La méditation est connue depuis des milliers d’années. Le mot «méditation», traduit du latin, signifie «pensée».
En effet, cette pratique exige d’une personne une relaxation complète et en même temps une concentration interne.
L’état d’esprit particulier de la méditation permet de gérer le stress, de positiver et d’améliorer sa santé de manière autonome.
Il y a de nombreuses directions pour la méditation, mais entre autres, la méditation est très populaire pour remplir d’amour. Examinez en détail la signification de cette méditation, les méditations qui existent sur ce thème, leurs auteurs, l’accompagnement musical approprié, la méditation considérée comme la plus puissante.
Table des matières
Le sens de la pratique.
La méditation, lorsqu’elle est pratiquée correctement et régulièrement, peut en effet être une source puissante et inépuisable d’énergie vitale. L’une des méditations les plus efficaces et les plus demandées est la méditation «pour l’épanouissement amoureux». Elle fait complètement disparaître les problèmes psychologiques, de nombreuses phobies et des peurs «lointaines».
Souvent, dans sa vie, une personne rencontre de nombreuses difficultés, de l’impolitesse, de la tromperie, des tricheurs et d’autres situations complexes dans le monde, et de la dépression. complexes dans le monde, et la dépression.
Mais ce n’est pas la bonne voie — elle contient le programme d’autodestruction d’une personne. Il ne faut pas laisser les émotions négatives et la colère régner dans leur esprit. Un «nettoyage général» urgent est alors nécessaire pour maintenir l’ordre des pensées et des sentiments — l’énergie noire comme les ordures sales, la saleté dans la maison, le fait de blâmer le caractère de la personne.
Avec l’aide de la méditation pour enterrer l’amour, on peut facilement nettoyer la négativité noire, atteindre l’illumination et reconsidérer les valeurs.
Au cours des techniques de méditation remplies d’amour, les individus au niveau subconscient sont complètement éliminés : :.
- La haine ;.
- Le stress ;.
- La stimulation ;.
- Le nihilisme.
En retour, il permet à l’univers de le remplir d’émotions fortes et élevées : la paix, la nature, l’amour des autres. Les pensées positives et l’élimination complète de la peur (dans la tête) peuvent accélérer la guérison des maladies les plus graves, changer le cours de la vie d’une personne et élargir son visage à la fortune.
Quand le faire ?
Cette technique de méditation convient à presque tous les adultes. L’efficacité de cette méthode dépend de la force, du désir et de l’humeur. La méditation est plus efficace lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, non pas au cas par cas, mais par cycles. L’utilisation de la technologie pour se remplir d’amour est très nécessaire lorsqu’une personne a inconsciemment fermé le chemin de l’amour. Les raisons en sont le stress et le manque de temps, la mort d’un être cher, la séparation et les ruptures dans la relation.
Les psychologues et les psychiatres recommandent des traitements complexes :
- Certaines phobies ;.
- troubles neurologiques ;.
- la dépression utilisent activement cette méditation.
En cas de maladie mentale grave ou de lésion cérébrale grave, il est recommandé d’éviter temporairement la méditation.
Auteurs populaires.
Vous pouvez vous familiariser avec plusieurs options pour cette méditation.
La technique de Margarita Murakhovskaya
Une psychologue renommée, forte de 20 ans d’expérience, pratique une version très efficace de la méditation pour remplir l’esprit d’amour. La méditation empêche littéralement l’amour de passer, élimine l’amour et les châteaux positifs, remplit une personne de l’intérieur et montre le bon chemin, ce qui peut changer la vie d’une personne.
Commandez :
- Choisissez une musique calme.
- La technologie fonctionne tous les jours.
- Durée : 15 à 20 minutes.
- Il est préférable de créer une lumière légèrement diffuse dans la pièce.
- Prenez une position horizontale.
- La respiration est apaisante et le corps est détendu.
- Ils se concentrent sur leur respiration, captant le flux d’air qui «s’engouffre» dans les vaisseaux sanguins et pénètre dans les poumons.
- Ils se concentrent ensuite sur le cœur — ils représentent la façon dont une petite lumière d’amour brille sur celui-ci.
- En soupirant, le feu augmente et remplit tout le corps.
Sur le plan spirituel, la lumière de l’amour doit se transformer en un grand feu de joie. Ce feu d’amour est ensuite transféré mentalement à l’univers et l’accroît.
Lors de la première séance, des difficultés peuvent survenir jusqu’à ce que l’on apprenne à se concentrer. Au fur et à mesure des séances suivantes, un sentiment positif apparaît.
Une personne remplie d’amour commence à devenir «comme un aimant» (attirant) pour les autres, comme si elle rayonnait de l’énergie d’amour à partir du cœur.
La méditation apporte des changements et des avantages évidents.
- L’irritabilité disparaît.
- Un sentiment de légèreté s’installe.
- Les maux de tête disparaissent.
- Les gens se rendent compte qu’ils ne se sentent pas vraiment en colère.
- Le sommeil s’améliore.
- La tension artérielle et le rythme cardiaque se normalisent.
Seules les pensées positives sont encerclées dans la tête.
Les inconvénients sont que les gens parlent de l’inefficacité de la méditation alors qu’ils ne méditent pas régulièrement ou qu’ils ne respectent pas les «règles» de la pratique de la méditation.
Les méthodes de Tatiana Vedic.
La psychologue Tatiana Veda propose des options prêtes à l’emploi pour pratiquer des mélodies et des techniques sélectionnées. De nombreux publics ont fait un usage intensif des méditations de Tatiana, y compris la méditation «Remplir d’amour».
Vous trouverez des informations sur l’auteur en cliquant sur le lien suivant : Tatyana’s YouTube channel here.
Commandez :
- Prenez une position horizontale.
- Détendez-vous.
- Adopter immédiatement une méditation accompagnée d’une mélodie apaisante.
- On se débarrasse de tous les comportements et pensées négatifs.
- On éprouve un sentiment de légèreté et d’envol.
- Dans l’esprit, imaginez un monde positif et amoureux.
- Rappelez-vous leurs sentiments, le sentiment qu’ils pourraient être heureux.
Au niveau subconscient, ils se programment pour la paix et l’amour. Durée : 15 à 20 minutes.
Pour les débutants, il peut être difficile de se détendre et de se libérer des pensées momentanées, mais cela peut être surmonté en deux ou trois séances.
Avantages :.
- La méditation régulière améliore l’humeur.
- L’appétit apparaît.
- On devient plus sobre et plus tolérant envers les autres.
- La colère et la rage disparaissent.
- La tension artérielle et le sommeil se normalisent.
Avec la bonne technique, le besoin de méditer apparaît, car on ressent un regain d’énergie à la fin de la méditation.
L’inconvénient est que la méditation doit être pratiquée de sa propre initiative pour être efficace. Une attitude intérieure est nécessaire.
Méditation sur l’amour
Une méditation très populaire sur l’internet, avec des millions de vues (auteur inconnu). Deux belles voix, l’une masculine et l’autre féminine, chantent un mantra pour attirer l’amour sur une douce et belle mélodie. Malgré la courte durée (8 minutes seulement), la méditation est complètement détachée de la réalité et vous emmène dans un merveilleux rêve d’amour.
Vous pouvez méditer allongé ou assis sur une chaise confortable. Les sons de la musique folklorique indienne guident votre conscience vers l’amour inconditionnel de l’univers et de Dieu. Tous les problèmes fondent instantanément comme le sable dans la rivière ; en huit minutes, vous êtes complètement immergé dans le bonheur et la paix.
Cette méditation a un effet très positif sur l’esprit humain. De nombreux commentaires le confirment.
Lorsqu’une personne se trouve dans la fréquence de l’amour, des événements agréables et de véritables miracles se produisent dans sa vie.
C’est une énergie de guérison vraiment magique. C’est une fréquence élevée, mais le découragement, la colère et le ressentiment se situent dans les fréquences inférieures, dans lesquelles la plupart des gens se trouvent (malheureusement) presque toujours.
Lorsqu’une personne s’élève dans la fréquence de l’amour, elle voit la vie différemment.
Options proposées par les yogis indiens
Les yogis indiens, presque tous des centaines de centaines de personnes, ne connaissaient pas la colère. Parmi les nombreuses méditations, vous pouvez vous en tenir aux options pour une pratique indépendante.
Commandez :
- Les nouveaux venus peuvent s’allonger à l’horizontale, les yogis expérimentés peuvent s’asseoir ou même se tenir debout.
- Mettez une mélodie apaisante et laissez la lumière briller.
- La méditation consiste à se prononcer mentalement sur soi-même.
- Introduisez le récipient et videz mentalement toute la négativité (l’eau noire et morte).
- Ensuite, on «verse» en soi de l’eau de source, de l’eau claire, de l’eau qui donne la vie.
- Ils se remplissent de l’énergie de l’amour et en même temps de l’eau de source.
- En outre, ils disent qu’ils s’aiment eux-mêmes et qu’ils aiment leurs proches, leurs connaissances et les étrangers, toutes les villes, tous les pays, toutes les terres et l’univers.
Les gens se représentent comme une source d’amour et la partagent avec le monde extérieur. La durée de la méditation peut être choisie indépendamment à partir de 60 minutes. Pour les débutants, 5 à 10 minutes maximum. Pour les yogis expérimentés.
La méditation agit de manière apaisante sur les nerfs, stimule la confiance en soi, verrouille le subconscient et élimine les phobies. On devient calme, plus aimable, on respire, on bat et on dort normalement. Il n’y a pas de contre-indications.
Musique pour le programme.
Les options suivantes sont disponibles pour accompagner musicalement la méditation
- Bruit de la brise de mer ;.
- Bruissement de la forêt ; ou Pluie d’été.
- Chant des oiseaux ;.
- Chant des dauphins.
- Quelques mantras de moines célèbres, de gourous de culte.
- Une musique de deux minutes est idéale.
- Mélodie avec motif ethnique (indien ou autre).
Objectif de la musique dans la pratique :
- Couper complètement la personne de la réalité.
- Problème.
- S’imposer à soi-même.
- Reconnaissance de la vie réelle dans l’instant.
- Se concentrer sur la «guérison» de l’âme de la négativité.
La musique est présentée ici :
Expansion et révélation du flux.
L’une des méditations les plus puissantes et les plus populaires de ces dernières années peut être qualifiée de méditation sur la purification, l’illumination et la révélation de l’amour avec la clé de la joie ; appelée Mantra Sacré Om avec une fréquence magique de 432 Hz.
Le mantra enregistre la sangeet moine de la voix (temula magique). La méditation est conçue pour durer une heure et il est recommandé de l’écouter avant de se coucher ou à un autre moment. La technique «restructure» votre conscience dès les premières minutes — vous remplissant d’un océan de calme, de grâce et d’amour.
L’avis des praticiens
Vous trouverez de nombreux avis dans différents médias. J’apprécie également cette pratique.
- Je suis venue à la méditation sur les conseils du psychologue — j’ai une pratique qui n’est maudite par personne et la technique du remplissage d’amour fonctionne vraiment parce que j’ai aimé tout le monde.
- Je médite depuis trois ans parce que ma profession est associée à un stress constant — cette méditation m’a particulièrement aidée.
- La méditation «Remplie d’amour» m’a vraiment «remplie» d’un sentiment complètement différent — lorsque vous manquez d’amour et de paix à l’intérieur, il est difficile de sortir de vous-même et de faire en sorte que tout soit parfait dans la vie.
- J’ai été confronté au cynisme dans la méditation jusqu’à ce que je l’essaie moi-même avec un effet étonnant — elle m’a aidé à survivre à des moments très difficiles, et je n’ai pas oublié comment aimer le monde.
Pendant plusieurs années, ils ont pratiqué la méditation en groupe et chacun a ressenti une nette amélioration de ses relations avec les autres ainsi que de sa santé.
Vous pouvez lire les commentaires en détail ici et ici.
Conclusion.
La méditation pour se remplir d’amour est une excellente option pour se renouveler dans les situations difficiles de la vie. La méditation vous permet de déposer littéralement le fardeau écrasant et lourd des problèmes sans fin et de vous débarrasser du stress, de l’amertume, de la méfiance et des idées noires.
Remplissez votre conscience du sens primaire le plus élevé — l’amour reprogramme votre personnalité pour la positivité, vous permet de guérir de nombreuses maladies et «met en œuvre» une réévaluation de votre valeur. L’amour est Dieu et tout ce qui existe dans ce monde vient de Dieu.
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