Qu’est-ce qui découle de la dépression profonde et comment s’en débarrasser ?

La dépression profonde est l’un des stades des troubles dépressifs et se caractérise par un épuisement nerveux, un refus de vivre et une apathie sévère.

Le patient est incapable d’exister pleinement, de communiquer ou d’exercer une activité professionnelle. Les personnes qui commencent à souffrir de dépression doivent prendre contact avec un spécialiste pour être traitées.

Qu’est-ce que la dépression ?

La dépression profonde est le stade de la dépression qui menace la santé physique du patient et qui s’accompagne de véritables tentatives de comportement suicidaire.

Les critères suivants sont utilisés

• Une longue diminution de l’environnement émotionnel ; — Une longue diminution du nombre de problèmes émotionnels ; — Une longue diminution du nombre de problèmes émotionnels
• Forte inhibition physique ;.
• Forte réduction du taux d’activité mentale.

Causes et mécanismes de développement

Les raisons du développement d’une dépression profonde sont le plus souvent dues à

1. la perte d’un être cher
2. la perte d’un emploi préféré ou très rentable
3. un stress nerveux constant
4. Des maladies somatiques graves, y compris celles qui provoquent des douleurs incurables ou constantes.
5. un handicap physique.

Les dépressions profondes sont rarement immédiates. Dans la plupart des cas, elle commence par une forme plus légère et devient avec le temps un stade plus profond, affecté par une aide inadéquate ou son absence.

Au début, la personne se sent un peu lente et déprimée, puis son état s’aggrave. Je ne veux rien faire. Les pensées tristes sont de plus en plus fréquentes et le sentiment d’impuissance à résoudre le problème de la chute s’installe. Sur fond de manque de sommeil et d’appétit, la personne commence à se faire mal plus souvent.

Finalement, il ne voit qu’une seule issue à sa souffrance : des pensées et des intentions suicidaires surgissent.

Peut-on commencer à souffrir de nausées incessantes ?

Oui, probablement. La nausée épuisante ne permet pas de vivre pleinement. Il y a des aliments préférés pour recevoir du plaisir et participer à des événements intéressants.

La sensation constante de nausée entraîne une faiblesse et un manque d’envie de sortir du lit, de communiquer avec les amis et les proches et de s’engager dans des activités professionnelles et créatives.

Par conséquent, en l’absence de soins médicaux, un état de dépression se forme, qui se transforme en une phase plus profonde.

Signes et symptômes

Outre les principaux critères de la dépression profonde, il existe d’autres symptômes

• Durée ;.
• Pensées, intentions et tentatives suicidaires.
• Comportement d’auto-intégration ;.
• Apathie ;.
• Détérioration du sommeil et perte d’appétit, qui menacent la vie et la santé jusqu’à l’absence totale pendant un certain temps.
• Boulimie, anorexie ;.
• Troubles neurologiques ;.
• Apparition de certaines maladies somatiques sur fond de problèmes psychologiques.

Complications et conséquences

Les conséquences et les complications les plus graves de la dépression profonde incluent les problèmes suivants

1. Développement de troubles physiques et psychiatriques sur fond d’épuisement nerveux constant.
2. Blessures et lésions corporelles résultant de tentatives de suicide.
3. Perte de l’estime de soi, du travail, des amis et des relations appropriées avec le monde extérieur.
4. Conséquences fatales d’une tentative de suicide réussie.

Diagnostic.

Le diagnostic d’une dépression profonde doit être effectué à l’aide d’un ensemble de méthodes différentes

• Collecte d’informations sur le patient : conditions de vie, blessures psychologiques antérieures, maladies, présence d’événements traumatiques psychologiques pertinents.
• Enquête auprès du patient lui-même et des personnes qui vivent avec lui ou avec lesquelles il communique étroitement.
• Tests et enquêtes.

Types de tests.

Deux types de tests sont utilisés pour déterminer la dépression

1. La standardisation. Dans la plupart des cas, ils ressemblent à des tests avec des questions ouvertes et des réponses sélectionnées, ont des critères clairs et déterminent la présence et le degré de dépression par points.
2. Projection. Il s’agit de méthodes, de moyens de clarifier des informations subconscientes sur le patient, ou de méthodes qu’il ne veut ou ne peut pas communiquer. Il s’agit notamment des diagnostics, des cartes de ratio phor-like, des méthodes avec différentes cartes et images, et des tests de couleur.

Peut-on la traiter ?

Il est possible de se débarrasser d’une dépression profonde, mais il faut toujours garder à l’esprit qu’une récidive peut se produire si une personne est sujette à de telles conditions.

Il est conseillé aux patients traités pour une dépression profonde de rester en contact avec leur psychothérapeute et de continuer à travailler avec lui tout au long de leur vie, à une fréquence suffisante.

Quel médecin traite ?

Les dépressions profondes peuvent être traitées par un psychiatre ou un psychothérapeute. N’ayez pas peur ou n’hésitez pas à contacter ces médecins. Ils vous prescriront le traitement approprié. Vous pourrez alors reprendre le cours de votre vie.

Les moyens de lutte

Le traitement d’une dépression profonde est toujours complexe et fait le plus souvent appel aux éléments suivants

• La prise de médicaments.
• Consultations avec un psychiatre.
• Psychothérapie individuelle ;.
• Psychothérapie de groupe ;.
• Aromathérapie ; galvanothérapie ; thérapie par le sable — pour une plus grande relaxation ou tonification du système nerveux.

Conseils d’un psychologue : comment s’aider soi-même ?

Il est quasiment impossible de sortir seul d’une dépression profonde.

Cependant, on peut s’aider soi-même à accélérer le processus de traitement médical et psychothérapeutique et à changer son mode de vie.

1. Mettez de l’ordre dans votre maison (il est bon de le faire au son de votre musique préférée).
2. Mettez plus de couleurs vives dans votre vie : des nuances de jaune, d’orange, de rouge et de vert.
3. Communiquer plus souvent avec les amis que l’on ne blâme pas.
4. Marcher et assister à des événements publics.
5. Garder des animaux de compagnie.
6. Préparer et manger des aliments beaux et savoureux.
7. Changer d’emploi s’il apporte plus de tension nerveuse que de satisfaction psychologique.
8. Trouver une activité confortable pour soi, la tête d’aiguille, les sports, les jeux intellectuels, la danse, etc. pour la tête en question.
9. Soyez attentif aux personnes et aux animaux qui vous entourent : aidez les autres, les gens se guérissent eux-mêmes.

Prédictions pour la guérison

Il n’est pas toujours possible de guérir complètement d’une dépression profonde, mais il y a de bonnes chances d’obtenir une rémission durable et à long terme.

Si une personne en post-traitement continue à consulter un psychothérapeute au moins une fois tous les mois ou tous les deux mois, modifie son mode de vie et essaie d’éviter les facteurs qui contribuent à l’apparition de la dépression, elle a la possibilité de continuer à vivre pleinement sa vie.

Si, après avoir bénéficié d’une aide professionnelle, le patient retourne dans le même environnement et ne se rend pas chez le thérapeute, le risque de rechute augmente.

Questions fréquemment posées

Q : Si je n’ai pas envie de travailler tous les matins, puis-je soupçonner une dépression profonde ?

R : Seul un médecin peut poser un diagnostic. Si tout s’organise au niveau du sommeil et de l’appétit, que l’on ne ressent pas d’inhibition mentale et motrice, qu’il n’y a pas d’apathie constante et qu’il n’y a probablement pas de dépression profonde. Toutefois, il est préférable de s’inquiéter de son état et de demander l’aide d’un médecin.

Q : Si un psychiatre détermine que je souffre d’une dépression grave, serai-je inscrit dans un cabinet de neuropsychiatrie ?

R : Non, il ne le sera pas. Toutefois, il pourra m’aider de quelque manière que ce soit à obtenir une rémission stable de la maladie.

Q : La dépression majeure peut-elle survenir chez les enfants et les adolescents ?

R : Les personnes appartenant à cette catégorie ont souvent un passé émotionnellement instable et leur conscience de soi dépend de l’évaluation de leur entourage. Les dépressions graves chez les adolescents et les enfants surviennent en cas de chocs importants (perte d’un être cher, abandon des parents, déplacements constants ou changement de groupe éducatif). Des brimades constantes de la part de pairs ou d’adultes peuvent également être à l’origine de l’un ou l’autre de ses symptômes.

Q : Comment puis-je aider un proche chez qui on a diagnostiqué une dépression majeure ?

R : La chose la plus importante est le soutien. Vous devez essayer de choisir soigneusement vos mots lorsque vous communiquez avec lui. Il est important d’être toujours prêt à dialoguer. En exprimant ses sentiments, on peut se libérer quelque peu du poids du problème. Vous pouvez suggérer habilement vos propres options de loisirs, mais n’insistez pas. Un excellent moyen d’apporter son soutien est de participer à une activité commune avec laquelle le patient se sent à l’aise.

Q : Est-il possible de prévenir l’apparition d’une dépression majeure ?

R : C’est possible, mais il faut pour cela une stabilité émotionnelle, relationnelle, professionnelle et financière. Il faut être bien campé sur ses pieds et avoir de nombreux «points d’ancrage» qui ajoutent de la tension à sa vie et lui donnent la force d’aller de l’avant. Si l’on peut se reposer complètement, le risque de dépression est largement réduit, même en cas de choc important.

Ce qu’il ne faut PAS faire

Les principaux comportements contre-indiqués en cas de dépression grave sont les suivants

• Tenter de remplacer la douleur mentale par une douleur physique, en se blessant ou en se coupant.
• Chercher des solutions à des problèmes de dépendance tels que le tabac, l’alcool, les drogues ou les jeux.
• La frivolité : une dépression profonde disparaît rarement spontanément et doit être traitée avec une aide professionnelle.

Et si rien n’y fait ?

Tout d’abord, il est important de comprendre que la dépression majeure ne peut pas être traitée avec une «pilule magique». Il faut du temps pour guérir. Ensuite, si la situation n’évolue pas après plus de 6 à 8 mois de traitement, il peut être préférable de changer de médecin ou de prestataire de soins de santé pour vous aider.

Vidéo sur le sujet de l’article

Cette vidéo décrit la dépression profonde (sévère).

Conclusion.

La dépression profonde est une maladie grave qui ne peut être traitée qu’avec l’aide d’un professionnel. Elle a ses propres signes : inhibition mentale et motrice, humeur changeante. Différentes méthodes sont utilisées pour la diagnostiquer : anamnèse, tests, conversations.

Le traitement ne peut être prescrit que par un médecin, mais il nécessite des adaptations du mode de vie et de pensée. Il n’est pas toujours possible de traiter complètement une dépression profonde, mais il est plus probable d’obtenir une rémission durable.

L’article vous a-t-il aidé ? Évaluation : 5 / 5.

5 / 5. évaluation : 1

Enseignement supérieur dans des programmes de premier cycle dans le domaine de la préparation à la «formation psychologique et pédagogique». Elle est diplômée de l’université fédérale de la province du Nord. Auteur d’articles sur la psychologie de l’enfant et de l’adolescent.