La fatigue, l’abattement, l’incapacité d’agir sont autant de signes de l’épuisement de notre énergie interne. Cela n’est pas forcément lié à des influences extérieures.
Il est tout à fait naturel que certains conflits conduisent à une perte de pouvoir, alors que le travail et les tâches ménagères s’accumulent. Lorsque cet état survient comme tel, sans crier gare, il est temps de rétablir l’équilibre énergétique et de restaurer l’énergie et sa circulation.
Table des matières
Que signifie ce concept ?
La première définition de la méditation énergétique est la concentration pour lutter contre le stress. Le stress est un état non naturel de l’homme. Lorsque des influences extérieures surviennent, nous nous efforçons de nous adapter ou de les surmonter, mais nous nous adaptons à nouveau à de nouvelles conditions.
La réorganisation nécessite un coût des forces, un changement dans notre monde intérieur et un changement dans la circulation de l’énergie. Naturellement, un schéma différent a d’abord été mis en place pour nous, mais cette énergie nous a traversés. Ensuite, sous l’effet des influences extérieures, cet état de fatigue survient lorsque nous sommes perturbés par le stress.
S’il y a trop de stress, cette rupture d’échange d’énergie peut devenir chronique. Nous commençons à ressentir un malaise. La méditation énergétique ne fait que rétablir la circulation énergétique originelle, correcte et inhérente à la naissance, puis les forces s’intensifient sur nous et de nouvelles opportunités s’ouvrent.
Pourquoi et quand devons-nous pratiquer ?
La méditation énergétique est nécessaire lorsqu’une personne fait souvent des choses qui vont à l’encontre de sa nature originelle. Par exemple, lorsqu’elle doit faire des compromis à la suite d’une situation conflictuelle. Naturellement, de tels «compromis» ne devraient pas être acceptés s’ils détruisent complètement le monde qui nous entoure.
Il est impossible de supporter le fait que nous violons constamment et de manière inattendue notre espace vital, et le moyen le plus sûr est d’éliminer les causes originelles afin de rompre les connexions qui détruisent notre monde intérieur. Mais même le fait de dire «non» exige une dépense spécifique de l’armée.
Les changements qui nous entourent et qui vont affecter notre nature provoquent de la frustration, de l’excitation et de l’anxiété.
Que ces changements méritent ou non d’être annulés, nous devons d’abord calmer le tourbillon d’énergie qu’ils créent afin de décider comment mieux nous y adapter. Sinon, cela peut conduire à des réactions erronées et non rentables de notre propre «moi».
La méditation énergétique nous permet d’accepter les pensées, les sentiments et les paroles comme des courants calmes et corrects produits par nous-mêmes, plutôt que générés par des facteurs externes. Elle correspond à notre attitude, à notre conception de notre place dans ce monde, à son incarnation.
C’est pourquoi cette méditation doit être pratiquée régulièrement. Car il y a beaucoup de facteurs qui violent le cours de l’énergie en nous.
Dès la naissance, il existe une énergie vitale spécifique qui circule dans tous les chakras. Tout au long de la vie, cette énergie se renouvelle. Elle est consommée et reconstituée. Si au moins un chakra ne passe pas, nous violons le cours de notre propre énergie. Il est donc absurde de méditer uniquement dans le but d’obtenir un afflux d’énergie. L’énergie vitale se trouve dans l’espace qui nous entoure et en excès massif.
On ne peut que la laisser entrer en nous, la laisser passer d’elle-même et la rendre à l’espace. Le nettoyage des chakras est donc la base de la méditation énergétique. Dans sa forme la plus simple, l’énergie elle-même pénètre en nous de l’extérieur par la nourriture, le sommeil, les émotions positives et les relations avec les autres. La concentration parthensive du système énergétique, la transparence du système énergétique, doit être très élevée pendant la méditation énergétique.
Types de méditation énergétique
Pendant la méditation énergétique, nous apprenons à donner de l’énergie à travers nous-mêmes. Nous libérons toutes les énergies négatives qui nous détruisent dans différents courants, en passant par nous-mêmes et en les libérant pendant la méditation. C’est une façon de procéder. Il aide à maintenir son propre microcosme du monde intérieur, de la pureté et de l’ordre.
Deuxième voie — distinguer toutes les énergies positives en courants distincts, les concentrer à l’intérieur de soi, les transformer et… Relâcher à nouveau. C’est une autre façon de procéder. L’énergie positive contribue à transformer notre univers intérieur, à l’améliorer, à le rendre plus propre, plus grand et plus léger.
La libération de l’énergie est une condition préalable à la méditation, et si elle s’accumule sur elle-même, les résultats risquent d’être médiocres. Outre la méditation, il faut également être capable de libérer de l’énergie dans des situations normales de la vie.
Par exemple, faire de bonnes actions sans intérêt personnel ni mauvaises pensées. Ou encore, ne pas se taire, dire fermement non quand on n’aime pas quelque chose. Ainsi, la libération de l’énergie n’est pas seulement active à l’aide du métabolisme méditatif, mais elle amène aussi l’univers intérieur à s’harmoniser avec l’extérieur.
Pour se libérer de l’énergie négative.
Méditation et Mantrasiva. Elle vise la concentration des forces et leur direction, rendant le monde intérieur mauvais et sale, elle vient de l’extérieur et veut le changer contre notre volonté.
La musique de cette méditation doit être suffisamment forte et énergique, pas exactement la même que celle de la vidéo.
La méditation avec ce mantra n’est pas destinée à la relaxation, mais à la concentration, et ensuite seulement à la relaxation. Son but est de se débarrasser des pouvoirs médiocres par des pouvoirs supérieurs. Pendant l’exécution, vous devez vous concentrer en vous-même sur votre propre «moi» puissant et fort. Il devient super-couvert, super-pouvoirs, très chaud, extraterrestre, tout jeter, inutile.
Le programme est là.
Il est possible de se concentrer sur le côté lumineux de la personnalité, de le comparer au côté lumineux du Cosmos et de faire une méditation légère qui permet de renoncer à ce qui a conduit à des changements internes négatifs. Elle permet de «faire reculer» ce qui a provoqué des dévastations énergétiques, des stagnations d’énergie et même des blocages complets des chakras.
Pour renforcer la vibration positive interne
Une bonne conférence où vous pouvez sélectionner les images appropriées pour créer votre propre méditation pour le renouvellement de l’énergie positive. Également utile pour toutes les femmes qui souhaitent normaliser leur énergie.
Nous nous concentrons ici sur les images qui peuvent mettre en œuvre des forces positives provenant de l’univers intérieur. Comme toute autre force, elle ne doit pas rester à l’intérieur d’une personne, mais doit inévitablement avoir un moyen d’en sortir, tant sous la forme de bonnes actions que sous la forme de pensées et d’émotions positives.
Redonner du pouvoir et affiner la négativité
Une telle méditation nécessite de se concentrer sur la présence de sa propre force pure en premier lieu. Le point négatif, c’est que l’énergie venant de l’extérieur ne peut être repoussée que s’il y a une partie intérieure forte de sa propre tige.
Pour le remplissage
Ces méditations devraient être effectuées juste avant de recevoir une énergie significative sous forme physique ou mentale de l’extérieur. Elles nous préparent simplement à recevoir le maximum de cette énergie et à en recevoir la première partie par le biais d’une connexion avec le monde à l’aide de la méditation.
Par exemple, il est utile d’effectuer ces méditations avant de se coucher, avant de communiquer avec une personne aimée et sincère qui déclenche des émotions positives, ou avant de prendre un repas.
Description détaillée de la méthodologie ici.
Mise à la terre.
Les méditations terrestres permettent d’établir un contact avec l’espace intérieur et extérieur.
En d’autres termes, leur objectif est de calmer le vortex énergétique qui perturbe la circulation correcte de l’énergie dans notre corps et de lui donner un flux doux.
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Nettoyage du chakr
Le nettoyage des chakras fait partie intégrante de toute méditation énergétique. Au moins un chakra, et même plusieurs blocages, peuvent briser complètement une personne. Des blocages même partiels peuvent être source d’inquiétude, d’anxiété et, par conséquent, de destruction énergétique, en remplaçant le flux d’énergie imposé par l’extérieur vers l’extérieur et en détruisant notre corps.
Au contraire, les chakras purs et transparents dirigent correctement tous les flux d’énergie, les séparent, les laissent passer et se renouvellent constamment.
Voir ici.
Quelle est la musique appropriée ?
Pour la méditation énergétique, une musique à la fois lente et douce et plus énergique convient. Elle ne doit en aucun cas s’auto-détruire ou se détendre à l’excès. Au contraire, la méditation est une concentration du plus haut degré de conscience sur l’image intérieure et établit une connexion avec l’univers extérieur.
Une musique trop monotone ou monocorde ne convient pas. Au contraire, une musique mélodique et variée reflète le mieux l’essence de la méditation énergétique.
Programmes du matin et du soir
Pour la veille du matin, lorsque la personne a déjà reçu une partie de l’énergie du monde extérieur grâce au sommeil, une méditation visant à la concentrer est appropriée.
- Pour la méditation du vieillissement, qui permet d’évacuer les énergies négatives, la méditation est le meilleur choix.
- La méditation de tendance pour la concentration est appropriée, ce qui signifie que vous n’êtes pas d’humeur à vous attendre à la négativité de la journée à venir. Au contraire, il faut se concentrer sur tout le bien qu’il peut nous apporter.
Le soir, les pratiques de reconstitution de l’énergie sont appropriées et nous préparent à recevoir une grande quantité d’énergie positive pendant le repos de la nuit. Il n’y a pas de musique monotone pour nous préparer au passage du ruisseau doux mais jamais lumineux. Les périodes de méditation peuvent être plus nombreuses que le matin.
Article complet sur la pratique du matin et du soir ici.
Quels sont les avantages de la méditation énergétique ?
La méditation énergétique maintient le «je» interne et la contraction, en le nettoyant des facteurs de formation négatifs externes, afin de le ramener à son état énergétique interne d’origine. En conséquence, on reçoit la force de faire face à la fatigue, au stress et de mener à bien tous les projets.
Cette méditation peut améliorer le traitement de l’énergie à l’intérieur de soi, ce qui a un impact positif sur la santé : la circulation sanguine et le travail des organes internes s’améliorent.
Conclusion.
La méditation énergétique ne vise pas à changer quoi que ce soit, mais à revenir à l’état initial. Elle permet de dégager la circulation de l’énergie dans notre corps, en nous libérant et en nous nettoyant de tout ce qui nous empêche d’accepter et d’expulser l’énergie extérieure à travers nous.
Ce type de méditation peut également être considéré comme le plus actif, car il ne vise pas à abandonner le monde extérieur, mais au contraire à renforcer notre connexion avec lui et à nous permettre de n’en retirer que l’énergie dont nous avons besoin.