Quelles sont les raisons de la dépression chez les femmes ?

La dépression est un trouble mental qui s’accompagne d’une humeur maussade, d’un manque d’énergie et d’autres symptômes.

De nombreux facteurs génétiques, psychologiques, hormonaux et sociaux peuvent être à l’origine de l’apparition de ce trouble. Les principales raisons du développement de la dépression chez les femmes sont analysées.

Pourquoi les lits féminins souffrent-ils plus fréquemment de la maladie ?

La maladie est deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cela est dû à plusieurs facteurs.

• La maturité sexuelle et émotionnelle. Les adultes sont plus sujets à la dépression que les enfants. Les filles atteignent généralement la maturité avant les garçons et sont donc plus susceptibles de tomber malades à un âge plus jeune.
• Manque de pouvoir et faibles revenus. Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes d’être confrontées à des emplois mal rémunérés et à la pauvreté. Leur accès aux soins de santé est difficile et l’incertitude quant à leur avenir entraîne des problèmes d’estime de soi.
• Surcharge de travail. Traditionnellement, les tâches ménagères sont considérées comme un devoir de la femme, même si elle y consacre autant de temps que son mari. Le ménage, la cuisine et l’éducation des enfants à la maison demandent beaucoup d’efforts. En Russie, environ 5 millions de mères élèvent seules leurs enfants. Cela les oblige à occuper plusieurs emplois en même temps pour subvenir aux besoins de leurs enfants. En outre, elles s’occupent souvent de membres de la famille malades ou âgés.
• Selon l’OMS, une fille sur trois a été exposée à des violences sexuelles au moins une fois dans sa vie. Les violences subies pendant l’enfance augmentent la probabilité de contracter plusieurs maladies.
• Meilleur dépistage de la maladie. Les femmes consultent souvent des médecins, alors que les hommes cachent généralement leurs problèmes émotionnels et les considèrent comme une manifestation de faiblesse.

En plus de tout ce qui précède, le sexe féminin diffère du sexe masculin par la présence de fonctions menstruelles liées à la libération cyclique d’hormones.

Ce sont les changements hormonaux dans le corps — puberté, syndrome prémenstruel, grossesse ou ménopause — qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé et causer des problèmes psychologiques.

Il existe une relation inverse. La fréquence du syndrome prémenstruel augmente significativement chez les filles souffrant de troubles dépressifs. La disparition des règles est même possible, surtout dans les phases les plus difficiles.

De nombreux chercheurs pensent que les neurotransmetteurs du cerveau féminin réagissent différemment au stress que ceux du cerveau masculin.

Ces neurotransmetteurs sont la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, des substances chimiques qui jouent un rôle dans l’humeur d’une personne.

Les sauts hormonaux de la puberté, de la grossesse ou de la ménopause sont normaux et peuvent entraîner des changements d’humeur. Toutefois, en règle générale, ces changements sont de courte durée et ne se transforment en troubles graves qu’en présence d’autres facteurs.

Mécanisme de développement

En cas de dépression, les processus biochimiques du cerveau sont perturbés. Il y a un déséquilibre entre la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine. Il en résulte une perte de la capacité à se divertir et à se concentrer. L’humeur diminue, la fatigue augmente et des problèmes surviennent au niveau du sommeil et de l’appétit.

Le trouble se manifeste à plusieurs stades. La maladie apparaît progressivement et l’intensité des symptômes augmente par la suite. Au dernier stade, les patients peuvent être persécutés par des pensées suicidaires et des hallucinations.

En règle générale, les épisodes dépressifs durent des semaines ou des mois, mais une seule crise peut également se produire. La situation peut être améliorée grâce à un traitement — antidépresseurs ou psychothérapie. La disparition des symptômes de la maladie est appelée rémission.

Pourquoi cela se produit-il ?

Voyons plus en détail les causes fréquentes de la dépression chez les femmes.

1. Syndrome prémenstruel : Les femmes souffrant du syndrome prémenstruel se caractérisent par des symptômes de courte durée tels que des maux de tête, de l’anxiété, de l’irritabilité et de la nostalgie. Dans certains cas, cependant, ces symptômes prennent une forme plus grave et plus durable. On parle alors déjà de PMDR — trouble dysphorique prémenstruel.
2. Changements liés à l’âge. Le risque augmente considérablement pendant la puberté, non seulement pendant la période pré-ménopausique, mais aussi pendant l’adolescence ou la ménopause chez les filles, lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent.
3. L’accouchement et la grossesse. Cela s’explique par les fortes oscillations hormonales dans le corps d’une femme avant ou après l’accouchement. Les variations cycliques des œstrogènes, de la progestérone et d’autres hormones peuvent perturber le fonctionnement des substances chimiques du cerveau qui contrôlent l’humeur.
4. Les mariages. Les événements émotionnels tels que les mariages peuvent épuiser le psychisme d’une jeune fille et provoquer apathie et dévastation. Il est difficile pour une nouvelle épouse de reprendre une vie normale après une longue préparation à l’ambiance triomphale et festive.
5. Problèmes psychologiques. En règle générale, la vie d’une femme dépend de l’opinion sociale, qui est plus exigeante quant à son apparence. Cela entraîne des pensées négatives, des complexes, des problèmes de sexualité et d’auto-identification.
6. Aspects sociaux. La perte d’êtres chers, les disputes au sein de la famille et dans les relations, les conflits au travail, les difficultés financières — tout cela peut être un facteur déclenchant pour le développement de la maladie.
7. Maladie chronique ou traitement médicamenteux à long terme. Les causes comprennent des maladies physiques telles que la démence, les accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson et les dysfonctionnements de la thyroïde. Elle peut également être due à la prise de médicaments, par exemple d’analgésiques ou de contraceptifs oraux.
8. Prédisposition génétique. Si l’un des parents a souffert de dépression pendant un certain temps, cela augmente considérablement la probabilité de développer la maladie.
9. Environnement . Des conditions environnementales défavorables peuvent également influer sur le développement des troubles mentaux. Les scientifiques ont prouvé que l’air pollué a un impact négatif sur l’humeur et la santé physique des gens.

Que faire en cas de soupçons ?

Il est préférable de contacter un thérapeute dès l’apparition des premiers symptômes de la maladie. Le médecin comprendra la situation en détail, établira un diagnostic précis et prescrira un traitement — psychothérapie ou médicaments.

Souvent, une combinaison de ces deux méthodes permet d’obtenir les meilleurs résultats.

Dans tous les cas, il n’est pas nécessaire de s’attribuer le comprimé. Cela ne ferait qu’aggraver la situation. Compte tenu du grand nombre de types d’antidépresseurs disponibles, même les spécialistes ne prescrivent pas toujours le bon médicament du premier coup. Parfois, les patients doivent essayer plusieurs options avant de choisir la plus optimale.

Lors de l’établissement du diagnostic, il convient d’exclure d’autres affections présentant des symptômes similaires, de sorte qu’un examen physique régulier est nécessaire. N’ayez pas peur d’informer quelqu’un sur les troubles mentaux — les médecins n’ont pas le droit de révéler des secrets médicaux.

Si la dépression est déjà déclarée et que vous n’avez pas les moyens de consulter un spécialiste, vous pouvez demander l’aide d’un proche ou appeler un service d’assistance téléphonique (vous trouverez le numéro de l’organisation dans votre ville).

Conclusion.

Il existe de nombreuses raisons différentes qui peuvent conduire au développement de la dépression chez les femmes. En raison des caractéristiques biologiques et mentales de la moitié de la population, la dépression est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Le trouble se répercute sur l’ensemble du corps et affecte particulièrement les fonctions cérébrales.

Dès l’apparition des premiers symptômes, une visite chez un thérapeute s’impose afin de diagnostiquer le trouble et de commencer le traitement le plus rapidement possible.

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