La phobie du toucher est la peur d’être touché. Comme pour les autres phobies, les gens ressentent une hostilité aiguë face à l’apparition de la réponse nutritionnelle de l’organisme. Lorsque nous rencontrons des amis, nous nous serrons la main et nous nous prenons dans les bras. Les personnes qui ne sont pas euphoriques peuvent facilement établir un contact physique de nature sociable sans éprouver d’émotions négatives. En revanche, il y a des personnes qui ne supportent pas le contact, c’est-à-dire les personnes euphoriques. Aujourd’hui, la peur du contact a atteint des proportions épidémiques.
Table des matières
La cause.
La propagation de la peur des câlins est facilitée par la migration mondiale des populations des villages vers les villes. Les habitants des villes vivent dans l’isolement mental. Tout le monde en ville est un étranger. C’est potentiellement dangereux. Et les gens ont de plus en plus peur d’être touchés.
L’happophobie peut être déclenchée par la violence sexuelle. Les gens deviennent asexués, l’hostilité apparaît et l’espace personnel augmente. Et je ne veux pas laisser entrer d’autres personnes.
Souvent, l’euphorie est le résultat d’un autre trouble.
- Troubles obsessionnels compulsifs ;.
- Troubles anxieux ;.
- germophobie.
- Maladies de nature physiologique : retard mental, démence, autisme.
- Symptômes catatoniques de la schizophrénie.
- Agar-phobie.
- Troubles mentaux délirants.
L’euphorie survient chez les adolescents. Elle est due à des érections incontrôlées. Elle survient lors d’un contact accidentel, d’une poignée de main ou d’une étreinte. Il peut s’agir d’une femme adulte, d’une camarade de classe ou d’une sœur. Physiquement, ce phénomène est naturel et normal. Cependant, il suscite beaucoup d’inquiétude. C’est pourquoi les adolescents essaient d’éviter les contacts physiques avec les autres afin de ne pas se retrouver dans des situations embarrassantes. Les phobies peuvent disparaître spontanément ou persister.
La phobie du toucher est considérée comme un synonyme de phobie tactile. Il convient de noter qu’il existe de légères différences entre ces concepts. Les personnes souffrant de phobie tactile ont peur du contact avec les étrangers.
Symptômes.
L’happiphobie se manifeste par une anxiété face à la possibilité d’un contact avec des étrangers. Les personnes éprouvent de la peur à l’idée de devoir serrer la main d’un inconnu et tentent d’éviter le contact à tout prix.
Au départ, les personnes qui ont peur du toucher ne réagissent qu’aux personnes extérieures. Toucher un proche ne provoque pas de réaction négative. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la personne cherche de plus en plus à s’isoler. Elle s’interdit d’entrer dans sa chambre et n’entre plus en contact avec les autres. Cela aboutit à un isolement complet. La personne ne supporte plus de vivre avec ses proches. Tous les contacts sociaux sont supprimés.
Outre le malaise psychologique, la gaptophobie présente des symptômes physiques (autonomes).
- Tremblements dans les bras, les jambes et le cou.
- Faiblesse, bruit, état de pré-stockage ;.
- Vertiges ;.
- Fourmillements dans les membres ;.
- Dyspnée ;.
- Rythme cardiaque, pouls rapide ;.
- Nausées.
Dans les cas graves, des vomissements peuvent survenir. Le système autonome réagit différemment chez chaque personne. Il dépend des caractéristiques de l’organisme et de la cause de l’apparition de la gaptophobie.
Comment reconnaître un gaptophobe ?
Pour une personne qui a peur du toucher, le contact physique est comme un choc. Il se sent inconsciemment menacé. Ainsi, si une main lui est tendue, la personne ne réagit pas à la poignée de main. Si elle voit la manière dont on la salue, elle peut se retourner et partir.
Ces personnes sortent rarement, évitent les transports publics, les cinémas et les magasins. Lorsqu’elles parlent à quelqu’un, elles essaient de rester éloignées. Certaines personnes portent des gants pour éviter de toucher leur corps.
Une personne souffrant de gaptophobie se lave immédiatement les mains et les essuie avec une serviette si elle touche quelqu’un. Il ne s’agit pas d’une aversion, mais d’un trouble mental. Il a besoin de nettoyer la surface du contact d’un étranger. Et cet étranger peut tout avoir, sauf sa femme et ses enfants, ou tout simplement tout.
Si un gaptophobe se trouve parmi ses amis, il ne peut pas être offensé par leur comportement. Une personne ne va pas offenser quelqu’un, elle a un trouble mental, elle a besoin d’aide ; la séparation dans les cas de gaptophobie ne fera qu’aggraver les choses. Elle a donc besoin dede communication.et d’un soutien à ses proches et à ses amis.
Un habitat typique pour une personne qui a peur du toucher est de porter des vêtements fermés. Même pendant les chaudes journées d’été, les pantalons, les jupes longues et les vêtements à manches longues sont préférés. Il s’agit d’une volonté inconsciente de se protéger d’un éventuel contact ; le Gaptofobe se sent plus à l’aise.
La gaptophobie oblige une personne à s’isoler de la société des autres. Seuls les «malades» restent calmes. Avec le temps, il se referme de plus en plus sur lui-même. En effet, nous cherchons tous à nous protéger du danger et à trouver un réconfort spirituel. Les gaptopobes aussi. mais ils ont des notions déformées de la sécurité et du confort. Pour eux, il s’agit d’un manque de contact. Absence de danger potentiel. L’absence de personnes à proximité.
Ce problème les prive souvent de la possibilité de travailler et de communiquer. Les personnes quittent des lieux de travail où elles ont besoin d’interagir constamment avec les autres. Il est fermé et cela a un effet négatif sur le psychisme. Les personnes ayant un équilibre mental ont besoin de communication, de communication et d’interaction. Nous sommes donc organisés.
Diagnostic.
Pour confirmer le diagnostic, si une personne remarque des symptômes de gaptophobie, elle doit consulter un médecin. Il n’est pas possible de faire le diagnostic soi-même. Il est impossible de se couper les cheveux, de soigner son appendicite ou de guérir ses dents. Confiez votre santé à un expert, une personne formée à la psychologie depuis de nombreuses années. Il peut s’agir d’un psychothérapeute, d’un psychiatre ou d’un neurologue.
La peur du toucher est diagnostiquée à l’aide d’un questionnaire spécial, qui permet de tester différents troubles. Rappelez-vous : dans la plupart des cas, la gaptopobie n’est pas une maladie indépendante. Il s’agit d’une «composante» d’un autre trouble mental plus grave.
En tout état de cause, il ne faut pas craindre de tels symptômes. La psychologie se développe activement et toutes les maladies sont traitées.
Le traitement
La psychothérapie utilise plusieurs modèles de traitement et les alterne pour plus d’efficacité.
- La thérapie de groupe ;.
- la thérapie cognitivo-comportementale ;.
- la pharmacothérapie ;.
- l’hypnose ;.
- Psychanalyse.
Les médicaments sont prescrits pour éliminer les symptômes physiologiques de la maladie. Le médecin les rédige sur la base d’une image générale de la maladie.
Ne prescrivez pas de médicaments vous-même !
D’autres méthodes visent à modifier les associations négatives associées au toucher. Les médecins aident les gens à comprendre que le toucher est sûr et confortable. Tout le monde a besoin de contacts tactiles pour jouir d’une santé psychologique normale.
Les psychologues recommandent 3 à 8 étreintes par jour. Cela permet d’éliminer la dépression, de soulager le stress et d’améliorer l’humeur ; la présence d’une personne atteinte de gaptopobie altère ce processus. La personne doit d’abord se débarrasser de ses fausses peurs, de ses réflexes déformés liés au toucher ; chez le Gaptophobe, un câlin par jour provoque plutôt des crises de panique. En même temps, le besoin interne, subconscient, du bras demeure, mais il ne peut être satisfait.
Que puis-je faire seul ?
Si vous n’avez pas la possibilité de contacter un thérapeute, vous pouvez utiliser le téléphone de Trust. Un psychologue vous répondra. Chaque ville dispose d’un service de soutien psychologique. Ils vous écouteront et vous conseilleront.
Que puis-je faire d’autre ?
- Gardez une feuille de papier complètement isolée (cahier électronique, utilisez des mots) et notez toutes les situations de blessure. Commencez par une enfance profonde.
- Surestimez chaque situation et expliquez ce qui s’est passé. Reconsidérez la situation.
- Il faut associer des images et des souvenirs positifs à chaque événement. Il faut comprendre que ce qui s’est passé est une expérience et que les réactions peuvent être adoucies sans blessure. Trouver le positif.
- Examinez à nouveau chaque situation. Les émotions doivent changer.
- Déchirez une feuille de papier ou frottez quelque chose d’écrit dessus. Ce n’est pas le présent, ces situations sont restées dans le passé. Elles ne se reproduiront plus. Oubliez-les.
Rappelez-vous que le gros bagage du passé vous ralentira jusqu’à l’avenir. Laissez tomber tous les excès. Et pensez aux bonnes choses.
Conclusion.
La peur du toucher et la gaptopobie peuvent apparaître chez n’importe qui, à n’importe quel âge. Dans la mesure du possible, contactez un professionnel ou essayez d’y remédier vous-même. N’oubliez pas : plus le traitement commence tôt, plus la gaptophobie disparaît rapidement. N’attendez pas de résultats faciles. Selon la cause du trouble, cela peut prendre de quelques semaines à plusieurs années.
