Raisons et moyens de surmonter la crise des deux ans dans une relation de couple sans mariage ni cohabitation

Léa Bertrand

L'auteur de cet article

Lorsque «cette personne» ou «ces personnes» apparaissent dans la vie d’une personne, de nouveaux sentiments romantiques naissent et peu de gens pensent aux éventuelles difficultés à venir. Les amoureux s’amusent en compagnie de l’autre, sortent ensemble et prévoient des surprises pour l’autre.

Peu à peu, cependant, la période du «bouquet de bonbons» s’estompe, les sentiments amoureux se transforment en quelque chose de plus sérieux et le couple commence à penser à un avenir possible ensemble et à vivre sous le même toit.

Tout le monde a probablement entendu parler de ce que l’on appelle la crise du mariage, c’est-à-dire une période où les gens sont en train de se remettre ensemble et sont prêts à tourner la page sur leur relation. Mais tout le monde ne connaît pas les crises relationnelles, c’est-à-dire les crises qui n’ont pas encore été officialisées. Or, ces périodes existent et ne doivent pas être sous-estimées.

Certains les évitent, d’autres les surmontent avec succès, mais d’autres encore ne survivent pas aux difficultés qui surgissent et les couples se séparent.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous verrons à quoi ressemble une crise de deux ans dans la relation d’un couple qui n’est ni marié ni cohabitant, comment elle se manifeste et nous donnerons les conseils d’un psychologue sur la manière de surmonter la crise.

De quoi s’agit-il ?
- Pourquoi est-elle nécessaire ?
Table des matières
De quoi s’agit-il ?

C’est le moment où la relation précédente ne convient plus aux deux partenaires. L’union n’apporte plus la même joie et les mêmes émotions positives qu’au début. Le développement s’arrête.

Lorsque vous communiquez avec votre moitié, vous commencez à recevoir plus d’émotions négatives que positives. Vous commencez à vous disputer pour des questions insignifiantes, ce qui arrive régulièrement.

Et si le tournant du mariage s’explique par de nombreux éléments, voici le début de la vie commune, de la vie et des responsabilités communes, la naissance des enfants et la crise n’est plus aussi prononcée depuis longtemps avant le mariage.

Lorsque vous rencontrez vos proches, vous faites le vœu, chacun séparé de son foyer, de vous calmer et de reconsidérer quelque chose. Séparés, vous commencez à voir la situation différemment et vous oubliez la cause de la querelle et du malentendu. Mais lors de la nouvelle rencontre, tout se déroule selon le même scénario.

Pourquoi est-elle nécessaire ?

Il arrive souvent que les périodes difficiles se déroulent au bénéfice de l’amoureux. C’est le moment de crise qui aide le couple à franchir un nouveau palier et lui donne de l’élan. Après des malentendus et des disputes, le couple trouve un compromis, un point de contact, et cela l’épanouit.

La période de crise l’aide à découvrir son âme sœur sous un nouvel angle et à voir comment il se comporte dans les moments critiques. Et cela en dit long sur une personne.

C’est le fait de voir comment la seconde moitié se comporte dans les moments critiques qui l’aide à reconsidérer son opinion et à retomber amoureuse. Malheureusement, toutes les périodes difficiles n’ont pas une issue positive. De nombreux couples ne se séparent pas à cause de l’échec.

Toutefois, cela peut être considéré comme un résultat positif. Après tout, que se passera-t-il si les émotions ne résistent pas aux difficultés du début — dans cinq ans ? dans dix ans ? Après un mariage officiel et la naissance d’un enfant ?

Si l’être aimé n’a pas de tels désirs, il n’est pas nécessaire d’essayer de sauver l’alliance. Cela signifie qu’il a pris toutes les décisions et qu’il n’ose probablement pas vous les exprimer. Le désir des deux parties de maintenir le couple ensemble est important.

Si l’un d’entre eux ne manifeste pas ce désir, vous devez simplement laisser tomber. Oui, c’est facile et indolore. Cependant, il faut comprendre que cette personne vous a été donnée pour l’expérience et que le «même» ne vous a pas encore trouvé.

Comment reconnaître le début d’une période de crise et comment se manifeste-t-elle ?

Il n’est pas toujours facile de reconnaître le début d’un moment critique, surtout si cela ne s’est jamais produit auparavant. Cependant, après avoir étudié les symptômes, il est plus facile d’identifier les premiers stades. Et plus tôt on reconnaît l’émergence d’un moment critique, plus il est facile d’y faire face et d’en être prisonnier.

C’est pourquoi les experts distinguent six caractéristiques de base et parlent de l’apparition de moments complexes par paires. Ils peuvent émerger aussi bien chez l’homme que chez la fille :
1. Le désir d’être seul. Ce désir est tout à fait normal. Chaque personne a besoin d’être seule. Mais si ce désir devient une obsession, si vous passez déjà toute la journée seul avec votre bien-aimé et que vous voulez toujours vous passer de sa compagnie, si ce désir devient quotidien, il s’agit d’un symptôme clair du début d’un tournant.
2. Ne manquez pas. Vous ne vivez pas ensemble, mais vous voyez votre proche de temps en temps et ne vous tirez pas plus souvent ? C’est le deuxième signe qui ne trompe pas.
3. Pas de projets communs pour l’avenir. Vous êtes ensemble depuis deux ans et aucun sujet de mariage ou de vie commune n’a encore été abordé ? Ou bien vous vous répétez constamment à ce sujet ? Votre partenaire reste-t-il silencieux et n’a-t-il pas manifesté le désir de discuter d’un avenir commun ? Peut-être voit-il la situation différemment. Demandez à votre bien-aimé(e) ce qu’il/elle veut, ce qu’il/elle pense de la poursuite du développement de l’union.
4. Les disputes se multiplient. Les disputes sont un phénomène tout à fait normal dans un couple. Si elles sont nombreuses, vous devez vous calmer, en identifier la cause, discuter du problème et trouver un compromis. La capacité d’écouter, d’entendre et de parler de sujets gênants est importante. C’est la seule véritable façon de sortir d’une situation critique et de résoudre le problème.
5. Manipulation. La manipulation est une méthode de violence psychologique. Cependant, nous y sommes tous confrontés un jour ou l’autre. Si la manipulation commence à se manifester régulièrement, il convient d’en parler et il est possible de contacter un psychologue pour résoudre le problème.
6. Le manque de soutien. Si un partenaire ne transmet pas un mot de soutien et n’approuve pas certaines solutions, c’est normal. Après tout, chaque personne a sa propre vision et sa propre opinion. Essayez de le voir de vos propres yeux et de comprendre ce qu’il ressent et pourquoi il n’est pas d’accord avec vous. Toutefois, si ce dernier ne soutient pas votre problème ou votre projet, c’est l’occasion de vous asseoir à nouveau à la «table des négociations». Ne taisez pas la situation !
Pourquoi cela se produit-il ?

Les raisons peuvent être multiples. Chaque couple a ses propres raisons. Les psychologues familiaux en distinguent quelques-unes, les plus courantes
- Absence de planification commune de l’avenir.
- Des points de vue différents sur la vie.
- Perte d’intérêt l’un pour l’autre.
- L’un des partenaires n’est pas prêt pour une relation sérieuse.
- Absence d’intérêt commun.
C’est l’une de ces raisons qui peut influencer l’émergence de moments complexes. Lorsque vous vous adressez au psychologue, la première chose qu’il fait est d’identifier les causes du tournant. Une définition précise de la cause peut permettre d’enrayer une évolution négative.

Combien de temps dure-t-elle et a-t-elle une incidence sur la durée ?

Selon les psychologues, cette phase peut durer de quelques semaines à plusieurs mois. Et certains couples restent dans cet état stagnant pendant des années, flottant dans le courant.

Не откладывайте решение совместной проблемы на потом! Все зависит от вовлеченности в ситуацию и желания ее разрешить. Бездействие неизбежно ведет к развалу союза.

Чем быстрее и активнее вы возьметесь за решение совместной проблемы, тем меньше вы потеряете, выходя из ситуации.

Что может помочь преодолеть переломный момент и выйти из него?
1. Успокоиться. Залог успешного решения проблемы — холодное сердце и состояние покоя. Вы не можете принять правильное решение за участников конфликта.
2. Сядьте за стол переговоров и обсудите ситуацию. Вспомните и проанализируйте конфликт, определите его причины. При этом сохраняйте спокойствие и не переводите обсуждение на новый конфликт.
3. Научитесь общаться и слушать. Это ваша вторая половина, но это не вы! У него свое восприятие ситуации, и он по-разному относится к одному и тому же. Вам нужно посмотреть на конфликт глазами своей второй половины. Да, это нелегко, но это даст Вам больше и научит, как действовать дальше.
4. Научитесь правильно отстаивать свои границы. Ни в коем случае не наступайте на горло собственной песне, чтобы избежать скандала. Статус жертвы вам не поможет. Это только подтолкнет новый виток кризиса еще дальше. Вы будете постоянно разочаровываться в себе и спасать, спасать, спасать… Ваш партнер может этого не понимать. Ему полезно быть с Вами — Вы всегда делаете то, что он хочет! Научитесь открыто говорить о своих желаниях и чувствах, даже если это может быть не в пользу вашего любимого человека. Главное — избегать обвинений и говорить спокойно.
5. Откажитесь от манипуляций. Никогда не прибегайте к почте страха или манипуляциям, чтобы ваши отношения были здоровыми и честными! А если партнер манипулирует Вами, не молчите. Объясните, что Вам это неприятно, и предложите компромисс.
6. Уважайте границы других людей. У Вашей половины есть свои мнения, желания и убеждения. Не пытайтесь изменить их в свою пользу. Уважайте личное пространство любимого человека и не заглядывайте в телефон или социальные сети за его спиной.
7. Обсуждайте будущее и ставьте цели. Здесь важно понять, чего вы ждете от совместного будущего, чего вы хотите вместе? Нужно ли это вам обоим? Если вы хотите идти дальше рука об руку, поставьте конкретные цели. Чего вы хотите достичь вместе? Если есть разногласия по поводу будущего, нужно подумать, имеет ли смысл продолжать отношения.
Развитие отношений после

La crise donne une forte impulsion et amène le couple à un niveau de perfection. Et si le couple parvient à survivre et à s’épanouir pendant cette période difficile, d’autres amants s’appuieront sur les expériences et les émotions précieuses.

Comment établir une relation après une période de crise ? Écoutez les conseils de votre conseiller familial :
Les erreurs qui ne font qu’aggraver la situation.

Ne commettez en aucun cas les erreurs suivantes
- Ne pas taire le problème, parler — il est important que les deux parties expriment tout ce qu’elles pensent, le compromis est facile.
- Ne blâmez pas ou n’insultez pas votre proche, même dans le feu de l’action — lorsque vous vous réconciliez, rappelez-vous que les mots exprimés restent suspendus dans l’air entre vous, tous les cas «commodes».
- Ne laissez pas la gravité s’emparer de la situation — à part vous, personne d’autre ne résoudra votre problème. Ne remettez pas la solution à plus tard.
- Ne donnez pas l’exemple à d’autres couples (amis, parents, voire personnalités publiques) — c’est leur histoire, pas la vôtre, construisez la vôtre.
Comment comprendre que c’est la voie de la séparation ?

Selon les psychologues familiaux, si votre relation présente l’une des situations suivantes, il s’agit d’une voie directe vers la rupture.
Bien sûr, même si ces problèmes sont présents, un appel au psychologue peut aider à préserver la relation. L’essentiel est d’aborder cette question avec prudence, car elle peut être très difficile à gérer.

Conclusion.

Cet article a analysé en détail la crise de couple de deux ans, ses signes et la manière d’en sortir. Nous espérons que les conseils des experts vous aideront à choisir la bonne tactique d’action, à maintenir la relation et à tirer profit de cette période critique. L’essentiel est de se rappeler qu’une crise est une nouvelle phase et une nouvelle opportunité pour votre couple !

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