.
- Fréquence de l’utilisation de phrases liées aux poissons dans l’audio.
- Refus de se rendre dans des zones de villégiature avec des plages.
- Augmentation du sentiment de panique au contact visuel d’images de poissons, de jouets pour enfants, de pendentifs et d’objets ressemblant à des parties de poissons.
Au lieu de se détendre sur la côte atlantique, les Selahofobs préfèrent participer à des campagnes touristiques. Cette peur peut se manifester par la profondeur des réservoirs naturels et la peur des piscines ordinaires. Dans ce cas, on peut refuser de se baigner. En effet, l’imaginaire dépeint la présence de poissons dangereux sous l’eau.
Les Selachofobs, en règle générale, s’efforcent d’étudier en détail toutes les habitudes des requins. Ils y consacrent beaucoup de temps. En outre, ils informent constamment les autres de toutes les caractéristiques du comportement et de la structure des prédateurs. La fixation sur ce sujet est l’un des signes évidents de la séracophobie.
Les symptômes d’anxiété peuvent être complétés par toute une liste de symptômes psychologiques.
- Nausées et troubles intestinaux.
- Vertiges et maux de tête.
- Frissons et tremblements des membres.
- Froid, tachycardie et pouls irrégulier ;.
- Sensation de manque d’air.
- Pression artérielle élevée.
Ces symptômes peuvent conduire à une perte de conscience de courte durée — évanouissement. Serrahofo tente de s’échapper pendant les crises de panique. Il peut aussi se cacher, se couvrir le visage avec les mains ou se mettre à crier et à pleurer.
Cependant, tous les symptômes disparaissent dès que la source de la menace potentielle devient invisible.
Le patient et le psychothérapeute peuvent tous deux identifier la présence d’une séracophobie. C’est pourquoi, lors de la consultation, le spécialiste recherche les symptômes externes de la maladie. En règle générale, les troubles anxieux se caractérisent par des symptômes externes et des réponses à des questions.
Exemples de phobies de célébrités
Les chanteurs populaires, les acteurs, les autres stars et les personnalités populaires souffrent souvent de la peur des requins.
- Will Smith, héros militant, ne sait pas nager. Cela l’a conduit à éprouver la peur de tout ce qui est inconnu.
- Le musicien et acteur Justin Timberlake essaie de se limiter en nageant. Il ne veut pas non plus apprendre le surf ou tout autre sport aquatique. La raison en est la thérachophobie.
- Le célèbre acteur Brad Pitt a suivi un cours de psychiatrie pour se rendre compte que la peur existe. Cela a permis de détecter la cause des symptômes morbides. Les psychologues ont découvert que Brad avait simplement regardé le film «Jaw» lorsqu’il était enfant.
- Dans le monde du spectacle russe, la chanteuse Natalia Koroleva est connue pour sa peur des requins. Un jour, elle a remarqué un aileron de dauphin conventionnel dans un réservoir, ce qui l’a beaucoup effrayée. La panique qui s’en est suivie l’a empêchée de nager seule. Les sauveteurs l’ont aidée à rejoindre le rivage.
Comment surmonter cette peur par soi-même ?
La psychologie recommande d’appliquer deux types d’effets thérapeutiques concernant la pensée logique et la perception émotionnelle. Il est utile d’étudier les données statiques et d’examiner le pourcentage de probabilité de proximité de poissons dangereux dans les établissements séraphiques. Il est également nécessaire de clarifier le nombre d’attaques de requins sur des personnes qui se sont produites dans le monde entier au cours des dernières années.
Les prédateurs de nombreuses espèces ne s’intéressent pas aux êtres humains. Ils préfèrent manger des phoques et des otaries. Certaines personnes utilisent les petits poissons comme plancton. Ils ne sont attirés que par les poissons, pas par les gens.
Regarder des films, des dessins animés et des photographies aide à changer la perception selon laquelle les représentants du monde obstétrique sont représentés comme de bons personnages. L’art-thérapie est un autre remède efficace. Il s’agit essentiellement de dessiner des images hilarantes de requins. Cela vaut la peine de rire de lui pour neutraliser la peur.
Quand un traitement spécialisé est-il nécessaire ?
Si la thérachophobie nuit considérablement à la qualité de vie, le psychothérapeute doit consulter un médecin. Un traitement doit être mis en place s’il existe des limitations psychologiques dans le choix d’un lieu de repos.
Les thérachophobes doivent absolument s’adresser à un spécialiste si leurs peurs proviennent d’objets ordinaires. Par exemple, les petits étangs, les dents d’autres animaux peuvent provoquer des associations avec des monstres dangereux. Les crises de panique peuvent survenir soudainement.
Quelles sont les méthodes de traitement utilisées ?
Le traitement de la thérachophobie par des professionnels fait appel à un certain nombre de méthodes psychologiques. Les médecins peuvent avoir recours à la psychanalyse, à une thérapie cognitivo-comportementale. Dans certains cas, l’hypnose est recommandée, de même que les méthodes de désensibilisation systématique.
La tâche principale du psychologue dans le traitement de la thérachophobie est de débarrasser la personne de ses fausses croyances. Il ajuste également les fausses relations de cause à effet. Les psychothérapeutes professionnels peuvent apprendre aux personnes à contrôler leurs pensées et à prévenir le développement de la panique.
La thérapie peut aider à normaliser le sommeil et à atténuer les états d’anxiété.
Prévention du développement et de l’exacerbation
Le risque d’apparition de la thérachophobie peut être atténué par le respect d’un certain nombre de règles. Celles-ci varient quelque peu en fonction de l’âge de la personne.
Il est possible de prévenir l’installation des peurs dans l’enfance. Pour ce faire, les parents doivent contrôler les vidéos que regardent leurs enfants. Il est inacceptable de raconter aux enfants des histoires terribles sur les requins. Il faut au contraire leur expliquer les caractéristiques comportementales des habitants du monde sous-marin. Il faut aussi donner calmement des informations sur ces prédateurs pour que l’enfant n’ait pas peur.
Une autre condition importante pour la prévention de la thérachophobie est le respect des régimes d’éveil et de sommeil. Les psychologues recommandent des périodes de loisirs normales et d’éviter le surmenage.
Résultats et prévisions
La maladie psychologique de Selahofobov peut affecter tous les domaines de la vie. La présence de la maladie entraîne une augmentation des niveaux d’anxiété.
En raison de facteurs défavorables tels que le surmenage constant, ce type de phobie peut contribuer au développement d’autres troubles psychologiques. Il est donc conseillé de demander l’aide d’un professionnel si l’un des symptômes caractéristiques est détecté.
Le traitement de la thérachophobie est indépendamment très difficile. En principe, seule l’aide d’un thérapeute vous permettra de faire face aux symptômes pathologiques de la maladie. Dans certains cas, il n’est pas possible de se débarrasser complètement de la phobie, car ce type de peur est étroitement lié à l’instinct de conservation. Cependant, grâce au traitement, les personnes cessent de ressentir de la peur et des crises de panique à l’idée de voir des requins.
Conclusion.
La thérachophobie peut apparaître chez presque toutes les personnes influençables. Cette maladie peut conduire à une limitation indépendante de l’individu dans de nombreux types d’activités. Avec une bonne approche, cette phobie peut être bien traitée.
