Pratiquer la méditation avec les chakras.

En plus du corps physique, chaque personne possède un corps énergétique.

Dans les cultures orientales, cette information était connue il y a des milliers d’années, mais récemment, grâce à l’avènement d’instruments ultrasensibles, l’ensemble du système énergétique et quantique a été découvert, formant la base de sciences telles que la bioénergétique humaine.

Dans l’Antiquité, on identifiait sept centres énergétiques majeurs dans la colonne vertébrale, appelés chakras. Les scientifiques modernes les appellent des nœuds énergétiques, où le corps reçoit/donne de l’énergie (d’une manière différente, ou de la vitalité), la distribuant à tous les organes et à toutes les cellules.

Il n’y a que sept points principaux, situés le long de la colonne vertébrale, mais en fait il y a 88 000 CHACR dans le corps humain, chacun étant la façon dont le prana circule ou part.

La santé humaine, tant mentale que physique, dépend directement de l’harmonie des principaux nœuds énergétiques.

Lorsque le prana négatif/utilisé stagne, lorsqu’au moins un nœud cesse d’avoir le volume ou la vitalité appropriés, cela se manifeste au niveau physique sous la forme d’intensité, d’irritabilité, de faible immunité, d’apparition de maladies chroniques, de dépression et d’autres maladies. Dépression et autres maladies. Les personnes peuvent s’aider elles-mêmes en introduisant une pratique quotidienne de méditation sur les chakras.

En quoi consiste cette pratique ?

Selon une explication donnée dans les Vedas (anciens manuscrits datant de 1500 à 500 av. J.-C.), les chakras peuvent s’ouvrir comme les pétales d’une fleur de lotus lorsqu’une personne chante ou déclare certains sons de l’alphabet sanskrit.

Ce dernier est spécifique à une fréquence particulière ; plus elle est élevée, plus les canaux énergétiques s’ouvrent.

Les anciens utilisaient ces sons lors de pratiques méditatives de conscience. C’est-à-dire qu’ils «incluaient» les vibrations nécessaires à leur travail dans un chakra particulier ou dans l’ensemble des canaux énergétiques depuis le début de la colonne vertébrale jusqu’à la tête du crâne.

Pour obtenir des résultats positifs, les débutants doivent apprendre à identifier l’état de leurs chakras. Cela peut se faire en recueillant des ANAMNÉSIES.

Par exemple, la douleur, l’insomnie, les changements d’humeur, la perte de contrôle de soi ou la présence de zones de soi élevées/faibles indiquent un déséquilibre du canal énergétique. Si l’un de ces symptômes est présent, il est temps d’apprendre la méditation chakro.

Objectifs du programme médiatique.

Cette pratique vise à «lancer» le flux d’énergie dans le corps. Il a été scientifiquement prouvé que chaque cellule du corps humain génère de l’énergie non seulement pour elle-même, mais aussi pour les cellules voisines. Par conséquent, si elles sont obstruées ou malades, elles sont au mieux dispersées et au pire stagnantes. La distribution et l’absorption de l’énergie dans les atomes s’effectuent sur une base mécanique quantique, comme le décrivent les manuels de biophysique médicale.

La stagnation ou ses défauts entraînent le développement de maladies. La méditation sur la purification des chakras aide le prana à circuler librement dans le corps et à remplir toutes les cellules, leurs atomes et leurs molécules.

A qui s’adresse cette pratique ?

Cette pratique est basée sur le mouvement conscient de l’attention et de la respiration d’un chakra à l’autre. Elle est particulièrement utile pour les personnes souffrant de maladies chroniques, mais uniquement avec l’autorisation de leur médecin et sous la direction d’un enseignant expérimenté. Pour les autres, la méditation sur les chakras peut être préventive et introduit la conscience, l’énergie et l’harmonie.

Les enfants de moins de 7 ans n’ont pas besoin de pratiquer ce type de méditation, car les chakras sont considérés comme propres et ouverts à cet âge, mais plus l’enfant grandit, moins l’énergie circule ; à partir de 10-12 ans, les enfants peuvent toutefois faire consciemment des exercices de méditation, de préférence sous la direction d’un adulte.

Essence et caractéristiques

Les principales caractéristiques de ces pratiques sont la déconnexion du «mélangeur de mots», la création du silence et l’influence consciente sur les points d’énergie par la pensée, le son ou la respiration.

Pour les débutants, il est préférable d’écouter les méditations des chakras sur des enregistrements accompagnés de la voix de l’enseignant.

Quelles sont les techniques retenues ?

Chaque chakra a sa propre couleur, de sorte que la pratique peut se concentrer sur lui ou sur le canal d’énergie commun. Il existe également des méditations distinctes pour chaque chakra. Cela signifie que seuls les chakras qui sont fermés ou qui ont besoin d’être nettoyés, ou seulement à des fins préventives à chaque étape, peuvent faire l’objet d’une méditation distincte.

Une autre façon d’effectuer une telle méditation est de se concentrer sur le nœud énergétique lui-même ainsi que sur les organes qui lui sont associés.

Quelle est la musique appropriée ?

Les compositions musicales suivantes conviennent à cette pratique

Musique spéciale correspondant aux fleurs des chakras :

Difficultés.

Il est difficile de travailler seul avec les chakras sans les inclure dans son expérience méditative et sa conscience. Il est également important de pouvoir exécuter correctement les techniques de respiration et d’accorder une attention directe à des nœuds énergétiques spécifiques.

La pratique expérimentale prend quelques minutes, tandis que les débutants peuvent avoir besoin de 30 minutes à une heure, mais avec la méditation quotidienne, tout le monde sera bientôt capable de travailler de manière autonome n’importe où.

Exemples de pratiques prêtes à l’emploi

Pour pratiquer correctement ces techniques, il faut s’adresser à des praticiens expérimentés qui utilisent des méditations enregistrées. Il est facile pour un débutant de maintenir son attention sous la conduite de l’auteur. Il dirige son attention vers le point approprié à un moment donné. Voici quelques exemples de méditations chakro

Révélation des chakras.

Avant de pouvoir guérir, les chakras doivent apprendre à se révéler. La pratique de révélation des chakras d’Elvira Delagardi est un exemple de méditation sur les droits d’auteur. Nature de la technologie :

• L’auteur propose d’enlever ses chaussures ou ses vêtements libres, offrant de prendre une pose pratique si nécessaire.
• Ne pas croiser les jambes ou les bras.
• Des techniques de relaxation sont effectuées.
• Procéder à des techniques de visualisation au fur et à mesure que l’on travaille sur chaque chakra.
• Bénéfices de la méditation : durée 14 minutes, techniques simples de relaxation et de visualisation.

Vous pouvez vous familiariser avec la méditation de liaison :

Programme du matin.

Pour harmoniser la journée, vous pouvez la commencer par une méditation sur la divulgation des chakras de Tatyana Turyatka. La nature de la technologie :

• L’auteur s’assoit confortablement.
• Les appareils respiratoires sont portés.
• Procéder à la technique de relaxation du corps entier.
• Technique de visualisation de l’énergie vitale et de remplissage de chaque chakra.
• Avantages de la pratique : voix agréable, beau fond, techniques simples, durée 21 minutes.

Vous pouvez vous familiariser avec la méditation de liaison :

Guérir les chakras.

Les chakras débloqués sont le meilleur moyen de s’énergiser librement à travers eux et de remplir tout le corps. Exemples de méditations de guérison et de purification de la foi Golova. Spécificité technologique :

• L’auteur s’assoit confortablement et place un pied sur un autre pied.
• Placer une main sur le genou, la paume de la main sur le dessus.
• Les appareils respiratoires sont portés.
• Passer ensuite aux techniques utilisant la visualisation et le chakra du cœur.
• Faire les auditeurs progressivement le long de tous les chakras.
• Avantages de la pratique : voix calme, technique simple, durée de 14 minutes.

Vous pouvez vous familiariser avec la méditation de liaison :

Contenu énergétique.

L’enjeu de la méditation Chakr est le retour de l’énergie vitale dans le corps humain. Un exemple de cette pratique est le travail de l’auteur Vladimir Sabenkov. Spécificité technologique :

• L’auteur propose de s’asseoir confortablement et de fermer les yeux.
• Il présente une boule d’énergie rotative qui s’enroule autour des jambes.
• La technique de visualisation de l’œuvre avec différentes couleurs et énergies de puissance est mise en œuvre.
• Avantages de la méditation : technique de visualisation simple, durée 17 minutes, fond sonore agréable et léger.

Le lien permet de se familiariser avec la technique de charge énergétique.

30 minutes avant le coucher.

Les chakras peuvent également être utilisés avant le coucher. Un exemple de cette pratique est la méditation de l’auteur Justina Tarot. Spécificité technologique :

• L’auteur propose de faire une pause utile.
• Puis de se concentrer sur la respiration pour calmer l’esprit.
• La valeur de chaque chakra est révélée.
• Effectue une technique de visualisation pour se remplir d’énergie.
• Avantages de la méditation : voix agréable, fond calme, technique simple, durée 29 min.

Lien pour se familiariser avec la technique de l’auteur.

Pour les débutants.

Les débutants devraient commencer par le travail sur chaque chakra séparément. Par exemple, écouter la méditation d’Elena Balatskaya. La méditation de guérison du premier chakra est un exemple du travail de l’auteur. Nature de la technologie :

• L’auteur explique ce qu’est le premier chakra et son importance pour l’homme.
• Donnez les réponses que l’auditeur reçoit après cet exercice.
• Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux.
• Les appareils respiratoires sont portés.
• Passez aux techniques de relaxation.
• Puis aux techniques de visualisation.
• Avantages de la méditation : voix agréable, technique simple, auto-sensualisation, durée d’environ 22 minutes.

Lien pour se familiariser avec la technique de l’auteur.

Avantages et inconvénients.

Ces pratiques ont leurs avantages et leurs inconvénients : tout d’abord, elles aident à

• Harmonisation des conditions internes.
• La prévention des maladies ;.
• Remplissage d’énergie ;.
• Augmentation du tonus important.
• Le traitement des maladies chroniques.
• Amélioration de la qualité de vie.

Ко второму можно отнести тот факт, что не все люди верят в существование чакр. Поэтому проведение подобных практик сводится к нулю. Кроме того, подобные медитации не подходят для самостоятельной работы новичкам, так как энергией нужно научиться управлять.

Заключение.

Работа с чакрами является важной частью медитативной практики. Необходимо уделять внимание не только сознанию и подсознанию, но и потоку энергии.

Для получения положительных результатов целесообразно обратиться к специалистам, использующим авторский метод. Они помогут новичку адаптировать медитацию, правильно использовать энергию чакр и направить ее в соответствующие органы.

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