Qu’est-ce qu’une crise du mariage après 15 ans, pourquoi et comment la surmonter ?

Les périodes de crise existent dans les relations à long terme.

Et en ce qui concerne les relations intrafamiliales, les crises peuvent être une source de conflits graves, voire un motif de rupture à risque.

L’un de ces points est la crise des 15 ans de vie commune : la crise est un moment où la famille est en état de crise et où la famille est en état de crise.

Le concept.

Cette crise est une manifestation naturelle des changements liés à l’âge dans le psychisme de l’un ou des deux partenaires. C’est souvent à ce moment-là que les personnes proches commencent à ressentir les symptômes d’une crise de la quarantaine. La raison pour laquelle la communication et l’interaction du couple se compliquent est la contradiction interne entre l’homme et la femme.

Cependant, comme pour toute autre période difficile, il faut une crise conjugale de 15 ans pour qu’un néoplasme se forme. Si le couple réussit à surmonter cette épreuve, sa relation se renforce et évolue vers une compréhension et une adoption plus profondes de l’autre.

Si, jusqu’à ce moment-là, le couple a gardé un masque et une image extérieure, ils finiront par tomber au cours de cette période.

Symptômes de difficultés dans la vie commune

Les symptômes généraux et privés de chaque partenaire peuvent vous aider à reconnaître les crises croissantes.

Parmi les symptômes généraux, on peut distinguer les suivants

1. Discussions et confrontations intenses. Ce sont les symptômes les plus importants et les plus visibles d’une crise relationnelle. L’accumulation de non-dits et de revendications mutuelles commence à se manifester, générant une abondance de malentendus et de conflits.
2. L’affaiblissement mutuel (ou l’absence totale) de l’attirance sexuelle. Le désir d’intimité physique devient futile lorsqu’une personne auparavant aimée et adorée commence soudainement à déclencher des sentiments d’opposition.
3. Difficultés à établir la communication avec les enfants. Les enfants sont un signe important que quelque chose ne va pas dans la famille. Si les parents éprouvent des difficultés à entrer en contact avec leurs enfants, il s’agit d’un motif légitime à prendre en considération. Bien entendu, une crise relationnelle n’est pas toujours la raison principale de ces difficultés. Cependant, son impact possible sur la compréhension mutuelle avec l’enfant ne doit pas être nié.
4. Réticence des deux partenaires à s’engager ensemble dans des activités de loisirs. Il est particulièrement important de prêter attention à ce point si les conjoints étaient prêts à passer du temps ensemble. Le désir de passer moins de temps avec son partenaire est une cause évidente de crise. En outre, les symptômes privés d’une crise de vie peuvent être distingués ensemble.

Pour les hommes, il s’agit de

• l’attention portée aux comportements addictifs (alcoolisme, jeux d’argent et autres types de relations de dépendance)
• Pensées et comportements visant à trouver de la diversité dans la vie sexuelle
• Ne pas vouloir rentrer chez soi après le travail
• Intimité émotionnelle de la part du partenaire, refus de parler de ses pensées et de ses sentiments
• Stimulation en réponse au langage normal et au comportement domestique.

Pour les femmes, les symptômes alarmants sont les suivants

1. Instabilité émotionnelle, vulnérabilité accrue
2. Manque de ressources internes et de force pour accomplir des tâches normales
3. Désir de se couper émotionnellement de son partenaire et de ses enfants.

Il convient de rappeler que les symptômes susmentionnés ne correspondent pas seulement à une crise de vie de 15 ans, mais aussi à d’autres problèmes psychologiques. Il convient donc d’identifier tous les facteurs et sous-facteurs pertinents et de procéder à un diagnostic individuel.

Les causes.

Les crises personnelles sont directement liées à des changements dans les processus mentaux. Les crises de vie ne font pas exception.

Les raisons de leur apparition sont les suivantes

• Symptômes aigus de la crise de la quarantaine chez les partenaires
• les symptômes aigus d’une crise d’adolescence chez les enfants
• Changements brusques de la structure familiale normale dus à des circonstances objectives (par exemple, le fait de laisser les enfants adultes à la maison)
• des événements traumatisants dans la famille (par exemple, le décès d’un proche, une catastrophe vécue).

À bien des égards, l’émergence d’une crise dépend des qualités personnelles des conjoints. Par exemple, si un homme et une femme privilégient avant tout le confort et la stabilité, il est peu probable que l’un d’entre eux ait commencé à éprouver un faible besoin de changement. En d’autres termes, ce besoin dans sa formation rend une personne insatisfaite de la vie et de ses proches.

Il est important que les gens soient «sur la même vague». Ainsi, la période de crise, lorsqu’elle apparaît, n’est pas si perceptible.

Intervalle.

Les limites de la période de crise sont individuelles et sont déterminées principalement par l’âge auquel des changements significatifs de la personnalité se produisent ; dans un cas, elle peut commencer après 11-12 ans de vie, dans l’autre 10 à près de 14 ans, et 14-12 ans après cela.

La durée de la crise dépend directement des efforts déployés pour en sortir. Si la situation est enrayée, l’espoir que «peut-être cela passera», c’est-à-dire si les symptômes persistent pendant de nombreuses années, bien que sous une forme moins vive, peut faire passer la crise à une forme chronique.

Il est donc important de savoir quelles actions entreprendre pour que la sortie de la phase aiguë soit la plus rapide et la plus sûre possible.

Conseil des psychologues sur la sortie de crise

Les deux participants à la relation doivent comprendre qu’ils doivent être orientés vers une sortie de crise. Sinon, rien ne fonctionnera.

En tant que recommandations pour les hommes, vous pouvez proposer

1. la recherche de canaux sûrs pour la «décharge» des stimuli accumulés (sport ou autre activité physique)
2. la recherche de passe-temps et d’intérêts constructifs (pour la formation d’un «coussin» d’émotions positives).

Pour les femmes, vous pouvez recommander séparément :

• Choisir un temps «pour soi
• la recherche de canaux de communication sûrs (en dehors de la famille).

Mais bien sûr, la tâche principale doit être commune. La crise étant le résultat d’un conflit entre deux structures de personnalité, la solution devient une collaboration entre les deux.

Il est recommandé que la collaboration nécessite une relation.

1. Faites appel à un psychologue familial compétent. Un bon spécialiste peut aider les couples à voir les «angles morts» de leur relation et à établir une compréhension mutuelle.
2. L’édition et la manipulation de listes. Il s’agit de toute une série de techniques telles que la «liste de mes attentes vis-à-vis de mon partenaire», la «liste des choses que je n’aime pas chez mon partenaire» et bien d’autres encore. Le choix de la liste n’est pas très important. Il est bien plus important qu’elles aident à systématiser le problème et à identifier les points de croissance. L’essentiel est qu’ils soient tous deux désireux et prêts à travailler de cette manière.
3. Recherche commune générale. La crise est souvent associée à la destruction des fondements antérieurs de la famille. Le vide qui en résulte dans la vie quotidienne peut conduire à des conflits. Le travail de comblement de ce vide doit également être effectué en commun. La recherche de nouvelles options de divertissement commun, intéressantes pour les deux, peut être l’une des voies de sortie de la crise.
4. Faire confiance à la conversation. Cela semble simple, mais en fait, c’est la perte de communication qui exacerbe le flux de la crise. Pour que la conversation soit honnête et sincère, il faut que la barre du partenaire soit prête à percevoir des critiques constructives. C’est dans cette direction que les psychologues peuvent aider.

Caractéristiques de l’évolution ultérieure de la relation familiale

Si les conjoints parviennent à surmonter la crise, la relation entre eux se développe d’une manière nouvelle. Leur communication devient plus sincère et le dernier masque tombe inutilement. Les personnes deviennent de véritables parents l’une de l’autre et les valeurs et intérêts communs deviennent réels.

Autres facteurs d’influence

Comme nous l’avons déjà mentionné, les enfants sont un facteur important de l’impact de la crise. En règle générale, les partenaires sans enfants traversent plus facilement les périodes difficiles. Cela s’explique par le fait que leurs ressources ne servent qu’à maintenir leur relation l’un avec l’autre. Les autres couples doivent déjà «pulvériser» une petite quantité de force interne.

Quant aux différences entre les couples officiellement mariés et les couples qui n’ont pas apposé de tampon sur leur passeport, elles peuvent être individuelles. Par exemple, si une femme a longtemps demandé à son mari de légitimer leur relation, cela peut constituer une autre pierre d’achoppement dans une situation de crise.

Erreurs fréquentes.

Il s’agit notamment des erreurs suivantes :

• Le déclenchement de la crise de l’engrenage.
• La réticence de l’un ou des deux partenaires à reconnaître le problème.
• Tentatives de trouver une solution au problème par le biais de conseils d’amis ou de connaissances (cela ne fonctionne pas car chaque cas est particulier).
• Perception erronée de la crise comme une raison de mettre fin à la relation.

Difficultés temporaires ou fin ?

Parfois, cependant, les difficultés ne sont pas vraiment insurmontables. C’est généralement le cas lorsque l’un des conjoints refuse totalement d’entrer en contact avec l’autre et de l’écouter. Si toutes les tentatives pour «tendre la main» à la personne autrefois proche n’aboutissent pas pendant de nombreux mois, on peut malheureusement envisager de mettre fin à la relation.

Sinon, même les processus de crise les plus graves peuvent être surmontés.

Conclusion.

Une crise après 15 ans de vie commune est une étape importante dans les relations intrafamiliales. Il s’agit d’une sorte de test et, après l’avoir passé avec succès, la famille atteint un nouveau niveau de proximité et de compréhension mutuelle.

Il ne faut pas craindre cette période. Il faut se rappeler que l’heure la plus sombre précède toujours l’aube. Le soutien mutuel et la préparation de solutions communes aux problèmes sont des garanties de résultats.

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