Qu’est-ce que l’échelle de dépression BEK : questions, réponses et décodage des résultats

L’échelle de dépression BEK est un type de test psychologique utilisé pour mesurer l’intensité de la dépression mentale.

Elle a été mise au point par le célèbre psychiatre américain Aaron Beck. Ce test a ouvert une nouvelle dimension pour le diagnostic de la maladie.

Auparavant, la plupart des psychiatres pensaient que les causes de la dépression étaient liées aux théories freudiennes des forces psychologiques inconscientes qui sous-tendent le comportement humain. Or, le test a permis de déterminer que la cause première de la dépression se trouvait uniquement dans les pensées du patient.

La triade cognitive de la dépression

Aaron Beck pensait que les symptômes de la dépression étaient le résultat de «conclusions inconscientes». Sur la base de cette croyance, il a créé la triade cognitive, qui décrit les caractéristiques de l’activité cognitive dans la dépression.

Triade cognitive A. Beca :

1. Les pensées négatives sur soi-même provoquent des sentiments de rejet, d’infériorité et de dévalorisation. Cet état est exacerbé par des sentiments de culpabilité et d’auto-exécution. La personne est convaincue que ses «défauts» sont la cause de tous ses problèmes.
2. Vision négative du monde comme un endroit dangereux où poursuivre des menaces. La personne souffrant de dépression ne voit pas la joie et le plaisir dans ce monde. Toutes ses interactions avec les autres ressemblent à une lutte et sont interprétées en termes de «victoire — défaite».
3. Vision négative de l’avenir, absence d’espoir de guérison, de possibilité de surmonter ses difficultés. L’avenir n’est fait que de nouvelles épreuves. Les perceptions désespérées de l’avenir peuvent conduire à l’émergence de pensées suicidaires.

La triade cognitive est un filtre permettant d’évaluer l’état interne de l’individu ; selon A. Bek, tous les autres symptômes de la dépression se manifestent sur la base de ces attitudes négatives.

Description du test.

Aaron Beck est l’un des pionniers de la thérapie cognitivo-comportementale. Sur la base de ses observations cliniques, il a dressé une liste des symptômes de la maladie. En comparant cette liste aux descriptions cliniques de la dépression, Beck a créé un test qui est devenu un outil largement utilisé pour évaluer l’état mental d’une personne et mesurer la gravité de la dépression.

Le questionnaire est agrémenté de façon à ce qu’il puisse être adapté à tout adulte, quel que soit son âge ou son sexe. Ses questions s’adressent aussi bien aux jeunes qu’aux personnes âgées. En outre, il existe une version test remaniée pour les jeunes de 13 à 18 ans.

Restrictions à l’utilisation du questionnaire

Le test n’est pas un outil de diagnostic absolument fiable. Son principal inconvénient est qu’il n’existe aucun moyen d’évaluer si le patient a répondu honnêtement aux questions. Le patient peut choisir les options de réponses qui, à son avis, sont plus acceptables d’un point de vue social et cachent ses véritables pensées.

Les circonstances dans lesquelles le patient remplit le formulaire peuvent également influencer ses réponses de différentes manières. Par exemple, si le questionnaire est rempli en présence d’autres personnes dans le centre médical, les réponses aux questions peuvent être différentes de celles données en toute tranquillité.

Quand l’utiliser ?

L’échelle de dépression peut être utilisée pour identifier les troubles dépressifs.

Le test est adapté pour identifier les conditions dans lesquelles les personnes ont un sentiment de tristesse attirant. Il dure au moins deux semaines.

Si une personne a subi une perte importante dans le passé et que le sentiment de tristesse dure des mois ou des années et qu’elle a besoin d’une aide professionnelle, ce test peut aider à déterminer si cette aide est nécessaire.

Ce test peut aider à déterminer si cette aide est nécessaire. En outre, le questionnaire BEK est utilisé par les psychothérapeutes pour suivre l’évolution du traitement.

Est-il possible de déterminer la maladie de manière indépendante en ligne ?

Grâce à l’internet actuel, tout le monde peut passer le questionnaire BEK de manière indépendante. Il convient toutefois de noter que ce test a été conçu à l’origine pour des professionnels.

Il a été réalisé par un psychologue clinicien ou un psychiatre. Lors de l’interprétation des résultats, les observations du professionnel lors du comportement du répondant Ananne, son développement intellectuel et le client enquêté ont été pris en compte.

La dépression n’est pas un simple état de tristesse, mais une maladie grave. C’est pourquoi, en cas de doute, il convient de contacter un spécialiste.

En quoi consiste le test et comment se déroule-t-il ?

Le test BEK consiste en un formulaire composé de 21 blocs. Chaque bloc contient quatre affirmations. Lors de l’administration du test, vous devez lire chaque série d’affirmations. Vous choisissez ensuite consciemment une affirmation qui correspond à vos sentiments et à vos croyances.

Une case à cocher sera placée près de l’option correcte. Avant de sélectionner une option, vous devez vous assurer que toutes les affirmations du bloc ont été lues et comprises.

Le lien vous permet de parcourir l’échelle de dépression en ligne BEK.

Traitement et interprétation des résultats

Chaque réponse au questionnaire d’auto-évaluation est évaluée sur une échelle de 0 à 3 points, en fonction de l’intensité des symptômes de la dépression. Le zéro est attribué à l’option présentant la plus faible gravité des symptômes, et le trois à l’option présentant la plus forte gravité.

Le score total obtenu à l’issue du test est donc directement proportionnel à la gravité de la dépression ; une note comprise entre 0 et 9 indique un faible niveau de dépression. Si le résultat dépasse 30, il s’agit d’une dépression sévère.

Score général :

• 0-9 Pas de dépression ;.
• 10-15 Dépression légère ;.
• 16-19 Dépression modérée.
• 20-29-dépression exprimée ;.
• 30-63-dépression sévère.

Sous-schkali

L’échelle BEK d’évaluation de l’état de santé est divisée en deux sous-sphères. L’une d’entre elles se rapporte au domaine émotionnel et l’autre à la santé physiologique.

La sous-shukla cognitivo-émotionnelle de 1 à 13 points prend en compte des signes tels que

• La haine de soi
• Culpabilité,
• Désirs suicidaires,
• Un sentiment de désespoir,
• la peur de l’échec.

Points 14-21 — subshkala évalue les symptômes somatiques tels que

• Difficultés de concentration,
• le manque d’énergie
• Perte de maîtrise de soi,
• le manque d’appétit.

Symptômes distincts

L’échelle BEK permet d’évaluer la gravité de 21 symptômes de la dépression

• Humeur ;.
• Vision négative de l’avenir ;.
• Vision négative de soi-même ;.
• Insatisfaction ;.
• Culpabilité.
• Autoflagellation ;.
• Aversion envers soi-même.
• Accumulation de soi ;.
• Pensées suicidaires ;.
• Tendance aux pleurs ;.
• Irritabilité ;.
• Perte de liens sociaux ;.
• Indécision ;.
• Perception de leur apparence ;.
• Perte de performance ;.
• Problèmes de sommeil ;.
• la fatigue ;.
• Diminution de l’appétit ;.
• Perte de poids incontrôlée ;.
• Fixation sur les symptômes physiques ;.
• Librairie.

Par conséquent, une déficience clinique à partir de 19 points est considérée comme présente. Par conséquent, si le nombre de points dépasse 24, un spécialiste doit être contacté. Un diagnostic définitif de dépression ne peut être posé que par un psychiatre qualifié.

Qu’est-ce que l’échelle du désespoir ?

L’échelle de désespoir de Bek est utilisée pour les personnes souffrant de dépression ou ayant fait une tentative de suicide. Elle sert d’indicateur indirect du risque de suicide.

Le test de désespoir se compose de 20 affirmations avec des options de réponse.

1. Il est complètement erroné.
2. C’est plutôt faux.
3. C’est plutôt correct.
4. Très vrai.

L’échelle de Beka Huck Hoorary est disponible sur le lien.

Interprétation des résultats du test :

• 0-3 points — aucun désespoir détecté.
• 4-8 points — Le désespoir est léger.
• 9-14 points — désespoir modéré.
• 15-20 points — le désespoir est important.

Les résultats du test permettent de mesurer la sévérité des attentes négatives à l’égard de l’avenir chez les adultes et les adolescents. Cela correspond à la troisième composante de la triade négative du modèle cognitif de la dépression.

Principes généraux de la thérapie cognitivo-comportementale

A. Bek affirme que. Si les croyances ne changent pas, il n’y a pas d’amélioration. Si les croyances ont changé, les symptômes ont également changé». Il pensait que les patients pouvaient être convaincus de penser de manière constructive et d’abandonner les pensées négatives. Sur la base de cette théorie, un traitement a été mis au point pour traiter la dépression.

Dans la méthodologie de traitement cognitivo-comportementale, l’accent est mis sur la compréhension et la modification des croyances destructrices du patient. Le thérapeute incite le patient à se fixer des objectifs réalistes et à assumer la responsabilité de ses actes et de ses pensées.

Au cours des séances, de nouvelles idées et méthodes sont générées pour développer une vision positive de soi-même, de ses expériences et du monde qui l’entoure. Des devoirs peuvent être donnés pour aider les patients à analyser et à comprendre l’impact des pensées inappropriées sur leur comportement et leur santé émotionnelle.

Vidéo sur le sujet de l’article.

Bek présente une vidéo sur l’échelle de dépression :

Conclusion.

L’échelle de dépression BEK est un outil de diagnostic permettant d’identifier les niveaux de dépression. Cependant, le passage indépendant du test ne donne pas de résultats précis et il est impossible de poser un diagnostic sur la base d’une dépression.

Si l’échelle montre des points élevés, c’est l’occasion de ne pas tarder à demander de l’aide à un professionnel. Le désir de s’isoler et d’isoler le stress général peut avoir de graves conséquences.

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Les psychologues et les psychothérapeutes sont engagés dans le conseil individuel et de groupe des enfants. Les domaines prioritaires de travail sont les solutions aux problèmes des relations enfant-enfant, les névroses des enfants, les violations du développement psychoaffectif et les difficultés dans la relation mère-enfant.