Question pour les psychologues : cela vaut-il la peine d’écrire à une fille ou à un garçon après une rupture ?

De nombreux couples conservent un attachement émotionnel même après qu’une relation les a laissés dans le passé. Ne voulant pas se priver l’un de l’autre, les hommes et les femmes passent à un nouveau niveau d’interaction : la messagerie instantanée et la correspondance sur les réseaux sociaux.

Cela vaut-il la peine de franchir cette ligne, en bien ou en mal, quelles sont les conséquences d’un tel comportement ?

Faut-il engager la communication ?

Conseil pour les hommes : répondez aux deux questions suivantes

1. Que perdez-vous si vous écrivez ce qui a été choisi précédemment ?
2. Qu’avez-vous à regretter si la communication n’a pas lieu ?

Après avoir répondu honnêtement et sincèrement à ces questions, vous pourrez prendre la bonne décision quant à l’opportunité de rédiger la seconde partie d’un échec.

Conseil pour les femmes :

1. Évaluez la durée de la rupture. Combien de temps s’est-il écoulé depuis notre dernière conversation ? S’il s’agit de quelques jours, ne vous précipitez pas, faites une pause. Si des mois ou des années se sont écoulés, posez d’abord la question à votre interlocuteur et vous pourrez ensuite agir sur la situation.
2. Analysez vos propres sensibilités. Pourquoi avez-vous exprimé le désir de reprendre la communication ? Croyez-moi, vous êtes fier de votre réussite dans votre vie personnelle et vous voulez lui donner une nouvelle chance, ou vous voulez simplement la réintégrer ? Il est essentiel pour votre réussite de comprendre les sentiments des autres et de savoir s’ils souhaitent, au moins virtuellement, être réunis.
3. Si vous éprouvez toujours une attirance physique pour l’autre et que vous n’êtes motivé que par le désir de «vous amuser» sans obligation, prêtez attention à la partie qui le ressent le plus fortement, surtout si c’est vous qui en êtes l’instigateur.
4. Que fait-il ? Agissez en fonction de la façon dont la relation se termine : mauvaise — soyez prudent(e), normale — utilisez des phrases courantes.
5. Si l’impulsion est spontanée chez l’être aimé et qu’il n’y a pas de raison sérieuse, réfléchissez avant d’agir franchement. Il s’agit peut-être d’une nostalgie passagère, qui n’est pas due à la personne, mais à certaines qualités de son caractère, avec lesquelles vous n’êtes toujours pas d’accord.

Règles générales.

Comment traiter avec un ancien homme :

1. Avant d’utiliser des émojis, réfléchissez à la façon dont le destinataire pourrait les interpréter. Dès que la relation perd son caractère et sa stabilité antérieurs, le smiley peut «raconter des blagues cruelles». Il est donc préférable de minimiser le nombre d’autocollants de dessins animés plutôt que d’économiser sur les mots dans la correspondance.
2. Faites attention à l’orthographe et à la ponctuation du discours écrit. Certes, il n’est pas nécessaire de calculer péniblement chaque virgule, mais il est préférable pour vous que votre ancien partenaire lise exactement ce que vous voulez dire, mais ne tire pas de conclusions hâtives de votre propre humeur (sur la base d’une série de mots peu clairs).
3. Maintenez un rythme de communication constant. La communication virtuelle ne doit pas être trop rapide et irréfléchie. Le non-respect de cette règle peut conduire à une communication trop compulsive. Il est donc conseillé d’essayer de soutenir une vitesse optimale qui convienne aux deux parties, en rendant la conversation facile et sans tension ou effort.
4. Corriger certaines limitations de la transmission d’informations. Maintenez la parité et déterminez vous-même le nombre optimal de messages pour paraître cultivé et intelligent. Toutefois, n’en faites pas trop en réduisant les cadres établis et en réduisant les phrases monosyllabiques «claires/compréhensibles». La concision et le laconisme doivent rester dans un cadre acceptable de ce qui est raisonnable.
5. Choisir le sujet de la correspondance de manière réfléchie. S’il ne présente qu’un intérêt minime pour l’interlocuteur, ne vous précipitez pas et ne forcez pas la communication. Si la communication est une mesure obligatoire, préparez-vous à quelques tentatives. Posez des questions détaillées, échauffez le dialogue (sans provocation !) et surveillez attentivement les réponses tardives. En l’absence de contacts, il est difficile de construire un dialogue par la communication.
6. Adaptez-vous à l’interlocuteur, mais gérez aussi un processus de communication qui vous permette de prendre les frères en main. Essayez de détecter à temps les changements dans le processus de communication afin de l’aplanir plutôt que d’aggraver la situation.

Femmes, qu’écrivez-vous aux femmes ?

Analyse plus en détail quand et si vous pouvez écrire.

Quand l’amertume de la rupture a besoin d’être aplanie

Conseil pour les hommes : rendre la confiance à une femme offensée est une tâche très difficile, surtout si la rupture se produit à l’initiative d’un homme. Commencez par tâter le terrain : cherchez à savoir si la fille a un problème.

Si elle a besoin d’aide, vous pouvez essayer de la lui offrir — de plus, par écrit, il est beaucoup plus facile de le faire que de rendre «œil pour œil».

Conseil pour les femmes : si la rupture a été douloureuse pour le représentant du sexe fort, appliquez la règle du «pas de contact» pendant quelques semaines.

N’écrivez pas pendant cette période. Sinon, la situation ne fera qu’empirer au lieu de s’apaiser. N’attirez pas non plus l’attention sur votre personne, ce qui provoquerait des problèmes sur les réseaux sociaux.

Reprendre la relation

Conseil pour les hommes : l’un des meilleurs moyens d’allumer une étincelle dans l’esprit d’une femme est de lui rappeler des expériences positives en général.

Vous pouvez donc orienter la conversation dans la bonne direction et donner un ton et une ambiance positifs. Votre message doit témoigner d’une certaine nostalgie du passé, mais, pour commencer, sans détails.

Un peu de bonheur (inévitablement communautaire !) Exprimez vos pensées sur vos souvenirs. Mettez particulièrement l’accent sur ce avec quoi vous vous sentez à l’aise pour discuter de ce fait à ce moment précis.

Conseil pour les femmes : la chose la plus importante à retenir est qu’il faut se souvenir s’il y a un désir de reprendre la relation sur les canaux précédents. Il n’est pas nécessaire d’être trop écrasante à l’égard de votre partenaire. Vous ne feriez que vous humilier, ce qui provoquerait une irritation supplémentaire.

Rappelez-vous qu’il n’y a rien de plus attirant et de plus charmant qu’une femme heureuse et positive. Essayez d’intriguer votre partenaire, changez-vous et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour que l’homme se rende compte de la «meilleure version» de vous.

Les messages sont une bonne provocation pour amener l’homme à vous considérer d’une nouvelle manière et ébranler ainsi sa confiance dans la décision de rompre.

Soutenez l’amitié

Conseil pour les hommes : la règle principale ici est d’être prudent. En effet, il peut s’agir d’une voie très dangereuse, surtout si vous n’entrevoyez pas de perspectives de rétablissement d’une relation amoureuse. Toutefois, il est également compliqué de rester à Fredon pour toujours, car il s’agit d’un domaine de responsabilité spécifique.

Si la relation est florissante et heureuse, vous pouvez répondre calmement aux messages et faire preuve de décence, tout en précisant qu'»ils ne reviendront pas à l’ancienne».

S’il est entendu que la correspondance n’a pas pour but de mettre à jour votre roman, vous ne devez pas vous laisser aller à la suggestion de rendre «tout intact». Dans ce cas, il est conseillé de lui proposer directement son amitié.

Conseil pour les femmes : «Bonjour… Je suis contente que nous soyons séparés, mais je ne refuserai pas de gagner une amie dévouée comme vous». Vous pouvez ainsi transférer le solde de l’homme à vous-même. Toutefois, il est important de comprendre qu’une telle approche peut en fin de compte inciter à des divertissements trop étroits. Demandez-vous si vous en avez besoin.

Comment se comporter et que dire si l’ex (AYA) écrit

Le partenaire précédent a écrit au premier partenaire — comment réagir ?

Si vous ne souhaitez pas communiquer davantage

Conseil pour les hommes : vous avez le droit d’ignorer les messages précédents s’ils ne font pas partie de votre plan et s’ils ont un effet néfaste sur votre perception mentale et émotionnelle.

Les ignorer est, malheureusement, une réaction tout à fait normale.

Conseil aux femmes : si vous êtes absolument sûre, soyez franche et catégorique. Mais si vous avez une idée claire de la voie à suivre pour rétablir une relation avec une personne, cela vaut-il la peine d’entretenir des rituels ?

Il y a un désir de tout donner en retour

Conseil pour les hommes : un moyen efficace de susciter l’intérêt d’une femme, et donc de récupérer ce que vous avez manqué, est de la laisser partir pendant un certain temps. Si la pause est maintenue avec succès et que, dans le même temps, vous n’avez pas oublié de vous excuser pour l’humiliation subie, vous pouvez passer à l’action positive.

Ne vous engagez pas sur la voie de la médiocrité — la phrase standard «Comment allez-vous ?» Refusez de représenter le beau sexe, surtout s’il est peu probable que vous ayez refusé de le faire. Essayez de susciter un véritable intérêt, par exemple en parlant du concert le plus proche de son groupe préféré. Vous pouvez terminer en exprimant l’espoir que tout ira bien pour elle.

Vous ferez ainsi d’une pierre deux coups. Ne plaidez pas ouvertement pour un retour, mais soyez en même temps sincère et authentiquement indifférent.

Se souvenir d’un miracle ou d’un message à propos de quelque chose de bien ou d’un message de sourire, c’est faire en sorte que les petits riens du quotidien rappellent soudain qu’elle est la femme de son cœur.

Conseil pour les femmes : pour qu’un homme ait envie de retourner un produit, éliminez tous les facteurs «inhibiteurs» tels que les insultes, les réclamations, les menaces, les réprimandes d’insatisfaction ou les demandes explicites de retour. Au lieu de cela, rappelez à votre partenaire que vous vous êtes endormie en pensant à lui, que vous avez regretté le passé ou que vous vous êtes rendu compte de votre erreur.

Un simple mot, «Je ne peux pas me passer de toi/je ne peux pas vivre sans toi», peut faire grimper en flèche l’estime de soi d’un homme. Les hommes qui ont le sens de l’humour apprécieront certainement les plaisanteries positives, c’est-à-dire dans les limites de la décence. La provocation sous forme d’intrigue, d’inquiétude sincère sur son sort ou de compliment original peut fonctionner sur un homme, surtout s’ils ne se sont pas rencontrés depuis longtemps.

Erreurs et corrections éventuelles

Quelles sont les erreurs commises par les ex-partenaires dans leur correspondance ?

1. Ils commencent à jurer. Même après avoir franchi toutes les étapes de la séparation, les gens continuent souvent à éprouver de la frustration et du ressentiment à l’égard de leur ex-partenaire, car la séparation est un chemin long et douloureux. Si la colère et le ressentiment sont dans ce cas des réactions tout à fait normales, les sentiments négatifs ne doivent pas prendre le pas sur les autres émotions. Au lieu d’être sarcastique dans vos messages, arrêtez carrément d’envoyer des SMS. Notez tout ce que vous ressentez sur une feuille de papier et brûlez-la. Il n’est utile de reprendre la communication que lorsque la «passion» est complètement retombée.
2. Ils vous écrivent que vous leur manquez. La mort d’un être cher n’est pas facile à vivre. Là encore, il est normal de douter de votre capacité à vivre sans votre moitié. C’est pourquoi, au lieu de réagir naturellement par la nostalgie, ce qui ne fera que rendre la vie plus difficile, ouvrez-vous à d’autres personnes proches, telles que la famille, les amis et les psychologues professionnels. Quelqu’un qui a déjà parcouru ce chemin pourra certainement vous donner des conseils pratiques issus de son expérience personnelle.
3. Ils se vanteront de leurs nouvelles amours, de leurs relations et de leurs familles. Il s’agit bien sûr de l’une des tentations les plus évidentes. Mais même si vous avez déjà dépassé la situation et que vous pouvez plonger directement dans la mer des nouveaux sentiments et des nouvelles émotions, votre ex-partenaire peut encore porter une grande blessure dans son âme. Ne lui infligez pas de douleur. Soyez heureux pour la personne que vous avez aimée, même si la situation est inversée.
4. Dressez votre propre liste d’erreurs. Ne vous laissez pas emporter par l’idée que vous avez eu tort. La rupture était déjà un fait accompli et probablement pour de bonnes raisons. Même si l’échec choisi se concentre sur le négatif, vous n’êtes pas obligé d’articuler ce qui est déjà «dans le passé». Dans les cas extrêmes, choisissez un facteur qui mérite d’être discuté et communiquez à ce sujet en détail.
5. Essayez de transformer la relation en un canal amical. Le temps est le meilleur des médecins. Ne laissez pas les gens tirer des conclusions et ne prenez pas de décisions hâtives. Faites-les réfléchir pour qu’ils évaluent correctement et calmement la situation extérieure.
6. Créez des hommages. Les réseaux sociaux sont un véritable champ de mines pour les souvenirs et les émotions inutiles. J’ai remarqué une nouvelle photo de l’ancien, je l’aime bien ? Il est préférable de ne rien dire d’autre que de provoquer ouvertement une réaction émotionnelle. Les bonnes paroles ne vous aideront pas à surmonter l’attachement.
7. Ils vous invitent à les visiter. Dans les moments de solitude et de nostalgie, il est plus facile de suivre l’opportunité de l’impulsion du moment émotionnel. Ce n’est qu’une excuse pour passer le temps avec une tasse de thé. Ils s’avouent honnêtement.
8. Ils se condamnent mutuellement en silence. Il suffit de leur envoyer de bonnes vacances, de les maudire et de communiquer. L’ignorance fait-elle partie de la première catégorie ? Il n’est pas nécessaire de provoquer. Si une personne ne répond pas à une demande de location, elle se désinscrira tôt ou tard. Si ce n’est pas le cas, il faut se rendre à l’endroit indiqué plus haut.
9. Se tromper de destination. Très souvent, les gens essaient de tricher et décident de «faire semblant d’être un tuyau», déclenchant ainsi d’anciens partenaires de vie. Avant de s’engager dans cette voie, réfléchissez à ce que cela donne vu de l’extérieur — surtout s’il s’agit d’une manipulation d’une personnalité qui n’a pas mûri.

Conclusion.

Gérer les suites d’une rupture est donc un processus assez complexe et approfondi. Avant d’y consentir, examinez la situation d’écart et la nature de l’interaction actuelle et pesez le pour et le contre.