La dysmorphophobie est un trouble mental lié à l’insatisfaction de son apparence. Combien de fois vous regardez-vous dans le miroir ? Par exemple, il n’y a rien de mal à se regarder avec une coupe de cheveux modifiée. Cependant, certaines personnes peuvent passer plusieurs heures devant l’image. Non, elles ne s’admirent pas, mais recherchent les défauts. La moindre imperfection, qu’il s’agisse d’une tache de rousseur ou d’une oreille légèrement décollée, les pousse à la dépression. Comment y faire face ?
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Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?
La dysmorphophobie est un trouble du psychisme dans lequel une personne attache une grande importance à son apparence. Elle ne laisse derrière elle aucune obsession pour changer des parties du corps ou pour éliminer des défauts évidents ou inventés. Le terme «dysmorphophobie» (différents troubles dysmorphiques) est apparu en 1886. Il a été introduit par le professeur Enrichelli, psychiatre italien.
Le syndrome de dysmorphophobie survient chez les personnes trop critiques. Beaucoup d’entre nous ont sans doute déjà voulu changer quelque chose en eux. Les personnes souffrant de cette maladie rêvent simplement de tels changements. Souvent, elles sont très séduisantes, mais se considèrent très laides, évitent les contacts sociaux et ne demandent qu’à devenir quelqu’un d’autre. Lorsqu’on leur demande de l’aide, ces personnes changent à contrecœur. Elles pensent qu’on se moquera d’elles ou qu’on les blâmera. Parfois, cela se produit parce que les autres ne considèrent pas ce syndrome comme un problème grave. Ils pensent qu’il s’agit d’un désir d’attirer l’attention ou d’une stupidité.
Selon les psychologues, l’hétéromorphophobie combine le même comportement avec les symptômes du syndrome obsessionnel-compulsif, c’est-à-dire les obsessions. Pendant plusieurs heures, la personne reste assise devant un miroir, à la recherche de ses propres défauts. Ou encore, à un autre extrême, elle évite le miroir. Elle prend au moins une heure par jour pour penser à son apparence. À un moment donné, il décide de devenir un ermite, ne voulant pas apparaître aux yeux des autres avec ses défauts.
Selon une étude menée en Allemagne, des signes de phytophobie ont été observés chez environ 2 % de la population. Ces personnes souffrent d’une faible estime de soi et d’une attitude trop critique à l’égard de leur apparence. Il est intéressant de noter que ce trouble est aussi fréquent chez les hommes que chez les femmes.
Des études similaires ont été menées aux États-Unis. Elles ont révélé que chez les personnes souffrant de dysmorphophobie, la fréquence des suicides était deux fois plus élevée que dans les cas de dépression ou de troubles affectifs bipolaires.
Intéressant ! Chez les personnes qui ne correspondent pas à leur sexe, la dysmorphophobie se développe plus fréquemment que chez les autres. Ces personnes présentent également un risque accru de suicide.
En général, environ 1 % de la population de notre planète est confrontée à ce trouble mental. Cependant, de nombreux médecins estiment que cet indicateur est sous-estimé et que le nombre de patients est bien plus élevé. Selon eux, l’hétéromorphophobie se développe surtout chez les représentants des classes moyennes et aisées. La plupart des patients ont une bonne éducation, un revenu élevé et stable et un statut dans la société.
Phobie dépressive chez les adolescents.
Ce trouble accompagne presque tous les adolescents. Au cours de cette période, ils s’intéressent de plus en plus à leur propre apparence. Le désir de se perfectionner et le désir de s’intensifier.
Comme chez les adultes, les adolescents souffrant de dysmorphophobie se concentrent sur l’étude des défauts de leur apparence. Ils sont persuadés de leur existence ou persuadés que des odeurs désagréables proviennent de leur corps. Ils ont l’impression que les gens qui les entourent, même leurs parents et amis, sont conscients de leurs défauts et ne cessent d’en parler et de se moquer d’eux. Les patients eux-mêmes ressentent un malaise physique et ont souvent des hallucinations olfactives.
Les adolescents atteints de «xénomorphophobie» dissimulent leurs expériences aux autres. Cependant, ils peuvent facilement être détectés par leur comportement. En tout état de cause, les enfants ne s’arrachent pas les miroirs des mains. Ils ont besoin de la présence d’un miroir dans la maison pour pouvoir se regarder à tout moment. Et ils peuvent le faire pendant des heures.
Un autre symptôme est l’hésitation à prendre des photos. L’adolescent cache les photos pour que personne ne remarque ses défauts et ne puisse en parler à quelqu’un d’autre.
Dans la plupart des cas, la dysmorphophobie survient après que l’adolescent a fait l’objet d’une remarque ou qu’il a montré certains désavantages dans son apparence. Il est inquiet et nerveux. Ce phénomène est particulièrement visible dans les grandes entreprises et avant les événements importants.
Le désir de changer d’apparence est parfois le signe d’une forme de schizophrénie. Il y a des dangers spécifiques car cela peut conduire au développement de l’anorexie. L’enfant veut être parfait et cela devient son objectif à vie. Avec le temps, l’adolescent commence à s’apercevoir que l’attention de son entourage se concentre uniquement sur lui et qu’en même temps, il rit aussi.
Symptômes de la maladie
La phobie dépressive se caractérise par un certain nombre de symptômes.
- Tentative de cacher des défauts inexistants.
- Une grande partie du temps est consacrée à soigner les apparences.
- Toucher constant de la peau à l’endroit des défauts inventés.
- Problèmes fréquents d’apparence.
- Passion pour la nourriture et le sport.
- Faible estime de soi.
- La personne ne veut pas sortir ou ne veut pas le faire seulement dans l’obscurité. Elle essaie donc de se cacher des autres qui lui paraissent laids.
- La phobie de la cornée chez les adolescents entraîne de mauvais résultats et des problèmes de communication avec les pairs.
- Consommation excessive d’alcool.
- Traitement médicamenteux indépendant, dont l’objectif est d’éliminer le défaut.
- Dépression, pensées suicidaires.
- Mauvais résultats en raison de l’incapacité à se concentrer sur autre chose que l’apparence.
- Soupçon constant que les autres discutent et rient du patient.
Une personne souffrant de dysmorphophobie tente de dissimuler ses défauts à l’aide d’une apparence extravagante. Elle a également l’idée de recourir aux services de la chirurgie plastique. Cependant, même certaines opérations n’apportent pas la satisfaction escomptée.
Les causes.
Qu’est-ce que la phobie de la dysplasie ? Il s’agit d’une préoccupation excessive concernant l’apparence. Dans la plupart des cas, elle survient à la puberté, car c’est à cette période que les troubles physiques (réels ou inventés) sont reconnus par les plus graves.
Il est impossible d’affirmer sans équivoque qu’elle est à l’origine de l’apparition de la maladie. On peut plutôt parler de facteurs multiples.
Parallèlement à la condition, la psychologie divise les causes du développement de la dysphorie en quatre types
Psychologiques.
Il s’agit tout d’abord de la critique et de l’imitation. Nombreux sont ceux qui se font taquiner. Et la plupart d’entre eux ne voient pas les mots offensants passer à leur oreille. Cependant, si une personne est prédisposée au développement d’une maladie, les mots prononcés à temps deviennent une impulsion pour son développement ou son aggravation.
Cela inclut l’éducation de leurs parents et leur vision de la vie. Les personnes à risque sont celles que les mères et les pères considèrent comme séduisantes.
Se souvenir des traumatismes (physiques, psychologiques et émotionnels), de la négligence et de l’indifférence des proches.
Biologique.
Il y a quatre raisons à ce type de trouble
- Dysfonctionnement des neurotransmetteurs. Il se traduit par une diminution des taux de sérotonine et de dopamine.
- Les troubles anxieux. Dans de nombreux cas, cette pathologie est à l’origine du développement des syndromes de défiguration. Les gens s’inquiètent pour n’importe quelle raison, et l’apparence ne fait pas exception.
- Dysfonctionnement de certaines zones du cerveau.
- Les TOC ou troubles obsessionnels compulsifs. Comme l’anxiété excessive, il est considéré comme la base de l’apparition de la dysmorphophobie.
Une autre raison serait la prédisposition génétique. Selon certains scientifiques, si un parent souffre de dysmorphie corporelle, ses enfants sont plus susceptibles d’en souffrir également. Il ne s’agit toutefois que d’une hypothèse. Aucune preuve n’a été apportée.
Personnelles.
Les raisons personnelles de l’apparition de la maladie sont les suivantes
- L’introversion. Les personnes sont profondément plongées dans leur monde intérieur.
- Perfectionnisme. Le patient recherche toujours la perfection en toute chose.
- Névroses et états névrotiques.
- Timidité excessive.
- Non-sociabilité. La personne essaie de rejeter complètement la communication.
- Sensibilité excessive à la critique ou rejet total de la critique.
Tous ces facteurs, comme des déclencheurs, provoquent des phobies chez les personnes sujettes à la dysmorphophobie.
Diagnostic.
Un psychiatre ou un psychothérapeute peut poser un diagnostic précis. Il est donc utile de s’adresser à ces professionnels. Le diagnostic n’est pas facile, car de nombreux patients sont gênés de parler de leurs défauts. Il est également important de comprendre la différence entre le désir normal d’être beau et de prendre soin de soi et l’obsession de changer son apparence ou d’éliminer des défauts imaginaires.
À quoi les médecins prêtent-ils attention ?
- Pensées obsessionnelles sur l’apparence, anxiété, se regarder dans le miroir pendant des heures.
- Présence d’un manque d’apparence.
- Mauvaise qualité de vie, manque de vie personnelle, d’amis et de communication en général.
- Réticence à se faire photographier.
- Suspicion, peur d’être humilié ou ridiculisé.
Les experts évaluent la gravité de chaque symptôme répertorié et sa dynamique. Dans le cas de la dysmorphophobie, ces indicateurs augmentent avec le temps.
Possibilités de traitement.
Comment se débarrasser de la phobie de la dysplasie ? La principale difficulté du traitement est la réticence du patient à reconnaître la présence d’un problème. Il explique son enthousiasme excessif pour une meilleure apparence. C’est pourquoi ces personnes cherchent rarement de l’aide. Et lorsqu’elles entrent en contact, elles ne respectent pas entièrement le rendez-vous fixé par le médecin. Par conséquent, elles ne peuvent que réduire la gravité des symptômes, mais ne peuvent pas guérir la maladie.
Ignorer les prescriptions médicales peut avoir des conséquences graves, notamment la dépression et les tentatives de suicide.
Comment traiter la dysmorphophobie ? D’abord et avant tout, il s’agit d’un traitement médicamenteux. En général, les patients se voient prescrire des antidépresseurs appartenant à la classe des inhibiteurs de la sérotonine. Ils doivent être pris pendant au moins six mois pour obtenir des résultats stables. Pendant cette période, il est possible d’éliminer la dépression, l’anxiété, les obsessions et les désirs.
Dans les premiers stades de la dysmorphophobie, un traitement de courte durée à base de tranquillisants de type benzodiazépine est entrepris. Dans les cas plus graves, les antipsychotiques sont indiqués.
Les mesures psychothérapeutiques jouent un rôle important dans le traitement du syndrome. Dans la plupart des cas, il s’agit d’une thérapie cognitivo-comportementale. Elle aide la personne à cesser de critiquer son apparence. Mais ce n’est pas l’essentiel. Il est important qu’une personne se rende compte de son état et du danger qu’il représente pour sa santé et sa vie en général.
Les experts recommandent que la personne soit également occupée individuellement au sein d’un groupe. Ce type de traitement présente de nombreux avantages
- On voit le problème de côté, ce qui peut être très utile pour apprendre à connaître la personne et son état de santé.
- Un soutien apparaît pour les personnes qui luttent contre la même maladie.
- J’ai devant moi des exemples de personnes qui ont réussi à faire face à la dysmorphophobie.
- La personne reçoit une aide psychologique et émotionnelle supplémentaire.
Ces cours peuvent être thérapeutiques et préventifs.
Prévention.
Tout le monde souffre de dysmorphophobie. Comme tout autre problème psychologique, elle remonte à l’enfance. Les parents ont peut-être orienté vers l’enfant certaines caractéristiques de son apparence ou de sa faillite. En conséquence, à l’âge adulte, il a été confronté à une déception de soi.
Il est possible de prévenir l’apparition de la dysmorphophobie ou de réduire le degré de manifestation de ses symptômes de trois manières différentes
- Apprendre à se regarder objectivement. Se regarder dans le miroir. Trouvez tous les avantages de votre apparence. Concentrez-vous sur ces moments.
- Développer le sens de l’humour. Prenez l’exemple d’une célébrité, par exemple une star de cinéma ayant un défaut d’apparence. Observez la facilité avec laquelle ils s’identifient à certains défauts, à leur propre personne et à leur beauté.
- Reconnaissez que leurs caractéristiques uniques sont des dons de leurs ancêtres. En général, les traits d’apparence se transmettent d’un genre à l’autre. La ressemblance entre une arrière-grand-mère et un arrière-grand-père n’est-elle pas une raison d’être fier ?
N’oubliez pas que vous êtes une personnalité unique. Traitez-vous comme vous traiteriez vos enfants. Malgré vos défauts et vos traits de caractère, ayez une bonne opinion de vous-même.
Exemple de vie.
Pendant mon adolescence, j’avais une petite amie et j’étais obsédé par sa silhouette. Elle n’avait aucun défaut, elle était si belle. Pourtant, elle n’aimait pas toujours ce qu’elle était.
Au début, mon amie a essayé de perdre du poids. Elle minimisait la quantité de nourriture qu’elle mangeait et se torturait avec des séances d’entraînement quotidiennes. Elle ne s’est arrêtée que lorsque ses parents ont commencé à tirer la sonnette d’alarme en voyant leur fille douloureusement amaigrie.
Ses propres soins se sont transformés en une sorte de rituel. Il était difficile de calculer combien de moyens et de cosmétiques se trouvaient dans sa chambre. Il n’est peut-être pas utile de parler de maquillage. Dès l’âge de 15-16 ans, elle l’appliquait selon toutes les règles et utilisait des cosmétiques décoratifs ainsi que des fonds de teint, des poudres, etc. À cet âge, cela semblait un peu ridicule.
Heureusement, en vieillissant, leur désir obsessionnel d’excellence est devenu un peu moins obsessionnel.
Conclusion.
La démorphophobie, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une attention excessive et parfois même dangereuse portée à l’apparence. Il s’agit d’un état dans lequel une personne cherche des défauts. Et si elle n’en trouve pas, elle en invente un. Ces personnes ont désespérément besoin d’une aide professionnelle, mais elles ne veulent pas l’admettre. Seul un traitement médicamenteux bien choisi peut améliorer la situation et une coopération avec un psychothérapeute est possible.
