Peur inconsciente des poils — Trichophobie

Peu de gens apprécient que les cheveux d’une autre personne se retrouvent soudainement sur leurs vêtements ou dans leur nourriture. Pourtant, certaines personnes réagissent calmement à ce fait. Elles se contentent d’enlever le cheveu.

D’autres, en revanche, paniquent à la vue d’un cheveu ou d’un poil. Et peu importe l’endroit où ils les trouvent, où ils peuvent facilement être trouvés, sur le peigne, sur le sol. Ces peurs irrationnelles sont appelées trichophobies.

La phobie en tant que trouble mental

La trichophobie est considérée comme l’une des phobies humaines les plus courantes. Les peurs irrationnelles peuvent se manifester différemment d’une personne à l’autre. Certaines personnes sont effrayées par l’augmentation du nombre de corps poilus, d’autres ont les cheveux longs ou mouillés.

La salvagophobie se manifeste par une aversion pour les boucles de sébum sale. Enfin, il y a la phobie de la haute pulsion, qui se traduit par une panique à l’idée que de nouveaux poils poussent sur le corps. Les phobies peuvent être liées à une couleur de cheveux ou à une coiffure particulière. Elles sont généralement déclenchées par une hostilité à l’égard de certaines personnes.

Les phobies sont souvent liées à la découverte de poils sur la nourriture ou les vêtements. Chez certaines personnes, les phobies sont liées à toutes sortes de peurs.

À un stade avancé, elles ont peur des conversations sur les cheveux, de l’idée de la coupe de cheveux, des visites chez le coiffeur, des cheveux et même de la conversation. Tout cela complique grandement la vie d’une personne. En effet, tout le monde doit contacter et ranger ses cheveux tous les jours.

Manifestations de la peur

Le développement des phobies passe par plusieurs étapes. Chacune est caractérisée par des symptômes spécifiques. Au départ, seules des caractéristiques psychologiques apparaissent chez le trichophobe. Il s’agit notamment de

• L’anxiété liée à l’apparence des cheveux.
• L’aversion.
• Peur inexpliquée.

Au fur et à mesure que la phobie se développe, des caractéristiques somatiques commencent à apparaître. Lorsque les gens voient leurs cheveux, les hormones sanguines augmentent dans le sang, provoquant des symptômes physiques désagréables. Ces symptômes sont les suivants

• Tachycardie et respiration rapide.
• Vertiges et tremblements intérieurs.
• Crampes dans les jambes dues à la tension musculaire.
• Nausées, crampes abdominales et diarrhée.
• Transpiration et faiblesse.
• Sentiment d’irréalité (tout semble être un rêve).
• Évanouissement.

Une personne atteinte de phobie des poils a souvent des crises de panique à la vue de poils. Elle devient méfiante et constamment inquiète, cherchant sans cesse des cheveux partout, craignant d’en mettre sur ses vêtements ou sur la vaisselle.

À un stade avancé, la personne atteinte de phobie des poils développe des pensées obsessionnelles parce qu’elle doit affronter l’objet de sa peur irrationnelle presque à chaque seconde. Au fil du temps, cela conduit à une chute complète des cheveux sur la tête et le corps et à un refus de rencontrer d’autres personnes pour éviter de voir leurs cheveux. Peu à peu, la personne développe une paranoïa, une dépression, devient inadaptée et est incapable de vivre, d’étudier et de travailler normalement.

La phobie de la chute des cheveux se caractérise par une apparition rapide. Cela s’explique par le contact permanent de la personne avec l’objet de la peur irrationnelle. Il est donc important de consulter un psychologue ou un psychothérapeute dès que vous constatez les premiers symptômes chez vous ou chez votre proche.

Les raisons du développement

Comme pour de nombreuses peurs irrationnelles, les causes de la peur des cheveux doivent être explorées dès l’enfance. L’enfant impressionnable peut se sentir mal à l’aise par rapport à ses cheveux. Par exemple, il a vu une personne souffrant d’un trouble de la pilosité (manger des cheveux).

Ou encore, il a vu une émission montrant comment une masse de cheveux était retirée de l’estomac avec son contenu, ce qui provoquait chez le bébé des crises de dégoût et de nausée. Les principales causes des phobies sont

• L’hérédité. C’est l’un des facteurs les plus importants dans l’émergence de peurs irrationnelles. Selon des recherches menées par des scientifiques américains, si un parent souffre d’une phobie, il y a 25 % de chances que ses héritiers aient également une peur irrationnelle.
• Expériences négatives vécues dans l’enfance. La peur des cheveux peut être due au fait que l’enfant a vu ou ressenti quelque chose de désagréable associé aux cheveux. Par exemple, lui-même ou ses proches ont été infectés par des poux et ont dû suivre un traitement de longue durée ou se faire couper les cheveux. Quelqu’un s’est peut-être moqué de lui et a mis des cheveux dans sa nourriture en lui disant que s’il les mangeait, les cheveux se transformeraient en ver et le rongeraient de l’intérieur.
• État de stress, dépression. Dans ce cas, la personne peut avoir peur de tout, y compris des cheveux. Sa force émotionnelle est épuisée et son système nerveux devient instable.
• Souffrance et propreté excessive. Certains parents à l’obsession flamboyante inculquent à leurs enfants l’amour de l’hygiène. Il en résulte d’abord une aversion pour les cheveux sales, puis une peur qui contamine ceux qu’ils côtoient.
• Psychose et nervosité. Dans de telles situations, la personne est très vulnérable et fragile. Il suffit qu’elle ait quelques expériences négatives liées à des irritants pour qu’elles deviennent habituelles et déclenchent rapidement l’émergence de phobies.

Diagnostic et traitement

Le trichophobe lui-même ne peut expliquer l’origine de ses peurs. Il est important que les psychologues aillent au fond des véritables raisons du développement de la phobie afin de résoudre le problème et de l’éliminer.

Tout d’abord, ils effectuent un diagnostic différentiel. Celui-ci est nécessaire pour identifier les maladies mentales graves, telles que la schizophrénie, qui doivent être traitées par un psychiatre.

Si le diagnostic différentiel ne permet pas de déterminer les conditions préalables à l’apparition de la maladie, un programme individuel de correction psychiatrique est élaboré.

Le traitement comporte plusieurs étapes.

1. Tout d’abord, au cours d’une séance de psychothérapie, le psychologue discute avec le patient et tente de trouver les causes du développement de la phobie.
2. Ensuite, le client est aidé à comprendre que ses peurs sont de nature irrationnelle.
3. Ensuite, des tâches spéciales sont effectuées. L’objectif principal est d’apprendre à connaître ses peurs, à se réconcilier avec elles. Le thérapeute est confronté à la situation du modèle spécialisé qui provoque la peur chez les trichophobes. Il observe les réactions du patient, lui apprend à gérer ses émotions et à gérer son état psychologique et physique.

L’hypnose, les méthodes d’immersion ou la thérapie de choc peuvent être utilisées. Toutefois, ces méthodes sont utilisées lorsque la personne ne veut pas contacter un professionnel, est très nerveuse et refuse de se souvenir de la blessure.

La base de la psychothérapie est l’élimination des causes profondes de la phobie. Il est important de trouver ce qui est à l’origine de la peur. À cette fin, les psychologues utilisent la thérapie cognitivo-comportementale, l’entraînement automatique, la psychanalyse et l’hypnose. Cela permet d’identifier et de travailler sur la blessure, de réaliser l’irrationalité de la peur et de développer les bonnes stratégies d’action.

Si la phobie affecte depuis longtemps le psychisme de l’individu, s’installant profondément dans son subconscient, causant des problèmes dans sa vie, dépression, troubles sociaux, psychose, et qu’il est déterminé à médicamenter le problème.

Seuls les psychothérapeutes sont habilités à prescrire des médicaments. Des antidépresseurs, des tranquillisants et des sédatifs sont prescrits.

La thérapie de groupe donne de bons résultats. En travaillant avec des personnes souffrant d’attaques phobiques similaires, les patients commencent à se sentir plus confiants et apprennent plus rapidement à faire face à leurs peurs irrationnelles. En outre, les spécialistes peuvent prescrire des sédatifs et des antidépresseurs.

Pour lutter de manière autonome contre la trichophobie, il est recommandé de

• de faire du yoga ; et
• d’apprendre les techniques des appareils respiratoires.
• De faire du sport et de réduire le taux d’adrénaline.
• de s’alimenter correctement et de respecter scrupuleusement la routine quotidienne.

Toutes ces astuces aident le corps à faire face aux situations stressantes et à surmonter les phobies.

Le soutien de ses proches est crucial pour le trichophobe. Ne riez pas de la façon dont il nettoie ses vêtements, car il n’a pas peur de le faire. Tout le monde a peur de quelque chose dans sa vie, il est donc important de faire preuve de participation et d’essayer de se mettre à sa place.

Dans la mesure du possible, il faut limiter les stimulations et les contacts. Accordez plus d’attention aux divertissements collectifs. Cela peut le distraire de ses pensées sur sa phobie.

Conséquences et complications

Les peurs irrationnelles liées aux cheveux interfèrent avec la vie normale d’une personne. La phobie ne lui permet pas de quitter la maison calmement, de se rendre dans des lieux publics, de travailler ou d’étudier. Les tentatives de traitement de la trichophobie sont généralement peu utiles.

Après tout, les poils sont présents dans tout le corps humain et il est impossible de s’en débarrasser complètement. Le rasage quotidien est source de panique et de stress. Et si une personne n’est pas seule, elle doit également faire face à ses poils domestiques. Cela conduit à l’anxiété et à la dépression à long terme.

La tension interne constante entraîne l’apparition de troubles mentaux et psychologiques. Dans de nombreux cas, la personne développe un trouble obsessionnel-compulsif du psychisme, qui nécessite un traitement sérieux. La personne commence à craindre la société, perd souvent son emploi, s’isole de tout le monde et ne peut penser à rien d’autre qu’à ses peurs.

Conclusion.

Des cheveux tombés, retrouvés dans ses vêtements ou sa vaisselle, agacent presque tout le monde et provoquent le dégoût. Il s’agit d’une réaction tout à fait normale, caractéristique de la plupart des gens. Cependant, l’hostilité se transforme en crises de panique, provoquant une tempête émotionnelle et transformant le problème de la trichophobie en une idée obsessionnelle qui empêche de mener une vie normale et familière.

Dès l’apparition des premiers symptômes négatifs, il convient de consulter un psychologue ou un psychothérapeute qui pourra vous aider à identifier la cause du développement de la phobie et vous apprendre à y faire face.

Si vous ne le faites pas, le stress interne constant et la dépression conduiront à un relâchement du système nerveux, qui à son tour provoquera l’émergence d’une série de problèmes de santé physique et mentale.

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