La dépression pendant la grossesse est un état compréhensible, bien que peu coûteux pour le psychisme de la future mère.
Selon les statistiques, une femme enceinte sur dix a connu un épisode dépressif pendant la période de gestation.
À ce stade, la vie physique, mentale et sociale de la femme subit de sérieux changements.
Table des matières
Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression est un trouble mental qui se manifeste par des modifications des propriétés neurobiologiques du cerveau. À cet égard, les attitudes et les comportements des patients changent. Des études récentes ont également montré que de longs épisodes dépressifs chez les femmes enceintes influencent la prédisposition du fœtus aux maladies mentales.
Les femmes souffrent plus fréquemment de dépression que les hommes. Les statistiques montrent qu’environ deux tiers des patients dépressifs sont des femmes. Les jeunes mères (jusqu’à 20 ans) et les femmes enceintes de plus de 40 ans constituent des zones à risque particulières. Dans ces groupes d’âge, le risque de maladie due à certaines sources est supérieur à 1:10.
Pendant la grossesse, il existe un risque d’apparition d’une instabilité psychique jusque-là cachée. Ce risque est d’autant plus élevé qu’il existe déjà un épisode dépressif.
Causes et mécanismes de développement chez les femmes enceintes
À ce jour, la théorie des monoamines de la dépression est la plus répandue.
Elle suggère que sous l’influence de plusieurs facteurs (les concernant), le cerveau est perturbé dans la synthèse normale des monoamines, qui est responsable de la régulation normale du comportement et du psychisme.
Les principaux «coupables» des symptômes dépressifs sont la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.
La sérotonine a été qualifiée au conditionnel de «contenu du bien-être», mais son rôle dans ce trouble neurologique est beaucoup plus large. Sa synthèse normale et sa capture par les récepteurs cérébraux sont responsables de la saturation, des rêves stables et forts, du sentiment de vitalité et de la capacité à ressentir des émotions.
La noradrénaline a un effet stimulant sur le cerveau. Elle régule les rythmes cardiaques, le fonctionnement des organes internes et participe à la mise en œuvre normale des réponses comportementales aux influences environnementales externes. Si la production de norépinéphrine est perturbée, la personne devient terne, ses réactions deviennent léthargiques, elle réagit de manière inadéquate au monde extérieur et se plonge dans des expériences intérieures.
La dopamine est l'»hormone du plaisir rapide» conditionnée. Comme la sérotonine, son spectre d’action est également large, mais le principal signe d’une déficience en dopamine lors d’une dépression est l’incapacité à apprécier des choses simples qui procuraient auparavant du plaisir. Les patients ne distinguent pas les goûts des aliments, n’éprouvent pas de satiété agréable et ne réagissent pas aux plaisanteries ou à l’humour. Les classes antérieures perdent leur sens.
Aujourd’hui, la théorie des monoamines a été critiquée et révisée, et de nouveaux facteurs sont reconnus comme pouvant influencer le bien-être des patients dépressifs. Toutefois, les trois substances susmentionnées restent le «noyau» des symptômes dépressifs et leur rétablissement est principalement axé sur le traitement.
Physiologique.
La dépression survenant en l’absence de facteurs psychosociaux externes visibles est qualifiée d’endogène. Elle survient en réponse à une perturbation d’un organe ou d’un système.
Les principales causes de la dépression endogène sont les troubles neurologiques, les troubles endocriniens et les changements dans la composition du sang à la suite d’une intoxication ou d’une défaillance dans l’étude des organes internes.
Pendant la grossesse, les femmes subissent de graves changements hormonaux. La «réorganisation» globale est stressante pour l’organisme. Une dépression endogène peut survenir en raison de la modification du contexte hormonal, et même des femmes prospères, heureuses et attendant la naissance de leur enfant, connaîtront une grave détresse psychologique.
La grossesse entraîne également des changements dans la composition du sang de la mère. Les carences en vitamines, l’anémie et la toxémie sont des facteurs de dépression.
Enfin, chez de nombreuses futures mères, la période fœtale est marquée par une atteinte des reins. Cela provoque des sauts de tension artérielle et des changements dans la coloration des parois des vaisseaux sanguins. Le manque de circulation cérébrale est également un facteur de développement de la maladie.
Psychologique.
Pendant la période d’attente de l’enfant, les femmes éprouvent beaucoup d’insécurité et d’anxiété. Dans des circonstances particulières, la mère se trouve dans une situation dysfonctionnelle — dans une situation d’instabilité financière, sans le soutien d’un parent, d’un mari et de relations familiales malsaines.
Le risque d’une grossesse non planifiée et de la naissance d’un enfant atteint d’une pathologie se reflète également dans l’état psychologique, conduisant à une dépression réactionnelle. C’est le nom de la maladie qui résulte d’une réaction à des expériences internes graves.
Facteurs de risque.
Les facteurs qui augmentent le risque de dépression chez la femme enceinte sont les suivants : grossesse sévère, toxicose, épisodes dépressifs antérieurs ou présence d’un trouble du spectre émotionnel chez les parents les plus proches de la femme. Les loisirs sédentaires isolés peuvent également avoir un impact négatif pendant l’hospitalisation.
Symptômes.
Au cours des différentes phases de la grossesse, le contexte hormonal d’une femme ainsi que son attitude vis-à-vis de sa condition changent. En fonction de cela, les facteurs à l’origine de la dépression peuvent changer.
Première grossesse (conditions précoces)
Au cours du premier trimestre, une femme peut ne pas savoir qu’elle est enceinte. Elle mène une vie sociale, ne suggère pas la naissance d’un enfant et ne l’envisage pas dans ses projets.
À l’annonce de la grossesse, la future mère décide, selon les circonstances, si elle laissera l’enfant ou non.
Souvent, un choix aussi important et émotionnel devient le point de départ d’une dépression réactive.
En outre, la femme ressent les premiers changements dans son corps. Les symptômes toxiques sont particulièrement difficiles à gérer.
L’apathie, l’indifférence à l’égard de leur état, l’insomnie ou le sommeil excessif et les sautes d’humeur peuvent être observés.
Deuxième période.
Au cours du deuxième trimestre, la femme passe par un processus de prise de conscience de son rôle de future mère et reconstruit mentalement les plans de sa vie future. Pour certaines, cela peut signifier un rejet des habitudes et des ambitions antérieures.
Le corps commence à changer. Le ventre apparaît, les seins augmentent et des gonflements importants apparaissent. Les changements d’humeur, d’appétit, de goûts et de rythme de vie peuvent faire avancer l’idée que la femme ne vit pas sa propre vie. La dépression, la déprime, l’anxiété et l’irritabilité sont observées. De mauvaises habitudes peuvent apparaître.
TROISIÈME.
Au cours du troisième trimestre de la grossesse, les femmes attendent l’arrivée d’un enfant. En général, cette impatience est agréable, tandis que la dépression est une anticipation douloureuse. Les femmes peuvent ressentir, entre autres organismes, la peur des responsabilités futures et redouter l’accouchement.
L’expérience physique du processus de procréation peut être atroce. Douleurs musculaires, douleurs dorsales, prise de poids brutale, tremblements abdominaux — s’il s’agit du premier accouchement de la femme, tous ces symptômes du processus naturel peuvent être douloureux et effrayants. Le risque de psychose et de réactions suicidaires est le plus élevé au cours de ce trimestre.
Conséquences possibles.
La conséquence la plus grave de la dépression est le suicide. Une femme enceinte peut décider de se tuer ou de tuer son enfant à naître.
Ces pensées peuvent parfois conduire à une grave dépression post-partum, à un homicide néonatal et au rejet de l’enfant.
Une autre conséquence grave est le suicide caché ou le meurtre caché de l’enfant. Les femmes commencent à consommer de l’alcool, des drogues et des substances délibérément toxiques, se privent de nourriture, de sommeil et d’infirmités et participent délibérément à des activités dangereuses et traumatisantes.
Surtout, la dépression elle-même laisse des traces sur le fœtus. Les enfants nés de mères qui connaissent des épisodes dépressifs sont plus susceptibles de développer des troubles mentaux et des dépendances.
À qui et quand demander de l’aide ?
Il faut chercher de l’aide le plus tôt possible si les signes du trouble apparaissent régulièrement et tendent à se détériorer dans les deux semaines qui suivent. Souvent, les patients déprimés ne peuvent pas s’en sortir seuls — ils ont l’impression de se détester, d’être fatigués et de ne pas avoir la force de se comporter normalement.
Souvent, au lieu de chercher de l’aide, ils se livrent à une auto-évaluation — ils se reprochent leur paresse, leur manque de perspective et le fait qu’ils ont détruit leur vie. Il est très important que les personnes de l’entourage soient informées de ces symptômes pour vous aider à trouver de l’aide.
En général, les cliniques prénatales disposent de psychologues qui se rendent compte de la gravité de la situation dans un cas particulier et émettent les recommandations nécessaires. Si cela ne suffit pas ou si l’on observe des signes de psychose grave (insanités, tentatives de se faire du mal ou de faire du mal au fœtus, refus de s’alimenter, consommation d’alcool ou d’autres substances toxiques), l’aide d’un psychothérapeute ou d’un psychiatre s’impose.
Une aide gratuite et qualifiée peut être trouvée dans la clinique neuropsychiatrique de votre lieu de résidence. Contactez un spécialiste privé ou appelez le service d’assistance téléphonique. Les experts peuvent vous indiquer comment organiser au mieux l’aide dans des situations similaires.
Comment faire face à la maladie ?
Il existe de nombreux moyens de réduire les symptômes dépressifs. Il est préférable que leur utilisation soit contrôlée par un médecin.
Soutien médical et options de traitement
Des complexes médicamenteux sont utilisés pour faciliter la dépression.
Antidépresseurs, tranquillisants, antipsychotiques, normotimiques — le complexe est choisi par le spécialiste en fonction de la gravité de la maladie et des symptômes généraux.
Il existe aujourd’hui des médicaments qui peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse, mais si la future mère souffre d’une psychose grave, sa propre vie et sa santé continueront d’être une priorité.
Comment puis-je m’aider moi-même ?
Une planification familiale consciente est recommandée pour prévenir la dépression. En présence de facteurs de risque, il est recommandé de trouver à l’avance un professionnel pour aider à faire face aux situations difficiles pendant la grossesse. Plus tôt, la recherche d’un point d’appui peut vous aider à réfléchir à l’avance et à accepter la situation.
Pour une aide à court terme sur les symptômes dépressifs légers, la méditation, des promenades régulières au soleil, une alimentation équilibrée et un contrôle médical attentif à chaque trimestre.
Conseils de psychologues pour accepter la situation et y mettre fin
Si une femme décide de quitter son enfant mais que sa position est déstabilisée et instable, il est bon de rappeler qu’elle n’est pas seule. Tout d’abord, elle peut compter sur un parent, un ami, une connaissance, un collègue, un voisin, qui peuvent tous l’aider à faire face à la situation.
En outre, elle peut recourir à l’aide de l’État, de la communauté des femmes ou de fonds pour assister (psychologiquement, moralement, amicalement, amicalement) les futures mères dans des situations difficiles.
Et la règle principale : avant de s’occuper de l’enfant, il faut s’occuper de soi. Si la mère est en crise, vous devez l’aider à se rétablir et attendre d’elle qu’elle assume sa responsabilité parentale et qu’elle prenne soin de son enfant.
Vidéo sur le sujet.
La dépression pendant la grossesse est expliquée dans cette vidéo.
Conclusion.
La dépression chez la femme enceinte est une maladie grave qui peut avoir un impact négatif sur la vie de toute la famille. Pour éviter de tristes conséquences, les femmes ont besoin de sensibilité, de soutien et, si les premiers symptômes de la maladie apparaissent, d’une aide professionnelle.
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