Les troubles dépressifs chez la femme sont deux fois plus fréquents que chez l’homme.
Ces statistiques sont directement liées au développement de la ménopause, qui entraîne une instabilité du contexte hormonal, un retard de vieillissement et des changements d’apparence caractéristiques.
Table des matières
Causes et facteurs de risque
La dépression chez les femmes après 50 ans est directement liée à la ménopause. La ménopause provoque des symptômes qui se traduisent par des changements d’état.
- Changements hormonaux affectant l’humeur.
- Mictions fréquentes, transpiration excessive, malaise physique.
- Facteurs psychologiques (échec de l’apparence, processus naturel de vieillissement).
La dépression peut se développer sous l’influence de facteurs de risque.
Les facteurs de risque sont des caractéristiques potentiellement dangereuses qui ont un impact négatif sur la santé. Les positions suivantes se distinguent.
- Mauvaises habitudes ;.
- Troubles hormonaux ;.
- Mentalité instable ;.
- Régime désorganisé de la journée ; Insomnie ;.
- Baisse de la libido ; absence de désir sexuel.
Fatigue accrue ; manque d’oligo-éléments ; les composés organiques peuvent également être à l’origine de l’apparition de la maladie.
Espèces fréquentes.
On distingue les types d’affections suivants
- Les épisodes dépressifs constituent la première infraction, qui peut se manifester en une seule fois et devenir une dépression réactive, qui est un stade du trouble bipolaire.
- Les troubles subtils se distinguent par leur durée et leurs symptômes moins prononcés.
- Le trouble dépressif récurrent (TDR) se caractérise par une alternance d’épisodes.
Important ! Lors de l’examen initial, une ANAMNÈSE est recueillie et un diagnostic précis est posé. Pour indiquer le traitement adéquat, il faut consulter un spécialiste.
Au cours de l’examen, le spécialiste peut identifier des syndromes supplémentaires.
- La mélancolie avec une prédominance de la mélancolie caractérisée par une «douleur de l’âme».
- L’anxiété peut se distinguer par une anxiété prononcée, des pensées obsessionnelles à l’approche d’un désastre.
- L’apathie se caractérise par l’anxiété, un état physique et émotionnel refoulé.
- Latente, la dépression progresse de manière cachée.
- Prolongée, également appelée chronique.
- Atypique, caractérisée par l’apparition de symptômes supplémentaires (par exemple, augmentation de l’appétit et somnolence).
- Apparaît le plus souvent pendant les mois saisonniers de l’automne et de l’hiver et se produit à la suite d’une carence en vitamine D.
Il est difficile de déterminer le trouble de manière indépendante à un stade précoce, car les symptômes qui vont et viennent «lubrifient» le tableau.
Signes d’anxiété.
Cette affection est difficile à déterminer de manière indépendante. La dépression est classée en fonction de son type et de son degré. Des syndromes distincts affectent les symptômes des affections atypiques.
Les signes les plus courants de la dépression sont les suivants
- Humeur neutre ou triste pendant une longue période — Les émotions positives sont frénétiques.
- Indifférence totale — refus des procédures cosmétiques, refus d’effectuer les opérations quotidiennes de soin du corps et des cheveux, de s’engager dans les problèmes quotidiens, de préparer la nourriture.
- Violations du comportement alimentaire.
- Syndrome d’auto-évaluation diminuée.
- Absence de planification pour l’avenir.
- Augmentation de l’anxiété ;.
- Évaluation pessimiste de l’avenir, du présent et du passé.
Dans les états de dépression et d’anxiété, vous pouvez remarquer des changements rapides d’humeur, des états décadents ou une irritabilité accrue.
Est-il possible de se rétablir ?
La dépression et les états dépressifs sont traités par un psychothérapeute. La plupart des femmes souffrant de ce syndrome ne cherchent pas d’aide.
À la maison, après un diagnostic de dépression, la situation peut être corrigée en
- Maintenir une activité physique modérée. Un exercice régulier à la maison ou de 40 à 60 minutes dans une salle de sport peut stimuler la production d’endorphines ainsi que l’amour du corps. Les hormones du plaisir et de la joie influencent l’envie de réaliser ses désirs et d’atteindre ses objectifs.
- Accueil par des gynécologues. Les spécialistes peuvent aider à éliminer les symptômes désagréables de la ménopause. Après avoir examiné le gynécologue, il est possible d’obtenir des recommandations qui constituent une recette de fonds pour aider à stabiliser l’équilibre hormonal. La pharmacologie moderne comprend à la fois des médicaments hormonaux et non hormonaux pour rétablir l’équilibre.
- La diversité de la vie. L’une des causes de la dépression est l’uniformité, la routine. Il est important de diversifier ses impressions sensorielles — essayer une nouvelle cuisine, étudier des odeurs intéressantes, sentir différentes textures sur sa peau.
NOTES ! L’autocombinaison est dangereuse. Pour éviter l’apparition de troubles, il est conseillé de consulter un spécialiste.
Vidéo sur le sujet.
La dépression chez les femmes après 50 ans est décrite dans la vidéo.
Conclusion.
La dépression peut apparaître à tout âge ; chez les femmes de 50 ans, le syndrome est associé à la ménopause, c’est-à-dire au travail précaire du système endocrinien. Vous pouvez lutter vous-même contre ce trouble, mais il est plus efficace de consulter un thérapeute. Selon le type et le stade de l’infraction, les causes et les symptômes peuvent varier.
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