Quel que soit son âge, son statut social ou son sexe, chaque personne court le risque d’être confrontée à la dépression. Cependant, certaines personnes se trouvent dans une zone de risque particulière. Parmi elles, les femmes de plus de 30 ans.
Elles sont particulièrement touchées par un certain nombre de facteurs, par exemple la charge des chutes de plain-pied. En outre, il existe des crises qui ont mûri à moyen terme, sur une période de 30 ans, et qui peuvent aggraver la situation.
Il est très important de trouver les causes de la dépression : relations parentales, problèmes avec le sexe opposé, troubles professionnels, fatigue due au mariage. Bien que chaque personne soit unique, il existe des tendances générales. Il s’agit d’identifier le problème et de trouver les moyens de le résoudre.
Table des matières
Causes et facteurs de risque
Les psychologues l’appellent la crise des 30 ans. D’une manière ou d’une autre, nous vivons sous la pression des stéréotypes qui veulent qu’à ce moment-là, une personne soit devenue quelqu’un d’autre. En ce qui concerne les femmes, il s’agit de fonder une «famille forte», de devenir mère, de faire carrière. Et en même temps, rester non seulement belle, mais aussi spectaculaire, afin d’être recherchée par le sexe opposé.
Inutile de dire qu’il n’est pas réaliste de combiner toutes les hypothèses dans une vie normale ? Parmi les facteurs de risque figurent le handicap, une faible estime de soi, des problèmes financiers et une séparation récente d’avec un partenaire. La dépression peut être déclenchée par n’importe quoi. Cependant, il y a toujours une raison à cette maladie, mais le plus souvent, elle n’est pas banale.
Facteurs de risque chez les femmes :
- Grossesse et accouchement.
- Divorce sévère ;.
- Relations toxiques (agression, violence physique de la part du partenaire) ;.
- Situation difficile au travail (exigences exagérées, menace de licenciement).
- Décès d’un parent proche, en particulier de la mère.
- L’hérédité ;.
- Les troubles hormonaux.
Types de maladies
Il existe plusieurs approches scientifiques de la classification des maladies. Celle qui est généralement acceptée consiste à diviser la dépression en trois catégories : réactive (mineure), psychotique, somatique, chronique, etc. Ces distinctions sont importantes pour les professionnels et moins fondamentales pour les patients.
Après l’âge de 30 ans, les femmes peuvent souffrir de toutes sortes de dépressions, mais le post-partum est presque toujours dominant. C’est surtout au cours des premiers mois de la vie que l’enfant et sa culture sont soumis à un stress important. Le contexte hormonal affecte inévitablement le psychisme.
La dépression psychogène est souvent détectée : il s’agit d’une réaction à un stress important. N’essayez pas de vous diagnostiquer vous-même, car il est difficile pour les non-spécialistes de distinguer une espèce d’une autre.
Les signes.
La principale différence entre les maladies est leur durée. La dépression dure au moins plusieurs semaines et a tendance à s’aggraver.
Comme une tension émotionnelle précède la maladie, il n’est pas difficile pour les professionnels de faire le lien de cause à effet. Pour les proches, en revanche, la maladie n’est pas évidente.
De nombreux symptômes peuvent être annulés par des «humeurs» et des «caprices», car les femmes s’attendent à certains comportements sociaux. Cependant, les proches doivent se surpasser et surveiller la patiente de près. Un diagnostic précoce peut aider à vaincre la maladie rapidement et à éviter les conséquences négatives.
Principaux signes et symptômes de la dépression
- Fatigue constante, baisse de tonus ;.
- Perte de poids rapide, manque d’appétit.
- Imagination, irritabilité ;.
- Pensées et tentatives suicidaires ;.
- Baisse de la concentration ;.
- Autocritique constante ; tendance à blâmer les autres pour les problèmes.
- Indécision, confusion, manque d’estime de soi.
Le comportement de la femme évoque également la possibilité d’une dépression. L’humeur peut rester inchangée pendant plusieurs jours, alors que la situation tend à s’aggraver. L’agressivité se manifeste par de l’irritabilité. Une personne peut littéralement «exploser» pour n’importe quelle raison. Cependant, les symptômes peuvent être inversés. Une répugnance totale à s’occuper d’elle-même, l’indifférence, la paresse, le laisser-aller.
La personne déprimée peut cesser de surveiller son hygiène et son alimentation est perturbée. Certaines mangent de manière incontrôlée, d’autres jettent carrément la nourriture.
Aspect important : les symptômes ont tendance à s’accumuler et à s’aggraver. Si le travail individuel avec un médecin est suffisant dans les premiers stades de la dépression, un traitement hospitalier et médicamenteux est inévitable par la suite.
Pouvez-vous vous débrouiller seul ou avez-vous besoin d’un spécialiste ?
Un médecin est nécessaire pour deux objectifs principaux : le diagnostic et le traitement. Les troubles psychologiques peuvent être plus difficiles à identifier que d’autres maladies.
Il ne suffit pas de passer un test. Il faut décrire les symptômes. Il est donc nécessaire de consulter au moins un médecin pour établir un diagnostic.
4 raisons de contacter un spécialiste :
- Diagnostic approfondi du patient.
- Prendre des mesures immédiates pour le traitement.
- Responsabilité du médecin.
- Modification des tactiques de traitement pour une plus grande efficacité.
Chez certaines personnes, c’est la dépression elle-même qui est en cause. Cependant, toute maladie doit être traitée. Sinon, elle peut passer à une phase chronique.
La dépression ne menace pas seulement la qualité de vie. Dans un état dépressif, les femmes peuvent agir de manière imprudente et se faire du mal à elles-mêmes et à leurs enfants. Il est donc très important de contacter un professionnel qualifié. Pour le diagnostic, un psychiatre peut être nécessaire pour traiter les cas avancés avec l’aide d’un psychologue.
Conclusion.
Après 30 ans, les femmes sont plus sujettes à la dépression que les hommes. Les causes de la maladie sont multiples : de la mort de personnes intimes à la grossesse et à l’accouchement. Cette maladie doit être traitée avec beaucoup d’attention par la femme et sa famille au cours de la seconde moitié de la vie. Pour dissiper les doutes et poser le bon diagnostic, il faut absolument contacter un spécialiste.
Absolument tout le monde est à risque : les femmes au foyer, les mères qui travaillent, les statuts, les femmes en cours de formation. Il est important de comprendre. Il n’y a pas de honte à être malade. Cela arrive à tout le monde. Cependant, si vous commencez votre maladie, elle peut s’intensifier et se transformer en un problème grave.
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