Dipac Chopra est un homme qui est devenu un enseignant pour des milliers de personnes qui veulent suivre le chemin de l’éveil spirituel et de la guérison physique.
Ses livres sont publiés et réimprimés à grande échelle et ses conférences font toujours salle comble.
Le Dr Chopra est l’une des autorités spirituelles vivantes et son impact sur la spiritualité de l’humanité est reconnu dans le monde entier.
Table des matières
À propos de l’entraîneur
Le petit Deepak est né en 1946 à New Delhi dans une famille indienne difficile. Ses capacités de guérison ont été transmises de génération en génération. Son père était cardiologue et son grand-père guérisseur dans la tradition ayurvédique.
Le jeune homme s’installe aux États-Unis à l’âge de 22 ans. Il a commencé à étudier la médecine en Inde et a obtenu aux États-Unis un diplôme en endocrinologie et en médecine générale. Cependant, l’approche de la médecine occidentale, qui considère la personne comme un ensemble d’organes fonctionnant séparément, ne lui convient pas et le Dr Chopra se tourne vers l’expérience millénaire de l’Ayurveda.
Malgré une carrière plutôt réussie, Deepak n’a jamais abandonné sa quête spirituelle. Les traditions ancestrales, le Vedanta et la Bhavad Gita, ont été ses guides. Très jeune, il s’imprègne des enseignements de Krishnamurti. Il abandonne le cadre établi par la religion et cherche à communiquer avec son créateur par l’expérience personnelle.
Le jeune médecin souffre de stress et de surmenage. Vivant en Inde, alors qu’il est encore enfant, il connaît la méditation.
En 1980, sa pratique devient régulière et lui permet non seulement d’améliorer sa vie mais aussi de commencer à diffuser cette orientation.
En 1996, le médecin a ouvert son Centre Chopra pour les Centres Chopra.
Chopra a développé ses propres concepts philosophiques, très harmonieux, intégrant divers enseignements et a publié de nombreux livres. Son travail de diffusion des pratiques contemplatives au cours des trois dernières décennies a porté ses fruits dans la société occidentale.
Comme beaucoup de personnes dont le niveau de développement est nettement supérieur à la moyenne, Choks a de nombreux malades. Il a été accusé de confondre les connaissances médicales avec les idées ésotériques afin de donner plus de crédibilité à ces dernières.
En 1998, pour avoir appliqué ses découvertes de la physique quantique dans le domaine de la matière, du bien-être et du développement personnel, il a reçu une récompense douteuse : le prix Schnobel.
Quel est le programme ?
Le docteur voit avant tout des êtres spirituels vivant sur la terre. Dans sa conception, cela ne signifie pas que les gens ont une âme. C’est plutôt le contraire qui est vrai : l’âme qui est venue dans le monde matériel a un corps qui doit la servir.
Pour atteindre une haute spiritualité, c’est une joie de venir à «ce que Dieu envoie», de vivre dans la pauvreté, d’épuiser son corps par la faim et les heures d’entraînement. Au contraire, l’action active pour créer une vie abondante est non seulement naturelle mais nécessaire.
Selon Choply, le but ultime de la méditation est de s’unir à son essence divine. Pour ce faire, vous devez entrer dans un état de flux spécial dans lequel vous pouvez rester constamment. En éveillant à la fois l’esprit, le corps et le mental, les enseignants guident les étudiants pour qu’ils se connectent à leur conscience la plus élevée.
En pratiquant régulièrement, vous pouvez initier un processus de transformation. Cela conduit à l’émergence de nouvelles personnes et de nouveaux événements dans votre vie, qui à leur tour vous conduisent au «moi» le plus élevé. Une vie pleine de créativité et de joie ne s’arrête pas sans même observer les changements fulgurants, qui peuvent être une récompense précieuse pour ceux qui pratiquent pendant un certain temps.
Compétences appliquées
Une bonne connaissance de la psychologie occidentale et une attitude créative à l’égard des pratiques bouddhistes ont permis à Deepak de développer des méditations qui ne nécessitent pas de s’asseoir en position du lotus, de chanter des cantiques ou de mémoriser les Sages.
Lorsque vous devez observer passivement ce qui se passe, vous abandonnez de nombreuses pratiques méditatives parce qu’elles ne s’intègrent pas dans un emploi du temps rigoureux de quelques heures par semaine.
Chopra détruit très élégamment ce stéréotype. La méditation peut être pratiquée et allouée 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour.
Cependant, c’est trop peu si vous êtes entièrement plongé dans votre routine pendant la journée et que vous êtes toujours en vie. Pour atteindre l’objectif, tous les événements doivent être considérés à travers le prisme du mantra. Ce sera le code d’accès pour constater la germination du changement.
Pour varier le pouls, le chopra propose généralement une petite tâche pour la journée. Il peut s’agir d’un journal ou de l’étude d’un sujet particulier sous la forme d’une lettre. L’essentiel est d’être honnête avec soi-même et de ne pas se relâcher, car faire les choses «avec le cœur» ne donne pas de résultats.
L’idée est de s’exercer quotidiennement à raison de 21 par jour. Ainsi, cela devient une habitude : en trois semaines, de nouvelles connexions neuronales se forment et les changements dans la vie deviennent visibles et stables ; il est suggéré de se concentrer sur un domaine, d’abord la relation, etc., de résoudre d’abord, puis de commencer à travailler et à créer l’abondance.
Musique pour détendre l’esprit
L’accompagnement musical n’est pas une partie importante de la pratique. De nombreuses personnes se contentent d’écouter la voix de l’auteur et beaucoup de ses élèves se détendent en écoutant la respiration de leur gourou. Si nécessaire, une musique instrumentale douce peut être utilisée sans accompagnement sonore.
Types de techniques, nature et objectifs
Les techniques méditatives ont un objectif commun : permettre à la personne d’entrer en contact avec son «moi» supérieur. Pour atteindre un sentiment d’immersion, il est suggéré de répéter certains mantras et de respirer lentement et profondément.
Le matin.
L’une des pratiques les plus courtes. Il suffit d’expirer et de disposer de 10 minutes pour prononcer les mots — ceci. Ensuite, vous devez vous tourner vers votre cœur et poser la question suivante : «Qui suis-je ? Que veux-je ? Réfléchissez à cette question pendant quelques minutes, puis retournez à vos activités. Vous n’avez pas besoin de planifier quoi que ce soit. Il vous classera dans des états de flux et vous conduira vers les événements dont vous avez besoin.
21 jours d’abondance
La pratique des 21 jours d’abondance comprend trois périodes de sept jours consacrées à l’étude des états internes. En prenant conscience des dons de l’univers, en éprouvant de la gratitude et en donnant de l’amour aux gens, vous recevrez inévitablement des dons généreux.
Il n’existe pas de pages officielles pour les médecins dans le segment russe de l’internet ; sur Yutyub, des passionnés présentent des fragments individuels du programme et leurs propres options de lecture. Vous pouvez obtenir ce programme à partir du livre. Il existe des livres audio avec interprétation vocale.
Difficultés générales.
Le Dr Chopra explique avec suffisamment de détails pourquoi telle ou telle pratique méditative est utile. Les exercices sont conçus pour des personnes qui ont une capacité minimale à s’observer et qui peuvent se reposer pendant au moins 10 minutes.
La culture indienne est difficile pour les mentalités slaves et les mantras sanskrits sont repoussés par beaucoup. Lors de la traduction de l’anglais, le sens de certains moments subtils peut être perdu.
Avantages et inconvénients de la pratique
Les points positifs sont les suivants :
- Les traditions orientales sont adaptées aux idées culturelles occidentales
- Peuvent être pratiquées de manière autonome
Inconvénients :.
- Pas de ressources officielles en langue russe
- Nécessité de travailler sur soi en permanence tout au long de la journée
Commentaire.
Malgré son immense popularité dans le monde entier, M. Chopra n’est pas reconnu comme un leader d’opinion dans le monde russophone. C’est peut-être pour cette raison qu’il n’y a pas de controverse ou de vague de haine à l’égard de son travail. Les adeptes de l’entraide lui témoignent leur gratitude sur les réseaux sociaux, écrivant qu’ils ont bénéficié de ses programmes hebdomadaires.
Une bibliothèque.
Le coach a écrit 90 livres au cours de sa longue vie. Nombre d’entre eux sont publiés en russe et disponibles dans les bibliothèques électroniques.
Son livre Absolute Meditation a été un best-seller et un grand succès. The Path to a Conscious and Fulfilling Life» (Le chemin vers une vie consciente et épanouie).
Il s’agit d’une véritable encyclopédie pour tous ceux qui souhaitent changer radicalement leur vie. L’annexe comprend un texte pour une pratique volontaire de sept jours qui transforme la vie quotidienne en une vie remplie de la joie de la créativité. L’édition imprimée est disponible au prix de 470 RUB et l’édition numérique au prix de 339 RUB.
Ressources officielles
Deepak Chopra dispose d’un site web officiel contenant des documents payants et gratuits. L’auteur comprend que tout le monde n’a pas les moyens de s’offrir des programmes coûteux et que tout le monde n’en a pas besoin.
Pour les débutants, il est recommandé d’installer des applications gratuites sur votre téléphone portable. Grâce à elles, vous pouvez accéder gratuitement au programme Voyage vers le bien-être et à d’autres programmes de 7 jours. Pour des résultats plus authentiques, il est recommandé de s’inscrire à un cours payant de trois semaines.
L’équipe Chopra garantit que le contenu n’est pas utilisé à des fins de violation des droits d’auteur. De nombreux utilisateurs russophones fournissent des contenus payants en accès libre, ce qui a été l’une des raisons pour lesquelles ce formateur a été retiré du marché.
Programmes similaires et opposés
À un moment donné, de nombreuses personnes ont commencé à parler de l’application de la physique quantique à la psychologie et à d’autres objets de la vie quotidienne.
L’une de ces personnes, Joe Dispenza, pense également que chacun d’entre nous crée le monde qui l’entoure et que, pour résoudre nos problèmes, nous devons dépasser les limitations et les limites fixées par notre esprit.
Il est peu probable que Vladimir Makrov exprime publiquement sa propre attitude à l’égard du travail de ses collègues plus célèbres. D’aucuns pourraient imaginer qu’il est loin d’être acclamé. M. Makrov préfère travailler avec des patients sans pratiquer sur plusieurs jours et affirme qu’un bon psychothérapeute peut résoudre les problèmes en une seule séance.
Conclusion.
Deepak Chopra affirme qu’un problème ne peut être résolu tant qu’il n’est pas compris. L’étape suivante consiste à atteindre un niveau de conscience plus élevé, où l’on peut trouver des réponses à toutes les questions. Atteindre cet objectif demande beaucoup de travail, mais les résultats en valent la peine.
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